Guía exclusiva del aceite esencial de mandarina verde
Citrus reticulata blanca
Origen: Brasil
Parte destilada: Ralladura de la fruta
Método de extracción: Expresión en frío de la cáscara del fruto joven e inmaduro.
Cultivo: Agricultura Ecológica Certificada
Aceite esencial definido botánica y bioquímicamente (HEBBD), quimiotipado (HECT)
Color verde
Aroma: un aroma cítrico fresco, vibrante y dulce con un toque alegre y ácido.
Nota: Nota principal
Familia de plantas: Rutáceas
SUPERPODERES
Antiséptico
- previene o combate la infección bacteriana
Antivírico
- mata o inhibe el crecimiento de virus
Antiespasmódico
- previene o alivia los espasmos
Calmante
- efecto calmante sedante
De clavel
- previene o alivia las flatulencias; gases en el tracto gastrointestinal
colagogo
- estimula el flujo de bilis
Digestivo
- mejora la función del estómago, aumenta el apetito y ayuda con la digestión
Purificación
- limpia y elimina impurezas y toxinas de la sangre; purifica la sangre
Diurético
- ayuda a aumentar la producción de orina
Relajante
- promueve la relajación o reduce la tensión
Sedante
- reduce la excitación mental o la irritabilidad y reduce la actividad física
Tónico
- refresca, revitaliza y tonifica las funciones corporales
CONSEJOS DE USO
Tos persistente
El aceite de mandarina ayuda a reducir los espasmos en el tracto respiratorio. Agregue 3 gotas a una inhalación de vapor y respire profundamente durante 3 minutos. También puedes mezclar 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de jojoba y masajear la zona superior del pecho.
Piel grasosa
Con sus propiedades astringentes, el aceite de mandarina ayuda a cerrar los poros y reafirmar la piel. Mezcla 3 gotas con 2 cucharaditas (10 ml) de aceite de coco y masajea el rostro. Preste especial atención al área de la zona T.
desintoxicación
Mezcla 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de jojoba y masajea las plantas de los pies. La mandarina ayuda a purificar la sangre, lo que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas no deseadas del cuerpo.
Baño de desintoxicación
Diluya 6 gotas de aceite de mandarina en 1 cucharada (15 ml) de aceite portador y agréguelo a un baño tibio de sal de Epsom.
Cicatrices
Mezcle 3 gotas con 1/2 cucharadita (2,5 ml) de aceite de coco y masajee suavemente sobre el tejido cicatricial dos veces al día.
Estrías
Mezcle 3 gotas con 1 cucharadita (5 ml) de aceite de coco y masajee el área afectada. Utilice aceite de mandarina para prevenir y disminuir la aparición de estrías.
Vómitos
La mandarina alivia los espasmos en los intestinos que provocan vómitos. Por lo tanto, mezcle 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharadita de aceite portador y masajee el abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Estrés y ansiedad
Difunda de 5 a 10 gotas de aceite de mandarina en su casa u oficina, o coloque 2 gotas en un pañuelo de papel (o simplemente inhale de la botella) e inhale regularmente durante el día. El aceite de mandarina calma el sistema nervioso y te ayuda a relajarte y superar los sentimientos de ansiedad y estrés.
Refuerzo inmunológico
Estimule su sistema inmunológico con aceite de mandarina, que fortalece el sistema inmunológico y lo protege de enfermedades como resfriados y gripe. Inhale del frasco o llene un inhalador. Úselo regularmente.
Ayuda digestiva
El aceite de mandarina ayuda a promover una digestión saludable y reducir la hinchazón. Mezcle 3 gotas con 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador y masajee suavemente sobre el abdomen en el sentido de las agujas del reloj para estimular la digestión.
Ayuda para dormir para niños
Para ayudar a los niños a relajarse antes de acostarse, difunda 2-3 gotas de aceite de mandarina en su dormitorio o agregue 1 gota a un algodón colocado cerca de su almohada. El aroma calmante crea una rutina relajante antes de acostarse.
