Bio oder Zertifiziert Bio? Warum der Unterschied wichtig ist
Betreten Sie heute ein Geschäft und Sie werden das Wort „Bio“ auf Flaschen, Gläsern und Schachteln sehen. Es fühlt sich beruhigend an. Natürlich, gesund, rein… oder?
Nicht immer. Hier ist die unbequeme Wahrheit: Das Wort „Bio“ allein garantiert nichts. Tatsächlich kann es reines Greenwashing sein - Marketing, das darauf ausgelegt ist, umweltfreundlich zu klingen, während es keinen Inhalt liefert.
Die Falle des Greenwashings
Eine Hautcreme könnte sich „bio“ nennen, weil sie einen Tropfen Bio-Lavendelöl enthält… versteckt unter Dutzenden von synthetischen Zusätzen.
Ein Nahrungsergänzungsmittel könnte als „bio“ gekennzeichnet sein, ohne dass seine Herkunft oder Reinheit unabhängig überprüft wird.
Es sieht im Regal gesund aus, aber das Wort allein hat keinen rechtlichen Schutz, es sei denn, es wird durch eine Zertifizierung gestützt.
Zertifiziert Bio: Der Echte Deal
Hier ändert sich alles. Zertifiziert biologisch bedeutet, dass das Produkt von einer unabhängigen Zertifizierungsstelle inspiziert und genehmigt wurde. Um das kleine grüne Blatt (EU), das COSMOS-Siegel, das USDA Organic-Logo oder ein ähnliches Zeichen zu erhalten, müssen die Produzenten in jedem Schritt strenge Regeln befolgen:
Keine Pestizide, GVO oder synthetische Düngemittel.
- Volle Rückverfolgbarkeit - vom Boden, auf dem die Pflanze gewachsen ist, bis zur Flasche in Ihrer Hand.
- Regelmäßige Audits und unabhängige Inspektionen zur Gewährleistung der Einhaltung.
- Respekt für die Biodiversität, nachhaltige Landwirtschaft und die Umwelt.
Wenn Sie ein Zertifizierungslogo sehen, halten Sie ein Produkt in der Hand, dem Sie wirklich vertrauen können.
Vegan, Natürlich… und Trotzdem Nicht Bio
Hier ist ein weiterer häufiger Fehler:
Natürlich: Die Zutat stammt aus der Natur, kann aber dennoch stark verarbeitet oder mit Pestiziden angebaut worden sein.
Vegan: Keine tierischen Produkte, aber es könnte dennoch chemische Füllstoffe oder nicht-biologische Anbauprodukte enthalten.
Bio (nur das Wort): Nur Marketing, es sei denn, es ist zertifiziert.
Zertifiziertes Bio: Unabhängig, nachvollziehbar und vertrauenswürdig.
Warum es für Sie wichtig ist
Die Wahl von zertifizierten Bio-Ätherischen Ölen, Pflanzenölen, Hydrolaten, Nahrungsergänzungsmitteln, Superfoods, Hautpflege, Haarpflege, Hygieneprodukten, Reinigungsprodukten für Ihr Zuhause und sogar Make-up ist nicht nur eine Lebensstilpräferenz. Es geht darum, Ihre Gesundheit auf tiefster Ebene zu schützen.
Wenn Produkte nicht zertifiziert biologisch sind, können sie Rückstände von Pestiziden, synthetischen Düngemitteln oder chemischen Lösungsmitteln enthalten. Diese versteckten Substanzen können:
Ihre Hormone (endokrines System) stören: Viele Pestizide wirken als endokrine Disruptoren und stören das empfindliche Hormongleichgewicht des Körpers. Dies kann Energie, Stimmung, Fruchtbarkeit, Stoffwechsel und sogar die Immunfunktion beeinflussen.
Sich im Laufe der Zeit in Ihrem Körper ansammeln: Kleine tägliche Expositionen summieren sich und erzeugen einen chemischen „Cocktail-Effekt“, den Ihre Leber und Entgiftungssysteme nur schwer bewältigen können.
