Ekologiczny dziurawiec, 200 kapsułek

🌿 Informacje botaniczne
Nazwa botaniczna: Hypericum perforatum
Nazwa zwyczajowa: dziurawiec zwyczajny
Rodzina roślin: dziurawcowate
Typ rośliny: wieloletnia roślina zielna
Wykorzystywana część rośliny: kwitnące części nadziemne
Charakterystyczne składniki: hyperycyna, hyperforyna i flawonoidy

Dziurawiec zwyczajny to wieloletnia roślina zielna pochodząca z Europy, obecnie występująca w wielu regionach klimatu umiarkowanego. Tworzy skupiska jaskrawożółtych, pięciopłatkowych kwiatów, zwykle w miesiącach letnich.

Jego nazwa botaniczna — perforatum — pochodzi od jednej z najbardziej charakterystycznych cech tej rośliny. Gdy liście zostaną uniesione pod światło, wydają się pokryte drobnymi, półprzezroczystymi perforacjami. W rzeczywistości są to małe gruczoły znajdujące się w tkance liścia, a nie otwory.

Inna charakterystyczna cecha staje się widoczna po rozgnieceniu świeżych pąków kwiatowych: mogą one uwalniać głęboki, czerwonawo-fioletowy kolor. Jest on związany z naturalnie występującymi barwnikami, w tym hyperycyną, i odpowiada również za charakterystyczne czerwone zabarwienie tradycyjnego oleju macerowanego z dziurawca.

🌿 To coś więcej niż sama hyperycyna

Dziurawiec zwyczajny często kojarzy się z hyperycyną, ale jest ona tylko jednym z elementów jego składu chemicznego.

Roślina zawiera również hyperforynę, a także szereg flawonoidów i innych naturalnie występujących związków. W szczególności hyperycyna i hyperforyna wzbudziły duże zainteresowanie naukowe w badaniach nad dziurawcem i jego związkiem z nastrojem.

Kapsułki zawierają sproszkowany cały surowiec z dziurawca, a nie ekstrakt standaryzowany na określone stężenie hyperycyny lub hyperforyny. To rozróżnienie ma znaczenie przy porównywaniu różnych suplementów z dziurawca, ponieważ nie muszą one być równoważne.

🌿 Dlaczego dziurawiec jest tak silnie kojarzony z nastrojem?

Dziurawiec ma szczególnie silny historyczny związek z nastrojem i dobrostanem emocjonalnym, co odróżnia go od wielu innych tradycyjnych ziół europejskich.

Jego składniki, zwłaszcza hyperforyna i hyperycyna, były szeroko badane pod kątem ich oddziaływania na układy neuroprzekaźników zaangażowane w regulację nastroju. To współczesne zainteresowanie naukowe jest jednym z powodów, dla których dziurzec zajmuje tak niezwykłe miejsce pomiędzy wielowiekową europejską tradycją zielarską a nowoczesną fitoterapią.

🌿 Ciekawe powiązanie między nastrojem a snem

Istnieje również interesujące biologiczne powiązanie między nastrojem a cyklem snu i czuwania.

Serotonina i melatonina są ze sobą powiązane w organizmie. Serotonina uczestniczy w szlaku biochemicznym, w którym powstaje melatonina, natomiast melatonina odgrywa ważną rolę w regulowaniu prawidłowego cyklu snu i czuwania.

Nie oznacza to, że przyjmowanie dziurawca automatycznie zwiększa poziom melatoniny lub zapewnia głębszy sen. Pomaga jednak wyjaśnić, dlaczego nastrój, stan emocjonalny i sen są ze sobą tak ściśle powiązane oraz dlaczego dziurawiec bywa omawiany w kontekście snu.

Pod tym względem różni się również od waleriany i męczennicy. Te zioła są bardziej naturalnie kojarzone z napięciem, trudnościami z wyciszeniem się i stopniowym przygotowaniem do snu. Dziurawiec ma inne zastosowanie i znacznie silniej koncentruje się na nastroju oraz dobrostanie emocjonalnym.

2 kapsułki dziennie, popijając dużą szklanką wody podczas posiłków.
Zaleca się, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Ten suplement diety nie powinien zastępować zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia.

- Produkt certyfikowany ekologicznie
- Certyfikowane rolnictwo ekologiczne (certyfikat AB)
- Pochodzenie surowców: Francja
- Kraj produkcji: Francja

Ekologiczny proszek z dziurawca zwyczajnego*: części nadziemne – Hypericum perforatum, kapsułka pochodzenia roślinnego (HPMC). *Z upraw ekologicznych

W 2 kapsułkach:
Ekologiczny dziurawiec zwyczajny*………380 mg

Dziurawiec zwyczajny jest częścią europejskiej tradycji ziołoleczniczej od ponad 2000 lat. Roślina była znana autorom klasycznej Grecji i Rzymu, w tym Dioskurydesowi i Pliniuszowi Starszemu, a przez cały okres średniowiecza i renesansu nadal pojawiała się w europejskich zielnikach.
Angielska nazwa St. John’s Wort wywodzi się z bliskiego związku rośliny z dniem św. Jana, obchodzonym 24 czerwca — w okresie przesilenia letniego, gdy roślina tradycyjnie zaczyna kwitnąć. W wielu częściach Europy był to ważny czas zbierania ziół, a złociste kwiaty dziurawca szczególnie kojarzono ze zwyczajami związanymi z nocą świętojańską.

