Guía exclusiva del aceite esencial de Palmarosa
Cymbopogon martinii
Origen: India
Parte destilada: Hojas
Método de extracción: Destilación al vapor
Cultivo: Agricultura Ecológica Certificada
Aceite esencial definido botánica y bioquímicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Color: Amarillo pálido
Olor: Fresco y parecido a la rosa.
Nota: Nota media
Familia de plantas: Poaceae
SUPERPODERES
Antibacteriano
- mata el crecimiento bacteriano o previene el crecimiento de bacterias
Antifúngico
- previene o mata el crecimiento de hongos
Antiinfeccioso
- previene o trata una infección
Antiséptico
- previene o combate la infección bacteriana
Antivírico
- mata o inhibe el crecimiento de virus
Cicatrizante
- cura una herida mediante la formación de tejido cicatricial
Citofiláctico
- un regenerador celular y un protector de las células de un organismo.
Digestivo
- mejora la función del estómago, aumenta el apetito y ayuda con la digestión
Inmunoestimulante
- estimula y fortalece el sistema inmunológico
Repelente de insectos
Repele mosquitos y otros insectos.
Vulnerario
- ayuda a que las heridas sanen
CONSEJOS DE USO
Nerviosismo
Añade 5-10 gotas de Palmarosa en tu difusor y siente cómo el nerviosismo y la ansiedad desaparecen, mientras un encantador y tenue aroma floral se esparce por tu hogar.
Ansiedad
Sus propiedades calmantes ayudan a reducir la sensación de ansiedad y nerviosismo, por lo que es ideal para un baño relajante o un aceite para masajes. Agrega 12 gotas de Palmarosa a 2 cucharadas (30 ml) de aceite portador y masajea el cuerpo o agrega 15 gotas de la mezcla al agua de tu baño.
Meditación y yoga
El aroma edificante pero relajante de Palmarosa puede mejorar las prácticas de meditación y yoga al promover una sensación de paz y armonía interior. Difunde 5-6 gotas de Palmarosa mientras meditas o haces yoga.
El alivio del estrés
El aroma fresco, dulce y floral de Palmarosa es excelente para calmar la mente y aliviar el estrés. Difunde 5-6 gotas de Palmarosa en un difusor de aromas, o utiliza un inhalador que puedes llevar contigo e inhala cuando sientas la necesidad. Alternativamente, úselo en un collar difusor.
Ambientador Natural
Cuando se difunde, Palmarosa puede purificar el aire e impartir un aroma refrescante y agradable a su espacio vital. Difunde de 5 a 10 gotas en un difusor de aromas en tu casa.
Repelente de insectos
También se sabe que su aroma disuade a los insectos, lo que lo convierte en una opción natural para mantener a raya las plagas. Utilice de 10 a 15 gotas de Palmarosa en un difusor de aroma inalámbrico en el exterior. Puedes preparar un gel de aloe vera repelente de insectos para frotarlo en la piel antes de salir por la noche. Añade 36 gotas de Palmarosa a 100 ml de Gel de Aloe Vera y frota sobre tu piel.
Antivirales y antibacterianos
Sus propiedades antivirales y antibacterianas lo hacen útil en productos de limpieza caseros para desinfectar superficies y proteger contra gérmenes.
Para un spray limpiador multiusos; Añade 15 gotas de Palmarosa en un atomizador de 500 ml lleno de agua. Agitar antes de cada uso.
Problemas de digestión
Palmarosa es excelente para la pérdida de apetito y la digestión lenta. Añade 3 gotas de Palmarosa a 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y masajea tu abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Salud del cabello y cuero cabelludo
Sus propiedades humectantes pueden beneficiar el cuero cabelludo, ayudando a reducir la caspa y favorecer el crecimiento saludable del cabello cuando se agregan a champús o acondicionadores.
Añade 25 gotas de aceite esencial de Palmarosa a un champú o acondicionador de 200 ml.
Alimento
Aromatizantes alimentarios (FEMA n°: 2831 / CoE n°: 40n)
Dosis alimentaria: 1 gota en un plato para 5 personas (nunca superar el 2%)
Utilice siempre aceite esencial diluido en un medio adecuado (ejemplo: aceite vegetal, miel, etc.)
Tipo de piel
Palmarosa se puede utilizar sola o en mezclas para estos tipos de piel:
- Equilibrado/Normal
- Envejecimiento
- Seco
- Aceitoso
- Con imperfecciones (espinillas, acné u otros)
Protección de la piel
- Combate las imperfecciones: las propiedades antimicrobianas de la Palmarosa ayudan a combatir las bacterias que causan el acné.
