1. Para Salud Respiratoria (Anticatarral, Expectorante, Pectoral)
Inhalación de vapor para la tos, bronquitis e infecciones de los senos nasales: agregue de 3 a 4 gotas de aceite de mirto a un recipiente con agua caliente, cúbrase la cabeza con una toalla e inhale el vapor durante 5 a 10 minutos para ayudar a eliminar la congestión y aliviar las vías respiratorias. tracto.
Frote para el pecho: mezcle 5 gotas de mirto con 1 cucharada (15 ml) de aceite portador como aceite de coco o jojoba. Masajee el pecho y la espalda para aliviar la tos, la bronquitis y la congestión.
Difusión para aliviar el resfriado y la gripe: agregue de 4 a 6 gotas de aceite de mirto a un difusor durante la temporada de frío para ayudar a despejar las vías respiratorias y apoyar la salud respiratoria.
2. Para el cuidado de la piel (astringente, regenerativa, antibacteriana)
Acné y espinillas: diluya 2 gotas de mirto en 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador (como aceite de jojoba o rosa mosqueta) y aplíquelo en las áreas propensas al acné para reducir la inflamación y eliminar las imperfecciones.
Psoriasis y eccema: mezcle 5 gotas de mirto con 1 cucharada (15 ml) de un aceite portador calmante como caléndula o aceite de almendras. Aplicar en las zonas afectadas para calmar la irritación y favorecer la regeneración de la piel.
Forúnculos e infecciones de la piel: diluya 3 gotas de mirto en 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y aplíquelo directamente sobre los forúnculos o áreas inflamadas para promover la curación y reducir el crecimiento bacteriano.
3. Para la salud urinaria (antibacteriano, antiinflamatorio)
Apoyo para la cistitis y las infecciones del tracto urinario: mezcle 5 gotas de aceite de mirto con 1 cucharada de aceite portador y masajee la parte inferior del abdomen para apoyar la salud urinaria y aliviar las molestias.
4. Para el insomnio y el sueño reparador (soporífero, calmante)
Pillow Mist: Mezcle 10 gotas de Myrtle con 50 ml de agua destilada en una botella con atomizador. Rocíe ligeramente su almohada antes de acostarse para promover un sueño reparador.
Mezcla difusora para dormir: agregue 4 gotas de mirto y 3 gotas de lavanda a su difusor antes de acostarse para ayudar a aliviar la ansiedad y promover un sueño profundo y reparador.
5. Para Piernas Pesadas y Mala Circulación (Circulatorio, Tónico)
Aceite para masaje de piernas: mezcle 5 gotas de mirto con 1 cucharada de aceite portador (como aceite de almendras dulces o de semilla de uva). Masajee sus piernas para promover la circulación, reducir la pesadez y aliviar las piernas cansadas.
Baño para la circulación: Añade 6 gotas de Mirto a un baño tibio, junto con 1 cucharada de sales de Epsom, para ayudar a estimular la circulación y reducir la sensación de pesadez en las piernas.
6. Para el Agotamiento Emocional y Mental (Tónico, Estimulante, Calmante)
Mezcla para difusor para aliviar el estrés: agregue 3 gotas de mirto, 2 gotas de geranio y 2 gotas de incienso a un difusor para mejorar el estado de ánimo, aliviar el agotamiento mental y restaurar el equilibrio emocional.
Inhalación calmante: agregue 2 gotas de mirto y 2 gotas de incienso a un pañuelo de papel. Inhale profundamente para calmar la mente y aliviar la tensión mental durante momentos estresantes.
7. Para la fatiga (tónico, reparador)
Aceite de masaje energizante: Licue 4 gotas de Mirto con 3 gotas de Romero y 1 cucharada de aceite portador. Masajee el cuerpo para ayudar a aumentar la energía, mejorar la circulación y reducir la sensación de fatiga.
Mezcla para difusor matutino: agregue 3 gotas de mirto, 3 gotas de limón y 2 gotas de menta a un difusor por la mañana para refrescar la mente y el cuerpo, proporcionando un impulso de energía natural.
8. Para infecciones parasitarias, piojos y picaduras de ácaros (antiparasitario, antibacteriano)
Tratamiento contra los piojos: agregue 5 gotas de mirto a 1 cucharada de aceite portador (como aceite de coco) y masajee el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante 30 minutos antes de lavarlo para ayudar a eliminar los piojos.
Para picaduras de ácaros: diluya 3 gotas de mirto en 1 cucharadita de aceite portador y aplíquelas sobre las picaduras de ácaros para aliviar la picazón y reducir la inflamación.
Condiciones parasitarias de la piel: mezcle 5 gotas de mirto con 1 cucharada de aceite portador y aplíquelo en el área afectada para ayudar a calmar y proteger la piel.
9. Para la tos, el resfriado y el dolor de garganta (antiviral, expectorante, antibacteriano)
Haga gárgaras para el dolor de garganta: agregue 1 gota de aceite de mirto a un vaso de agua tibia y haga gárgaras (no las trague) para ayudar a aliviar el dolor de garganta y reducir la inflamación.
Masaje para aliviar la tos: mezcle 5 gotas de mirto con 1 cucharada de aceite portador y masajee la garganta y el pecho para aliviar la tos y calmar la irritación bronquial.
El aceite esencial de mirto es particularmente beneficioso para los siguientes tipos de piel debido a sus propiedades astringentes, antibacterianas y regenerativas:
1. Piel grasa
Las propiedades astringentes del mirto ayudan a regular la producción de sebo, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas con piel grasa. Cierra los poros y reduce el exceso de grasa, evitando la obstrucción de los poros y los brotes.
2. Piel con tendencia al acné
El mirto es muy beneficioso para las personas con piel propensa al acné. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayudan a reducir las bacterias que causan el acné, alivian el enrojecimiento y calman la piel irritada, al mismo tiempo que promueven la curación.
3. Piel mixta
El efecto equilibrante de Myrtle funciona bien para pieles mixtas, donde ciertas áreas son grasas mientras que otras pueden estar secas o normales. Ayuda a regular la producción de grasa en la zona T mientras mantiene la hidratación en zonas más secas.
4. Piel madura o envejecida
Las propiedades regenerativas del mirto lo hacen adecuado para pieles maduras. Ayuda a mejorar la apariencia de las líneas finas, reduce el enrojecimiento relacionado con la edad y promueve la renovación de la piel, haciendo que la piel luzca más tonificada y fresca.
5. Piel sensible
Debido a su naturaleza suave y calmante, Myrtle puede ser beneficioso para los tipos de piel sensibles. Ayuda a reducir la inflamación, el enrojecimiento y la irritación, brindando alivio para afecciones como la rosácea o erupciones menores.
6. Piel problemática (psoriasis, eczema)
Myrtle es útil para personas con afecciones como psoriasis o eczema. Sus efectos antiinflamatorios y calmantes ayudan a calmar los brotes, reducir la picazón y promover la curación en áreas agrietadas o inflamadas.