Guida esclusiva all'olio essenziale di mandarino verde
Citrus reticulata bianco
Origine: Brasile
Parte distillata: scorza del frutto
Metodo di estrazione: Espressione a freddo delle scorze del frutto giovane e acerbo.
Coltivazione: Agricoltura Biologica Certificata
Olio essenziale definito botanicamente e biochimicamente (HEBBD), chemiotipizzato (HECT)
Colore: verde
Profumo: un aroma di agrumi fresco, vibrante e dolce con un tocco giocoso e piccante
Nota: nota di testa
Famiglia di piante: Rutacee
SUPERPOTERI
Antisettico
- previene o combatte le infezioni batteriche
Antivirale
- uccide o inibisce la crescita dei virus
Antispasmodico
- previene o allevia gli spasmi
Calmativo
- effetto calmante sedativo
Carminativo
- previene o allevia la flatulenza; gas nel tratto gastrointestinale
Colagogo
- stimola il flusso della bile
Digestivo
- migliora la funzione dello stomaco, aumenta l'appetito e aiuta la digestione
Depurative
- purifica e rimuove impurità e tossine dal sangue; purifica il sangue
Diuretico
- aiuta ad aumentare la produzione di urina
Rilassante
- favorisce il rilassamento o riduce la tensione
Sedativo
- riduce l'eccitazione mentale o l'irritabilità e riduce l'attività fisica
Tonico
- rinfresca, rivitalizza e tonifica le funzioni del corpo
CONSIGLI PER L'USO
Tosse persistente
L'olio di mandarino aiuta a ridurre gli spasmi delle vie respiratorie. Aggiungere 3 gocce ad un'inalazione di vapore e respirare profondamente per 3 minuti. Puoi anche mescolare 4 gocce di olio di mandarino con 1 cucchiaino (5 ml) di olio di jojoba e massaggiare sulla parte superiore del torace.
Pelle grassa
Con le sue proprietà astringenti, l'olio di mandarino aiuta a chiudere i pori e a rassodare la pelle. Mescolare 3 gocce con 2 cucchiaini (10 ml) di olio di cocco e massaggiare sul viso. Presta particolare attenzione alla zona T.
Disintossicante
Mescola 4 gocce di olio di mandarino con 1 cucchiaino (5 ml) di olio di jojoba e massaggia sulla pianta dei piedi. Il mandarino aiuta a purificare il sangue, aiutando il corpo a liberarsi delle tossine indesiderate dal corpo.
Bagno disintossicante
Diluire 6 gocce di olio di mandarino in 1 cucchiaio (15 ml) di olio vettore e aggiungerlo a un bagno caldo con sali Epsom.
Cicatrici
Mescolare 3 gocce con 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di olio di cocco e massaggiare delicatamente sul tessuto cicatrizzato due volte al giorno.
Smagliature
Mescolare 3 gocce con 1 cucchiaino (5 ml) di olio di cocco e massaggiare sulla zona interessata. Usa l'olio di mandarino per prevenire e diminuire la comparsa delle smagliature.
Vomito
Il mandarino allevia gli spasmi intestinali che provocano il vomito. Mescola quindi 4 gocce di olio di mandarino con 1 cucchiaino di olio vettore e massaggia sull'addome in senso orario.
Stress e ansia
Diffondi 5-10 gocce di olio di mandarino a casa o in ufficio, oppure metti 2 gocce su un fazzoletto (o semplicemente inala dalla bottiglia) e inala regolarmente durante il giorno. L'olio di mandarino calma il sistema nervoso e ti aiuta a rilassarti e a superare i sentimenti di ansia e stress.
Potenziamento immunitario
Rafforza il tuo sistema immunitario con l'olio di mandarino, che rafforza il sistema immunitario e lo protegge da malattie come raffreddore e influenza. Inspira dalla bottiglia o riempi un inalatore. Utilizzare regolarmente.
Aiuto digestivo
L'olio di mandarino aiuta a promuovere una sana digestione e a ridurre il gonfiore. Mescolare 3 gocce con 1 cucchiaino (5 ml) di olio vettore e massaggiare delicatamente sull'addome in senso orario per stimolare la digestione.
Aiuto per il sonno dei bambini
Per aiutare i bambini a rilassarsi prima di andare a dormire, diffondere 2-3 gocce di olio di mandarino nella loro cameretta o aggiungere 1 goccia su un dischetto di cotone posizionato vicino al cuscino. L'aroma rilassante crea una routine rilassante prima di andare a dormire.