Ambientador de ambiente
Para refrescar naturalmente cualquier habitación, combine 5 gotas de aceite de mandarina, 3 gotas de aceite de lavanda y 2 gotas de aceite de eucalipto en una botella con atomizador llena con 100 ml de agua. Agite bien y rocíe por toda la habitación.
Relajación muscular
Para aliviar los músculos cansados o tensos, mezcle 5 gotas de aceite de mandarina con 2 cucharadas (30 ml) de su aceite portador favorito y utilícelo para un masaje relajante en las zonas doloridas.
Mezcla difusora que mejora el estado de ánimo
Combina 3 gotas de aceite de mandarina, 2 gotas de bergamota y 1 gota de ylang ylang en tu difusor. Esta mezcla mejora el estado de ánimo y combate los sentimientos de tristeza o irritabilidad.
Cuidado de manos y uñas
Agregue 2 gotas de aceite de mandarina a 1 cucharadita de aceite de jojoba y masajee sus manos, cutículas y uñas para nutrir y promover una piel de apariencia saludable y uñas fuertes.
Olor de pies
Para combatir el mal olor de pies, mezcle 4 gotas de aceite de mandarina con 1 cucharada (15 ml) de aceite de coco y masajee sobre los pies limpios y secos. Sus propiedades antimicrobianas pueden ayudar a eliminar los olores desagradables.
Apoyo de las vías respiratorias
Cuando tenga congestión, agregue 3 gotas de aceite de mandarina a un recipiente con agua caliente, cúbrase la cabeza con una toalla e inhale el vapor durante 5 minutos para abrir las vías respiratorias y facilitar la respiración.
Mezcla de perfume casera
Crea un perfume natural refrescante mezclando 4 gotas de aceite de mandarina, 2 gotas de oleorresina de vainilla y 1 gota de aceite de pachulí en una botella enrollable de 10 ml llena de aceite de jojoba. Aplicar en los puntos de pulso para obtener un aroma sutil y estimulante.
Alivio de la costra láctea
Diluya 1 gota de aceite de mandarina en 1 cucharada (15 ml) de aceite de almendras dulces y masajee suavemente el cuero cabelludo para ayudar a aflojar la costra láctea en los bebés. Dejar actuar 10 minutos y luego enjuagar con un champú suave para bebés.
Bálsamo labial natural
Agrega 1 gota de aceite de mandarina a 1 cucharada (15 ml) de manteca de karité o aceite de coco y úsalo como bálsamo labial natural. El aceite de mandarina ayuda a suavizar e hidratar los labios secos y agrietados a la vez que aporta un agradable aroma cítrico.
Drenaje linfático
El aceite esencial de mandarina puede favorecer el drenaje linfático y promover el movimiento de líquidos en el cuerpo.
Mezcle 4 gotas con 1 cucharada (15 ml) de un aceite portador, como jojoba o aceite de semilla de uva, y úselo con movimientos suaves de masaje ascendentes a lo largo de los ganglios linfáticos (por ejemplo, cuello, axilas, área de la ingle).
Esta técnica puede ayudar a reducir la retención de agua y favorecer la desintoxicación general.
Tipos de piel
El aceite esencial de mandarina verde es suave y versátil, lo que lo hace beneficioso para una amplia gama de tipos de piel. Así es como puede solucionar diferentes problemas de la piel:
1. Piel grasa y propensa al acné
- Por qué: la mandarina verde tiene propiedades astringentes suaves que ayudan a equilibrar la producción de sebo y cerrar los poros, lo que puede reducir la apariencia de grasa y prevenir los poros obstruidos. Sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios lo hacen eficaz para calmar el acné y prevenir los brotes sin irritar la piel.
- Mejor uso: agregue unas gotas a un aceite portador como el de jojoba y úselo como aceite facial equilibrante o tratamiento localizado.
