Bio Reine Chlorella, 150 Tabletten

Wissenschaftlicher Name: Chlorella vulgaris
Typ: Grüne Süßwasser-Mikroalge
Pflanzengruppe: Chlorophyta (Grünalgen)
Herkunft: Indien
Anbau: Ökologischer Anbau
Produktform: Gepresste Tabletten
Tagesmenge: 4 g Chlorella (8 Tabletten)

Was macht Chlorella interessant?

Chlorella ist eine mikroskopisch kleine, einzellige Grünalge, die von Natur aus reich an Chlorophyll ist. Trotz ihrer winzigen Größe weist sie eine bemerkenswert konzentrierte Nährstoffzusammensetzung auf, insbesondere in Bezug auf Protein.

Eine Tagesportion von 4 g Chlorella liefert in diesem Produkt 2,58 g Protein. Das bedeutet, dass etwa 64,5 % der Chlorella aus Protein bestehen.

Chlorella ist auch deshalb interessant, weil sie von Natur aus Eisen und Vitamin B12 liefert - zwei Nährstoffe, die bei pflanzenbasierter Ernährung besonders relevant sind.

🌿Vitamin B12 in Chlorella

Vitamin B12 wird normalerweise mit Lebensmitteln tierischen Ursprungs in Verbindung gebracht, weshalb sein Vorkommen in Chlorella besonders interessant ist.

Diese Chlorella liefert pro Tagesportion 2,3 µg Vitamin B12, was 92 % der EU-Referenzzufuhr entspricht.

Nicht alle Algen sind hinsichtlich ihres Vitamin-B12-Gehalts gleich. Einige Algen, insbesondere Spirulina, können erhebliche Mengen an Verbindungen enthalten, die als B12-Analoga oder Pseudo-B12 bekannt sind. Diese ähneln Vitamin B12 chemisch, können vom menschlichen Körper jedoch nicht auf dieselbe Weise wie biologisch aktives Vitamin B12 genutzt werden.

Chlorella steht im wissenschaftlichen Fokus, weil Untersuchungen bestimmter Chlorella-vulgaris-Präparate biologisch aktive Formen von Vitamin B12 nachgewiesen haben. Dies ist eine der Eigenschaften, durch die sich Chlorella ernährungsphysiologisch von vielen anderen Algen unterscheidet.

Die genauen Formen des enthaltenen Vitamin B12 können je nach Chlorella-Stamm und Anbaubedingungen variieren. Der für dieses Produkt angegebene Vitamin-B12-Gehalt basiert daher auf seiner deklarierten Nährstoffzusammensetzung und nicht auf der Annahme einer bestimmten B12-Form.

🌿Warum ist Vitamin B12 wichtig?

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Außerdem trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zusammen mit dem natürlich vorkommenden Eisen und dem hohen Proteingehalt macht dies Chlorella zu einer interessanten, nährstoffreichen Ergänzung einer abwechslungsreichen Ernährung, insbesondere für Menschen, die überwiegend pflanzliche Lebensmittel essen.

Nehmen Sie zweimal täglich 4 Tabletten ein, insgesamt also 8 Tabletten pro Tag. Schlucken Sie sie mit einem Glas Wasser.
Chlorella kann je nach persönlicher Vorliebe zu den Mahlzeiten oder zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Wenn Sie Chlorella noch nicht kennen, möchten Sie möglicherweise zunächst mit einer schrittweisen Einführung beginnen, bevor Sie die vollständige Tagesmenge einnehmen.

Die Tabletten sind eine praktische Alternative zu Chlorella-Pulver, insbesondere wenn Sie seinen charakteristischen grünen Geschmack nicht mögen. Sie lassen sich problemlos in eine Morgen- und Abendroutine integrieren oder auf Reisen mitnehmen.