Deodorante per ambienti
Per rinfrescare in modo naturale qualsiasi stanza, unisci 5 gocce di olio di mandarino, 3 gocce di olio di lavanda e 2 gocce di olio di eucalipto in un flacone spray riempito con 100 ml di acqua. Agitare bene e vaporizzare nella stanza.
Rilassamento muscolare
Per alleviare i muscoli stanchi o tesi, mescola 5 gocce di olio di mandarino con 2 cucchiai (30 ml) del tuo olio vettore preferito e usalo per un massaggio rilassante sulle zone doloranti.
Miscela per diffusore che solleva l'umore
Unisci 3 gocce di olio di mandarino, 2 gocce di bergamotto e 1 goccia di ylang ylang nel diffusore. Questa miscela migliora l'umore e combatte i sentimenti di tristezza o irritabilità.
Cura delle mani e delle unghie
Aggiungi 2 gocce di olio di mandarino a 1 cucchiaino di olio di jojoba e massaggia sulle mani, sulle cuticole e sulle unghie per nutrire e promuovere una pelle dall'aspetto sano e unghie forti.
Odore di piede
Per combattere l'odore dei piedi, mescolare 4 gocce di olio di mandarino con 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco e massaggiare sui piedi puliti e asciutti. Le sue proprietà antimicrobiche possono aiutare ad eliminare gli odori sgradevoli.
Supporto delle vie aeree
Quando si affronta la congestione, aggiungere 3 gocce di olio di mandarino in una ciotola di acqua calda, coprire la testa con un asciugamano e inalare il vapore per 5 minuti per aprire le vie respiratorie e facilitare la respirazione.
Miscela di profumi fai da te
Crea un profumo naturale rinfrescante miscelando 4 gocce di olio di mandarino, 2 gocce di oleoresina di vaniglia e 1 goccia di olio di patchouli in un flacone roller da 10 ml riempito con olio di jojoba. Applicare sui punti di pulsazione per un profumo delicato ed edificante.
Sollievo dalla crosta lattea
Diluire 1 goccia di olio di mandarino in 1 cucchiaio (15 ml) di olio di mandorle dolci e massaggiare delicatamente sul cuoio capelluto per aiutare ad allentare la crosta lattea nei bambini. Lasciare agire per 10 minuti, quindi risciacquare con uno shampoo delicato per bambini.
Balsamo per labbra naturale
Aggiungi 1 goccia di olio di mandarino a 1 cucchiaio (15 ml) di burro di karitè o olio di cocco e usalo come balsamo per labbra naturale. L'olio di mandarino aiuta ad ammorbidire e idratare le labbra secche e screpolate donando un piacevole aroma agrumato.
Drenaggio Linfatico
L’olio essenziale di mandarino può supportare il drenaggio linfatico e promuovere il movimento dei liquidi nel corpo.
Mescola 4 gocce con 1 cucchiaio (15 ml) di un olio vettore, come l'olio di jojoba o di vinaccioli, e applicalo con delicati movimenti di massaggio verso l'alto lungo i linfonodi (ad esempio collo, ascelle, zona inguinale).
Questa tecnica può aiutare a ridurre la ritenzione idrica e supportare la disintossicazione generale.
Tipi di pelle
L'olio essenziale di mandarino verde è delicato e versatile, il che lo rende benefico per un'ampia gamma di tipi di pelle. Ecco come può supportare diversi problemi della pelle:
1. Pelle grassa e incline all'acne
- Perché: il mandarino verde ha leggere proprietà astringenti che aiutano a bilanciare la produzione di sebo e a restringere i pori, riducendo l'aspetto untuoso e prevenendo i pori ostruiti. I suoi effetti antibatterici e antinfiammatorii lo rendono efficace per calmare l'acne e prevenire gli sfoghi senza irritare la pelle.
- Miglior utilizzo: aggiungi qualche goccia a un olio vettore come quello di jojoba e usalo come olio riequilibrante per il viso o come trattamento localizzato.
2. Pelle mista
- Perché: poiché aiuta a bilanciare la produzione di sebo pur fornendo idratazione, il mandarino verde è ideale per la pelle mista, che spesso presenta sia aree grasse che secche. La capacità dell'olio di tonificare e rinfrescare la pelle lo rende adatto per affrontare i problemi della pelle mista.