- Calma la irritación: Las propiedades antiinflamatorias pueden calmar la dermatitis e infecciones menores.
- Promueve la cicatrización: Estimula la regeneración celular, ayudando en la recuperación de cicatrices y dolores.
- Reduce las arrugas: Puede ayudar a reducir la aparición de arrugas favoreciendo la renovación de la piel.
- Versátil para todo tipo de piel: Palmarosa puede ayudar a regular la producción de sebo, por lo que es adecuada para pieles grasas, secas o mixtas.
- Hidrata y nutre: Hidrata la piel para un brillo saludable.
Mezcle 6 gotas de Palmarosa con 1 cucharada (15 ml) de aceite portador (aceite de jojoba). Aplicar en el rostro, las manos, los pies, el cuello y los labios para una rutina completa de cuidado de la piel.
Método de uso y cantidad a utilizar
Difusores de aromas
Utilice de 5 a 15 gotas en su difusor o la cantidad sugerida con su difusor.
Baños, Bañeras de hidromasaje, Jacuzzis
Baño: Diluido 3-8 gotas
Comience por abrir el baño como lo haría normalmente y mantenga la puerta del baño cerrada para retener el aroma. Los aceites esenciales se pueden aplicar directamente en su forma concentrada o diluidos.
Para la dilución, use un aceite portador, leche, leche en polvo, glicerina vegetal, algas en polvo, hierbas en polvo, bicarbonato de sodio, sal o sales de Epsom para prevenir la sensibilidad de la piel.
Agregue el aceite esencial al agua del baño, ya sea puro o diluido, luego revuelva el agua con la mano para dispersar el aceite de manera uniforme antes de ingresar a la bañera. Este método ayuda a distribuir el aceite esencial por todo el baño para una experiencia más placentera.
Jacuzzis y jacuzzis: hasta 8 gotas
Mezcle bien el aceite esencial en el agua con la mano. Dado que los aceites esenciales no se disuelven en agua, pueden dejar residuos dentro o alrededor de las tuberías.
Compresas
3-10 gotas en 120 ml de agua
Aprende más
Mascarillas faciales, aceites y tónicos.
Mascarillas faciales: 1 o 2 gotas por 2 cucharadas. (15ml) de mascarilla natural.
Aceites faciales: 12 gotas en 30ml de aceite portador. Para ancianos y niños, utilice 6 gotas por 30 ml de aceite portador.
Utilice una botella de vidrio de color oscuro, que ayuda a proteger sus aceites de la degradación de la luz. Primero, vierte el aceite portador. Si está utilizando un solo aceite esencial o una mezcla premezclada, agréguelo directamente al aceite portador. Si está elaborando su propia mezcla única, primero mezcle los aceites esenciales y luego integre la cantidad deseada de gotas en el aceite portador. Recuerde, un poco es suficiente, así que use solo una pequeña cantidad para cada aplicación. Haga clic aquí para leer más sobre qué aceite portador elegir.
Tónico facial: 8-15 gotas en 100ml de agua de manantial o destilada o hidrolato.
Combine el aceite y el agua antes de filtrar a través de un filtro de café de papel sin blanquear.
Nuestros hidrosoles 100% orgánicos y naturales se pueden utilizar directamente como tónico. Cierra los ojos y rocía tu cara. O rocíe un algodón y límpiese la cara con él.
Inhalación del cuenco
3-5 gotas por recipiente con agua humeante.
Para utilizar aceites esenciales en la inhalación de vapor, comience poniendo a hervir una olla con agua y luego retírela del fuego. Agrega unas gotas (normalmente de 3 a 5 gotas) del aceite esencial elegido al agua caliente.
Inclínate con cuidado sobre la olla, cubre tu cabeza y la olla con una toalla para atrapar el vapor y respira profundamente durante varios minutos para inhalar los vapores aromáticos, que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios.
Lociones y cremas
12 gotas por cada 30 ml de loción o crema natural sin perfume.
Puedes hacer tu propia crema facial con nuestra crema facial neutra como base. Para una dilución del 2% (adultos) utilice 40 gotas en esta base de crema de 100 ml.
Para personas mayores y niños utilizar 20 gotas (1%) en 100ml de crema.
Aceite de masaje (para el cuerpo)
12 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Para ancianos y niños, utilice 6 gotas por 30 ml de aceite portador.
Almohadas
Coloque de 1 a 3 gotas de aceite esencial en la esquina o en la parte inferior de una almohada, lejos de los ojos.
