Insomnie, troubles du sommeil
Diffusez 5 à 10 gouttes de Camomille le soir pour vous détendre et évacuer tout stress avant le coucher.
Acné
Éliminez l'acné en éliminant les toxines et les bactéries des glandes sébacées et réduisez toute inflammation avec l'huile essentielle de camomille romaine. Mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à café d'huile de coco et massez le visage et le cou. Laisser agir sur la peau. Répétez une fois par jour.
Allergies
Mettez 3 gouttes sur un mouchoir ou un inhalateur et inhalez régulièrement tout au long de la journée. Il aide à apaiser les voies nasales irritées et enflammées.
Colère
Diffusez 5 à 10 gouttes de camomille romaine, ou mettez 10 gouttes dans un flacon pulvérisateur de 300 ml rempli d'eau. Bien agiter et vaporiser régulièrement sur votre corps.
Bébés et enfants
La camomille romaine est suffisamment douce pour être utilisée sur les bébés et les enfants. Diluez toujours et utilisez un petit nombre de gouttes. Pour un bébé, mélangez 1 à 2 gouttes avec 1 cuillère à café d'huile de coco. 2 à 3 gouttes pour un enfant dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de coco et masser sur les jambes, les bras et le tronc du corps. Cela peut aider à induire le calme, à soulager l’érythème fessier, à apaiser les maux de dents ou d’oreilles, à soulager les coliques, à combattre la fièvre et à soulager les douleurs.
Constipation
Mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre et le bas du dos.
Diarrhée
Mélangez 5 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. En tant que tonique du système digestif, la camomille romaine aide à soulager la diarrhée.
Flatulence
Mélangez 5 gouttes avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et massez l'abdomen dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela soulagera les gaz dans le tube digestif et empêchera également l’accumulation de gaz.
Rhume des foins
Mélangez 3 gouttes avec 1 cuillère à café d'huile de coco et massez le visage. Vous pouvez également diffuser 5 à 10 gouttes dans un diffuseur et inhaler 3 gouttes de camomille romaine sur un mouchoir ou un inhalateur. Répétez régulièrement. Cela peut apaiser les démangeaisons oculaires, le nez qui coule et la peau gonflée.
Crampes menstruelles
Mélangez 5 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez l'abdomen et le bas du dos.
La camomille romaine est soluble dans l'alcool, les corps gras (huiles et beurres végétaux) et les émulsions (crèmes).
Insoluble dans l'eau. Il est cependant possible de l'utiliser en mélange dans ce type de produits mais pré-mélangé avec du Solubol (dans ce cas il faut mettre 4 fois plus de solubol que d'huile essentielle).