- Miglior utilizzo: utilizzare in uno spray viso o in un siero leggero per aiutare a riequilibrare la pelle.
3. Pelle sensibile
- Perché: il mandarino verde è uno degli oli di agrumi più delicati ed è meno probabile che causi irritazione o sensibilità. I suoi effetti calmanti e lenitivi possono aiutare a ridurre arrossamenti e infiammazioni, rendendolo adatto alle pelli reattive o facilmente irritabili.
- Miglior utilizzo: diluire bene e utilizzare in una delicata miscela di oli per il viso o in uno spray calmante. Eseguire sempre un patch test.
4. Pelle spenta e stanca
- Perché: l'olio ha proprietà rivitalizzanti e illuminanti, che aiutano ad aumentare la luminosità della pelle e a uniformare l'incarnato. Gli effetti antiossidanti del limonene aiutano a combattere i radicali liberi, che possono rendere la pelle opaca.
- Miglior utilizzo: incorporare in un siero quotidiano o in una crema idratante per promuovere una sana luminosità.
5. Pelle matura o invecchiata
- Perché: la natura ricca di antiossidanti del mandarino verde aiuta a proteggere dai danni ambientali e a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Promuove inoltre la produzione di collagene e la rigenerazione delle cellule cutanee, donando alla pelle un aspetto più giovane.
- Miglior utilizzo: uniscilo a un olio viso nutriente antietà o a una crema da notte per favorire il rinnovamento della pelle.
Il mandarino verde è idratante, lenitivo e non irritante, il che lo rende una scelta eccellente per chiunque cerchi un olio delicato e rinfrescante in grado di affrontare una varietà di problemi della pelle. Le sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antiossidanti lo rendono adatto alle pelli grasse, sensibili, miste e mature.
Il mandarino verde è fototossico?
L'olio essenziale di mandarino verde non fototossico. A differenza di altri oli di agrumi, il mandarino verde non contiene alti livelli di furocumarine, i composti responsabili della fototossicità. Ciò significa che è sicuro da usare sulla pelle senza il rischio di provocare fotosensibilità, anche se esposto alla luce solare.
Puoi utilizzare comodamente il mandarino verde nei prodotti per la cura della pelle o negli oli per il corpo senza preoccuparti dell'esposizione al sole. Tuttavia, è sempre una buona pratica diluire adeguatamente gli oli essenziali ed eseguire un patch test per garantire che non vi sia sensibilità cutanea individuale.
Metodo d'uso e quantità da utilizzare
Diffusori di aromi
Usa 5-15 gocce nel diffusore o la quantità suggerita con il diffusore.
Bagni, vasche idromassaggio, vasche idromassaggio
Bagno: diluito 3-8 gocce
Inizia facendo il bagno come faresti normalmente e tieni la porta del bagno chiusa per trattenere l'aroma. Gli oli essenziali possono essere applicati direttamente nella loro forma concentrata o diluiti.
Per la diluizione, utilizzare un olio vettore, latte, latte in polvere, glicerina vegetale, polvere di alghe, polvere di erbe, bicarbonato di sodio, sale o sali di Epsom per prevenire la sensibilità della pelle.
Aggiungere l'olio essenziale all'acqua del bagno, pura o diluita, quindi mescolare l'acqua con la mano per disperdere uniformemente l'olio prima di entrare nella vasca. Questo metodo aiuta a distribuire l'olio essenziale in tutto il bagno per un'esperienza più piacevole.
Vasche idromassaggio e Jacuzzi: fino a 8 gocce
Mescola accuratamente l'olio essenziale nell'acqua usando la mano. Poiché gli oli essenziali non si dissolvono in acqua, potrebbero lasciare residui all'interno o attorno ai tubi.
Comprime
3-10 gocce in 120 ml di acqua
Saperne di più
Maschere per il viso, oli e tonici
Maschere per il viso: 1 o 2 gocce ogni 2 cucchiai. (15ml) di maschera viso naturale.
Oli per il viso: 12 gocce in 30 ml di olio vettore. Per anziani e bambini utilizzare 6 gocce ogni 30 ml di olio vettore.
