200 capsule di fieno greco biologico

Nome botanico: Trigonella foenum-graecum
Nome comune: Fieno greco
Famiglia botanica: Fabaceae
Parte della pianta utilizzata: Seme
Forma: Polvere di semi biologici
Origine della materia prima: Francia
Paese di produzione: Francia

Il fieno greco è una pianta annuale della famiglia delle leguminose. Produce piccoli baccelli contenenti i caratteristici semi dorati e bruni, utilizzati sia come spezia sia nelle preparazioni erboristiche.

I semi hanno un gusto amaro e aromatico distintivo e contengono naturalmente mucillagini, fibre e una serie di composti vegetali caratteristici. Quando la mucillagine e le fibre solubili entrano in contatto con l’acqua, assorbono il liquido e si gonfiano. Questa caratteristica insolita è uno dei motivi per cui i semi di fieno greco sono stati tradizionalmente associati strettamente all’alimentazione, all’appetito e alla digestione.

Uso tradizionale del fieno greco

Il fieno greco occupa un posto sorprendentemente ampio nella pratica erboristica tradizionale.

Appetito e nutrimento
I semi di fieno greco sono stati tradizionalmente utilizzati quando l’appetito è scarso e si desidera un ulteriore supporto nutrizionale. Questo è piuttosto diverso dal modo in cui molte persone conoscono oggi il fieno greco, nelle discussioni sull’appetito e sulla salute metabolica. Tradizionalmente, era considerato anche una pianta nutriente e tonificante, in particolare durante periodi di debolezza, convalescenza o scarso apporto alimentare.

Digestione
I semi sono stati tradizionalmente assunti insieme agli alimenti e utilizzati in preparazioni per la digestione, soprattutto quando la digestione appare lenta o i pasti risultano pesanti. Il loro gusto amaro e la capacità di assorbire acqua e sviluppare una consistenza morbida e mucillaginosa conferiscono al fieno greco caratteristiche molto diverse da quelle delle piante digestive puramente aromatiche.

Metabolismo del glucosio e dei lipidi
Il fieno greco è inoltre tradizionalmente associato da lungo tempo al metabolismo del glucosio e dei lipidi, un ambito che ha successivamente suscitato notevole interesse scientifico. Questo contesto tradizionale aiuta a spiegare perché il fieno greco si trovi così spesso negli integratori destinati alle persone che prestano maggiore attenzione alla propria alimentazione e alla salute metabolica.

Tradizioni relative all’allattamento e al periodo post-partum
Il fieno greco è stato tradizionalmente utilizzato anche dalle donne dopo il parto, in particolare in relazione alla produzione di latte materno. Questa è una delle applicazioni tradizionali più note della pianta.

Assumere 3 capsule al giorno con un abbondante bicchiere d’acqua durante i pasti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo integratore alimentare non deve sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare al riparo da calore e umidità. Non raccomandato alle donne in gravidanza.

- Prodotto biologico certificato
- Agricoltura biologica certificata (certificazione AB)
- Origine delle materie prime: Francia
- Paese di produzione: Francia

Polvere di fieno greco biologico*: seme – Trigonella foenum-graecum., capsula di origine vegetale (HPMC). *Da agricoltura biologica
Fieno greco biologico*....930 mg
Origine delle materie prime: Francia
Paese di produzione: Francia

Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) ha attraversato cucine, tradizioni erboristiche e culture per migliaia di anni. La sua storia si estende dall’antico Mediterraneo e dal Medio Oriente fino all’India, dove i piccoli semi dorati sono diventati apprezzati sia come alimento sia come ingrediente erboristico tradizionale.
Gli antichi Egizi conoscevano il fieno greco e i ritrovamenti archeologici dimostrano che i semi erano presenti in Egitto già migliaia di anni fa. La pianta era nota anche nel mondo greco e romano classico. In effetti, il nome foenum-graecum deriva dal latino e significa “fieno greco”, a testimonianza del suo uso storico come pianta da foraggio e della sua importanza per le persone.

