Guía exclusiva del aceite esencial de lavanda
Lavándula Angustifolia
Origen: Bulgaria
Parte destilada: sumidades florales
Método de extracción: Destilación al vapor
Cultivo: Agricultura Ecológica Certificada
Aceite esencial definido botánica y bioquímicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Color: Amarillo pálido
Aroma: Fresco, floral
Nota: Nota media
Familia de plantas: Lamiaceae/Labiatae
SUPERPODERES
Analgésico
- analgésico, reduce el dolor
Vermífugo
- destruye parásitos, gusanos
Antibacteriano
- mata el crecimiento bacteriano o previene el crecimiento de bacterias
Antidepresivo
- alivia los síntomas de la depresión, como el mal humor y la tristeza
Antiinfeccioso
- previene o trata una infección
Antiinflamatorio
- reduce la inflamación y la hinchazón
Antimicrobiano
- propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales
Antiséptico
- previene o combate la infección bacteriana
Antiveneno
- trata ciertas mordeduras y picaduras venenosas
Calmante
- efecto calmante sedante
Cicatrizante
- cura una herida mediante la formación de tejido cicatricial
Citofiláctico
- un regenerador celular y un protector de las células de un organismo
Sedante
-Reduce la excitación mental o la irritabilidad y reduce la actividad física.
Vulnerario
- ayuda a que las heridas sanen
CONSEJOS DE USO
Relajarse e inducir el sueño
Utilízalo en tu difusor para calmar el cuerpo y la mente, así como para relajarte y al ir a dormir. ¡Fantástico para empezar a difundirlo en el dormitorio antes de acostarse!
Pon de 4 a 8 gotas de lavanda en tu difusor para relajarte y descansar.
Repelente de insectos
Mezcle 10 gotas de aceite esencial de lavanda con 5 gotas de aceite de eucalipto en 2 cucharadas (30 ml) de aceite portador (aceite de jojoba) y frótelo sobre la piel. Repita cada 2 horas.
Picaduras de insectos y picaduras de abejas
Coloque 1 gota de lavanda directamente sobre la picadura del insecto y frótela suavemente. Repita varias veces al día para ayudar a reducir la picazón y la hinchazón.
Heridas
Una sola gota de aceite esencial de lavanda diluida en 1/2 cucharadita (2,5 ml) de aceite portador y aplicada en un corte menor puede matar las bacterias y al mismo tiempo ayudar a detener el sangrado y curar la herida.
Alimento
Aromatizantes alimentarios (FEMA n°: 262 / CoE n°: 257n)
Dosis alimentaria: 1 gota en un plato para 5 personas (nunca superar el 2%)
Utilice siempre aceite esencial diluido en un medio adecuado (ejemplo: aceite vegetal, miel, etc.)
Hiperactividad
Agrega de 5 a 10 gotas en tu difusor para infundir sentimientos de paz, calma y relajación. Ya sea que sufra de una mente o cuerpo hiperactivo o hiperactivo, esto lo ayudará a relajarse. También puedes diluir 5 gotas de aceite de lavanda con 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y agregarlo a un baño tibio.
Quemaduras
Para quemaduras menores, aplique rápidamente 2 o 3 gotas de aceite de lavanda directamente en el área afectada. El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades analgésicas y puede ayudar a prevenir la formación de ampollas. Si bien la sensación de escozor puede tardar unos minutos en disminuir, sigue adelante: los beneficios bien valen la espera.
Imperfecciones
Aplica 1 gota de aceite de lavanda directamente sobre una imperfección o grano. Esto ayudará a destruir las bacterias, reducir la inflamación y el enrojecimiento y prevenir posibles cicatrices.
Herpes labial
Coloque 1 gota de aceite de lavanda directamente sobre el herpes labial con un hisopo de algodón. El aceite de lavanda es eficaz en el tratamiento y curación del herpes labial debido a sus poderosas propiedades antivirales.
Caspa
Agregue 12 gotas de aceite de lavanda en 2 cucharadas. (30ml) de aceite de coco y masajear sobre el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante 40 minutos y enjuaga bien tu cabello. El aceite de lavanda ayuda a reponer la humedad perdida en el cuero cabelludo y aclara eficazmente la piel seca y escamosa.
