Adattogeni Intelligenti. Prodotto in Francia.

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Che cosa sono gli adattogeni?

Gli adattogeni sono piante e funghi tradizionalmente utilizzati per aiutare l’organismo ad adattarsi allo stress fisico, mentale ed emotivo. Invece di limitarsi a stimolare o calmare il corpo, sono apprezzati perché favoriscono la resilienza e aiutano i sistemi fisiologici a rispondere in modo più adeguato alle esigenze che cambiano.

Il termine “adattogeno” è stato sviluppato attraverso ricerche su sostanze in grado di aumentare la resistenza dell’organismo a diverse forme di stress, sostenendo al contempo la normale funzione fisiologica e aiutando il corpo a ritrovare l’equilibrio.

I diversi adattogeni hanno punti di forza differenti. Alcuni sono più noti per sostenere l’energia mentale e la concentrazione, altri per favorire calma e recupero, la resistenza fisica, la resilienza immunitaria o la vitalità generale.

Alcuni di questi godono di un riconoscimento scientifico più solido come adattogeni rispetto ad altri, mentre altri sono classificati come adattogeni probabili o possibili in base al loro uso tradizionale e alle ricerche emergenti.

Cosa sono i nootropi?

I nootropi sono sostanze associate alle funzioni cognitive. In genere si utilizzano per sostenere aspetti come memoria, concentrazione, lucidità mentale, apprendimento e performance mentale.

A differenza del termine adattogeno, che descrive come una sostanza aiuta l’organismo a rispondere allo stress, nootropo descrive la sua relazione con il cervello e le funzioni cognitive.

I nootropi naturali possono quindi includere erbe e funghi medicinali che appartengono anche ad altri gruppi botanici o funzionali.

Tra questi, Lion's Mane è particolarmente associato al supporto cognitivo e neurologico, mentre Gotu Kola vanta una lunga tradizione d’uso per memoria, concentrazione e chiarezza mentale. Rhodiola è particolarmente indicata quando si sovrappongono affaticamento mentale, stress e performance cognitive, sostenendo la capacità di focalizzarsi, l’attenzione e la resistenza mentale nei periodi più impegnativi. Red Ginseng unisce qualità adattogene al supporto cognitivo ed è tradizionalmente utilizzato per favorire energia mentale, concentrazione e performance, soprattutto durante i periodi di stanchezza.

Cosa sono i funghi medicinali?

I funghi medicinali sono funghi tradizionalmente utilizzati per le loro proprietà di supporto alla salute, più che come funghi principalmente destinati all’uso culinario.

Contengono composti naturalmente presenti come beta-glucani, polisaccaridi e altri costituenti bioattivi. Funghi diversi hanno caratteristiche molto differenti, motivo per cui non andrebbero tutti considerati come se offrissero gli stessi benefici.

Alcuni sono tradizionalmente associati alla resilienza e al recupero del sistema immunitario, altri all’energia e alle prestazioni fisiche, mentre Lion's Mane è diventato particolarmente noto per il suo legame con il cervello e la funzione cognitiva.

Una pianta può appartenere a più di un gruppo

Queste categorie si sovrappongono.

Adattogeno, nootropo e fungo medicinale non descrivono la stessa cosa. Una pianta o un fungo può quindi rientrare in più di una categoria, a seconda delle sue proprietà e dell’uso tradizionale.

Per esempio:

Hericium erinaceus
Fungo medicinale + Nootropo
È noto soprattutto per la sua associazione con memoria, concentrazione e funzione cognitiva.

Cordyceps
Fungo medicinale + Adattogeno
Tradizionalmente associato a energia, resistenza, performance fisica e resilienza.

Reishi
Fungo medicinale + Supporto adattogeno
Tradizionalmente apprezzato per resilienza, recupero, supporto immunitario ed equilibrio.

Rhodiola
Adattogeno + Nootropo
Particolarmente interessante quando stress, affaticamento mentale, focus e performance si sovrappongono.

Ginseng rosso
Adattogeno + Nootropo
Tradizionalmente associato a vitalità e resilienza, ed è anche utilizzato per supportare la performance mentale e fisica.

Questa sovrapposizione è uno dei motivi per cui le piante adattogene e i funghi medicinali sono così interessanti. Piuttosto che sceglierli semplicemente perché appartengono a una determinata categoria, la chiave è capire quale pianta o quale fungo corrisponde meglio a ciò che desideri supportare.