Botanische Routine bei Wechseljahresbeschwerden

Warum jede Pflanze enthalten ist:
🌿Ginevitex: die hormonelle Grundlage
Ginevitex ist ein organisches pflanzliches Präparat auf Basis von Vitex agnus-castus, auch bekannt als Mönchspfeffer. Es bildet die hormonelle Grundlage dieser Routine, da Vitex in besonderer Weise mit dem hormonellen und reproduktiven Leben von Frauen verbunden ist.

Vitex ist während der Wechseljahre interessant, weil es auf die hormonelle Signalübertragung einwirkt, die an der weiblichen Fortpflanzungsfunktion beteiligt ist, insbesondere durch seine dopaminerge Aktivität und seine Beziehung zur Regulierung von Prolaktin. Seine Rolle steht mit den hormonellen Veränderungen in Verbindung, die den Wechseljahren zugrunde liegen, und nicht mit einem einzelnen Symptom.

🌿Preiselbeere: der auf die Wechseljahre ausgerichtete junge Trieb
Die Preiselbeere (Vaccinium vitis-idaea) nimmt in der Gemmotherapie während der Perimenopause und der Wechseljahre einen besonders wichtigen Platz ein.

Besonders interessant ist ihre traditionelle phytoöstrogenähnliche Rolle. Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die mit Östrogenrezeptoren im Körper interagieren und eine gewisse östrogenähnliche Aktivität entfalten können, obwohl sie selbst keine Östrogene sind. Dies ist besonders während der Wechseljahre interessant, wenn der körpereigene Östrogenspiegel sinkt.Dies bildet den Hintergrund für ihre traditionelle Anwendung bei Hitzewallungen, vaginaler Trockenheit, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.

🌿Salbei: bei Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen
Salbei (Salvia officinalis) ist während der Wechseljahre besonders interessant, da er traditionell bei übermäßigem Schwitzen eingesetzt wird. Salbei wird seit Langem verwendet, wenn der Körper mehr Schweiß als üblich produziert, wodurch er besonders relevant wird, wenn Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche Teil der Wechseljahre werden.

Seine Rolle in dieser Routine ist daher sehr spezifisch: Salbei ist enthalten, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren, einschließlich des plötzlichen Schweißausbruchs, der mit einer Hitzewallung einhergehen kann, sowie des nächtlichen Schwitzens, das den Schlaf unterbrechen kann.

Die drei Extrakte werden während der jeweiligen Anwendungszeiträume täglich eingenommen.
Ginevitex®

Nehmen Sie einmal täglich 30 Tropfen (1 ml), verdünnt in einem Glas Wasser, vorzugsweise morgens vor dem Frühstück oder auf relativ nüchternen Magen. Alternativ können Sie die Tagesmenge auf morgens 15 Tropfen und abends 15 Tropfen aufteilen.

Preiselbeere
Nehmen Sie morgens 15 Tropfen und abends 15 Tropfen ein, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten. Wenden Sie das Präparat 25 Tage lang an und legen Sie anschließend eine 1-wöchige Pause ein. Sie können die Anwendung wieder aufnehmen, wenn Sie diese Routine als passend empfunden haben und fortfahren möchten.

Salbei
Nehmen Sie morgens 15 Tropfen und abends 15 Tropfen ein, entweder direkt unter die Zunge oder verdünnt in einer kleinen Menge mineralstoffarmen Wassers. Nehmen Sie das Präparat vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten ein.

Wenden Sie das Präparat 3 Wochen lang an und legen Sie anschließend eine 1-wöchige Pause ein. Danach kann die Anwendung wiederholt werden.

Bei längerfristiger Anwendung während der Wechseljahre kann Salbei 2 Monate oder länger eingenommen werden, wobei zwischen aufeinanderfolgenden 3-wöchigen Anwendungszeiträumen jeweils eine 1-wöchige Pause einzuhalten ist.

Während der Pausen von Preiselbeere und Salbei nehmen Sie Ginevitex weiterhin täglich ein.

