Olio viso idratante: applicare alcune gocce di olio di sesamo la sera sulla pelle pulita e umida per idratare e ammorbidire in profondità la pelle secca o sensibile.
Trattamento balsamo per capelli: scaldare una piccola quantità di olio di sesamo e massaggiare sul cuoio capelluto e sui capelli. Lasciare agire per 30 minuti, quindi eseguire lo shampoo per un effetto condizionante profondo, riducendo la secchezza e l'effetto crespo.
Protezione solare: applica un leggero strato di olio di sesamo sulla pelle prima di uscire per una leggera protezione dai raggi UV, oppure mescolalo con una crema solare naturale per aumentarne l'efficacia.
Olio da massaggio: utilizzare l'olio di sesamo come base per il massaggio per lenire la tensione muscolare, nutrire la pelle e favorire il rilassamento.
Struccante: massaggia delicatamente l'olio di sesamo sul viso per sciogliere il trucco, quindi pulisci con un panno morbido o risciacqua con acqua tiepida.
Olio notturno antietà: combina alcune gocce di olio di sesamo con olio di rosa canina o olio essenziale di incenso e applica prima di andare a letto per aiutare a migliorare l'elasticità della pelle e ridurre la comparsa di linee sottili.
Ferite curative: applicare olio di sesamo su piccoli tagli, graffi o ferite per favorire una guarigione più rapida e proteggere dalle infezioni grazie alle sue proprietà antibatteriche.
Ammorbidente per mani e piedi: massaggia l'olio di sesamo sulle mani asciutte e sui talloni screpolati, quindi copri con guanti o calzini durante la notte per un'idratazione profonda e un effetto ammorbidente.
Olio lenitivo doposole: dopo l'esposizione al sole, applicare l'olio di sesamo per lenire e reidratare la pelle, riducendo arrossamenti e irritazioni.
Salute del cuoio capelluto: massaggia l'olio di sesamo sul cuoio capelluto per aiutare a ridurre la forfora e nutrire la pelle secca e squamosa, favorendo la salute del cuoio capelluto e la crescita dei capelli.
Cura delle unghie e delle cuticole: strofina una piccola quantità di olio di sesamo sulle unghie e sulle cuticole per rinforzarle e prevenire screpolature e secchezza.
Olio per il corpo antinfiammatorio: usa l'olio di sesamo dopo il bagno o la doccia per aiutare a calmare la pelle irritata o infiammata, soprattutto per condizioni come l'eczema o la psoriasi.
USALO NEI TUOI CIBI:
Condimento per l'insalata: condisci l'olio di sesamo sulle insalate fresche o mescolalo con succo di limone, aceto ed erbe aromatiche per un condimento ricco di noci fatto in casa.
Frittura in padella: aggiungi olio di sesamo alla fine della frittura per una sferzata di sapore. Il suo aroma di nocciola esalta il gusto di verdure, tofu o carne senza sopraffare il piatto.
Marinata: unisci l'olio di sesamo con salsa di soia, aglio e zenzero per creare una marinata saporita per pollo, manzo o tofu.
Guarnizione della zuppa: aggiungi qualche goccia di olio di sesamo alle zuppe di ispirazione asiatica come il miso o il ramen appena prima di servire per conferire al brodo un sapore ricco e profondo.
Riso e noodles: aggiungi una piccola quantità di olio di sesamo al riso cotto o ai noodles per un tocco delizioso e aromatico. Funziona particolarmente bene in piatti come riso fritto o noodles al sesamo.
