Bio-Chiasamen, 400g

Normaler Preis € 12,50
Anbieter Bioptimal

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Biologische Landwirtschaft

Zertifiziert biologisch

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Vegan

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Glutenfrei

Bio-Chiasamen - Rohes Superfood für Eiweiß, Ballaststoffe & Mineralien

Nähren Sie Ihren Körper mit der winzigen Kraft der Natur
Unsere Bio-Chiasamen sind ein nährstoffreiches Superfood, das mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und essenziellen Mineralien gefüllt ist, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen. Sie stammen von erstklassigen Bio-Bauernhöfen in Paraguay und werden sorgfältig in Frankreich verpackt. Diese vielseitigen Samen sind ein Muss in jeder gesunden Küche.

Ein mineralstoffreiches Superfood
Chiasamen sind von Natur aus reich an Eiweiß und Ballaststoffen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl zur Unterstützung der Verdauung, Energie und Sättigung macht. Sie sind auch eine wertvolle Quelle für Kalzium, Phosphor, Kupfer, Mangan und Selen – alles essentielle Mineralien zur Erhaltung gesunder Knochen, des Stoffwechsels und der Zellfunktion. Perfekt für vegetarische und vegane Ernährungsweisen, sind Chiasamen eine vielseitige Alternative zu tierischen Produkten.

Wie man sie genießt
Mild im Geschmack und einfach zu verwenden, können Chiasamen über Joghurt gestreut, in Kompott gemischt oder zu Cerealien und Müsli hinzugefügt werden, um einen zufriedenstellenden Crunch zu bieten. Wenn sie etwa 10 Minuten in Wasser eingeweicht werden, quellen sie auf und bilden ein natürliches Gel (Mucilage), was sie ideal macht, um Puddings zu kreieren, Smoothies zu verdicken oder Rezepte wie Marmeladen und Saucen anzureichern – ähnlich wie bei der Verwendung von Agar-Agar oder Flohsamenschalen.

Premiumqualität und zertifiziert biologisch
Wir wählen nur hochwertige Chiasamen aus, die nachhaltig in Paraguay angebaut und sorgfältig in wiederverschließbaren Beuteln verpackt werden, um Frische und Nährstoffe zu bewahren. Frei von Gluten, Zusatzstoffen, GVOs und Pestiziden, werden unsere Chiasamen in Frankreich gründlich getestet und sind für Ihre Sicherheit als biologisch zertifiziert.

Zertifiziert biologisch | Vegan | Ohne Gentechnik | Glutenfrei | Verpackt in Frankreich

Anwendungstipps

Nehmen Sie täglich 2 Esslöffel (20 g), gemischt in oder gestreut über süße oder herzhafte Gerichte. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.

Top-Gesundheitsvorteile von Chiasamen

✅ Herz-Kreislauf-Gesundheit
Reich an Omega-3-Fettsäuren (ALA), besonders vorteilhaft für:

- Senkung des LDL- („schlechtes“) Cholesterins
- Reduzierung von Entzündungen
- Unterstützung des Herzrhythmus und der Gesundheit der Blutgefäße

Reich an Antioxidantien wie Quercetin und Chlorogensäure, die helfen, oxidative Schäden am Herzen und an den Arterien zu verhindern.

✅ Blutzuckerbalance
Die löslichen Ballaststoffe in Chia verlangsamen die Verdauung von Kohlenhydraten, was zu:

- Verbesserter Blutzuckerkontrolle
- Niedrigerer glykämischer Reaktion
- Hervorragende Ergänzung für Menschen, die Typ-2-Diabetes oder Insulinresistenz managen.

✅ Gewichtsmanagement
Chia absorbiert bis zu das 10-fache seines Gewichts an Wasser und bildet eine gelartige Textur, die sich im Magen ausdehnt:

- Fördert Sättigung und Fülle
- Reduziert Naschen und Heißhunger
- Ballaststoffe und Proteingehalt helfen auch, Appetithormone zu regulieren.

✅ Knochengesundheit
Enthält eine seltene Kombination von:

- Kalzium (mehr pro Gramm als Milchprodukte)
- Magnesium
- Phosphor
- Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren

Alle essentiell für die Knochendichte und die Vorbeugung von Osteoporose, besonders hilfreich für Veganer und ältere Erwachsene.

✅ Haut- und Haargesundheit
Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien tragen bei zu:

- Reduzierter Entzündung bei Hauterkrankungen wie Akne oder Ekzemen
- Langsamerer Alterung durch oxidativen Stress
- Verbesserte Hydratation und Hautelastizität

✅ Ausdauer & Energie
Traditionell von aztekischen und maya Kriegern für anhaltende Energie während langer Kämpfe und Läufe verwendet.

