Ventilasjonsspreder
Her er hvordan essensielle oljer påvirker deg
Vår evne til å lukte er avhengig av små molekyler i luften. Når vi inhalerer disse molekylene, gjenkjennes de av reseptorer i nesen. Informasjonen transporteres via nervene til hjernen, inkludert delene som er ansvarlige for følelser, atferd og hukommelse. Duftmolekylene løses opp i blodet og får dermed de aktive egenskapene til å virke.
For eksempel. hvis du har hodepine eller migrene, kan du bruke en eller flere av disse essensielle oljene i en diffuser: kamille, lavendel, merian, neroli, rosmarin.
Prøv og kjenn!
Hva skal spres i en aromadiffuser?
Eteriske oljer for diffusor - Slapp av og sov
Disse essensielle oljene hjelper deg å slappe av og forberede kroppen din på søvn.
- Lavendel (Lavandula Angustifolia)
- Mandarin (Citrus reticulata Blanco)
- Søt merian (Origanum majorana L.)
- Melissa (Melissa officinalis)
- Neroli (sitrusappelsiner)
Eteriske oljer for diffusor - Wake Up & Energize
Disse essensielle oljene hjelper deg med å våkne og øke energien din.
- Bergamot (Citrus aurantium ssp Bergamia)
- Svart pepper (Piper nigrum)
- Sitron (Sitrus Limon)
- Peppermynte (Mentha piperita L.)
- Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Eteriske oljer for diffusor - romantisk stemning
Disse essensielle oljene skaper en romantisk atmosfære.
- Cedarwood (Cedrus atlantica)
- Lavendel (Lavandula Angustifolia)
- Patchouli (Pogostemon Cablin)
- Roser (Rosa damascena)
- Ylang ylang (Cananga Odorata)
Eteriske oljer for diffusor - antiseptisk
Disse essensielle oljene renser luften for bakterier.
- Benzoin (Styrax tonkinensis)
- Eucalyptus (Eucalyptus Globulus)
- Einebær (Juniper communis L.)
- Tea tree (Melaleuca alternifolia)
- Timian linalool (Thymus vulgaris L.)
Eteriske oljer for diffusor - Hodepine
Disse essensielle oljene lindrer og lindrer hodepine.
- Kamille romersk (Chamaemelum nobile L. (eller Anthemis nobilis L.)
- Lavendel (Lavandula Angustifolia)
- Søt merian (Origanum majorana L.)
- Neroli (sitrusappelsiner)
- Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
