Tonique anti-âge
Mettez 5 à 6 gouttes dans 30 ml de votre crème ou huile pour le visage. Il est anti-inflammatoire, vous obtiendrez donc le double de ses bienfaits.
Anti-rides
Utilisez-le avec l'huile de rose musquée pour votre routine de soins de la peau. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle d’encens dans 1 cuillère à café (5 ml) d’huile de rose musquée et massez doucement sur votre visage et votre cou.
Problèmes respiratoires persistants
Utilisez régulièrement de l'encens.
Mélangez 3 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de jojoba et massez sur votre poitrine.
Inspirez à partir du flacon ou utilisez 5 à 10 gouttes dans un diffuseur. Utilisez 6 gouttes dans 1 cuillère à café d'huile de support dans un bain. Utilisez 3 gouttes dans 1 cuillère à café (5 ml) de crème ou d'huile de support et massez la gorge. L'huile d'encens aide à apaiser les voies respiratoires et à éliminer la congestion des poumons.
Pour booster votre immunité
Diffusez 5 à 10 gouttes d'encens le matin et sentez son merveilleux parfum vous donner un début de journée parfait.
Inflammation – Arthrite ou polyarthrite rhumatoïde
Utilisez 6 à 10 gouttes d'encens dans 2 cuillères à café (10 ml) d'huile ou de crème biologique et frottez quotidiennement les mains ou les articulations.
Asthme
Diffusez 5 gouttes, ou déposez 2 gouttes sur un mouchoir, et inhalez régulièrement (ou inhalez à partir d'un flacon). Vous pouvez également mélanger 5 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d’huile de support et masser la poitrine. L’huile d’encens aide à ralentir la respiration, réduisant ainsi les risques de crise d’asthme.
Mauvaise haleine
Grâce à ses fortes qualités antiseptiques, l’Encens peut agir comme mesure préventive contre la mauvaise haleine. Ajoutez 2 gouttes d’huile dans un petit verre d’eau et utilisez-la comme bain de bouche. Ne pas avaler!
Santé du sein
Pour favoriser la santé des tissus mammaires et réduire l'inflammation du sein, utilisez 4 gouttes d'huile d'encens avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez soigneusement la poitrine.
Ongles cassants
Pour renforcer les ongles, mélangez 2 gouttes avec 1/2 cuillère à café (2,5 ml) d'huile de coco (elle est riche en acides gras qui aident à nourrir et à renforcer les ongles, évitant ainsi la casse et la fragilité. L'huile de coco aide également à adoucir les cuticules et à favoriser une croissance saine des ongles. .), et massez sur chaque ongle et autour de la cuticule pour renforcer les ongles fragiles.
Tousser
Ajoutez 3 gouttes d'huile d'encens à une inhalation de vapeur et inhalez pendant 2-3 minutes. L'encens apaise la toux et aide à expulser le mucus présent dans les voies respiratoires. Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Saignements menstruels abondants
L'huile d'encens aide à tonifier l'utérus et à soulager les saignements menstruels abondants. Mélangez 5 gouttes avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et massez l'abdomen.
Équilibre émotionnel
Calmez vos émotions en diffusant 5 gouttes d'huile d'encens dans un diffuseur d'arômes.
Concentration et concentration
Réduisez le bavardage interne et revitalisez l'esprit en diffusant 5 gouttes d'encens dans un diffuseur d'arôme ou en inhalant profondément à partir du flacon, ou en plaçant 2 gouttes sur un mouchoir et en inhalant régulièrement.
Système immunitaire
L'huile d'encens est un excellent booster du système immunitaire car elle aide à nettoyer les blessures internes et externes, à combattre les infections et à tuer tous les germes. Mélangez 8 gouttes d'huile d'encens avec 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile de support et massez sur tout le corps. Vous pouvez également diluer 6 gouttes d’huile dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d’huile de support et les ajouter à un bain d’eau tiède.
La peau grasse
Mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de coco et massez le visage et le cou. Laissez l’huile pénétrer dans la peau et répétez deux fois par jour. Les propriétés astringentes de l’huile d’encens aident à équilibrer la peau grasse, à nettoyer et à resserrer les pores ouverts et à maintenir l’élasticité de la peau.
Cicatrices
L'huile d'encens favorise la croissance de nouvelles cellules cutanées, qui se développent sur le tissu cicatriciel pour finalement lisser la peau. Mélangez 2 gouttes d’huile avec 1/2 cuillère à café (2,5 ml) d’huile de noix de coco et massez doucement le tissu cicatriciel.