Aerosoles para habitaciones
Como purificador de ambientes: 10-20 gotas por 475 ml de agua.
Como fragancia general: 8-10 gotas por 475 ml de agua.
Tratamientos del cuero cabelludo
Añade 6 gotas en 15 ml de aceite de jojoba o gel de aloe vera. Agitar bien. Use 2-3 gotas de su mezcla preparada para cada aplicación. Masajea tu cuero cabelludo. Alternativamente, simplemente agregue el aceite esencial a una botella de agua de enjuague final después de lavar el cabello.
Champús
5-10 gotas en 100ml.
Los aceites esenciales se pueden agregar a cualquier champú sin perfume que esté compuesto de ingredientes naturales orgánicos.
Duchas
1-5 gotas.
Primero, completa tu rutina de lavado habitual. Después de eso, aplique unas gotas de aceite esencial en una toallita o esponja y frótelo enérgicamente sobre su cuerpo mientras está parado bajo el agua corriente de la ducha. Inhala profundamente por la nariz para disfrutar del vapor aromático, teniendo cuidado de no aplicar el aceite en el rostro y zonas sensibles.
Aerosoles y brumas para rostro y cuerpo
Para el cuerpo: 10-20 gotas por cada 475 ml de agua o hidrosol.
Para el rostro: 2-5 gotas por cada 240 ml de agua o hidrosol.
Agregue el aceite esencial a agua tibia o hidrosol. Agite bien, vierta a través de un filtro de café de papel sin blanquear y colóquelo en una botella con atomizador. Dejar enfriar antes de usar.
Agitar antes de cada uso.
Mantenga los ojos cerrados cuando rocíe la cara.
Lavados
15-32 gotas en 240 ml de agua tibia.
Un lavado es una mezcla preparada para lavar áreas infectadas como cortes, rozaduras y heridas.
Mezcle los aceites esenciales y el agua en una botella y agite bien. Manténgalo almacenado en el frigorífico por no más de 14 días. Agitar antes de cada uso.
Notas medias de la aromaterapia:
Los aromas clasificados como notas medias suelen ser cálidos, ricos y potentes. Su olor dura de dos a tres días.
El cuerpo es muy receptivo a estas fragancias, lo que las hace ideales para la curación y la relajación. Calmante y reconstituyente.
Las notas medias son ideales para tratamientos curativos que requieren sesiones repetidas, como dolores musculares crónicos o problemas respiratorios. También son eficaces para tratar las migrañas, el síndrome premenstrual y los dolores menstruales.
Algunas notas medias no deben usarse durante el embarazo, así que revise cada aceite antes de usarlo.
Notas medias típicas:
Aceites florales: Manzanilla, geranio, melisa
Aceites picantes calientes: clavo, nuez moscada, anís, pimienta negra
Aceites herbáceos: Hinojo, baya de enebro, mejorana dulce, romero
Comprender las notas de los aromas
En aromaterapia, el aroma de un aceite a menudo se denomina "nota". El secreto detrás de una fragancia verdaderamente grandiosa es encontrar el equilibrio perfecto entre las notas. La aromaterapia se trata de aromas y, con la práctica, podrás reconocer la fragancia de un aceite incluso si no sabes de qué planta proviene. Por ejemplo, podrás distinguir entre aromas cítricos y florales o fragancias amaderadas y mentoladas. El olor está determinado por los químicos que contiene el aceite. Debido a que los aceites que huelen igual a menudo contienen las mismas sustancias químicas, normalmente tienen propiedades similares.
Los aceites se clasifican en las llamadas notas base, media y alta. Conocer la nota de un aceite es importante al mezclar aceites. Una buena mezcla, como la mayoría de los perfumes, normalmente contiene una mezcla de las tres notas, donde la proporción entre ellas varía según para qué se utiliza la mezcla. Además, un aceite puede contener más de una nota; por ejemplo, el ylang-ylang contiene trazas de las tres notas y, a menudo, se considera la fragancia perfecta.
Al crear una nueva fragancia, ya sea para un perfume o un difusor de aromas, debes utilizar entre 4 y 7 aceites por mezcla. Primero, decide qué tipo de mezcla quieres crear, como una refrescante, y luego elige notas con estas características para formar el contenido principal de la mezcla. Disuelve la mezcla en un aceite portador si quieres usarla en la piel (12 gotas en 30 ml de aceite portador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILIA DE PLANTAS POACEAE
Palmarosa pertenece a la familia Poaceae, comúnmente conocida como familia de las gramíneas, es un grupo diverso y ubicuo de plantas que desempeña un papel crucial en los ecosistemas de todo el mundo. Esta familia incluye más de 12.000 especies, que van desde pastos que forman vastas sabanas y praderas hasta cultivos de cereales cruciales como el trigo, el maíz, el arroz y la cebada, que son productos básicos de la dieta humana. Otros aceites esenciales de esta familia son Citronella, Lemongrass y Vetiver.