2. Piel mixta
- Por qué: debido a que ayuda a equilibrar la producción de grasa y al mismo tiempo proporciona hidratación, la mandarina verde es ideal para pieles mixtas, que a menudo tienen áreas grasas y secas. La capacidad del aceite para tonificar y refrescar la piel lo hace adecuado para tratar problemas de piel mixta.
- Mejor uso: Úselo en una bruma facial o en un suero liviano para ayudar a equilibrar la piel.
3. Piel sensible
- Por qué: La mandarina verde es uno de los aceites cítricos más suaves y es menos probable que cause irritación o sensibilidad. Sus efectos calmantes y calmantes pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación, por lo que es adecuado para pieles reactivas o que se irritan fácilmente.
- Mejor uso: Diluir bien y utilizar en una suave mezcla de aceites faciales o en una bruma calmante. Realice siempre una prueba de parche.
4. Piel apagada y cansada
- Por qué: el aceite tiene propiedades revitalizantes e iluminantes, que ayudan a aumentar la luminosidad de la piel e igualar el cutis. Los efectos antioxidantes del limoneno ayudan a combatir los radicales libres, que pueden hacer que la piel luzca opaca.
- Mejor uso: incorporarlo a un suero o humectante diario para promover un brillo saludable.
5. Piel madura o envejecida
- Por qué: La naturaleza rica en antioxidantes de la mandarina verde ayuda a proteger contra el daño ambiental y a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. También promueve la producción de colágeno y la regeneración de las células de la piel, dándole a la piel una apariencia más juvenil.
- Mejor uso: Mezcle con un aceite facial nutritivo antienvejecimiento o una crema de noche para favorecer la renovación de la piel.
La mandarina verde es hidratante, calmante y no irritante, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan un aceite suave y refrescante que pueda abordar una variedad de problemas de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes la hacen adecuada para pieles grasas, sensibles, mixtas y maduras.
¿La mandarina verde es fototóxica?
El aceite esencial de mandarina verde no es fototóxico. A diferencia de otros aceites cítricos, la mandarina verde no contiene altos niveles de furocumarinas, los compuestos responsables de la fototoxicidad. Esto significa que es seguro usarlo sobre la piel sin riesgo de causar fotosensibilidad, incluso cuando se expone a la luz solar.
Puedes utilizar Green Mandarin cómodamente en productos para el cuidado de la piel o aceites corporales sin preocuparte por la exposición al sol. Sin embargo, siempre es una buena práctica diluir los aceites esenciales adecuadamente y realizar una prueba de parche para garantizar que no haya sensibilidad cutánea individual.
Método de uso y cantidad a utilizar
Difusores de aromas
Utilice de 5 a 15 gotas en su difusor o la cantidad sugerida con su difusor.
Baños, Bañeras de hidromasaje, Jacuzzis
Baño: Diluido 3-8 gotas
Comience por abrir el baño como lo haría normalmente y mantenga la puerta del baño cerrada para retener el aroma. Los aceites esenciales se pueden aplicar directamente en su forma concentrada o diluidos.
Para la dilución, use un aceite portador, leche, leche en polvo, glicerina vegetal, algas en polvo, hierbas en polvo, bicarbonato de sodio, sal o sales de Epsom para prevenir la sensibilidad de la piel.
Agregue el aceite esencial al agua del baño, ya sea puro o diluido, luego revuelva el agua con la mano para dispersar el aceite de manera uniforme antes de ingresar a la bañera. Este método ayuda a distribuir el aceite esencial por todo el baño para una experiencia más placentera.
Jacuzzis y jacuzzis: hasta 8 gotas
Mezcle bien el aceite esencial en el agua con la mano. Dado que los aceites esenciales no se disuelven en agua, pueden dejar residuos dentro o alrededor de las tuberías.
Compresas
3-10 gotas en 120 ml de agua
Aprende más
Mascarillas faciales, aceites y tónicos.
