Organiczny napar z melisy lekarskiej, 30g

Składniki: 100% liść melisy lekarskiej (Melissa / lemon balm)
Nazwa botaniczna: Melissa officinalis
Pochodzenie surowców: Francja
Kraj produkcji: Francja

Ciesz się tym aromatycznym naparem ziołowym jako elementem codziennego rytuału, aby naturalnie odprężyć ciało i umysł.

Na dzbanek (800 ml – 1 litr):

1. Wsyp 2½–4 łyżki liści melisy (≈ 6–9 g) do czajniczka.

2. Zalej liście świeżo zagotowaną wodą do picia (maks. 80°C).

3. Przykryj i parz przez 5–10 minut.

4. Przecedź przed podaniem.


🍵Na pojedynczą filiżankę (150–250 ml):

1. Użyj 4 łyżeczek liści melisy (≈ 2–3 g).

2. Parz przez 5–10 minut, przecedź i delektuj się naparem.

3. Dla najlepszych efektów pij do 3 filiżanek dziennie.

Liczba porcji z opakowania 30 g:
- Metoda na dzbanek: ok. 3–5 pełnych dzbanków (po 800 ml – 1 litr każdy)
- Metoda na filiżankę: ok. 10–15 filiżanek (po 150–250 ml każda)

✨Wskazówka
Zawsze dolewam wodę do dzbanka po wypiciu pierwszego naparu. Drugie parzenie jest delikatniejsze, ale nadal cudownie kojące. Czasem wkładam je na noc do lodówki, aby następnego dnia mieć orzeźwiającą mrożoną herbatkę rumiankową.

Delektuj się tym aromatycznym naparem ziołowym jako częścią wieczornego rytuału, by naturalnie wyciszyć ciało i umysł.

- Produkt certyfikowany ekologicznie
- Certyfikowane rolnictwo ekologiczne (certyfikat AB)
- Pochodzenie surowców: Francja
- Kraj produkcji: Francja

Liście melisy (melisa lekarska) – Melissa officinalis

• Lęk i nerwowość
• Zespół nagłej zmiany strefy czasowej (jet lag)
• Zaburzenia snu, bezsenność
• Stres

• Niestrawność, zgaga
• Skurcze żołądka

• Trudno zasnąć
• Bezsenność
• Budzenie się w środku nocy

• Menopauza
• PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego)

🌿Starożytne początki
Śródziemnomorskie korzenie: Melisa lekarska pochodzi ze wschodniej części basenu Morza Śródziemnego oraz z Azji Zachodniej. Źródła historyczne wskazują, że była uprawiana przez starożytnych Greków i Rzymian już ponad 2000 lat temu.

Greckie zastosowania: Nazwa Melissa wywodzi się z greckiego słowa oznaczającego „pszczołę miodną”. Starożytni Grecy cenili tę roślinę za przyciąganie pszczół i wytwarzanie aromatycznego nektaru, a także wykorzystywali ją w naparach ziołowych przy napięciu nerwowym, dolegliwościach trawiennych oraz w pielęgnacji ran. O jej kojącym działaniu pisali zarówno Hipokrates, jak i Dioskurydes.

🌿Średniowiecze
Medycyna klasztorna: W średniowiecznej Europie melisa była powszechnie uprawiana w ogrodach klasztornych w ramach tradycji tzw. „ogrodów leczniczych”.

Mnisi, szczególnie benedyktyni, przygotowywali napary oraz wody ziołowe wspierające trawienie i pomagające wyciszyć niepokój.

Około X wieku perski lekarz Awicenna chwalił melisę za jej zdolność do „rozweselania serca” i podnoszenia na duchu.

🌿Renesans i wczesna nowożytność
W XIV wieku karmelitanki we Francji stworzyły słynną „Wodę Karmelitańską” – tonik na bazie melisy, macerowany z innymi ziołami i alkoholem – stosowany przy bólach głowy, stresie i niestrawności.

Do XVI wieku zielarze tacy jak Paracelsus i John Gerard polecali herbatę z melisy jako wsparcie długowieczności i witalności.

XVIII–XIX wiek
Napar z melisy był domowym remedium w całej Europie, zalecanym na „dolegliwości nerwowe”, melancholię oraz łagodną bezsenność.

Lekarze i zielarze sugerowali go również dla komfortu trawiennego, szczególnie po obfitych posiłkach.

🌿Współczesność
Dziś melisa nadal jest ceniona za wspieranie relaksu, snu i zdrowia układu trawiennego.

W wielu krajach europejskich pozostaje zatwierdzonym lekiem roślinnym i często jest stosowana w formie naparów, nalewek oraz kapsułek.

Badania naukowe potwierdzają obecnie wiele uspokajających i wspierających trawienie właściwości, które tradycyjni uzdrowiciele obserwowali już przed wiekami.

30g