Utilizza una bottiglia di vetro di colore scuro, che aiuta a proteggere i tuoi oli dalla leggera degradazione. Per prima cosa, versare l'olio vettore. Se usi un olio essenziale singolo o una miscela premiscelata, aggiungilo direttamente all'olio vettore. Se stai creando la tua miscela unica, mescola prima gli oli essenziali, quindi integra il numero desiderato di gocce nell'olio vettore. Ricorda, ne basta una piccola quantità, quindi usa solo una piccola quantità per ogni applicazione. Clicca qui per saperne di più su quale olio vettore scegliere.
Tonico viso: 8-15 gocce in 100 ml di acqua sorgiva o distillata o idrolato.
Unisci l'olio e l'acqua prima di filtrare attraverso un filtro da caffè in carta non sbiancata.
I nostri idrolati organici e naturali al 100% possono essere utilizzati direttamente come tonico. Chiudi gli occhi e spruzzati il viso. Oppure spruzza un dischetto di cotone e passalo sul viso.
Inalazione dalla ciotola
3-5 gocce per ciotola di acqua calda fumante.
Per utilizzare gli oli essenziali nell'inalazione di vapore, inizia portando a ebollizione una pentola d'acqua e poi togliendola dal fuoco. Aggiungi qualche goccia (in genere 3-5 gocce) dell'olio essenziale prescelto all'acqua calda.
Appoggiati con attenzione sulla pentola, metti un asciugamano sopra la testa e la pentola per intrappolare il vapore e respira profondamente per diversi minuti per inalare i vapori aromatici, che possono aiutare ad alleviare la congestione nasale e altri problemi respiratori.
Lozioni e creme
12 gocce ogni 30 ml di lozione o crema naturale senza profumo.
Puoi realizzare la tua crema viso utilizzando la nostracrema viso neutra come base. Per una diluizione al 2% (adulti) utilizzare 40 gocce in questa base in crema da 100 ml.
Per anziani e bambini utilizzare 20 gocce (1%) in 100ml di crema.
Olio da massaggio (per il corpo)
12 gocce per ogni 30 ml di olio vettore.
Per anziani e bambini utilizzare 6 gocce ogni 30 ml di olio vettore.
Cuscini
Metti 1-3 gocce di olio essenziale sull'angolo o sul lato inferiore del cuscino, lontano dagli occhi.
Spray per ambienti
Come purificatore d'ambiente: 10-20 gocce ogni 475 ml di acqua.
Come fragranza generale: 8-10 gocce per 475 ml di acqua.
Trattamenti del cuoio capelluto
Aggiungere 6 gocce in 15 ml di olio di jojoba o gel di aloe vera. Agitare bene. Utilizza 2-3 gocce della miscela preparata per ogni applicazione. Massaggiare sul cuoio capelluto. In alternativa, è sufficiente aggiungere l'olio essenziale ad una bottiglia di acqua di risciacquo finale dopo aver lavato i capelli.
Shampoo
5-10 gocce in 100 ml.
Gli oli essenziali possono essere aggiunti a qualsiasi shampoo non profumato composto da ingredienti naturali biologici.
Docce
1-5 gocce.
Innanzitutto, completa la consueta routine di lavaggio. Successivamente, applica alcune gocce di olio essenziale su un panno o una spugna e strofinalo energicamente sul corpo mentre sei sotto l'acqua corrente della doccia. Inspira profondamente attraverso il naso per goderti il vapore aromatico, facendo attenzione a evitare di applicare l'olio sul viso e sulle zone sensibili.
Spray e nebbie per viso e corpo
Per il corpo: 10-20 gocce ogni 475 ml di acqua o idrolato.
Per il viso: 2-5 gocce ogni 240 ml di acqua o idrolato.
Aggiungere l'olio essenziale all'acqua calda o all'idrolato. Agitare bene, versare attraverso un filtro da caffè in carta non sbiancata e riporre in un flacone spray. Raffreddare prima dell'uso.
Agitare prima di ogni utilizzo.
Tenere gli occhi chiusi quando si spruzza sul viso.
Lava
15-32 gocce in 240 ml di acqua tiepida.
Un lavaggio è una miscela preparata per lavare aree infette come tagli, escoriazioni e ferite.
Mescolare gli oli essenziali e l'acqua in una bottiglia e agitare bene. Conservatelo in frigorifero per non più di 14 giorni. Agitare prima di ogni utilizzo.