Mascarillas faciales: 1 o 2 gotas por 2 cucharadas. (15ml) de mascarilla natural.
Aceites faciales: 12 gotas en 30ml de aceite portador. Para ancianos y niños, utilice 6 gotas por 30 ml de aceite portador.
Utilice una botella de vidrio de color oscuro, que ayuda a proteger sus aceites de la degradación de la luz. Primero, vierte el aceite portador. Si está utilizando un solo aceite esencial o una mezcla premezclada, agréguelo directamente al aceite portador. Si está elaborando su propia mezcla única, primero mezcle los aceites esenciales y luego integre la cantidad deseada de gotas en el aceite portador. Recuerde, un poco es suficiente, así que use solo una pequeña cantidad para cada aplicación. Haga clic aquí para leer más sobre qué aceite portador elegir.
Tónico facial: 8-15 gotas en 100ml de agua de manantial o destilada o hidrolato.
Combine el aceite y el agua antes de filtrar a través de un filtro de café de papel sin blanquear.
Nuestros hidrosoles 100% orgánicos y naturales se pueden utilizar directamente como tónico. Cierra los ojos y rocía tu cara. O rocíe un algodón y límpiese la cara con él.
Inhalación del cuenco
3-5 gotas por recipiente con agua humeante.
Para utilizar aceites esenciales en la inhalación de vapor, comience poniendo a hervir una olla con agua y luego retírela del fuego. Agrega unas gotas (normalmente de 3 a 5 gotas) del aceite esencial elegido al agua caliente.
Inclínate con cuidado sobre la olla, cubre tu cabeza y la olla con una toalla para atrapar el vapor y respira profundamente durante varios minutos para inhalar los vapores aromáticos, que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios.
Lociones y cremas
12 gotas por cada 30 ml de loción o crema natural sin perfume.
Puedes hacer tu propia crema facial con nuestra crema facial neutra como base. Para una dilución del 2% (adultos) utilice 40 gotas en esta base de crema de 100 ml.
Para personas mayores y niños utilizar 20 gotas (1%) en 100ml de crema.
Aceite de masaje (para el cuerpo)
12 gotas por cada 30 ml de aceite portador.
Para ancianos y niños, utilice 6 gotas por 30 ml de aceite portador.
almohadas
Coloque de 1 a 3 gotas de aceite esencial en la esquina o en la parte inferior de una almohada, lejos de los ojos.
Aerosoles para habitaciones
Como purificador de ambientes: 10-20 gotas por 475 ml de agua.
Como fragancia general: 8-10 gotas por 475 ml de agua.
Tratamientos del cuero cabelludo
Añade 6 gotas en 15 ml de aceite de jojoba o gel de aloe vera. Agitar bien. Use 2-3 gotas de su mezcla preparada para cada aplicación. Masajea tu cuero cabelludo. Alternativamente, simplemente agregue el aceite esencial a una botella de agua de enjuague final después de lavar el cabello.
Champús
5-10 gotas en 100ml.
Los aceites esenciales se pueden agregar a cualquier champú sin perfume que esté compuesto de ingredientes naturales orgánicos.
Duchas
1-5 gotas.
Primero, completa tu rutina de lavado habitual. Después de eso, aplique unas gotas de aceite esencial en una toallita o esponja y frótelo enérgicamente sobre su cuerpo mientras está parado bajo el agua corriente de la ducha. Inhala profundamente por la nariz para disfrutar del vapor aromático, teniendo cuidado de no aplicar el aceite en el rostro y zonas sensibles.
Aerosoles y brumas para rostro y cuerpo
Para el cuerpo: 10-20 gotas por cada 475 ml de agua o hidrosol.
Para el rostro: 2-5 gotas por cada 240 ml de agua o hidrosol.
Agregue el aceite esencial a agua tibia o hidrosol. Agite bien, vierta a través de un filtro de café de papel sin blanquear y colóquelo en una botella con atomizador. Dejar enfriar antes de usar.
