Hot Flash Spritzer
Füllen Sie das Bio-Rosenhydrosol in die Sprühflaschen und sprühen Sie es während einer Hitzewallung auf Gesicht, Hals und Schultern. Geben Sie in die 15-ml-Flasche 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und in die 50-ml-Flasche 4 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl für einen wunderbaren Kühleffekt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Flasche gut schütteln, bevor Sie sich selbst sprühen.
Die 15-ml-Flasche lässt sich praktisch in der Handtasche aufbewahren.
Bewahren Sie die 50 ml im Kühlschrank auf und stellen Sie sie abends auf Ihren Nachttisch, um bei Bedarf Ihr Gesicht und Ihren Oberkörper damit zu besprühen.
Wechseljahre – Hitzewallungen sind plötzliche und intensive Hitzeempfindungen, die sich von Gesicht, Hals und Brust auf den Rest des Körpers ausbreiten können. Sie können zwischen einigen Sekunden und mehreren Minuten dauern. Hitzewallungen werden durch einen Abfall des Östrogenspiegels verursacht, der die Fähigkeit des Körpers zur Temperaturregulierung beeinträchtigen kann.