Die empfohlene tägliche Dosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

- Zertifiziertes Bio-Produkt
- Zertifizierte biologische Landwirtschaft (AB-zertifiziert)
- Herkunft der Rohstoffe: Indien
- Herstellungsland: Indien

Zutaten: 100 % Bio-Chlorella vulgaris.
Tagesportion: 8 Tabletten (4 g)

Chlorella: 4.000 mg
davon Protein: 2.580 mg
Vitamin B12: 2,3 µg (92 % NRV*)
Eisen: 3 mg (21 % NRV*)

Nettofüllmenge: 75 g

*NRV = Nährstoffreferenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Herkunft: Indien
Abgefüllt in: Frankreich
Bio: Aus ökologischem Landbau

Während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen. Mit ausreichend Wasser einnehmen. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Dieses Chlorella-Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Von Hitze und Feuchtigkeit fernhalten.

🌿 Warum wird Chlorella häufig mit Entgiftung und Schwermetallen in Verbindung gebracht?
Chlorella genießt seit Langem den Ruf eines „grünen Detox“-Nahrungsergänzungsmittels und wurde außerdem wissenschaftlich im Hinblick auf ihre Wechselwirkung mit bestimmten Umweltkontaminanten und Schwermetallen untersucht. Dies ist ein Grund dafür, warum sie in Entgiftungsroutinen beliebt geworden ist.

🌿 Kann Chlorella bei Müdigkeit und geringer Energie helfen?
Diese Chlorella liefert natürlicherweise sowohl Vitamin B12 als auch Eisen, und hier haben wir etwas sehr Konkretes. Vitamin B12 und Eisen tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die tägliche Portion liefert 92 % der Referenzmenge für Vitamin B12 und 21 % für Eisen.

🌿 Unterscheidet sich das Vitamin B12 in Chlorella von dem B12 in Spirulina?
Möglicherweise ja, und dies ist einer der interessantesten Unterschiede zwischen den beiden Algen. Spirulina ist dafür bekannt, beträchtliche Mengen an B12-ähnlichen Verbindungen zu enthalten, die als Pseudo-B12 bezeichnet werden und vom menschlichen Körper nicht wie aktives Vitamin B12 genutzt werden können. Untersuchungen zu bestimmten Chlorella-vulgaris-Präparaten haben biologisch aktive Formen von B12 identifiziert. Dieses Produkt liefert 2,3 µg Vitamin B12 pro täglicher Portion, entsprechend 92 % der EU-Referenzmenge.

🌿 Ist Chlorella eine gute Wahl für Vegetarier und Veganer?
Chlorella kann in einer pflanzenbasierten Ernährung aufgrund ihrer konzentrierten Nährstoffzusammensetzung besonders interessant sein. Dieses Produkt liefert Protein, Eisen und Vitamin B12 aus Chlorella. Eine tägliche Portion von 4 g enthält 2,58 g Protein, 3 mg Eisen und 2,3 µg Vitamin B12.

🌿 Kann Chlorella im Rahmen einer Entgiftungsroutine eingenommen werden?
Ja, Chlorella wird häufig in Ernährungs- und Entgiftungsroutinen eingesetzt, und dies gehört zu ihren bekanntesten traditionellen und modernen Anwendungen. Für den täglichen Gebrauch kann die empfohlene Portion einfach auf morgens und abends aufgeteilt werden. Wenn Sie Chlorella noch nicht kennen, kann es außerdem sinnvoll sein, die Einnahme schrittweise zu steigern.

🌿 Unterstützt Chlorella die Verdauung und den Darm?
Chlorella wurde im Hinblick auf ihre Beziehung zum Darmmilieu und zur Darmmikrobiota untersucht, was sie zu einem interessanten Bereich der laufenden Forschung macht. Ich würde Chlorella jedoch nicht als Behandlung von Verstopfung, Reizdarmsyndrom oder anderen Verdauungsstörungen darstellen. Wenn Sie Chlorella zum ersten Mal einnehmen, ist es sinnvoll, die Einnahme schrittweise zu steigern und ausreichend Wasser dazu zu trinken, um sie in Ihre Routine zu integrieren.

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