Organiczny proszek ashwagandha, 300g

2 łyżeczki (10 g) dziennie, wymieszane w napoju lub dodane do dań na słodko albo na słono.

1. Zdrowie psychiczne (ogólnie)
Ashwagandha wspiera równowagę emocjonalną, funkcje poznawcze oraz neuroprotekcję. Wspiera ośrodkowy układ nerwowy i pomaga stabilizować nastrój poprzez modulowanie poziomu kortyzolu oraz aktywności GABA.

2. Lęk i napięcie nerwowe
Jedna z najlepiej udokumentowanych korzyści ashwagandhy. Pomaga obniżać poziom kortyzolu, wycisza układ nerwowy i wykazuje działanie porównywalne do łagodnych leków przeciwlękowych, ale bez efektów ubocznych.

3. Depresja
Ashwagandha może wspierać poprawę łagodnych do umiarkowanych objawów depresyjnych, szczególnie gdy są one związane z przewlekłym stresem, zmęczeniem nadnerczy lub zaburzeniami hormonalnymi.
Może poprawiać nastrój i poziom energii dzięki wpływowi na tarczycę oraz regulację osi HPA.

4. Zmęczenie
Jako adaptogen pomaga organizmowi radzić sobie zarówno ze zmęczeniem fizycznym, jak i psychicznym.
Wspiera kondycję nadnerczy i poprawia energię, motywację oraz witalność, szczególnie przy wypaleniu lub przewlekłym stresie.

5. Skupienie i koncentracja
Ashwagandha wspiera jasność umysłu, czas reakcji i zdolność koncentracji, zwłaszcza u osób doświadczających „mgły mózgowej” z powodu stresu lub problemów ze snem.

6. Zaburzenia snu i bezsenność
Sprzyja głębszemu, bardziej regenerującemu snu, skraca czas zasypiania i poprawia ogólną jakość snu, szczególnie gdy bezsenność ma podłoże stresowe.

7. Trudności z zasypianiem
Jedną z kluczowych korzyści ashwagandhy jest zmniejszanie lęku i natłoku myśli, które utrudniają zasypianie.
Badania kliniczne pokazują krótszy czas zasypiania (latencję snu) u osób regularnie stosujących ashwagandhę.

8. Bezsenność
Badania sugerują, że ashwagandha może poprawiać zarówno jakość, jak i długość snu, dlatego bywa pomocna przy przewlekłej lub okazjonalnej bezsenności, zwłaszcza gdy jest związana ze stresem lub zaburzeniami hormonalnymi.

9. Stres
Ashwagandha jest najbardziej znana ze zmniejszania stresu psychicznego i fizjologicznego poprzez normalizowanie poziomu kortyzolu oraz wyciszanie osi HPA.

10. Układ odpornościowy
Ashwagandha jest znanym immunomodulatorem. Pomaga wzmacniać odpowiedź immunologiczną, gdy jest osłabiona, oraz łagodzić nadmierną reaktywność, co wspiera równowagę układu odpornościowego — szczególnie przy przewlekłym stresie lub zmęczeniu.

11. Wyczerpanie fizyczne
Jedno z jej podstawowych zastosowań. Ashwagandha uzupełnia energię, zwiększa odporność nadnerczy i sprawdza się przy przewlekłym zmęczeniu lub wypaleniu dzięki właściwościom adaptogennym.

12. Detoks
Choć nie jest bezpośrednim „detoksykatorem” jak ostropest plamisty czy mniszek lekarski, ashwagandha wspiera zdrowie wątroby, zmniejsza stres oksydacyjny i nasila naprawę komórkową, pośrednio wspierając naturalne szlaki detoksykacyjne organizmu.

13. Bóle głowy i migreny (związane ze stresem)
Może pomagać ograniczać napięciowe bóle głowy lub migreny wynikające ze stresu, lęku lub zaburzeń hormonalnych. Nie działa doraźnie na ostry ból, ale może być pomocna profilaktycznie.

- Produkt certyfikowany jako ekologiczny
- Rolnictwo ekologiczne certyfikowane (certyfikat AB)
- Pochodzenie surowców: Indie
- Kraj produkcji: Indie

100% ekologiczny korzeń ashwagandhy – Withania somnifera – pochodzenie: Indie.

Wartość energetyczna......1153 kJ/ 275 kcal
Tłuszcze......0.4
w tym kwasy tłuszczowe nasycone......0
Węglowodany......45.7
Błonnik......33.5
Białko......5.5
Sól......0.4

• Immune system
• Physical exhaustion
• Headaches & Migraines
• Detox

• Anxiety & nervousness
• Depression
• Fatigue
• Sleep disorders, Insomnia
• Stress

• Hard to fall a sleep
• Insomnia

Ten produkt nie zastępuje leczenia medycznego. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży ani karmiących piersią. Jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem.

Pakowane we Francji. Torebka pakowana próżniowo.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać z dala od ciepła i wilgoci.

300g