Piel seca
Añade 4 gotas de aceite de lavanda con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de coco y masajea el área afectada. Repetir diariamente por la mañana y por la noche. El aceite de lavanda es un tratamiento eficaz para utilizar en afecciones de la piel seca como dermatitis y eczema. Ayuda a reducir la piel inflamada, calmar la irritación y acelerar el proceso de curación.
Dolor de oidos
Para ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad del dolor de oído, masajee suavemente 1 gota de aceite de lavanda detrás de cada oreja. Nunca viertas el aceite directamente en el tímpano.
Acondicionador de tela
Agrega 8 gotas de aceite de lavanda a tu acondicionador de telas natural sin perfume para refrescar tu ropa y crear un aroma hermoso y natural.
Cistitis
Mezcle 5 gotas con 1 cucharada. (15 ml) de aceite portador y agréguelo a un baño tibio. Remojar durante 20 minutos. Esto ayudará a aliviar el escozor, la inflamación y el dolor asociado con la cistitis.
Digestión
El aceite de lavanda es fantástico para estimular la digestión: actúa como un tónico y apoya todo el tracto digestivo. Añade 4 gotas a 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y masajea el abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Ambientador de armario
Coloque 2 gotas de aceite de lavanda en una bolita de algodón y colóquelo en su armario y cajones para repeler insectos y polillas. También crea un aroma fresco muy agradable en tus armarios.
Fiebre
El aceite de lavanda ayuda a bajar la fiebre al reducir la temperatura del cuerpo y también combate la infección que causa la fiebre. Añade 4 gotas a 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y masajea las plantas de los pies. También puedes agregar 4 gotas a una inhalación de vapor.
Dolores de cabeza
Coloca 1 gota de aceite de lavanda en cada sien para aliviar el dolor. La acción analgésica del aceite de lavanda, así como su efecto relajante sobre el sistema nervioso, lo convierte en un tratamiento eficaz para los dolores de cabeza.
Insomnio
El aceite de lavanda hace maravillas para calmar el sistema nervioso, lo que lo convierte en una opción perfecta para cualquiera que tenga problemas de insomnio. Intente colocar 2 gotas en su almohada antes de acostarse o difunda de 3 a 5 gotas en su dormitorio para ayudarlo a conciliar un sueño tranquilo.
Spray de lino
Para mantener sus telas con un olor fresco, agregue 15 gotas de aceite de lavanda a una botella rociadora de 300 ml llena de agua filtrada. Rocíe esto sobre sábanas, almohadas, toallas y cortinas para obtener un aroma encantador y refrescante.
Calambres menstruales
Agrega 4 gotas de aceite de lavanda a 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y frótalo suavemente en la parte inferior del abdomen. O agregue 3 gotas a una compresa caliente y colóquela sobre su abdomen. El aceite de lavanda es excelente para calmar los espasmos uterinos y aliviar el dolor de los calambres.
Cinetosis
El aceite de lavanda es excelente para calmar el malestar estomacal y disipar eficazmente la sensación de náuseas. Simplemente coloque 2 gotas en un pañuelo de papel e inhale regularmente durante su viaje para sentirse mejor.
Dolores y molestias musculares
El aceite de lavanda, con sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, es excelente para calmar los músculos doloridos. Diluya 7 gotas de aceite con 1 cucharada (15 ml) de aceite portador y agréguelo a un baño tibio para un baño relajante. Alternativamente, mezcle 5 gotas con 1 cucharada de aceite portador y masajee directamente en los músculos afectados para obtener alivio.
Erupciones
El aceite de lavanda es eficaz para reducir la inflamación, aliviar el escozor de las erupciones y aliviar la picazón. También puede ayudar a evitar que las espinillas se infecten. Mezcle 5 gotas con 1 cucharada (15 ml) de aceite de coco y masajee suavemente el área afectada para obtener un alivio calmante.
