Olejek cynamonowy: przewodnik po korzyściach, zastosowaniach i wskazówkach
Pozyskiwany w procesie destylacji parą wodną z liści Cinnamomum zeylanicum L., w 100% czysty i naturalny olejek eteryczny z liści cynamonowca cejlońskiego ma bogatą historię nierozerwalnie związaną ze swoim azjatyckim pochodzeniem. Zwykle uprawiane w regionach takich jak Sri Lanka, Madagaskar, Malezja i Seszele „prawdziwe” drzewo cynamonowe, wyróżniające się zimozielonym ulistnieniem, było w przeszłości wykorzystywane przez Greków i Rzymian jako aromat o działaniu afrodyzjakalnym, zanim zaczęto stosować je jako środek oczyszczający.
Ta aromatyczna przyprawa, sprowadzona do Francji przez powracających krzyżowców, łączy w sobie subtelne, a zarazem intensywne nuty korzenne i słodkie, nadając swój charakterystyczny profil smakowy niezliczonym kulinarnym przysmakom. Jej urzekający zapach, ceniony za właściwości afrodyzjakalne, przy każdym aromatycznym spotkaniu przywołuje poczucie radości i ciepła.
Zwalczaj infekcje
Cynamon to fantastyczny sprzymierzeniec w walce z różnymi bakteriami wywołującymi infekcje.
Możesz pomóc zwalczać przeziębienia i infekcje dróg oddechowych, dodając:
2 krople olejku cynamonowego
2 krople olejku z drzewa herbacianego
2 krople olejku cytrynowego
do dyfuzora aromaterapeutycznego.
Wszystkie olejki mają działanie bakteriobójcze.
Wspomagaj trawienie
Możesz pobudzić ospały układ trawienny kojącą mieszanką olejków.
Na zaparcia:
30 ml oleju bazowego,
2 krople olejku cynamonowego,
6 kropli olejku mandarynkowego,
4 krople olejku miętowego (pieprzowego).
Wymieszaj olejki eteryczne w oleju bazowym i masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Powtórz 2–3 razy dziennie.
Kompres na biegunkę
Napełnij miskę ciepłą wodą. Dodaj do wody następujące olejki eteryczne:
2 krople olejku cynamonowego
6 kropli olejku imbirowego
3 krople olejku z pomarańczy (słodkiej)
Namocz w wodzie myjkę lub mały ręcznik, a następnie odciśnij nadmiar wody. Połóż wilgotną ściereczkę na brzuchu. Gdy ostygnie, namocz ją i odciśnij ponownie, aby powtórzyć proces.
Jeśli odczuwasz nudności, możesz nanieść na ściereczkę po 1 kropli olejku imbirowego, z gałki muszkatołowej i cynamonowego oraz wdychać.
Jaka jest różnica między olejkiem eterycznym z liści cynamonowca a olejkiem eterycznym z kory cynamonowca?
Olejek eteryczny z liści cynamonowca i olejek eteryczny z kory cynamonowca pochodzą z tej samej rośliny, Cinnamomum verum (znanej także jako Cinnamomum zeylanicum), jednak pozyskuje się je z różnych części drzewa, a ich właściwości i zastosowania wyraźnie się różnią.
1. Pochodzenie: Zgodnie z nazwą, olejek z liści cynamonowca otrzymuje się z liści metodą destylacji parą wodną, natomiast olejek z kory cynamonowca pozyskuje się z kory drzewa.
2. Skład chemiczny: Skład chemiczny tych dwóch olejków znacząco się różni. Olejek z kory cynamonowca zawiera dużo aldehydu cynamonowego, który odpowiada za jego intensywny, korzenny aromat i jest uznawany za składnik o silniejszym działaniu. Olejek z liści cynamonowca zawiera mniej aldehydu cynamonowego, a jest bogatszy w eugenol, co nadaje mu łagodniejszy aromat, przypominający goździki.
3. Aromat: Ze względu na różnice w składzie chemicznym, aromaty tych olejków są odmienne. Olejek z kory cynamonowca ma cieplejszy, bogatszy i bardziej intensywny, korzenny zapach, natomiast olejek z liści cynamonowca jest lżejszy i słodszy, z piżmową nutą.
4. Zastosowania: Oba olejki wykazują właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i antyoksydacyjne, jednak ze względu na różny skład ich zastosowania mogą się różnić. Olejek z kory cynamonowca jest często wybierany do aromatyzowania, perfumiarstwa oraz aromaterapii ze względu na mocny zapach i intensywne działanie. Uznaje się go za bardziej „mocny”, dlatego stosuje się go w mniejszych ilościach.
Olejek z liści cynamonowca, jako łagodniejszy, częściej wykorzystuje się w kosmetykach do pielęgnacji skóry oraz w zastosowaniach miejscowych, ponieważ przy prawidłowym rozcieńczeniu rzadziej powoduje podrażnienia.
5. Bezpieczeństwo i potencjał drażniący: Olejek z kory cynamonowca częściej może wywoływać podrażnienia skóry i reakcje alergiczne ze względu na wysoką zawartość aldehydu cynamonowego. Należy stosować go ze szczególną ostrożnością, zwłaszcza w aplikacjach na skórę. Olejek z liści cynamonowca, z wyższą zawartością eugenolu, jest na ogół uznawany za bezpieczniejszy do stosowania na skórę, choć nadal wymaga odpowiedniego rozcieńczenia.
Wskazówki dotyczące użytkowania
Bóle mięśni i dolegliwości bólowe
Wymieszaj 3 krople cynamonu z 1 łyżeczką (5 ml) oleju jojoba i nałóż na wybrany obszar.
Wzrost włosów
Dodaj 2 krople olejku cynamonowego do szamponu lub odżywki, aby pobudzić mieszki włosowe i wspierać wzrost włosów.
Środek odstraszający owady
Olejek cynamonowy może odstraszać mrówki i inne owady. Wymieszaj go z wodą i spryskaj nim miejsca, którymi dostają się do domu.