Le note di testa dell'aromaterapia:
Gli aromi classificati come note di testa sono tipicamente freschi e leggeri con un profumo acuto. Evaporano molto rapidamente e possiedono proprietà antisettiche. Queste qualità li rendono edificanti per l'umore e le emozioni, ideali per i momenti in cui è necessario un rapido apporto di energia. Le note di testa sono ottime anche per purificarsi, ad esempio quando si ha a che fare con il raffreddore. Considera le proprietà uniche di ciascun olio quando selezioni quali utilizzare in una miscela.
Esempi di note di testa tipiche includono:
Oli di agrumi:
- Bergamotto
- Pompelmo
- Arancia
- Mandarin
- Neroli
- Petitgrain
Oli di menta:
- Menta piperita
- Menta verde
- Menta selvatica
Oli legnosi freschi:
- Eucalipto
- Albero del tè
- Pino
Queste note di testa sono perfette per esaltare le tue miscele con i loro effetti vibranti e purificanti.
Comprendere le note dei profumi
In aromaterapia, il profumo di un olio viene spesso definito "nota". Il segreto di una fragranza davvero eccezionale è trovare il perfetto equilibrio tra le note. L'aromaterapia riguarda i profumi e, con la pratica, sarai in grado di riconoscere la fragranza di un olio anche se potresti non sapere da quale pianta proviene l'olio. Ad esempio, sarai in grado di distinguere tra profumi di agrumi e floreali o fragranze legnose e di menta. Il profumo è determinato dalle sostanze chimiche contenute in un olio. Poiché gli oli che hanno lo stesso odore spesso contengono le stesse sostanze chimiche, in genere hanno proprietà simili.
Gli oli sono classificati nelle cosiddette note di base, medie e di testa. Conoscere la nota di un olio è importante quando si miscelano gli oli. Una buona miscela, come la maggior parte dei profumi, normalmente contiene un mix di tutte e tre le note, dove il rapporto tra loro varia a seconda dello scopo per cui viene utilizzata la miscela. Inoltre, un olio può contenere più di una nota: ad esempio, l'ylang-ylang contiene tracce di tutte e tre le note ed è spesso considerato la fragranza perfetta.
Quando crei una nuova fragranza, che si tratti di un profumo o di un diffusore di aromi, dovresti utilizzare dai 3 ai 7 oli per miscela. Per prima cosa, decidi quale tipo di miscela desideri creare, ad esempio una rinfrescante, quindi scegli le note con queste caratteristiche per costituire il contenuto principale della miscela. Sciogli la miscela in un olio vettore se vuoi usarlo sulla pelle (12 gocce in 30 ml di olio vettore).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMIGLIA DI PIANTE DELLE RUTACEE
La famiglia delle Rutaceae, comunemente nota come famiglia degli agrumi o della ruta, è una famiglia ampia e diversificata di piante da fiore. Questa famiglia è di significativa importanza economica e botanica a causa delle proprietà aromatiche dei suoi membri, che sono ampiamente utilizzate in applicazioni culinarie, medicinali e aromatiche.
Caratteristiche principali
Composti aromatici :
Una delle caratteristiche più distintive della famiglia delle Rutacee è la presenza di oli essenziali all'interno delle ghiandole delle piante, soprattutto nelle foglie e nelle bucce dei frutti. Questi oli sono ricchi di composti volatili che conferiscono a molte piante di Rutacee il loro caratteristico aroma, spesso agrumato.
Foglie :
Le foglie delle piante Rutacee sono generalmente ricche di oli essenziali e sono spesso punteggiate di ghiandole sebacee. Possono essere semplici o composti e, in molte specie, quando schiacciati rilasciano un forte profumo.
Fiori :
I fiori delle Rutacee sono in genere di piccole e medie dimensioni e possono essere piuttosto profumati. Spesso hanno quattro o cinque petali e i fiori sono generalmente disposti in grappoli. I fiori possono essere bianchi o colorati, a seconda della specie.
Frutta :
I frutti della famiglia delle Rutacee sono vari ma comprendono alcuni degli agrumi più conosciuti come limoni, arance, lime e pompelmi. Questi frutti hanno spesso una buccia spessa e aromatica e sono ricchi di vitamina C e altri composti benefici.