Cicatriz
Para ayudar a reducir la apariencia de tejido cicatricial, mezcle 3 gotas de aceite de lavanda con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de coco y masajee suavemente el área. Esta mezcla también se puede utilizar para minimizar la formación de tejido cicatricial en cortes o heridas recientes. Aplíquelo dos veces al día para obtener mejores resultados.
Herpes
Para áreas más grandes, mezcle de 6 a 7 gotas de aceite de lavanda con 1 cucharada (15 ml) de aceite de coco y masajee las regiones afectadas. Para áreas más pequeñas, mezcle 3-4 gotas con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de coco. El aceite de lavanda posee poderosas propiedades antivirales que ayudan a combatir el virus del herpes, al mismo tiempo que reducen la inflamación y alivian el dolor.
Sinusitis
El aceite de lavanda es excelente para limpiar las vías nasales congestionadas y facilitar la respiración. Simplemente agregue 4 gotas a un inhalador o úselo en una inhalación de vapor.
Bronceado
El aceite de lavanda es excelente para calmar las sensaciones de escozor y ardor asociadas con las quemaduras solares. También ayuda a prevenir ampollas y posibles cicatrices. Mezcla 5 gotas de aceite de lavanda con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de coco y aplícalo suavemente en la zona afectada. Alternativamente, agregue 15 gotas a una botella rociadora de 200 ml llena de agua y rocíe el área varias veces al día para aliviarlo. Recuerda agitar el frasco antes de cada uso.
Pies hinchados
Añade 4 gotas de aceite de lavanda a un baño de pies y déjalo en remojo durante 20 minutos. El aceite de lavanda es maravilloso para aliviar y estimular la circulación sanguínea alrededor de los pies y los tobillos.
Fragancia de papel higiénico
Coloque 2 o 3 gotas de aceite de lavanda en un rollo nuevo de papel higiénico. Cada vez que se utiliza el papel, se liberará el fresco aroma de lavanda, refrescando tu baño.
Aspiradora
Agrega 3 gotas de aceite de lavanda al filtro de tu aspiradora. Si tu aspiradora no tiene filtro, puedes poner las gotas en una bolita de algodón y colocarla dentro de la bolsa desechable. Cada vez que pase la aspiradora, el delicioso aroma de lavanda inundará la habitación.
Actualizar contenedores de basura
Coloque una toalla de papel o un disco de algodón en el fondo de su contenedor. Agregue de 4 a 6 gotas de aceite de lavanda en la toalla de papel o en un algodón y deje que el aceite mantenga el contenedor fresco y libre de gérmenes. También puedes mezclar lavanda con aceite esencial de limón o naranja.
Bronceado
Mezcla 3 gotas de aceite de lavanda con 1 cucharada (15 ml) de gel de aloe vera y aplícalo en la zona quemada por el sol. Repita tantas veces como lo desee.
Si prefiere un aceite portador, use aceite de almendras dulces, aguacate o coco.
Estrés
Se estima que el estrés es la causa del 75% de las enfermedades, lo que subraya la importancia de gestionarlo de forma eficaz. Una de las formas más relajantes de desconectar del estrés es mediante un baño enriquecido con aceites esenciales. Simplemente agregue 8 gotas de aceite de lavanda a 1 cucharada (15 ml) de aceite portador, agite bien para mezclar y luego viértalo en el agua de su baño. Agite los aceites para dispersarlos uniformemente. Remoje durante 20 a 30 minutos para disfrutar de una experiencia verdaderamente relajante.
Tipo de piel
La lavanda se puede utilizar sola o en mezclas para estos tipos de piel:
- Equilibrado/Normal
- Envejecimiento
- Seco
- Aceitoso
- Con imperfecciones (espinillas, acné u otros)
Protección de la piel
El aceite esencial de lavanda es un tesoro en el ámbito del cuidado de la piel, venerado por sus beneficios versátiles que se adaptan a una variedad de tipos y condiciones de piel. Sus propiedades calmantes lo convierten en una opción destacada para calmar la piel sensible, reducir el enrojecimiento y aliviar la irritación.
- Propiedades calmantes: El aceite de lavanda es excelente para calmar la piel sensible, reducir el enrojecimiento y aliviar la irritación. Su acción suave lo hace apto para todo tipo de pieles.