Ginevitex® wird in Spanien aus zertifiziert biologischem Vitex agnus-castus hergestellt, wobei die Früchte und Blätter zusammen mit einer Vitex-Blütenessenz in einer 5:1-Zubereitung verwendet werden.
Preiselbeere wird in Frankreich von Herbiolys aus frischen biologischen jungen Trieben hergestellt. Das Pflanzenmaterial wird frisch geerntet und mazeriert, ohne Einfrieren oder längeren Transport, um die Eigenschaften der frisch geernteten Pflanze zu bewahren.

Salbei wird aus frischem biologischem Salvia officinalis hergestellt. Die frische Pflanze wird als hydroalkoholischer Extrakt verarbeitet, und die fertige Lösung wird im Rahmen des Herbiolys-Herstellungsverfahrens von Hand energetisiert.

Ginevitex® Natürliches Gleichgewicht 100 ml
Organisches Traubendestillat (Alkoholbasis), Früchte und Blätter von Vitex agnus-castus sowie Blütenessenz von Vitex agnus-castus. Extraktverhältnis: 5:1.

Bio-Preiselbeere Frischer Knospenextrakt 50 ml
Organisches pflanzliches Glycerin, organischer glutenfreier Getreidealkohol, mineralstoffarmes Quellwasser und 3 % frische Bio-Jungtriebe der Preiselbeere (Vaccinium vitis-idaea). Alkohol: 25 % Vol.

Bio-Salbei Frischer Pflanzenextrakt 50 ml
Organischer glutenfreier Getreidealkohol, mineralstoffarmes Quellwasser und 3 % frischer Bio-Salbei (Salvia officinalis). Alkohol: 19 % Vol.
Als biologisch gekennzeichnete Zutaten stammen aus biologischem Anbau.

Ginevitex®: Zertifiziert 100 % biologisch.
Preiselbeere & Salbei: Hergestellt aus zertifizierten biologischen Zutaten.

Diese Routine enthält drei Glasflaschen mit Tropfer:
- Ginevitex®: 100 ml
- Bio-Preiselbeer-Frischknospenextrakt: 50 ml
- Bio-Salbei-Frischpflanzenextrakt: 50 ml

Vor Hitze und direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Die Flaschen fest verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

🌿 Who is the Menopause Botanical Routine for?

This routine is for women who are in menopause, when periods have stopped or are coming to an end and changes such as hot flashes, night sweats, vaginal dryness, irritability and greater emotional ups and downs are becoming part of everyday life.

🌿 Why are Ginevitex, Lingonberry and Sage used together?

Each botanical has a different place in the routine. Ginevitex provides the hormonal foundation through Vitex agnus-castus. Lingonberry young shoots have a particular place in traditional gemmotherapy during menopause, including traditional use in relation to hot flashes, vaginal dryness and irritability. Sage has traditionally been used for excessive perspiration, making it particularly interesting when hot flashes and night sweats are prominent.

🌿 What is the difference between the Perimenopause and Menopause Botanical Routines?

The Perimenopause Botanical Routine is designed for the transition towards menopause, while you are still having periods and your cycle may be becoming less regular or predictable. It therefore contains Raspberry, a young shoot traditionally associated with the menstrual cycle and the years approaching menopause. The Menopause Botanical Routine replaces Raspberry with Sage, shifting the focus towards menopause itself, particularly hot flashes and night sweats.

🌿 Do I take all three products at the same time?

Yes. Take all three products as directed each day. Ginevitex is continued daily, while Lingonberry and Sage are taken for 3 weeks followed by a 1-week break. During this break, continue taking Ginevitex. After the break, Lingonberry and Sage can be restarted.

🌿 Can I continue the routine for several months?

Yes. The botanical extracts are designed to be used as courses rather than just for a few days. After the recommended breaks, Lingonberry and Sage can be restarted if the routine has been helpful and you would like to continue. Sage may also be used for months, keeping the 1-week break between consecutive 3-week courses.

🌿 What can I add if sleep or nervous tension is also a concern?

The routine can be adapted to the symptoms that are most important to you. If you are struggling with sleep, consider adding California Poppy. If nervousness, emotional tension or difficulty relaxing are more prominent, Melissa may be a better choice. If you are experiencing palpitations together with nervous tension, Motherwort may be the more relevant addition.

100ml + 50ml +50ml