Generi e specie notevoli
Agrumi :
Questo è forse il genere più famoso della famiglia delle Rutaceae, che comprende specie come il limone (Citrus limon), l'arancia (Citrus sinensis), il lime (Citrus aurantiifolia) e il pompelmo (Citrus paradisi). Questi frutti sono consumati in tutto il mondo e sono apprezzati per il loro sapore, fragranza e valore nutrizionale.
Itinerario :
Il genere Ruta comprende la ruta (Ruta graveolens), che ha una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale e come erba culinaria. Tuttavia, la ruta è nota anche per la sua tossicità in grandi quantità e dovrebbe essere usata con cautela.
Murray :
Questo genere comprende l'albero del curry (Murraya koenigii), le cui foglie sono un alimento base nella cucina indiana. Le foglie vengono utilizzate per aggiungere sapore a una varietà di piatti.
Zanthoxylum :
Conosciuto come il genere della cenere spinosa o del pepe di Sichuan, lo Zanthoxylum comprende specie che producono la famosa spezia anestetizzante utilizzata nella cucina cinese.
Usi e applicazioni
Culinario: molti membri della famiglia delle Rutacee producono frutti fondamentali nella cucina globale. Gli agrumi vengono utilizzati in innumerevoli ricette, dalle bevande e dolci ai piatti salati.
Medicinale: diverse piante di Rutacee sono state utilizzate nella medicina tradizionale. Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e flavonoidi, che li rendono preziosi per il supporto immunitario e le proprietà antiossidanti. Altri membri, come la ruta, sono stati utilizzati per vari scopi medicinali, anche se con cautela a causa della potenziale tossicità.
Aromaterapia: gli oli essenziali derivati dalle piante Rutaceae, in particolare gli oli di agrumi come limone, arancia e bergamotto, sono ampiamente utilizzati in aromaterapia. Sono noti per le loro proprietà edificanti, rinfrescanti e purificanti.
Ornamentali: alcune specie di Rutacee vengono coltivate anche come piante ornamentali per il loro fogliame attraente e i fiori profumati.
Importanza ecologica
Le piante di Rutacee svolgono un ruolo vitale nei loro ecosistemi. Forniscono cibo e habitat per vari insetti, uccelli e altri animali selvatici. I fiori di molte specie di Rutacee attirano gli impollinatori, fondamentali per la riproduzione di queste piante.
Altri esempi di Oli essenziali
della famiglia delle piante Rutaceae
Oltre all'olio essenziale di limone, la famiglia delle Rutacee comprende numerosi altri oli essenziali ampiamente utilizzati in aromaterapia, profumeria e nelle pratiche di salute naturale. Ecco alcuni esempi notevoli:
1. Arancia (Citrus sinensis)
Aroma: dolce, fruttato ed edificante.
Usi: l'olio essenziale di arancia è famoso per i suoi effetti calmanti e di miglioramento dell'umore. Viene spesso utilizzato nelle miscele per ridurre lo stress, favorire il rilassamento e aggiungere una nota allegra all'ambiente.
2. Bergamotto (Citrus bergamia)
Aroma: fresco, agrumato con una leggera nota floreale.
Usi: l'olio di bergamotto è noto per le sue proprietà calmanti ed equilibranti. È comunemente usato per ridurre l'ansia, migliorare l'umore ed è un ingrediente chiave nel tè Earl Grey per il suo sapore caratteristico.
3. Pompelmo
Aroma: brillante, piccante e leggermente amaro.
Usi: l'olio di pompelmo è tonificante e viene spesso utilizzato per promuovere sensazioni di energia e vitalità. È anche popolare nelle miscele per la disintossicazione e la gestione del peso.
4. Limetta (Citrus aurantiifolia)
Aroma: deciso, piccante e rinfrescante.
Usi: l'olio essenziale di lime è noto per i suoi effetti edificanti e rivitalizzanti. Viene spesso utilizzato in aromaterapia per migliorare l'umore e la concentrazione.
5. Petitgrain (Citrus aurantium)
Aroma: legnoso, floreale, con un pizzico di agrumi.
Usi: estratto dalle foglie e dai ramoscelli dell'arancio amaro, l'olio di petitgrain viene spesso utilizzato per le sue proprietà calmanti e rilassanti, che lo rendono ideale per ridurre l'ansia e favorire un sonno ristoratore.
6. Neroli (Citrus aurantium var. amara)
Aroma: dolce, floreale e agrumato.