- Beneficios antiinflamatorios: eficaz para afecciones como el acné, el eccema o la psoriasis, el aceite de lavanda ayuda a calmar los brotes de la piel y reducir las molestias debido a sus efectos antiinflamatorios.
- Habilidades antisépticas: Limpia la piel de bacterias e impurezas, ayudando a prevenir y curar los brotes de acné.
- Curación y Reparación: El aceite de lavanda promueve la curación del tejido de la piel, útil para pieles dañadas por el sol, cicatrices y marcas de acné al estimular el crecimiento celular y mejorar la regeneración de la piel.
- Propiedades antienvejecimiento: Contiene antioxidantes que protegen contra los radicales libres, reducen las líneas finas y ayudan a mantener la elasticidad de la piel. También hidrata la piel, equilibrando la producción de sebo y mejorando la textura de la piel.
- Fácil de incorporar: agregue unas gotas a su humectante o suero diario sin fragancia, úselo diluido en una rutina de limpieza o como parte de una mascarilla calmante.
- Beneficios de la aromaterapia: el aroma calmante del aceite de lavanda reduce el estrés y promueve la relajación, mejorando la experiencia general del cuidado de la piel.
Método de uso y cantidad a utilizar
Difusores de aromas
Utilice de 5 a 15 gotas en su difusor o la cantidad sugerida con su difusor.
Baños, Bañeras de hidromasaje, Jacuzzis
Baño: Diluido 3-8 gotas
Comience por abrir el baño como lo haría normalmente y mantenga la puerta del baño cerrada para retener el aroma. Los aceites esenciales se pueden aplicar directamente en su forma concentrada o diluidos.
Para la dilución, use un aceite portador, leche, leche en polvo, glicerina vegetal, algas en polvo, hierbas en polvo, bicarbonato de sodio, sal o sales de Epsom para prevenir la sensibilidad de la piel.
Agregue el aceite esencial al agua del baño, ya sea puro o diluido, luego revuelva el agua con la mano para dispersar el aceite de manera uniforme antes de ingresar a la bañera. Este método ayuda a distribuir el aceite esencial por todo el baño para una experiencia más placentera.
Jacuzzis y jacuzzis: hasta 8 gotas
Mezcle bien el aceite esencial en el agua con la mano. Dado que los aceites esenciales no se disuelven en agua, pueden dejar residuos dentro o alrededor de las tuberías.
Compresas
3-10 gotas en 120 ml de agua
Aprende más
Mascarillas faciales, aceites y tónicos.
Mascarillas faciales: 1 o 2 gotas por 2 cucharadas. (15ml) de mascarilla natural.
Aceites faciales: 12 gotas en 30ml de aceite portador. Para ancianos y niños, utilice 6 gotas por 30 ml de aceite portador.
Utilice una botella de vidrio de color oscuro, que ayuda a proteger sus aceites de la degradación de la luz. Primero, vierte el aceite portador. Si está utilizando un solo aceite esencial o una mezcla premezclada, agréguelo directamente al aceite portador. Si está elaborando su propia mezcla única, primero mezcle los aceites esenciales y luego integre la cantidad deseada de gotas en el aceite portador. Recuerde, un poco es suficiente, así que use solo una pequeña cantidad para cada aplicación. Haga clic aquí para leer más sobre qué aceite portador elegir.
Tónico facial: 8-15 gotas en 100ml de agua de manantial o destilada o hidrolato.
Combine el aceite y el agua antes de filtrar a través de un filtro de café de papel sin blanquear.
Nuestros hidrosoles 100% orgánicos y naturales se pueden utilizar directamente como tónico. Cierra los ojos y rocía tu cara. O rocíe un algodón y límpiese la cara con él.
Inhalación del cuenco
3-5 gotas por recipiente con agua humeante.
Para utilizar aceites esenciales en la inhalación de vapor, comience poniendo a hervir una olla con agua y luego retírela del fuego. Agrega unas gotas (normalmente de 3 a 5 gotas) del aceite esencial elegido al agua caliente.
