Sofocos durante la menopausia
Los sofocos son sensaciones repentinas e intensas de calor que pueden extenderse desde la cara, el cuello y el pecho al resto del cuerpo. Pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos. Los sofocos son causados por una caída en los niveles de estrógeno, que puede afectar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura.
Con la tintura Equilibrio Hormonal Ginevítex® a base de la planta medicinal Vitex agnus castus equilibrarás tus hormonas y te librarás de los sofocos.
Siga estas cuatro pautas para reducir o eliminar los sofocos.
1. Tomar 20 gotas de GINEVÍTEX® por la mañana y por la noche.
2. Haz al menos 30 minutos de ejercicio intenso al día.
3. Consuma comidas ligeras e incluya plantas depurativas del hígado como el boldo, el cardo mariano y el diente de león.
4. Acepte los sofocos y permita que ocurran.
Salpicaduras de sofocos
Utilice Rose Hydrosol y rocíe su cara, cuello y hombros durante un sofoco. Agregue unas gotas de aceite esencial de menta para obtener un maravilloso efecto refrescante.
¡Aquí tienes un paquete con lo que necesitas!