Agitar antes de cada uso.
Mantenga los ojos cerrados cuando rocíe la cara.
Lavados
15-32 gotas en 240 ml de agua tibia.
Un lavado es una mezcla preparada para lavar áreas infectadas como cortes, rozaduras y heridas.
Mezcle los aceites esenciales y el agua en una botella y agite bien. Manténgalo almacenado en el frigorífico por no más de 14 días. Agitar antes de cada uso.
Notas altas de la aromaterapia:
Los aromas clasificados como notas altas suelen ser frescos y ligeros con un aroma intenso. Se evaporan muy rápidamente y poseen propiedades antisépticas. Estas cualidades los hacen estimulantes para el estado de ánimo y las emociones, ideales para momentos en los que necesitas un rápido impulso de energía. Las notas altas también son excelentes para la purificación, como cuando se trata de un resfriado. Considere las propiedades únicas de cada aceite al seleccionar cuáles usar en una mezcla.
Ejemplos de notas altas típicas incluyen:
Aceites cítricos:
- Bergamota
- Pomelo
- Naranja
- Mandarín
- neroli
- petitgrain
Aceites de menta:
- Menta
- menta verde
- Menta silvestre
Aceites de madera fresca:
- Eucalipto
- Árbol de té
- Pino
Estas notas altas son perfectas para realzar tus mezclas con sus efectos vibrantes y limpiadores.
Comprender las notas de los aromas
En aromaterapia, el aroma de un aceite a menudo se denomina "nota". El secreto detrás de una fragancia verdaderamente grandiosa es encontrar el equilibrio perfecto entre las notas. La aromaterapia se trata de aromas y, con la práctica, podrás reconocer la fragancia de un aceite incluso si no sabes de qué planta proviene. Por ejemplo, podrás distinguir entre aromas cítricos y florales o fragancias amaderadas y mentoladas. El olor está determinado por los químicos que contiene el aceite. Debido a que los aceites que huelen igual a menudo contienen las mismas sustancias químicas, normalmente tienen propiedades similares.
Los aceites se clasifican en las llamadas notas base, media y alta. Conocer la nota de un aceite es importante al mezclar aceites. Una buena mezcla, como la mayoría de los perfumes, normalmente contiene una mezcla de las tres notas, donde la proporción entre ellas varía según para qué se utiliza la mezcla. Además, un aceite puede contener más de una nota; por ejemplo, el ylang-ylang contiene trazas de las tres notas y, a menudo, se considera la fragancia perfecta.
Al crear una nueva fragancia, ya sea para un perfume o un difusor de aromas, debes utilizar entre 3 y 7 aceites por mezcla. Primero, decide qué tipo de mezcla quieres crear, como una refrescante, y luego elige notas con estas características para formar el contenido principal de la mezcla. Disuelve la mezcla en un aceite portador si quieres usarla en la piel (12 gotas en 30 ml de aceite portador).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILIA DE PLANTAS RUTÁCEAS
La familia Rutaceae, comúnmente conocida como familia de los cítricos o ruda, es una familia numerosa y diversa de plantas con flores. Esta familia tiene gran importancia económica y botánica debido a las propiedades aromáticas de sus miembros, que son ampliamente utilizadas en aplicaciones culinarias, medicinales y aromáticas.
Características clave
Compuestos aromáticos :
Una de las características más definitorias de la familia Rutaceae es la presencia de aceites esenciales dentro de las glándulas de las plantas, especialmente en las hojas y las cáscaras de los frutos. Estos aceites son ricos en compuestos volátiles que dan a muchas plantas de Rutaceae su aroma distintivo, a menudo cítrico.
Hojas :
Las hojas de las plantas Rutaceae suelen ser ricas en aceites esenciales y, a menudo, están salpicadas de glándulas sebáceas. Pueden ser simples o compuestos y, en muchas especies, liberan una fuerte fragancia cuando se trituran.
