Estos son los beneficios de los aceites esenciales enumerados para ayudar a los bebés a lograr un sueño reparador:
Petitgrain: Conocido por sus propiedades calmantes y calmantes, el petitgrain ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de tranquilidad beneficiosa para un sueño reparador.
Naranja dulce: este aceite tiene un aroma dulce y estimulante que puede aliviar la inquietud y promover un estado de ánimo alegre y relajado, lo que facilita que los bebés se duerman.
Bergamota: La bergamota tiene efectos calmantes y edificantes, ayudando a aliviar la ansiedad y la tensión nerviosa, lo que puede contribuir a un sueño más tranquilo para los bebés.
Limón: Si bien el limón suele ser vigorizante, en pequeñas cantidades puede refrescar la mente y el cuerpo, ayudando a eliminar el estrés que podría interferir con el sueño.
Lavanda fina: Reconocida por su capacidad para promover la relajación y la calma, la lavanda es ideal para la hora de dormir, ya que ayuda a calmar a los bebés inquietos y fomenta un sueño profundo.
Súper Lavanda: Similar a la lavanda fina, la súper lavanda proporciona efectos calmantes aún más potentes, lo que la hace particularmente efectiva para ayudar a los bebés a relajarse antes de dormir.
Mandarina verde: Con su aroma dulce y suave, se sabe que la mandarina verde calma el sistema nervioso, reduce la ansiedad y promueve un ambiente sereno que favorece el sueño.
Manzanilla romana: este aceite es un remedio clásico para los problemas del sueño, ya que ofrece propiedades suaves y calmantes que alivian la irritabilidad y promueven la relajación, lo que facilita que los bebés se duerman.
Eucaliptol (CAS no 470-82-6): El eucaliptol, que se encuentra naturalmente en algunos aceites esenciales, tiene un aroma refrescante que puede ayudar a despejar las vías respiratorias y facilitar una respiración cómoda durante el sueño.
Linalol (n.º CAS 78-70-6): el linalol es un compuesto natural que se encuentra en muchos aceites esenciales, incluido el de lavanda, y es conocido por sus efectos sedantes, que ayudan a reducir el estrés y fomentan un sueño reparador.
Acetato de linalilo (CAS no 115-95-7): Otro compuesto que se encuentra en la lavanda, el acetato de linalilo, tiene fuertes propiedades calmantes y ansiolíticas, lo que contribuye a un ambiente de sueño tranquilo.
β-mirceno (n.º CAS 123-35-3): este compuesto es conocido por sus efectos sedantes, que pueden ayudar a relajar tanto el cuerpo como la mente, lo que facilita que los bebés logren un sueño profundo y reparador.
Juntos, estos aceites esenciales crean un ambiente suave y relajante que ayuda a relajar al bebé, reducir la ansiedad y fomentar un sueño reparador y rejuvenecedor.
