Hva er fordelene med å rengjøre hjemmet ditt med eteriske oljer?
Å bruke eteriske oljer til rengjøring får ikke bare hjemmet til å lukte godt; det kan også ha en dyp innvirkning på hjernen og kroppen din.
Dette er hvordan:
Stemningshøyde
Essensielle oljer som lavendel, sitron, grapefrukt, lime, og eukalyptus kan løfte humøret ditt og redusere stress og angst. Å inhalere disse duftene mens du rengjør kan ha en beroligende og humørforbedrende effekt, som hjelper deg å føle deg mer avslappet og fokusert.
Forbedret kognitiv funksjon
Visse essensielle oljer, som rosmarin og peppermynte , er kjent for å forbedre mental klarhet og kognitiv funksjon. Å puste inn disse duftene kan øke fokus og produktivitet, og gjøre rengjøringsoppgaver mer effektive.
Energi Boost
Sitrus essensielle oljer som sitron, grapefrukt og appelsin kan gi et naturlig energikick. Deres oppkvikkende dufter kan hjelpe mot tretthet, noe som gjør rengjøring mindre slitsomt.
Respirasjonsstøtte
Eukalyptus- og tea tree- oljer har antimikrobielle og antiseptiske egenskaper som kan forbedre luftkvaliteten og bidra til å rense luftveiene. Å puste inn disse oljene mens du rengjør kan være fordelaktig for de med luftveisproblemer.
Immunsystemstøtte
Eteriske oljer som timian , oregano, eukalyptus , niaouli , ravintsara og kanel har antimikrobielle egenskaper som kan bidra til å redusere tilstedeværelsen av bakterier i hjemmet ditt og støtte immunforsvaret ditt.
Naturlig rengjøring
Eteriske oljer er naturlige desinfeksjonsmidler med antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Når de brukes i rengjøringsløsninger, kan de effektivt rense overflater uten sterke kjemikalier, og fremme et sunnere hjemmemiljø.
Aromaterapi fordeler
Rengjøring med eteriske oljer kan gjøre oppgavene dine om til en form for aromaterapi. Duften kan være både avslappende og oppkvikkende, noe som gjør oppgaven morsommere. For å utnytte disse fordelene, tilsett ganske enkelt noen få dråper avden essensielle oljen du har valgt til den organiske rengjøringsløsningen eller bruk en diffusor for essensielle oljer i rommet. Husk at essensielle oljer er potente, så litt går langt. I tillegg får de hjemmet ditt til å lukte fantastisk uten behov for syntetiske dufter. Så, ryd opp og pust lett!
Blogginnlegg
Farene ved blekemiddel + trygge alternativer
Mange rengjøringsprodukter under vasken din inneholder sannsynligvis blekemiddel, fra toalettrensere til fugeskrubber. Noen har til og med en liter blekemiddel tilgjengelig for å desinfisere og bleke forskjellige områder av hjemmet deres.