Inclínate con cuidado sobre la olla, cubre tu cabeza y la olla con una toalla para atrapar el vapor y respira profundamente durante varios minutos para inhalar los vapores aromáticos, que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios.
Lociones y cremas
12 gotas por cada 30 ml de loción o crema natural sin perfume.
Puedes hacer tu propia crema facial con nuestra crema facial neutra como base. Para una dilución del 2% (adultos) utilice 40 gotas en esta base de crema de 100 ml.
Para personas mayores y niños utilizar 20 gotas (1%) en 100ml de crema.
Aceite de masaje (para el cuerpo)
12 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Para ancianos y niños, utilice 6 gotas por 30 ml de aceite portador.
Almohadas
Coloque de 1 a 3 gotas de aceite esencial en la esquina o en la parte inferior de una almohada, lejos de los ojos.
Aerosoles para habitaciones
Como purificador de ambientes: 10-20 gotas por 475 ml de agua.
Como fragancia general: 8-10 gotas por 475 ml de agua.
Tratamientos del cuero cabelludo
Añade 6 gotas en 15 ml de aceite de jojoba o gel de aloe vera. Agitar bien. Use 2-3 gotas de su mezcla preparada para cada aplicación. Masajea tu cuero cabelludo. Alternativamente, simplemente agregue el aceite esencial a una botella de agua de enjuague final después de lavar el cabello.
Champús
5-10 gotas en 100ml.
Los aceites esenciales se pueden agregar a cualquier champú sin perfume que esté compuesto de ingredientes naturales orgánicos.
Duchas
1-5 gotas.
Primero, completa tu rutina de lavado habitual. Después de eso, aplique unas gotas de aceite esencial en una toallita o esponja y frótelo enérgicamente sobre su cuerpo mientras está parado bajo el agua corriente de la ducha. Inhala profundamente por la nariz para disfrutar del vapor aromático, teniendo cuidado de no aplicar el aceite en el rostro y zonas sensibles.
Aerosoles y brumas para rostro y cuerpo
Para el cuerpo: 10-20 gotas por cada 475 ml de agua o hidrosol.
Para el rostro: 2-5 gotas por cada 240 ml de agua o hidrosol.
Agregue el aceite esencial a agua tibia o hidrosol. Agite bien, vierta a través de un filtro de café de papel sin blanquear y colóquelo en una botella con atomizador. Dejar enfriar antes de usar.
Agitar antes de cada uso.
Mantenga los ojos cerrados cuando rocíe la cara.
Lavados
15-32 gotas en 240 ml de agua tibia.
Un lavado es una mezcla preparada para lavar áreas infectadas como cortes, rozaduras y heridas.
Mezcle los aceites esenciales y el agua en una botella y agite bien. Manténgalo almacenado en el frigorífico por no más de 14 días. Agitar antes de cada uso.
Notas medias de la aromaterapia:
Los aromas clasificados como notas medias suelen ser cálidos, ricos y potentes. Su olor dura de dos a tres días.
El cuerpo es muy receptivo a estas fragancias, lo que las hace ideales para la curación y la relajación. Calmante y reconstituyente.
Las notas medias son ideales para tratamientos curativos que requieren sesiones repetidas, como dolores musculares crónicos o problemas respiratorios. También son eficaces para tratar las migrañas, el síndrome premenstrual y los dolores menstruales.
Algunas notas medias no deben usarse durante el embarazo, así que revise cada aceite antes de usarlo.
Notas medias típicas:
Aceites florales: Manzanilla, geranio, melisa
Aceites picantes calientes: clavo, nuez moscada, anís, pimienta negra
Aceites herbáceos: Hinojo, baya de enebro, mejorana dulce, romero
Comprender las notas de los aromas
En aromaterapia, el aroma de un aceite a menudo se denomina "nota". El secreto detrás de una fragancia verdaderamente grandiosa es encontrar el equilibrio perfecto entre las notas. La aromaterapia se trata de aromas y, con la práctica, podrás reconocer la fragancia de un aceite incluso si no sabes de qué planta proviene. Por ejemplo, podrás distinguir entre aromas cítricos y florales o fragancias amaderadas y mentoladas. El olor está determinado por los químicos que contiene el aceite. Debido a que los aceites que huelen igual a menudo contienen las mismas sustancias químicas, normalmente tienen propiedades similares.
