Organiczny ekstrakt z bakopy (Brahmi), 50 ml
Ekstrakt z Bacopy – pamięć, koncentracja i spokojna klarowność umysłu
Bacopa, znana również jako Brahmi, jest jednym z najbardziej cenionych w ajurwedzie ziół wspierających umysł. Tradycyjnie stosowana jako rasajana, czyli toniku regenerującego, Bacopa od dawna jest ceniona za wspieranie pamięci, uczenia się, koncentracji i odporności psychicznej.
Szczególnie interesujące w Bacopie jest połączenie spokój i wsparcie funkcji poznawczych. Zamiast po prostu pobudzać umysł, jest tradycyjnie stosowana, gdy mózg wydaje się zajęty, rozproszony, zmęczony psychicznie lub przeciążony, a jednocześnie wspiera zdolność koncentracji i zapamiętywania informacji.
Na pamięć, uczenie się i koncentrację
Bacopa jest szczególnie odpowiednia w okresach, gdy chcesz wspierać:
-
pamięć i przypominanie sobie informacji
-
koncentracja i długotrwała uwaga
-
uczenie się i zapamiętywanie informacji
-
klarowność umysłu w wymagających okresach
-
sprawność poznawcza w ramach zdrowego starzenia się
Jej najbardziej znanymi naturalnymi składnikami są bakopazydy, grupy związków roślinnych szeroko badanych pod kątem pamięci, uczenia się i funkcjonowania układu nerwowego.
Spokojna koncentracja bez „pobudzenia”
Bacopa znacznie różni się od adaptogenów o działaniu pobudzającym.
Zamiast zapewniać nagły przypływ energii, Bacopa jest tradycyjnie kojarzona ze spokojniejszy, bardziej wyciszony stan umysłu. Dzięki temu jest szczególnie interesująca dla osób, które zauważają, że stres, natłok myśli lub nadmierna stymulacja utrudniają im koncentrację.
W tradycyjnej praktyce ajurwedyjskiej Bacopa była nawet stosowana w kontekście medytacji, podczas której szczególnie ceniony jest spokojny, lecz uważny stan umysłu.
Tradycyjny tonik dla mózgu
Brahmi od wieków stosuje się w medycynie ajurwedyjskiej jako tonik dla mózgu i układu nerwowego.
Tradycyjne zastosowanie koncentrowało się szczególnie na:
-
pamięć
-
koncentracja
-
uczenie się
-
zmęczenie umysłowe
-
napięcie nerwowe
-
niespokojny lub nadmiernie aktywny umysł
-
utrzymanie funkcji poznawczych wraz z wiekiem
Ze względu na tę długą tradycję brahmi często opisuje się jako jedno z klasycznych w ajurwedzie medhja rasajana ziół, grupy roślin tradycyjnie kojarzonych z intelektem, pamięcią i rozwojem umysłowym.
Inny rodzaj adaptogenu
Brahmi bywa klasyfikowane jako adaptogen drugorzędny, ze szczególnym znaczeniem dla dobrego samopoczucia neurologicznego i psychicznego.
Dlatego jest szczególnie interesujące, gdy stres przejawia się mniej jako wyczerpanie fizyczne, a bardziej jako:
-
przeciążenie umysłowe
-
słabą koncentrację
-
roztargnienie
-
trudności z zapamiętywaniem informacji
-
poczucie „rozproszenia” myśli
-
umysłu, który ma trudności z wyciszeniem się
Zamiast zmuszać organizm do większego wysiłku, brahmi lepiej rozumieć jako zioło wspierające stabilnego, długoterminowego wsparcia funkcji poznawczych.
Najlepiej stosować regularnie
Brahmi zwykle nie stosuje się w oczekiwaniu natychmiastowego efektu.
Badania nad brahmi często dotyczyły regularnego stosowania przez kilka tygodni, szczególnie w kontekście pamięci i sprawności poznawczej. Z tego powodu lepiej sprawdza się jako element regularnej codziennej rutyny niż okazjonalne stosowanie.
W przypadku osób budujących długoterminową rutynę stosowania adaptogenów wspierającą sprawność umysłową brahmi może również szczególnie dobrze łączyć się z takimi roślinami i grzybami jak Soplówka jeżowata, różeniec górski, wąkrotka azjatycka i lakownica lśniąca, w zależności od celu.
50 ml
Cześć, jestem Susann
Jestem holistyczną aromaterapeutką i naturopatką i wiem, że wybór pomiędzy różnymi roślinami i suplementami diety nie zawsze jest prosty.
Jeśli masz pytania dotyczące produktu, jego składników, sposobu stosowania lub różnic między naszymi preparatami botanicznymi, zawsze możesz się ze mną skontaktować. Indywidualne doradztwo jest częścią obsługi w Elliotti i nie wiąże się z żadnymi dodatkowymi kosztami.
Napisz do mnie na adres susann@elliotti.com