Caracterizadas por sus tallos articulados y hojas envainadas, las especies de Poaceae no sólo son vitales para la producción de alimentos, sino que también sirven como especies fundamentales en muchos hábitats, sustentando una amplia gama de vida silvestre. Además, son esenciales para la estabilización del suelo y desempeñan un papel importante en el ciclo del carbono. Su importancia económica y ecológica convierte a las Poaceae en una de las familias de plantas más importantes de la Tierra, profundamente entrelazada tanto con los ecosistemas naturales como con la agricultura humana.
Palmarosa combina bien con estos aceites esenciales
Bergamota, cajuput, atlas de cedro, manzanilla alemana y romana, hojas de canela, citronela, salvia, semillas de cilantro, ciprés, eucalipto radiata, incienso, geranio, jengibre, pomelo, helicriso, lavanda, espiga de lavanda, limón, hierba de limón, may chang, manuka, pachulí, plai, ravintsara (madera de ho), absoluto de rosa, romero, mandarina, estragón, árbol de té, sándalo, ylang ylang.
La principal composición química del aceite esencial de Palmarosa
El aceite esencial de palmarosa, derivado de Cymbopogon martini, se compone principalmente del compuesto químico geraniol, que normalmente constituye alrededor del 70-85% de la composición del aceite.
El geraniol es un tipo de alcohol monoterpenoide que le da a la palmarosa su distintivo aroma a rosa y también es responsable de muchas de sus propiedades terapéuticas.
Además del geraniol, el aceite de palmarosa contiene cantidades menores de otros componentes como linalool, acetato de geranilo y limoneno. Estos componentes contribuyen a la eficacia general del aceite en el cuidado de la piel y la aromaterapia, mejorando sus propiedades hidratantes, antisépticas y antimicrobianas.
Esta composición hace que el aceite de palmarosa sea especialmente valorado por su capacidad para rejuvenecer y restaurar la salud de la piel, promover la regeneración celular y equilibrar los niveles de humedad de la piel.
¿Qué es un quimiotipo en los aceites esenciales?
Los quimiotipos en los aceites esenciales se refieren a las diferentes composiciones químicas que pueden presentarse en una misma especie vegetal debido a variaciones en sus condiciones de crecimiento, épocas de cosecha o ubicaciones geográficas. Estas variaciones conducen a la producción de aceites esenciales con perfiles químicos distintos, cada uno de los cuales posee propiedades terapéuticas únicas. Comprender los quimiotipos es crucial para las aplicaciones medicinales y de aromaterapia, ya que la eficacia y seguridad de los aceites pueden variar significativamente según su composición química.
Aquí hay un desglose de lo que define un quimiotipo y por qué es importante:
Palmarosa es segura para difundirla alrededor de las mascotas
Caja fuerte para mascotas
Si tienes perros y gatos en casa, estas son las recomendaciones sobre cómo difundir tus aceites esenciales de forma segura: usa sólo 3-4 gotas de un aceite esencial en particular en un difusor de aromas a base de agua (UltraSonic).
No use más de 4 a 6 gotas en total si usa más de un aceite esencial, o use la cantidad que figura en las recetas del difusor.
Asegúrese de que su difusor de aroma esté en un área donde su mascota no pueda derribarlo. Difunda siempre en un área abierta con la puerta abierta para que su mascota pueda salir de la habitación si lo desea.
Si su mascota es sensible al aceite que está difundiendo, deje de hacerlo y sáquela afuera para que tome un poco de aire fresco. Comuníquese con su veterinario si está preocupado.
Almacenamiento
Los aceites esenciales son sensibles a los rayos UV: consérvelos siempre en sus frascos originales (vidrio ámbar con codigoutte).
Te aconsejamos guardarlos en un lugar fresco y sin luz una vez abiertos.
Para tus mezclas, preparaciones cosméticas y culinarias, utiliza siempre una botella nueva para evitar interacciones.
Descargo de responsabilidad
Esta información está destinada a educar e informar, y no a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Siempre se recomienda consultar con un profesional sanitario o veterinario antes de iniciar cualquier régimen con Aceites Esenciales.