Los aceites se clasifican en las llamadas notas base, media y alta. Conocer la nota de un aceite es importante al mezclar aceites. Una buena mezcla, como la mayoría de los perfumes, normalmente contiene una mezcla de las tres notas, donde la proporción entre ellas varía según para qué se utiliza la mezcla. Además, un aceite puede contener más de una nota; por ejemplo, el ylang-ylang contiene trazas de las tres notas y, a menudo, se considera la fragancia perfecta.
Al crear una nueva fragancia, ya sea para un perfume o un difusor de aromas, debes utilizar entre 4 y 7 aceites por mezcla. Primero, decide qué tipo de mezcla quieres crear, como una refrescante, y luego elige notas con estas características para formar el contenido principal de la mezcla. Disuelve la mezcla en un aceite portador si quieres usarla en la piel (12 gotas en 30 ml de aceite portador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILIA DE PLANTAS LAMIACEAE
La lavanda es parte de la familia de plantas Lamiaceae.
La familia Lamiaceae, es un grupo distinguido en el mundo botánico, reconocido por sus miembros aromáticos que son frecuentemente utilizados tanto en contextos culinarios como terapéuticos. Esta familia incluye algunas de las hierbas y aceites esenciales más queridos que son básicos tanto en la cocina como en las prácticas de aromaterapia.
Preferencias de hábitat y clima
Las plantas de Lamiaceae son versátiles y se pueden encontrar en una variedad de climas, prosperando particularmente bien en regiones templadas. Por lo general, prefieren lugares soleados y suelos bien drenados. A pesar de su resistencia, estas plantas prosperan en climas mediterráneos donde las condiciones de veranos cálidos y secos e inviernos suaves proporcionan un ambiente ideal para el crecimiento. Esta adaptabilidad también se extiende a mayores altitudes en los trópicos, donde a menudo se pueden encontrar varias especies.
Adaptaciones regionales
A nivel mundial, los miembros de la familia Lamiaceae están muy extendidos. En Europa, hierbas como la lavanda, la salvia y el tomillo se cultivan extensivamente y se han convertido en sinónimo del paisaje culinario de la región. América del Norte alberga una variedad de especies nativas y naturalizadas de menta y otras Lamiaceae, que se adaptan bien a los diversos climas del continente. De manera similar, en Asia, particularmente en regiones como la India, hierbas como la albahaca y el pachulí son parte integral tanto de los perfiles aromáticos locales como de la medicina tradicional.
Cualidades Culinarias y Aromáticas
La conexión de la familia Lamiaceae con el proceso digestivo se materializa en su uso común como hierbas culinarias. Hierbas como la albahaca, el orégano y la mejorana no son sólo potenciadores del sabor; También ayudan en la digestión y pueden aliviar diversos malestares gastrointestinales. Sus fragancias robustas, a menudo ardientes, estimulan los sentidos y pueden despertar una sensación de vitalidad, lo que las hace populares en forma de aceite esencial para uso terapéutico.
Otros ejemplos de aceites esenciales
de la familia de plantas Lamiaceae
- Albahaca y orégano: Conocidos por sus sabores atrevidos y cálidos en la cocina, estos aceites también ofrecen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
- Menta y hierbabuena: Energizantes con un efecto refrescante, estos aceites de menta se utilizan a menudo para aliviar el dolor y mejorar la claridad mental.
- Romero y Salvia: Se cree que ambos mejoran la memoria y la función cognitiva, además de ser potentes antioxidantes.
- Tomillo: Su aceite tiene potentes propiedades antibacterianas y antivirales, lo que lo convierte en un fuerte aliado durante la temporada de resfriados y gripe.
- Melissa (Bálsamo de Limón): Conocida por sus propiedades calmantes, se utiliza para aliviar el estrés y ayudar con el sueño.