Flores :
Las flores de las rutáceas suelen ser de tamaño pequeño a mediano y pueden ser bastante fragantes. Suelen tener cuatro o cinco pétalos y las flores suelen estar dispuestas en racimos. Las flores pueden ser blancas o coloridas, según la especie.
Frutas :
Los frutos de la familia Rutaceae son variados pero incluyen algunos de los cítricos más conocidos como limones, naranjas, limas y pomelos. Estas frutas suelen tener una cáscara espesa y aromática y son ricas en vitamina C y otros compuestos beneficiosos.
Géneros y especies notables
Cítricos :
Este es quizás el género más famoso dentro de la familia Rutaceae, que abarca especies como el limón (Citrus limon), la naranja (Citrus sinensis), la lima (Citrus aurantiifolia) y el pomelo (Citrus paradisi). Estas frutas se consumen en todo el mundo y son apreciadas por su sabor, fragancia y valor nutricional.
Ruta:
El género Ruta incluye la hierba ruda (Ruta graveolens), que tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional y como hierba culinaria. Sin embargo, la ruda también es conocida por su toxicidad en grandes cantidades y debe usarse con precaución.
Murray :
Este género incluye el árbol del curry (Murraya koenigii), cuyas hojas son un alimento básico en la cocina india. Las hojas se utilizan para añadir sabor a una variedad de platos.
Zanthoxylum :
Zanthoxylum, conocido como el género del fresno espinoso o pimienta de Sichuan, incluye especies que producen la famosa especia adormecedora utilizada en la cocina china.
Usos y aplicaciones
Culinario: Muchos miembros de la familia Rutaceae producen frutas que son vitales en la cocina mundial. Los cítricos se utilizan en infinidad de recetas, desde bebidas y postres hasta platos salados.
Medicinal: Varias plantas de Rutáceas se han utilizado en la medicina tradicional. Las frutas cítricas son ricas en vitamina C y flavonoides, lo que las hace valiosas por su apoyo inmunológico y sus propiedades antioxidantes. Otros miembros, como la hierba ruda, se han utilizado con diversos fines medicinales, aunque con precaución debido a su posible toxicidad.
Aromaterapia: Los aceites esenciales derivados de las plantas Rutaceae, en particular los aceites cítricos como el limón, la naranja y la bergamota, se utilizan ampliamente en aromaterapia. Son conocidos por sus propiedades edificantes, refrescantes y limpiadoras.
Ornamental: algunas especies de Rutaceae también se cultivan como plantas ornamentales debido a su atractivo follaje y flores fragantes.
Importancia ecológica
Las plantas Rutaceae juegan un papel vital en sus ecosistemas. Proporcionan alimento y hábitat para diversos insectos, aves y otros animales salvajes. Las flores de muchas especies de Rutaceae atraen a los polinizadores, que son cruciales para la reproducción de estas plantas.
Otros ejemplos de Aceites esenciales
de la familia de plantas Rutaceae
Además del aceite esencial de limón, la familia Rutaceae incluye varios otros aceites esenciales que se utilizan ampliamente en aromaterapia, perfumería y prácticas de salud naturales. Aquí hay algunos ejemplos notables:
1. Naranja (Citrus sinensis)
Aroma: Dulce, afrutado y estimulante.
Usos: El aceite esencial de naranja es popular por sus efectos calmantes y que mejoran el estado de ánimo. A menudo se utiliza en mezclas para reducir el estrés, promover la relajación y añadir una nota alegre al ambiente.
2. Bergamota (Citrus bergamia)
Aroma: Fresco, cítrico con una ligera nota floral.
Usos: El aceite de bergamota es conocido por sus propiedades calmantes y equilibrantes. Se usa comúnmente para reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y es un ingrediente clave en el té Earl Grey por su sabor distintivo.
