{"product_id":"organic-bacopa-brahmi-extract-50-ml","title":"Extrato orgânico de Bacopa (Brahmi), 50 ml","description":"\u003ch2 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eExtrato de Bacopa – Memória, Concentração e Clareza Mental Tranquila\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Bacopa, também conhecida como \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBrahmi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, é uma das ervas ayurvédicas mais respeitadas para a mente. Tradicionalmente utilizada como \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003erasayana\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, ou tónico restaurador, a Bacopa é há muito valorizada pelo apoio à memória, à aprendizagem, à concentração e à resiliência mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO que torna a Bacopa especialmente interessante é a combinação de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eapoio à tranquilidade e às capacidades cognitivas\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Em vez de simplesmente estimular a mente, é tradicionalmente utilizada quando o cérebro se sente ocupado, distraído, mentalmente cansado ou sobrecarregado, continuando a apoiar a capacidade de concentração e de retenção de informação.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePara a Memória, a Aprendizagem e a Concentração\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Bacopa é especialmente indicada para períodos em que pretende apoiar:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ememória e recordação\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003econcentração e atenção sustentada\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eaprendizagem e retenção de informação\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eclareza mental durante períodos exigentes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edesempenho cognitivo como parte de um envelhecimento saudável\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs seus constituintes naturais mais conhecidos são os \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ebacósidos\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, um grupo de compostos vegetais amplamente estudados em relação à memória, à aprendizagem e à função neurológica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eConcentração tranquila, sem o “empurrão”\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Bacopa é muito diferente dos adaptogénios estimulantes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEm vez de proporcionar um rápido aumento de energia, a Bacopa está tradicionalmente associada a um \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eestado mental mais calmo e sereno\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Isto torna-a particularmente interessante para pessoas que sentem que o stress, o diálogo mental ou a sobre-estimulação dificultam a concentração.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa prática ayurvédica tradicional, a Bacopa chegou mesmo a ser utilizada no contexto da meditação, onde é especialmente valorizado um estado de espírito calmo, mas atento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUm tónico tradicional para o cérebro\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Bacopa é utilizada na medicina ayurvédica há séculos como tónico para o cérebro e o sistema nervoso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA utilização tradicional tem-se centrado particularmente em:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ememória\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003econcentração\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eaprendizagem\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efadiga mental\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003etensão nervosa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003euma mente inquieta ou hiperativa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003emanutenção da função cognitiva com o avanço da idade\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDevido a esta longa história, a Bacopa é frequentemente descrita como uma das ervas clássicas da Ayurveda \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emedhya rasayana\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ervas, um grupo de plantas tradicionalmente associado ao intelecto, à memória e ao desenvolvimento mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUm tipo diferente de adaptogénio\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Bacopa é por vezes classificada como um \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eadaptogénio secundário\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, com particular relevância para o bem-estar neurológico e mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePor isso, é especialmente interessante quando o stress é sentido menos como exaustão física e mais como:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esobrecarga mental\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efalta de concentração\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eesquecimento\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edificuldade em reter informação\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esensação de estar mentalmente «disperso»\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003euma mente com dificuldade em desligar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEm vez de obrigar o corpo a esforçar-se mais, a Bacopa é melhor compreendida como uma erva para \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003esuporte cognitivo estável e a longo prazo\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eMelhor quando utilizada de forma consistente\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Bacopa não é geralmente escolhida por proporcionar um efeito imediato.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA investigação sobre a Bacopa tem analisado frequentemente a utilização regular ao longo de várias semanas, particularmente no que diz respeito à memória e ao desempenho cognitivo. Por esse motivo, é mais adequada para uma \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003erotina diária consistente\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e do que uma utilização ocasional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara quem está a criar uma rotina de adaptogénios a longo prazo para o desempenho mental, a Bacopa também pode combinar particularmente bem com plantas e cogumelos como \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJuba-de-leão, Rhodiola, Gotu Kola e Reishi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, dependendo do objetivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adaptitude","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55551883739465,"sku":"141845","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0647\/7378\/3796\/files\/organic-bacopa-brahmi-extract-50-mladaptitude-9769437.jpg?v=1791543196","url":"https:\/\/elliotti.com\/pt-pt\/products\/extrato-organico-de-bacopa-brahmi-50-ml","provider":"Elliotti","version":"1.0","type":"link"}