1. Cud dla skóry:
Równoważenie wydzielania sebum: olejek geraniowy słynie z regulowania produkcji sebum, dzięki czemu sprawdza się zarówno przy skórze suchej, jak i tłustej. Pomaga przywrócić równowagę sebum, wspierając zdrowszy wygląd cery.
Wymieszaj 4 krople z 1 łyżeczką (5 ml) oleju kokosowego i wmasuj w twarz oraz szyję. Alternatywnie dodaj 3 krople do kremu nawilżającego każdego ranka i wykonaj pielęgnację jak zwykle.
Działanie przeciwzapalne: właściwości przeciwzapalne mogą łagodzić podrażnioną skórę, co czyni go pomocnym przy takich problemach jak trądzik, egzema i zapalenie skóry.
Regeneracja komórkowa: uważa się, że olejek geraniowy wspiera regenerację komórek, pomagając w gojeniu blizn, ran i niedoskonałości skóry.
Wymieszaj 2 krople olejku geraniowego z ½ łyżeczki (2,5 ml) oleju kokosowego i delikatnie wmasuj bezpośrednio w bliznę. Powtarzaj dwa razy dziennie. Olejek geraniowy ma doskonałe właściwości bliznowaciejące, dzięki czemu przy regularnym stosowaniu blizny z czasem bledną.
Dezodorant: wymieszaj 15 kropli olejku geraniowego z ¼ szklanki (50 g) sody oczyszczonej i wetrzyj pod pachy. Jeśli używasz organicznego dezodorantu w sprayu Instant Alum, dodaj 5 kropli do butelki. Olejek geraniowy ma właściwości antybakteryjne, które pomagają eliminować drobnoustroje odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach ciała.
2. Dobrostan emocjonalny:
Poprawa nastroju: olejek geraniowy ma przyjemny, kwiatowy zapach, który może poprawiać nastrój i wspierać dobrostan emocjonalny. Jest znany z działania kojącego i równoważącego.
Redukcja stresu: wdychanie aromatu olejku geraniowego może pomóc zmniejszyć stres i lęk oraz sprzyjać uczuciu relaksu.
Rozpyl 6 kropli olejku geraniowego w dyfuzorze aromatycznym — pomoże to złagodzić wahania nastroju i przywrócić spokój umysłowi i ciału.
3. Zaburzenia snu:
Przed snem nanieś 2 krople na poduszkę lub rozpyl 4 krople w dyfuzorze aromatycznym na 1 godzinę przed pójściem spać. Olejek geraniowy pomaga równoważyć układ nerwowy i uspokaja nadaktywny umysł, który często przeszkadza w spokojnym śnie.
4. Równowaga hormonalna:
Równoważenie hormonów: olejek eteryczny z geranium bywa stosowany w celu wsparcia równowagi hormonalnej, szczególnie w okresach nieregularnego cyklu miesiączkowego, skurczów, wahań nastroju lub menopauzy. Mówi się również, że może być pomocny u osób z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
Wymieszaj 5 kropli z 1 łyżką (15 ml) oleju bazowego i wmasuj w podbrzusze. Możesz też rozpylić 5 kropli olejku w dyfuzorze aromatycznym.
W okresie menopauzy olejek geraniowy pomaga równoważyć wydzielanie żeńskich hormonów poprzez regulację pracy kory nadnerczy. Wymieszaj 4 krople z 1 łyżeczką (5 ml) oleju bazowego i wmasuj w stopy. Albo rozcieńcz 6 kropli w 1 łyżce (15 ml) oleju bazowego i dodaj do ciepłej kąpieli.
5. Odstraszanie owadów:
Naturalny repelent: wiadomo, że aromat olejku geraniowego odstrasza owady, dlatego jest naturalnym wyborem dla osób, które chcą unikać repelentów pełnych chemii. Stosuj go, aby trzymać z daleka komary, muchy i inne uciążliwe owady.
Rozpyl 6 kropli olejku geraniowego w dyfuzorze aromatycznym. Wymieszaj 4 krople olejku geraniowego z 1 łyżką (15 ml) oleju bazowego i nałóż na nieosłonięte części ciała, aby odstraszyć komary.
6. Pielęgnacja włosów:
Zdrowa skóra głowy: olejek geraniowy, dodany do kosmetyków do włosów lub oleju bazowego, może wspierać zdrową skórę głowy i potencjalnie pomagać przy problemach takich jak łupież.
Dodaj 3 krople olejku geraniowego do porcji szamponu używanej na jedno mycie i wmasuj w skórę głowy. Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz.
7. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe:
Ulga dla mięśni i stawów: właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe olejku geraniowego mogą przynosić ulgę w bólu mięśni i stawów, w tym przy zapaleniu stawów.
Wymieszaj 3 krople z 1 łyżeczką (5 ml) oleju bazowego i wmasuj w miejsce, które wymaga wsparcia. W przypadku bólu głowy wdychaj głęboko z butelki 2–3 razy lub dodaj 1 kroplę do ½ łyżeczki (2,5 ml) oleju bazowego i wmasuj w skronie, tył szyi oraz nadgarstki.
Zawsze stosuj olejki eteryczne bezpiecznie: przed nałożeniem na skórę rozcieńczaj je w oleju bazowym i wykonaj próbę uczuleniową, aby sprawdzić wrażliwość skóry. Jeśli masz konkretne problemy zdrowotne lub schorzenia, przed użyciem olejków eterycznych warto skonsultować się z lekarzem.
Zastosowanie: aromatyzowanie żywności (FEMA n°: 2508 / CoE n°: 324n)
Dawkowanie w żywności: 1 kropla do potrawy dla 5 osób (nigdy nie przekraczaj 2%)
Zawsze stosuj olejek eteryczny rozcieńczony w odpowiednim nośniku (np. olej roślinny, miód itp.)
Rozpuszczalny w alkoholu, tłuszczach (oleje i masła roślinne) oraz emulsjach (kremy).
Nierozpuszczalny w wodzie. Można jednak stosować go w mieszaninach w tego typu produktach, ale po wcześniejszym wymieszaniu z Solubol (w takim przypadku należy dodać 4 razy więcej solubolu niż olejku eterycznego).