Usi: l'olio di Neroli, derivato dai fiori dell'arancio amaro, è rinomato per le sue proprietà lenitive ed emotive riequilibranti. È anche apprezzato nella cura della pelle per i suoi effetti ringiovanenti sulla pelle.
8. Arancia amara (Citrus aurantium)
Aroma: fresco, amaro e leggermente piccante.
Usi: l'olio di arancia amara è energizzante ed è comunemente usato per migliorare l'umore e la concentrazione. Viene utilizzato anche nei prodotti per la pulizia naturale grazie alle sue forti proprietà antimicrobiche.
9. Yuzu (Citrus junos)
Aroma: fresco, aspro e leggermente dolce.
Usi: l'olio di yuzu è edificante e rinfrescante, spesso utilizzato in aromaterapia per ridurre lo stress e migliorare il rilassamento. È anche popolare in Giappone per i rituali del bagno grazie al suo profumo tonificante.
La famiglia delle Rutaceae è un gruppo straordinario di piante che contribuiscono in modo significativo al benessere umano e all'ambiente. Attraverso il sapore piccante degli agrumi, le proprietà terapeutiche degli oli essenziali o la bellezza ornamentale dei loro fiori, le piante di Rutacee hanno un impatto profondo e di vasta portata.
Il mandarino verde si sposa bene con questi Oli essenziali
Alloro, bergamotto, pepe nero, cardamomo, camomilla romana, salvia sclarea, germogli di chiodi di garofano, semi di coriandolo, cipresso, incenso, geranio, zenzero, pompelmo, bacche di ginepro, lavanda, limone, lime, maggiorana, arancia, patchouli, petitgrain , pino, rosmarino, legno di sandalo, timo linalolo, ylang ylang
Composizione chimica principale dell'olio essenziale di mandarino verde
Le proprietà terapeutiche dell'olio essenziale di mandarino verde derivano dalla sua composizione unica. Ecco una ripartizione dei principali costituenti chimici e il contributo di ciascuno:
Limonene (65-75%)
Contributo: il limonene è un potente antiossidante e fornisce forti proprietà detergenti e disintossicanti. Conferisce all'olio il suo aroma edificante, fresco e agrumato. Il limonene è noto anche per la sua capacità di migliorare l'umore e ridurre lo stress, rendendolo un'ottima scelta per il benessere emotivo.
Perché: funziona come un solvente naturale ed è spesso utilizzato per le sue proprietà antimicrobiche, rendendo l'olio essenziale di mandarino verde utile per la cura della pelle e la pulizia della casa.
γ-Terpinene (10-15%)
Contributo: il γ-Terpinene ha effetti antiossidanti e antinfiammatori. Aiuta a proteggere la pelle dallo stress ossidativo e supporta una sana risposta immunitaria. Svolge inoltre un ruolo nel preservare la freschezza dell'olio e nel potenziare la sua azione antimicrobica.
Perché: la sua attività antiossidante aiuta a neutralizzare i radicali liberi, rendendo il mandarino verde utile nelle formulazioni antietà per la cura della pelle.
Mircene (1-5%)
Contributo: il mircene è noto per le sue proprietà calmanti, sedative e rilassanti i muscoli. Contribuisce agli effetti lenitivi e rilassanti del mandarino verde, rendendolo ottimo per favorire il riposo e alleviare la tensione muscolare.
Perché: questo componente migliora la capacità dell'olio di calmare sia il corpo che la mente, il che è particolarmente utile in aromaterapia per alleviare lo stress e favorire il sonno.
α-Pinene (<1-2%)
Contributo: l'α-pinene ha un aroma rinfrescante, simile al pino e fornisce supporto respiratorio aiutando ad aprire le vie respiratorie. Ha anche proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti.
Perché: rende l'olio efficace nelle miscele per problemi respiratori, come congestione o tosse, e migliora la funzione respiratoria generale.
β-Pinene (<1-1,5%)
Contributo: il β-pinene apporta anche un aroma fresco e legnoso e ha effetti antinfiammatori, antimicrobici e broncodilatatori. Completa i benefici respiratori dell'α-pinene e migliora l'effetto detergente complessivo dell'olio.
Perché: aggiunge alle qualità energizzanti e di supporto respiratorio dell'olio essenziale, che è benefico per la stanchezza o durante la stagione fredda.
