Tonico antietà
Metti 5-6 gocce in 30 ml della tua crema o olio per il viso. È antinfiammatorio, quindi otterrai il doppio dei benefici.
Antirughe
Usalo insieme all'olio di rosa canina per la tua routine di cura della pelle. Aggiungi 3 gocce di olio essenziale di incenso in 1 cucchiaino (5 ml) di olio di rosa canina e massaggia delicatamente su viso e collo.
Problemi respiratori in corso
Usa regolarmente l'incenso.
Mescolare 3 gocce con 1 cucchiaino (5 ml) di olio di jojoba e massaggiare sul petto.
Inala dal flacone o usa 5-10 gocce in un diffusore. Utilizzare 6 gocce in 1 cucchiaino di olio vettore durante il bagno. Utilizzare 3 gocce in 1 cucchiaino (5 ml) di crema o olio vettore e massaggiare sulla gola. L’olio di incenso aiuta a lenire le vie respiratorie e ad eliminare la congestione dai polmoni.
Per rafforzare la tua immunità
Diffondi 5-10 gocce di incenso al mattino e senti il meraviglioso profumo che ti dà un inizio perfetto per la giornata.
Infiammazione - Artrite o artrite reumatoide
Utilizzare 6-10 gocce di incenso in 2 cucchiaini (10 ml) di olio o crema biologica e strofinare localmente sulle mani o sulle articolazioni ogni giorno.
Asma
Diffondere 5 gocce o posizionare 2 gocce su un fazzoletto di carta e inalare regolarmente (o inalare da una bottiglia). Puoi anche mescolare 5 gocce con 1 cucchiaino (5 ml) di olio vettore e massaggiare sulla zona del torace. L’olio di incenso aiuta a favorire la respirazione lenta, riducendo così le possibilità di un attacco d’asma.
Alito cattivo
Con le sue forti qualità antisettiche, l'incenso può agire come misura preventiva contro l'alitosi. Aggiungi 2 gocce di olio in un piccolo bicchiere d'acqua e usalo come collutorio. Non ingerire!
Salute del seno
Per promuovere la salute del tessuto mammario e ridurre l'infiammazione del seno, utilizzare 4 gocce di olio di incenso con 1 cucchiaino (5 ml) di olio vettore e massaggiare accuratamente sul seno.
Unghie fragili
Per rinforzare le unghie, mescolare 2 gocce con 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di olio di cocco (è ricco di acidi grassi che aiutano a nutrire e rafforzare le unghie, prevenendo rotture e fragilità. L'olio di cocco aiuta anche ad ammorbidire le cuticole e a promuovere una crescita sana delle unghie. .), e massaggiare su ciascuna unghia e attorno alla cuticola per rafforzare le unghie deboli.
Tosse
Aggiungere 3 gocce di olio di incenso a un'inalazione di vapore e inalare per 2-3 minuti. L'incenso calma la tosse e aiuta ad espellere il muco nelle vie respiratorie. Ripeti due volte al giorno finché i sintomi non scompaiono.
Sanguinamento mestruale abbondante
L'olio di incenso aiuta a tonificare l'utero e ad alleviare il sanguinamento mestruale abbondante. Mescolare 5 gocce con 1 cucchiaio (15 ml) di olio vettore e massaggiare sull'addome.
Equilibrio emotivo
Calma le tue emozioni diffondendo 5 gocce di olio di incenso in un diffusore di aromi.
Focalizzazione e concentrazione
Riduci il chiacchiericcio interno e rivitalizza la mente diffondendo 5 gocce di incenso in un diffusore di aromi o inalando profondamente dalla bottiglia, oppure posizionando 2 gocce su un fazzoletto di carta e inspirando regolarmente.
Sistema immunitario
L’olio di incenso è un ottimo potenziatore del sistema immunitario poiché aiuta a pulire le ferite interne ed esterne, combattere le infezioni e uccidere eventuali germi. Mescola 8 gocce di olio di incenso con 2 cucchiai (30 ml) di olio vettore e massaggia su tutto il corpo. Puoi anche diluire 6 gocce di olio in 1 cucchiaio (15 ml) di olio vettore e aggiungerlo a un bagno con acqua tiepida.
Pelle grassa
Mescolare 4 gocce con 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco e massaggiare su viso e collo. Lasciare assorbire l'olio dalla pelle e ripetere due volte al giorno. Le proprietà astringenti dell'olio di incenso aiutano a riequilibrare la pelle grassa, purificano e restringono i pori aperti e aiutano a mantenere l'elasticità della pelle.
Cicatrici
L’olio di incenso promuove la crescita di nuove cellule della pelle, che crescono sul tessuto cicatrizzato per levigare infine la pelle. Mescolare 2 gocce di olio con 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di olio di cocco e massaggiare delicatamente sul tessuto cicatrizzato.
