Polvere di Maca Biologica, 300g

Nome botanico: Lepidium meyenii
Nome comune: Maca
Famiglia botanica: Brassicaceae
Parte della pianta utilizzata: Radice
Origine: Perù
Formato: Polvere di radice essiccata
Colore: Beige
Sapore: Naturalmente dolce, con una nota leggermente simile al caramello
Biologica: Da agricoltura biologica certificata
Naturalmente priva di caffeina

🌿La maca come adattogeno

La maca è una radice peruviana tradizionalmente utilizzata come alimento adattogeno per sostenere energia, resistenza e resilienza. A differenza di piante stimolanti come il guaranà, la maca non contiene caffeina.

È particolarmente apprezzata da chi desidera maggiore vitalità fisica e mentale, inclusi gli sportivi e le persone con uno stile di vita impegnativo o attivo.

La maca contiene composti naturali caratteristici chiamati macamidi, oltre a polisaccaridi e ad altri costituenti vegetali naturalmente presenti. Nella moderna letteratura erboristica, la maca viene considerata un possibile adattogeno, in particolare in relazione a prestazioni fisiche, vitalità e resilienza.

🌿Energia, resistenza e prestazioni fisiche

La maca è stata tradizionalmente utilizzata nelle Ande per sostenere forza, energia e resistenza.

Oggi è ampiamente utilizzata da sportivi e persone attive alla ricerca di un supporto nutrizionale naturale per le prestazioni fisiche, la resistenza e il recupero. Essendo priva di caffeina, può essere utilizzata anche da chi desidera sostenere la propria vitalità senza fare affidamento sugli stimolanti.

🌿Libido e vitalità sessuale

La maca è particolarmente nota per il suo uso tradizionale come afrodisiaco naturale.

Sia negli uomini sia nelle donne, è stata tradizionalmente utilizzata per sostenere la libido, il desiderio sessuale e la vitalità sessuale. Questo è uno degli usi tradizionali più conosciuti della maca e rimane ancora oggi un motivo importante per cui si sceglie questa radice.

🌿Salute riproduttiva maschile e femminile

La maca è inoltre da lungo tempo associata alla fertilità e alla salute riproduttiva.

La ricerca moderna ha studiato la maca in relazione alla fertilità maschile, inclusi la concentrazione e la motilità degli spermatozoi, oltre che alla funzione e al desiderio sessuale. Questi ambiti di ricerca riflettono molti degli usi riproduttivi per i quali la maca è stata tradizionalmente apprezzata.

🌿Una radice integrale nutriente

Questo prodotto contiene la radice intera di maca, essiccata e finemente macinata, anziché concentrata in un estratto.

La maca è naturalmente ricca di fibre e fornisce proteine vegetali e carboidrati. Questo la rende sia una pianta tradizionale sia un alimento nutriente, facile da aggiungere a frullati, yogurt, porridge, bevande al cacao o latte vegetale.

Assumere 1 cucchiaino (5 g) al giorno. La polvere di maca ha un sapore naturalmente delicato, leggermente dolce e simile al caramello, e può essere aggiunta a bevande, yogurt, porridge e ricette sia dolci sia salate.
Provala in:

Frullato mattutino: Frulla 1 cucchiaino di maca con banana, bevanda vegetale, fiocchi d'avena e un pizzico di cannella.

Latte macchiato alla maca e cacao: Mescola 1 cucchiaino di maca con 1 cucchiaino di cacao in polvere e bevanda d'avena o di mandorle calda. Aggiungi cannella e miele, se desideri.

Ciotola di yogurt greco: Incorpora 1 cucchiaino di maca nello yogurt greco e completa con frutti di bosco, banana, frutta secca o semi.

Porridge per la colazione: Incorpora la maca al porridge d'avena dopo la cottura e servi con banana, burro di mandorle e cannella.

Frullato energetico: Frulla la maca con banana, datteri, cacao e la tua bevanda preferita per ottenere una bevanda naturalmente dolce e cremosa.

Porridge d'avena overnight: Mescola la maca con fiocchi d'avena, yogurt o bevanda vegetale e lascia riposare tutta la notte. Aggiungi frutta e frutta secca prima di servire.

Bowl di frullato: Frulla banana e frutti di bosco congelati con yogurt o bevanda vegetale, poi aggiungi 1 cucchiaino di maca e i tuoi condimenti preferiti.

Uso salato: Aggiungine una piccola quantità a zuppe, salse, purè di verdure o bocconcini energetici fatti in casa quando desideri incorporare la maca senza preparare una bevanda dolce.

Consiglio: Se non hai mai provato la maca, il suo caratteristico sapore maltato si abbina particolarmente bene a banana, cacao, cannella, vaniglia, datteri, frutta secca e avena.

- Prodotto Certificato Biologico
- Agricoltura Biologica Certificata (certificato AB)
- Origine delle materie prime: Perù
- Paese di produzione: Perù

100% polvere di radice di maca biologica (Lepidium meyenii)
Origine: Perù
Confezionato in: Francia
Confezione: busta sottovuoto
Peso netto: 300 g

Valori nutrizionali per 100 g:
Energia: 1.264 kJ / 302 kcal
Grassi: 0 g
di cui saturi: 0 g
Carboidrati: 50 g
Fibre: 21,4 g
Proteine: 14,3 g
Sale: 0,05 g

100% maca biologica. Nessun altro ingrediente aggiunto.

🌿Un antico alimento delle Ande peruviane
La maca (Lepidium meyenii) viene coltivata da secoli nelle Ande peruviane, soprattutto sugli altopiani dove il clima rigido, i forti venti, la luce solare intensa e le basse temperature rendono difficile coltivare alimenti.