3. pomelo
Aroma: Brillante, picante y ligeramente amargo.
Usos: El aceite de pomelo es vigorizante y se utiliza a menudo para promover la sensación de energía y vitalidad. También es popular en mezclas para la desintoxicación y el control de peso.
4. Lima (Citrus aurantiifolia)
Aroma: Agudo, picante y refrescante.
Usos: El aceite esencial de lima es conocido por sus efectos edificantes y revitalizantes. Se utiliza frecuentemente en aromaterapia para mejorar el estado de ánimo y la concentración.
5. Petitgrain (Citrus aurantium)
Aroma: Amaderado, floral, con un toque cítrico.
Usos: Extraído de las hojas y ramitas del naranjo amargo, el aceite de petitgrain se utiliza a menudo por sus propiedades calmantes y relajantes, lo que lo hace ideal para reducir la ansiedad y promover un sueño reparador.
6. Neroli (Citrus aurantium var. amara)
Aroma: Dulce, floral y cítrico.
Usos: El aceite de neroli, derivado de las flores del naranjo amargo, es conocido por sus propiedades calmantes y equilibrantes emocionales. También es apreciado en el cuidado de la piel por sus efectos rejuvenecedores sobre la piel.
8. Naranja amarga (Citrus aurantium)
Aroma: Fresco, amargo y ligeramente picante.
Usos: El aceite de naranja amarga es energizante y se usa comúnmente para mejorar el estado de ánimo y la concentración. También se utiliza en productos de limpieza naturales debido a sus fuertes propiedades antimicrobianas.
9. Yuzu (Citrus junos)
Aroma: Fresco, ácido y ligeramente dulce.
Usos: El aceite de yuzu es estimulante y refrescante y se utiliza a menudo en aromaterapia para reducir el estrés y mejorar la relajación. También es popular en Japón para los rituales de baño debido a su aroma vigorizante.
La familia Rutaceae es un notable grupo de plantas que contribuyen significativamente al bienestar humano y al medio ambiente. Ya sea a través del sabor picante de los cítricos, las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales o la belleza ornamental de sus flores, las plantas Rutaceae tienen un impacto profundo y de largo alcance.
La mandarina verde combina bien con estos Aceites esenciales
Laurel, bergamota, pimienta negra, cardamomo, manzanilla romana, salvia, clavo, semilla de cilantro, ciprés, talado, incienso, geranio, jengibre, pomelo, baya de enebro, lavanda, limón, lima, mejorana, naranja, pachulí, petitgrain , pino, romero, sándalo, tomillo linalol, ylang ylang
Composición química principal del aceite esencial de mandarina verde
Las propiedades terapéuticas del aceite esencial de mandarina verde provienen de su composición única. A continuación se muestra un desglose de los principales componentes químicos y lo que aporta cada uno:
Limoneno (65-75%)
Aporte: El limoneno es un potente antioxidante y aporta fuertes propiedades depurativas y desintoxicantes. Le da al aceite su aroma edificante, fresco y cítrico. El limoneno también es conocido por su capacidad para mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés, lo que lo convierte en una excelente opción para el bienestar emocional.
Por qué: funciona como disolvente natural y se utiliza a menudo por sus propiedades antimicrobianas, lo que hace que el aceite esencial de mandarina verde sea útil para el cuidado de la piel y la limpieza del hogar.
γ-Terpineno (10-15%)
Aporte: El γ-Terpineno tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Ayuda a proteger la piel del estrés oxidativo y apoya una respuesta inmune saludable. También desempeña un papel en la preservación de la frescura del aceite y la mejora de su acción antimicrobiana.
Por qué: Su actividad antioxidante ayuda a neutralizar los radicales libres, lo que hace que la mandarina verde sea beneficiosa en formulaciones antienvejecimiento para el cuidado de la piel.