Roślina zajęła również fascynujące miejsce w europejskim folklorze. W średniowieczu dziurawiec bywał wieszany nad drzwiami i oknami lub noszony jako zioło ochronne. Jego dawne łacińskie i ludowe nazwy odzwierciedlają epokę, w której roślin nie dzielono jeszcze wyraźnie na zastosowania lecznicze, domowe, duchowe i folklorystyczne, jak ma to miejsce obecnie.

Jednym z najbardziej niezwykłych elementów jego historii jest tradycyjny czerwony olej z dziurawca. Świeże kwitnące wierzchołki rośliny macerowano w oleju roślinnym i pozostawiano do naciągnięcia, często w świetle słonecznym. Choć kwiaty mają intensywnie żółty kolor, preparat stopniowo przybiera charakterystyczną głęboką rubinową barwę. Ta przemiana sprawiła, że roślina stała się szczególnie rozpoznawalna w tradycyjnym europejskim ziołolecznictwie.

Sama nazwa botaniczna również opowiada pewną historię. Hypericum perforatum odnosi się do maleńkich, prześwitujących gruczołów widocznych, gdy liść ogląda się pod światło. Sprawiają one wrażenie, jakby liść został nakłuty setkami drobnych otworów — stąd perforatum, oznaczające „przekłuty” lub „dziurkowany”.

Dziurawiec zwyczajny ma więc niezwykle bogatą tożsamość: jest złocistym kwiatem przesilenia letniego, rośliną otoczoną wielowiekowym europejskim folklorem, tradycyjnym ziołem, z którego powstaje intensywnie czerwony olej, a dziś także jedną z najlepiej przebadanych roślin we współczesnej europejskiej fitoterapii.

Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, przed zastosowaniem dziurawca zwyczajnego skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem, ponieważ może on wchodzić w interakcje z wieloma lekami i wpływać na ich działanie.

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. \nPrzechowywać z dala od źródeł ciepła i wilgoci.

🌿 Czy dziurawiec zwyczajny należy przyjmować rano czy wieczorem?
Dziurawiec zwyczajny nie jest przede wszystkim ziołem na wieczór ani przed snem, więc nie ma powodu traktować go tak jak walerianę czy męczennicę. Stosuj zalecane dzienne spożycie podane na produkcie i staraj się przyjmować go regularnie każdego dnia, zamiast tylko wtedy, gdy czujesz, że go potrzebujesz.

🌿 Czy dziurawiec zwyczajny przyjmuje się okazjonalnie czy codziennie?
Zazwyczaj wybiera się go jako regularny suplement botaniczny, a nie zioło stosowane okazjonalnie, „w razie potrzeby”. Przy 200 kapsułkach i zalecanym spożyciu dwóch kapsułek dziennie produkt ten jest wyraźnie przeznaczony do regularnego stosowania, a jedno opakowanie wystarcza na około 100 dni.

🌿 Dlaczego te kapsułki zawierają tylko 190 mg, skoro niektóre produkty z dziurawcem zwyczajnym zawierają znacznie większe ilości?
Sama liczba miligramów nie informuje, czy dwa produkty z dziurawcem zwyczajnym są równoważne. Produkty mogą zawierać całe, sproszkowane ziele, skoncentrowane ekstrakty lub ekstrakty standaryzowane, których nie można po prostu porównywać na podstawie liczby miligramów podanej z przodu opakowania. Te kapsułki zawierają sproszkowany dziurawiec zwyczajny, po 190 mg w każdej kapsułce.

🌿 Dlaczego dziurawiec zwyczajny wchodzi w interakcje z tak wieloma lekami?
To jedna z naprawdę nietypowych właściwości tej rośliny. Dziurawiec zwyczajny może wpływać na niektóre enzymy i białka transportowe wykorzystywane przez organizm do przetwarzania leków. W rezultacie niektóre leki mogą być szybciej rozkładane lub usuwane z organizmu, co może osłabiać ich działanie. Dlatego ostrzeżenie dotyczące stosowania leków w przypadku dziurawca zwyczajnego jest szczególnie ważne.

🌿 Czy dziurawiec zwyczajny wchodzi w interakcje z tabletką antykoncepcyjną?
Tak. Dziurawiec zwyczajny może zmniejszać skuteczność antykoncepcji hormonalnej, w tym tabletek antykoncepcyjnych. Może zwiększać aktywność enzymów rozkładających niektóre hormony antykoncepcyjne, co może obniżać ich poziom w organizmie i zwiększać ryzyko nieskuteczności antykoncepcji. Z tego powodu dziurawca zwyczajnego nie należy łączyć z antykoncepcją hormonalną bez wcześniejszego sprawdzenia konkretnego środka antykoncepcyjnego i informacji dotyczących jego interakcji.

200 capsules