Ihre Haut, Kopfhaut und Lungen reizen: Nicht-biologische Öle, Cremes, Make-up oder Hydrolate können Lösungsmittelrückstände oder synthetische Zusätze enthalten, die Empfindlichkeit, Allergien oder Atemwegsreizungen auslösen.
Ernährung und Wohlbefinden untergraben: Nicht-biologische Nahrungsergänzungsmittel und Superfoods können aus chemisch behandelten, ausgelaugten Böden stammen und weniger nützliche Verbindungen und Spurenelemente bieten.
Ihre häusliche Umgebung verschmutzen: Konventionelle Reinigungsprodukte und persönliche Hygieneartikel setzen oft schädliche Rückstände in Ihrer Raumluft, Ihrem Wasser und auf Ihrer Haut frei.
Indem Sie in jedem Bereich Ihres täglichen Lebens zertifizierte Bio-Produkte wählen, sind Sie:
- Schutz Ihres Körpers vor endokrinen Disruptoren und toxischen Anreicherungen.
- Ernährung mit reinen, nährstoffreichen Pflanzen.
- Schutz Ihrer Haut und Haare mit Produkten ohne versteckte Chemikalien.
- Schaffung eines sichereren, saubereren Zuhauses für Ihre Familie.
- Unterstützung von Anbaumethoden, die Ökosysteme und Bestäuber am Leben erhalten.
Zertifiziert biologisch ist nicht nur ein Etikett. Es ist ein beruhigendes Gefühl für Ihren Körper, Ihr Zuhause und die Welt, in der Sie leben.
EU-Bio-Blatt (Europäisches Bio-Logo)
- Dies ist das offizielle EU-Biozertifizierungslogo.
- Pflicht auf allen vorverpackten Bio-Lebensmitteln in der EU.
Bedeutet, dass das Produkt strengen EU-Vorschriften entspricht:
- keine synthetischen Düngemittel, Pestizide, GVOs und Respekt für Biodiversität und Tierschutz.
- Zeigt auch Rückverfolgbarkeit an: jeder Schritt vom Bauernhof bis zum Geschäft wird kontrolliert.
- Jährliche Inspektionen durch unabhängige Kontrollstellen in jedem EU-Mitgliedstaat.
AB – Landwirtschaft Biologique (Frankreich)
Dies ist das französische nationale Bio-Siegel.
Es garantiert, dass das Produkt den EU-Vorschriften für den ökologischen Landbau entspricht (mindestens 95% Bio-Zutaten, keine synthetischen Chemikalien, keine GVO).
COSMOS Organic – ECOCERT / COSMEBIO
Das COSMOS ORGANIC Label ist eine der strengsten Zertifizierungen für Kosmetika.
- Mindestens 95% der physikalisch verarbeiteten Agrar-Inhaltsstoffe müssen biologisch sein, und mindestens 20% des gesamten Produkts (10% für abspülbare Produkte).
- Inhaltsstoffe müssen aus erneuerbaren Ressourcen stammen und mit umweltfreundlichen Verfahren hergestellt werden.
- Garantiert echte biologische Integrität in Schönheits-, Hautpflege-, Öl- und Hygieneprodukten.
USDA Organic Logo (United States Department of Agriculture)
Produkte mit dem USDA Organic-Siegel müssen zu 95 % oder mehr aus zertifizierten Bio-Zutaten bestehen (ohne Wasser und Salz).
Die verbleibenden 5 % müssen aus einer genehmigten Liste sicherer, nicht-organischer Substanzen stammen.
- Keine synthetischen Düngemittel, Pestizide oder Herbizide.
- Keine genetisch veränderten Organismen (GMOs).
- Keine Bestrahlung oder Klärschlamm in der Produktion.
- Jährliche Inspektionen durch von der USDA akkreditierte Zertifizierungsstellen.

















