Die 3 wichtigsten Vorteile der Verwendung von Hydrolaten

1. Sanft und sicher für alle Hauttypen: Hydrolate sind mild und nicht reizend, wodurch sie selbst für die empfindlichste Haut geeignet sind. Sie bewahren die Essenz der Pflanze in einer weniger konzentrierten Form als ätherische Öle und bieten beruhigende, feuchtigkeitsspendende und tonisierende Vorteile – ohne das Risiko von Reizungen.

2. Vielseitige Anwendung: Hydrolate lassen sich auf vielfältige Weise verwenden – als Gesichtswasser, in der Aromatherapie, als Wäschespray, zur Wundpflege oder als Inhaltsstoffe in selbstgemachten Hautpflegeprodukten. Ihre Vielseitigkeit reicht auch bis in die Küche: Lebensmittelgeeignete Hydrolate können Getränken, Desserts und Speisen ein feines Aroma verleihen.

3. Therapeutische Eigenschaften: Trotz ihrer milden Natur besitzen Hydrolate therapeutische Eigenschaften, die Geist, Körper und Seele unterstützen können. Je nach Pflanze, aus der sie gewonnen werden, können sie unter anderem entzündungshemmend, antiseptisch, beruhigend oder stimmungsaufhellend wirken und so zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Chamomile flowers

Ungiftig, frei von synthetischen Zusätzen – Hydrolate in Lebensmittelqualität

Wie verwendet man Hydrolate?

In Suzanne Cattys brillantem Buch „Hydrosols the Next Aromatherapy“ erklärt sie ausführlich alle Vorteile und die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Hydrolaten. Ich empfehle wirklich, ihr Buch zu lesen!

Das schreibt sie dazu:

„Hydrolate sind mild, aber wirksam. Für die meisten Anwendungen auf der Haut können sie problemlos unverdünnt verwendet werden. In mancher Hinsicht kann man sie wie Wasser behandeln, zum Beispiel um eine Schnitt- oder Schürfwunde zu reinigen; dabei muss man sich jedoch bewusst sein, dass sie sich in vielerlei Hinsicht von Wasser unterscheiden. Hydrolate enthalten einige ätherische Öle – welches Hydrolat Sie auch verwenden, es enthält einige, aber nicht alle Eigenschaften des Öls, und Sie profitieren von einem Teil der Wirkungen, die Sie auch bei Verwendung des entsprechenden Öls erhalten würden.

Hydrolate haben einen ganz anderen pH-Wert als Wasser; sie sind entweder immer leicht sauer, wie Lavendel, oder sehr sauer, wie Zistrose. Zistrose ist aufgrund ihrer extremen Säure stark adstringierend und zieht die Zellen an der Stelle zusammen, an der sie angewendet wird. Das macht sie hilfreich, um Blutungen zu stillen; außerdem eignet sie sich hervorragend, um Poren zu verfeinern und Fältchen zu reduzieren.

Lavendel mit seinem nahezu neutralen pH-Wert kann die bessere Wahl sein, wenn eine Wunde Schmutz oder Eiter enthält, da er Rückstände leichter aus dem Schnitt herausspülen kann, weil die Zellen offen bleiben und Blutungen dabei helfen, die Wunde zu reinigen.“

Anwendungsmöglichkeiten für Hydrolate

1. Sprühen Sie Hydrolate unverdünnt über den ganzen Körper – als schnelle Erfrischung, zum Kühlen der Körpertemperatur oder zur Anregung der Durchblutung, um die Auswirkungen und Schäden durch Sonneneinstrahlung zu reduzieren, als Deodorant oder als dezentes Parfum.

2. Verwenden Sie Hydrolate pur, um Ihre eigenen Feuchttücher herzustellen – für die Körperhygiene von Erwachsenen und Babys (Römische Kamille ist perfekt für Babys und Kinder).

3. Als Handspray verwenden, um in der Erkältungssaison die Verbreitung von Keimen zu verhindern – oder auf Reisen, wenn Sie deutlich mehr Keimen ausgesetzt sind als zu Hause.

4. Behandeln Sie Hautprobleme wie Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis und Giftefeu. Wenden Sie das Hydrolat mehrmals täglich in kleinen Mengen an; als Faustregel gelten mindestens drei und bis zu zwölf kleine, lokal begrenzte Anwendungen pro Tag – täglich, bis die Symptome abklingen.

5. Hydrolate können Juckreiz, Schmerzen und Rötungen der Haut z. B. bei Ekzemen deutlich lindern. Sie können den Schuppungsprozess verlangsamen und die Heilung beschleunigen.

6. Es ist sehr wichtig, dass Sie Bio-Hydrolate ohne Konservierungsstoffe kaufen.