Geraniolo (<1%)
Contributo: il geraniolo ha un profumo floreale, leggermente rosato ed è noto per le sue proprietà antimicrobiche e nutrienti per la pelle. Contribuisce alla natura delicata dell'olio e ne migliora l'efficacia nelle applicazioni per la cura della pelle.
Perché: aiuta a migliorare la salute della pelle svolgendo un'azione protettiva e lenitiva, rendendo il Mandarino Verde adatto alle pelli sensibili o a tendenza acneica.
Cos'è il chemiotipo negli Oli essenziali ?
I chemiotipi negli oli essenziali si riferiscono alle diverse composizioni chimiche che possono verificarsi nella stessa specie vegetale a causa delle variazioni nelle condizioni di crescita, nei tempi di raccolta o nella posizione geografica. Queste variazioni portano alla produzione di oli essenziali con profili chimici distinti, ciascuno dotato di proprietà terapeutiche uniche. Comprendere i chemiotipi è fondamentale per l'aromaterapia e le applicazioni medicinali, poiché l'efficacia e la sicurezza degli oli possono variare in modo significativo in base alla loro composizione chimica.
Ecco una ripartizione di ciò che definisce un chemiotipo e perché è importante:
1. Influenze genetiche e ambientali: un chemotipo è spesso influenzato dall'ambiente della pianta, come l'altitudine, il clima e la composizione del suolo, nonché da fattori genetici. Queste variabili possono influenzare quali composti chimici sono predominanti nell’olio.
2. Composizione chimica: ogni chemotipo di un olio essenziale avrà un composto chimico dominante o un insieme di composti che lo caratterizzano. Ad esempio, l’olio essenziale di rosmarino può essere trovato in diversi chemiotipi, come cineolo, canfora e verbenone, ciascuno dei quali prende il nome dal suo componente principale, che ne determina le proprietà terapeutiche e gli usi.
3. Proprietà terapeutiche: la presenza di diversi composti chimici significa che ciascun chemiotipo può essere più efficace per diversi problemi di salute. Ad esempio, il chemotipo cineolo del rosmarino è eccellente per i problemi respiratori grazie alle sue proprietà espettoranti, mentre il chemotipo della canfora è più adatto per alleviare il dolore e i problemi circolatori.
4. Sicurezza e applicazione: alcuni chemiotipi potrebbero essere più sicuri o più appropriati per determinate applicazioni rispetto ad altre. Ad esempio, un chemotipo di olio essenziale ricco di chetoni potrebbe essere più neurotossico e quindi utilizzato con maggiore cautela, in particolare in presenza di bambini o donne incinte.
La comprensione dei chemiotipi ci consente di scegliere l'olio essenziale più appropriato ed efficace per risultati terapeutici specifici, garantendo sicurezza ed efficacia nelle loro applicazioni.
Il mandarino verde è sicuro da diffondere intorno ai cani
Animali domestici sicuri
Se hai cani in casa, questi sono i consigli su come diffondere i tuoi oli essenziali in modo sicuro: usa solo 3-4 gocce di un particolare olio essenziale in un diffusore di aromi a base d'acqua (UltraSonic).
Utilizzare non più di 4-6 gocce in totale se si utilizza più di un olio essenziale oppure utilizzare la quantità indicata nelle ricette del diffusore.
Assicurati che il diffusore di aromi si trovi in un'area in cui il tuo animale domestico non possa rovesciarlo. Diffondi sempre in un'area aperta con la porta aperta in modo che il tuo cane possa lasciare la stanza se lo desidera.
Se il tuo cane è sensibile all'olio che stai diffondendo, smetti di diffonderlo e portalo fuori a prendere una boccata d'aria fresca. Contatta il tuo veterinario se sei preoccupato.
Magazzinaggio
Gli oli essenziali sono sensibili ai raggi UV: conservarli sempre nei loro flaconi originali (vetro ambrato con codigoutte).
Ti consigliamo di conservarli in un luogo fresco e senza luce dopo l'apertura.
Per le vostre miscele, preparazioni cosmetiche e culinarie, utilizzate sempre una bottiglia nuova per evitare interazioni.
Disclaimer
Queste informazioni hanno lo scopo di istruire e informare, e non sono intese a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. Si raccomanda sempre di consultare un professionista sanitario o un veterinario prima di iniziare qualsiasi regime con Oli essenziali .