- Die Kombination aus langsam freisetzenden Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten bietet:
- Lang anhaltende Energie
- Reduzierte Energieabstürze
- Großartig als Pre-Workout- oder Wander-Treibstoff

✅ Reinigung des Verdauungstrakts (Darmgesundheit)
Hoher Ballaststoffgehalt unterstützt die regelmäßige Ausscheidung und hilft, den Darm zu reinigen.

Verhindert die Ansammlung von Toxinen und Abfällen, was der Haut, der Energie und dem Stoffwechsel zugutekommt.

✅ Entzündungshemmende Effekte
Die Omega-3-Fettsäuren und Polyphenole helfen, systemische Entzündungen zu reduzieren, was kann:

- Gelenkschmerzen lindern
- Autoimmunerkrankungen unterstützen
- Das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System schützen

✅ Vegane/Vegetarische Ernährung
Hervorragende pflanzliche Quelle von:

- Vollständigem Protein (enthält alle essentiellen Aminosäuren)
- Omega-3 ALA
- Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink

Ideal für vegane Diäten, die Nährstoffdichte ohne tierische Produkte benötigen.

✅ Verstopfung
Eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Verstopfung.

- Reich an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen (etwa 10 g pro 28 g Portion), Chiasamen vergrößern den Stuhl und erleichtern den Stuhlgang.

- Wenn eingeweicht, hilft das Gel, die Eingeweide zu schmieren und den Stuhlgang zu erleichtern.

✅ Verdauungsprobleme (allgemein)
Chia unterstützt eine gesunde Verdauung durch:

- Förderung der Regelmäßigkeit
- Ernährung der nützlichen Darmbakterien (präbiotischer Effekt)
- Beruhigung der Darmschleimhaut aufgrund seines Schleimgehalts

✅ Reizdarmsyndrom (IBS)
Für viele IBS-Betroffene kann Chia helfen:

- Regulierung der Darmbewegungen (sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung)

- Beruhigung des Verdauungstrakts

- Reduzierung von Entzündungen

Es muss jedoch richtig eingeweicht werden, um Reizungen zu vermeiden, und sollte schrittweise eingeführt werden.

Zertifizierung

- Zertifiziertes Bio-Produkt
- Zertifizierte biologische Landwirtschaft (AB-zertifiziert)
- Herkunft der Rohstoffe: Paraguay
- Herstellungsland: Paraguay

Zusammensetzung

- 100 % Bio-Chiasamen
- Lateinischer Name: Salvia hispanica
– Herkunft Uruguay.

Haut- und Haarprobleme
  • Akne
  • Ekzem
Verdauungsprobleme
  • Verstopfung
  • Reizdarmsyndrom (IBS)
  • Verdauungsstörungen, Sodbrennen
Verpackung & Lagerung

- Verpackt in Frankreich.
- Vakuumversiegelter Beutel.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Vor Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern.

Volumen

400g

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Schönheit und Wohlbefinden beginnen von innen

Wahre Gesundheit beginnt von innen. So wie Aromatherapie den Körper und Geist durch natürliche Pflanzenextrakte unterstützt, ermöglichen uns organische Nahrungsergänzungsmittel und Superfoods, mit dem Körper zu arbeiten - nicht gegen ihn - um Gleichgewicht, Vitalität und Schönheit wiederherzustellen. Ob Sie Hautprobleme, Müdigkeit, hormonelle Ungleichgewichte oder Herausforderungen des Immunsystems angehen, die nachhaltigsten Ergebnisse kommen von der Ernährung des Körpers im Kern.

Natürliche Heilmittel überdecken nicht nur Symptome - sie aktivieren die eigene Heilintelligenz des Körpers. Dieser von innen nach außen gerichtete Ansatz steht im Mittelpunkt der ganzheitlichen Gesundheit und ist der Grund, warum wir daran glauben, innere Unterstützung mit äußeren Ritualen zu kombinieren.

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Hallo, ich bin Susann!

Ich bin eine ganzheitliche Aromatherapeutin und Naturheilpraktikerin und helfe Ihnen gerne dabei, die besten Naturprodukte für Ihr Wohlbefinden auszuwählen - ohne zusätzliche Kosten. Zögern Sie nicht, sich mit Fragen oder für persönliche Beratung an mich zu wenden. Ich bin hier, um Sie zu unterstützen!

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