Mirceno (1-5%)
Aporte: El mirceno es conocido por sus propiedades calmantes, sedantes y relajantes musculares. Contribuye a los efectos calmantes y relajantes de la Mandarina Verde, por lo que es ideal para favorecer el descanso y aliviar la tensión muscular.
Por qué: este componente mejora la capacidad del aceite para calmar tanto el cuerpo como la mente, lo que es particularmente útil en aromaterapia para aliviar el estrés y favorecer el sueño.
α-pineno (<1-2%)
Contribución: El α-Pineno tiene un aroma refrescante parecido al del pino y proporciona apoyo respiratorio ayudando a abrir las vías respiratorias. También tiene propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico.
Por qué: hace que el aceite en mezclas sea eficaz para problemas respiratorios, como congestión o tos, y mejora la función respiratoria general.
β-pineno (<1-1,5%)
Aporte: El β-Pineno también aporta un aroma fresco y amaderado y tiene efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y broncodilatadores. Complementa los beneficios respiratorios del α-pineno y mejora el efecto limpiador general del aceite.
Por qué: se suma a las cualidades energizantes y de apoyo respiratorio del aceite esencial, lo que es beneficioso para la fatiga o durante la estación fría.
Geraniol (<1%)
Contribución: El geraniol tiene un aroma floral ligeramente rosado y es conocido por sus propiedades antimicrobianas y nutritivas para la piel. Contribuye a la naturaleza suave del aceite y mejora su eficacia en aplicaciones de cuidado de la piel.
Por qué: Ayuda a mejorar la salud de la piel proporcionando una acción protectora y calmante, lo que hace que la Mandarina Verde sea adecuada para pieles sensibles o propensas al acné.
¿Qué es un quimiotipo en Aceites esenciales ?
Los quimiotipos en los aceites esenciales se refieren a las diferentes composiciones químicas que pueden presentarse en una misma especie vegetal debido a variaciones en sus condiciones de crecimiento, épocas de cosecha o ubicaciones geográficas. Estas variaciones conducen a la producción de aceites esenciales con perfiles químicos distintos, cada uno de los cuales posee propiedades terapéuticas únicas. Comprender los quimiotipos es crucial para las aplicaciones medicinales y de aromaterapia, ya que la eficacia y seguridad de los aceites pueden variar significativamente según su composición química.
Aquí hay un desglose de lo que define un quimiotipo y por qué es importante:
Comprender los quimiotipos nos permite elegir el aceite esencial más apropiado y eficaz para resultados terapéuticos específicos, garantizando tanto la seguridad como la eficacia en sus aplicaciones.
La mandarina verde es segura para difundirla alrededor de los perros
Caja fuerte para mascotas
Si tienes perros en casa, estas son las recomendaciones sobre cómo difundir tus aceites esenciales de forma segura: usa sólo 3-4 gotas de un aceite esencial en particular en un difusor de aromas a base de agua (UltraSonic).
No use más de 4 a 6 gotas en total si usa más de un aceite esencial, o use la cantidad que figura en las recetas del difusor.
Asegúrese de que su difusor de aroma esté en un área donde su mascota no pueda derribarlo. Difunda siempre en un área abierta con la puerta abierta para que su perro pueda salir de la habitación si lo desea.
Si su perro es sensible al aceite que está difundiendo, deje de hacerlo y sáquelo afuera para que tome un poco de aire fresco. Comuníquese con su veterinario si está preocupado.
Almacenamiento
Los aceites esenciales son sensibles a los rayos UV: consérvelos siempre en sus frascos originales (vidrio ámbar con codigoutte).
Te aconsejamos guardarlos en un lugar fresco y sin luz una vez abiertos.
Para tus mezclas, preparaciones cosméticas y culinarias, utiliza siempre una botella nueva para evitar interacciones.
Descargo de responsabilidad
Esta información tiene como objetivo educar e informar, y no diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. Siempre se recomienda consultar con un profesional de la salud o un veterinario antes de comenzar cualquier régimen con Aceites esenciales .
