Organiczny proszek z babki płesznik, 500g

2 łyżeczki (10 g) dziennie do wymieszania ze słodkimi lub wytrawnymi potrawami.


- Pomaga utrzymać prawidłowe zdrowie jelit
- Pomaga zmiękczać stolec i utrzymać regularność wypróżnień
- Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu

- Produkt certyfikowany jako ekologiczny
- Rolnictwo ekologiczne certyfikowane (certyfikat AB)
- Pochodzenie surowców: Indie
- Kraj produkcji: Indie

100% organiczny proszek z łusek babki płesznik z upraw ekologicznych – Plantago ovata

• Zaparcia
• Niestrawność, zgaga

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w trakcie leczenia. Zachowaj 2 godziny odstępu między spożyciem a przyjęciem leku. Osoby z problemami żołądkowymi lub jelitowymi albo po zabiegach chirurgicznych powinny powstrzymać się od spożywania babki płesznik (psyllium).
Nie zastępuje leczenia medycznego.

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od promieniowania UV.

Psyllium pochodzi z kilku gatunków babki (Plantago), zwłaszcza z Plantago ovata, pochodzącej z Indii i Iranu. Sama nazwa „psyllium” wywodzi się z greckiego słowa psylla, oznaczającego „pchłę”, ponieważ drobne nasiona wyglądają jak małe owady.

Już w medycynie starożytnej ceniono nasiona i łupiny psyllium. Greccy i rzymscy lekarze (m.in. Hipokrates i Dioskurydes) opisywali ich zastosowanie w łagodzeniu dolegliwości przewodu pokarmowego i regulowaniu wypróżnień. Rzymianie wykorzystywali je także w okładach na podrażnienia skóry.

W indyjskich tradycjach ajurwedyjskiej i unani psyllium (znane jako Isabgol lub Ispaghula) od stuleci stosuje się jako łagodny, naturalny środek wspierający trawienie. Polecano je przy zaparciach, biegunkach oraz jako środek „chłodzący” dla jelit. Teksty ajurwedyjskie wychwalają je jako pokarm „sattwiczny” (czysty, zrównoważony), wspierający harmonię w organizmie.

W średniowieczu psyllium wędrowało szlakami handlowymi. Do Europy trafiło za pośrednictwem lekarzy arabskich, którzy przekazywali wiedzę o jego właściwościach leczniczych. Zyskało popularność jako roślinny środek wspierający zdrowie jelit.

W czasach nowożytnych, szczególnie od XIX wieku, łupiny psyllium stały się przedmiotem szerokich badań i zaczęto je komercjalizować w Europie oraz Ameryce Północnej. W XX wieku zostały oficjalnie ujęte w farmakopeach jako źródło błonnika rozpuszczalnego. Dziś to jeden z najlepiej przebadanych naturalnych błonników, polecany m.in. we wspieraniu utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu, dla komfortu trawiennego oraz w celu wzbogacenia diety w błonnik.

Krótko mówiąc: drobne nasionko, które — jak pchła ze swojej nazwy — „przeskakiwało” między kulturami: od starożytnej Grecji i Rzymu, przez ajurwedę w Indiach, do medycyny arabskiej, a na końcu do współczesnej zachodniej nauki o żywieniu.

500g