- Pachulí: A menudo asociado con el cuidado de la piel, también ayuda a conectar y equilibrar las emociones.
La familia de plantas Lamiaceae destaca no sólo por su importancia culinaria sino también por su papel sustancial en las prácticas naturales de salud. Ya sea que se cultiven en un jardín, en la naturaleza o se destilen para obtener aceites esenciales, estas plantas continúan impartiendo sus cualidades vigorizantes y curativas a quienes saben cómo aprovechar su poder. La versatilidad y el atractivo generalizado de la familia Lamiaceae la convierten en un elemento fundamental en las prácticas herbarias tradicionales y modernas.
La lavanda combina bien con estos aceites esenciales
Albahaca linalol, bergamota, pimienta negra, madera de cedro, manzanilla alemana y romana, salvia, ciprés, elemí, eucalipto radiata, eucalipto limón, incienso, geranio, jengibre, pomelo, helicriso, baya de enebro, limón, hierba de limón, mandarina, mejorana dulce, toronjil, mirto, palmarosa, petitgrain, pino, rosa otto, ravintsara (madera de ho), ravensara, rosa maroc, romero, menta verde, nardo, abeto, mandarina, árbol del té, tomillo linalol, valeriana, vetiver y milenrama.
La principal composición química del aceite esencial de lavanda.
La principal composición química de Lavandula angustifolia, comúnmente conocida como aceite esencial de lavanda verdadera, varía algo según su origen, clima y métodos de cultivo. Sin embargo, el aceite generalmente se caracteriza por unos pocos componentes primarios que contribuyen a sus propiedades distintivas:
- Linalool: normalmente constituye entre el 20 y el 45 % del aceite. El linalol es un alcohol con aroma floral y ligeramente especiado. Es conocido por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias.
- Acetato de linalilo: normalmente comprende entre el 25 y el 45 % del aceite. Este éster es responsable del aroma dulce y floral de la lavanda y también se le atribuye gran parte de los efectos relajantes y antiinflamatorios del aceite.
¿Qué es un quimiotipo en los aceites esenciales?
Los quimiotipos en los aceites esenciales se refieren a las diferentes composiciones químicas que pueden presentarse en una misma especie vegetal debido a variaciones en sus condiciones de crecimiento, épocas de cosecha o ubicaciones geográficas. Estas variaciones conducen a la producción de aceites esenciales con perfiles químicos distintos, cada uno de los cuales posee propiedades terapéuticas únicas. Comprender los quimiotipos es crucial para las aplicaciones medicinales y de aromaterapia, ya que la eficacia y seguridad de los aceites pueden variar significativamente según su composición química.
Aquí hay un desglose de lo que define un quimiotipo y por qué es importante:
La lavanda es segura para difundirla alrededor de las mascotas
Caja fuerte para mascotas
Si tienes perros y gatos en casa, estas son las recomendaciones sobre cómo difundir tus aceites esenciales de forma segura: usa sólo 3-4 gotas de un aceite esencial en particular en un difusor de aromas a base de agua (UltraSonic).
No use más de 4 a 6 gotas en total si usa más de un aceite esencial, o use la cantidad que figura en las recetas del difusor.
Asegúrese de que su difusor de aroma esté en un área donde su mascota no pueda derribarlo. Difunda siempre en un área abierta con la puerta abierta para que su mascota pueda salir de la habitación si lo desea.
Si su mascota es sensible al aceite que está difundiendo, deje de hacerlo y sáquela afuera para que tome un poco de aire fresco. Comuníquese con su veterinario si está preocupado.
Almacenamiento
Los aceites esenciales son sensibles a los rayos UV: consérvelos siempre en sus frascos originales (vidrio ámbar con codigoutte).
Te aconsejamos guardarlos en un lugar fresco y sin luz una vez abiertos.
Para tus mezclas, preparaciones cosméticas y culinarias, utiliza siempre una botella nueva para evitar interacciones.
Descargo de responsabilidad
Esta información está destinada a educar e informar, y no a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Siempre se recomienda consultar con un profesional sanitario o veterinario antes de iniciar cualquier régimen con Aceites Esenciales.