Per le comunità andine, la maca era innanzitutto una preziosa coltura alimentare. La radice poteva essere essiccata per la conservazione e utilizzata per preparare pappe, bevande e altri alimenti, fornendo nutrimento in un ambiente in cui relativamente poche colture riuscivano a prosperare.

🌿Forza, resistenza e fertilità

Nel corso delle generazioni, la maca ha assunto un ruolo importante anche nelle pratiche tradizionali andine. È stata particolarmente associata a forza, resistenza, vitalità, desiderio sessuale e fertilità sia negli uomini sia nelle donne.

La sua reputazione di sostegno alla vitalità riproduttiva si è estesa anche al bestiame, e le storie legate alla maca ne descrivono spesso l’uso tradizionale nei periodi in cui la fertilità e la buona riuscita della riproduzione erano particolarmente importanti.

🌿Dalle Ande al resto del mondo

Per molto tempo, la maca è rimasta principalmente un alimento e una pianta delle Ande. L’interesse internazionale è cresciuto molto più tardi, quando ricercatori ed erboristi hanno iniziato a studiare la reputazione tradizionale della radice, compreso il suo utilizzo per le prestazioni fisiche, il benessere sessuale e la salute riproduttiva.

Oggi la maca ha viaggiato ben oltre il Perù ed è comunemente annoverata tra i superfood e le piante trattate nell’ambito dell’erboristeria adattogena moderna.

Eppure il prodotto rimane straordinariamente vicino alle sue origini: una radice andina essiccata, macinata in polvere e incorporata nell’alimentazione quotidiana, proprio come la maca viene consumata in Perù da generazioni.

Non sostituisce il trattamento medico.
Non raccomandato per bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamento.

Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dai raggi UV.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

🌿 La maca è un adattogeno?
Sì. La maca è un adattogeno, cioè aiuta l’organismo ad adattarsi allo stress fisico e mentale e sostiene la resilienza quando le richieste sono elevate. È particolarmente apprezzata per l’energia, la resistenza, la capacità di sostenere lo sforzo, le prestazioni fisiche e la vitalità mentale, ed è anche ben nota per il suo legame con la libido e la vitalità sessuale.

🌿 La maca può essere utilizzata per la libido e la vitalità sessuale?
Sì. Questo è uno degli usi tradizionali più noti della maca. Nelle Ande peruviane, la maca vanta una lunga storia d’uso in relazione al desiderio sessuale, alla vitalità sessuale e al benessere riproduttivo sia negli uomini sia nelle donne.

🌿 La maca è solo per gli uomini?
No. Tradizionalmente, la maca è stata utilizzata sia dalle donne sia dagli uomini. La sua reputazione tradizionale comprende la vitalità generale e la resistenza, oltre alla libido e alla vitalità riproduttiva.

🌿 Qual è il momento migliore per assumere la maca?
La maca può essere assunta in qualsiasi momento della giornata perché non contiene naturalmente caffeina. Molte persone preferiscono assumerla a colazione o nelle prime ore della giornata, soprattutto quando la utilizzano nell’ambito di una routine mattutina attiva.

🌿 Quanta maca dovrei utilizzare ogni giorno?
Utilizzare 1 cucchiaino (5 g) al giorno. Una confezione da 300 g fornisce circa 60 porzioni giornaliere.

🌿 Qual è il modo più semplice per rendere gradevole il sapore della maca?
Il sapore naturalmente dolce e leggermente simile al caramello della maca si abbina particolarmente bene a banana, cacao, cannella, vaniglia, datteri, avena e frutta secca. Provatela in un frullato, nello yogurt greco, nel porridge o in una bevanda calda a base di maca e cacao.

🌿 Il colore della maca fa la differenza?
Sì. La maca si presenta naturalmente in diversi colori e i vari tipi hanno profili fitochimici in parte differenti e sono stati tradizionalmente scelti per scopi diversi.

La maca gialla è la varietà più comune ed è generalmente considerata quella più versatile, tradizionalmente utilizzata per energia, vitalità, resistenza e benessere generale.

La maca rossa è particolarmente associata al benessere femminile e ha suscitato interesse anche nella ricerca in relazione alla salute della prostata e delle ossa.

La maca nera è tradizionalmente associata alle prestazioni fisiche, alla resistenza, alle prestazioni mentali e alla salute riproduttiva maschile, ed è stata studiata in particolare in relazione alla produzione e alla motilità degli spermatozoi.

I colori non corrispondono a specie di maca separate. Sono fenotipi diversi di Lepidium meyenii e una polvere di maca può contenere più di un colore, a meno che non sia stata selezionata specificamente una determinata varietà.

Questa Polvere di Maca Biologica non è documentata dal produttore come maca di un colore specifico, quindi non la descriviamo come maca gialla, rossa o nera.

🌿 Cosa sono le macamidi e perché sono interessanti?
Le macamidi sono composti naturali speciali presenti nella maca e sono considerate tra le sostanze più caratteristiche della pianta. Gli scienziati sono particolarmente interessati a loro perché sembrano interagire con il sistema endocannabinoide dell’organismo, un sistema naturale di comunicazione coinvolto nella regolazione di aspetti come stress, umore, appetito ed equilibrio energetico. Questo può aiutare i ricercatori a comprendere perché la maca abbia una reputazione così consolidata in relazione alla vitalità e alla resilienza, anche se la ricerca sulle macamidi è ancora in fase di sviluppo.

300g