In India, il fieno greco si è radicato profondamente nella cultura alimentare quotidiana. Conosciuto come methi, ancora oggi viene usato in cucina sia per le foglie sia per i semi, che conferiscono il loro caratteristico sapore caldo e leggermente amaro alle miscele di spezie, ai curry e ad altri piatti.

Ciò che rende il fieno greco particolarmente affascinante è che non è mai stato semplicemente un’erba medicinale custodita in un’antica farmacia. Per secoli è rimasto al punto d’incontro tra alimentazione e tradizione erboristica: usato come spezia, consumato nell’ambito della dieta e preparato dagli erboristi per diverse fasi e necessità della vita.

Questo lungo legame con l’alimentazione fa ancora oggi parte dell’identità del fieno greco. Gli stessi semi distintivi, cotti, macinati e preparati per generazioni, sono la parte della pianta utilizzata nelle nostre Capsule Biologiche di Fieno Greco.

Non consigliato alle donne in gravidanza.

Tenere lontano da fonti di calore e umidità.

Tenere fuori dalla portata dei bambini

🌿 Per cosa è particolarmente interessante il Fieno greco?
Il Fieno greco è particolarmente interessante quando l'attenzione è rivolta all'appetito, alle abitudini alimentari, alla digestione e al metabolismo dei carboidrati. I semi hanno un lungo rapporto con l'alimentazione e sono stati tradizionalmente utilizzati sia quando l'appetito è scarso, sia come parte di preparati da assumere durante i pasti.

🌿 Il Fieno greco aumenta l'appetito o aiuta a controllarlo?
Il Fieno greco ha un rapporto interessante con l'appetito perché è stato utilizzato in contesti diversi. Tradizionalmente, era apprezzato come pianta nutriente quando l'appetito e l'assunzione di cibo erano ridotti. Allo stesso tempo, i semi di fieno greco contengono fibre e mucillagini che assorbono acqua e si espandono: questo è uno dei motivi per cui la pianta è associata anche a una maggiore sensazione di sazietà e soddisfazione dopo i pasti. Quindi, invece di considerare il Fieno greco semplicemente come uno “stimolante dell'appetito” o un “soppressore dell'appetito”, è meglio intenderlo come una pianta strettamente legata all'alimentazione, all'appetito e alle abitudini alimentari.

🌿 Perché il Fieno greco si assume durante i pasti?
Il seme di fieno greco contiene naturalmente mucillagini e fibre che assorbono acqua e si gonfiano. Assumere le capsule durante i pasti con un grande bicchiere d'acqua è quindi coerente con il modo in cui viene utilizzato il seme e con il suo stretto legame con l'alimentazione, l'appetito e la digestione.

🌿 Quanto Fieno greco devo assumere ogni giorno?
Assumi 3 capsule al giorno con un grande bicchiere d'acqua durante i pasti. Ciò fornisce 930 mg di polvere di semi biologici di fieno greco al giorno.

🌿 Quanto dura una confezione?
Ogni confezione contiene 200 capsule. Alla dose raccomandata di 3 capsule al giorno, una confezione dura circa 66 giorni.

🌿 Posso combinare il Fieno greco con altri integratori?
Sì. La combinazione migliore dipende dal tuo obiettivo. Per la digestione e i pasti più pesanti, il Fieno greco può essere combinato con il Ravanello nero, che ha un ruolo tradizionale diverso, incentrato sulla digestione e sui processi digestivi legati alla bile.

Per la gestione del peso, il Fieno greco può essere combinato con Organic Slim Support. Il Fieno greco si concentra sull'appetito, sulla sensazione di sazietà dopo i pasti e sul metabolismo dei carboidrati, mentre Slim Support combina tè verde, guaranà, carciofo e Ascophyllum nodosum per un approccio più ampio alla gestione del peso.

🌿 Il Fieno greco è tradizionalmente utilizzato durante l'allattamento?
Sì. Il Fieno greco ha una lunga tradizione d'uso tra le donne che allattano, soprattutto quando la produzione di latte è scarsa. I semi sono tradizionalmente utilizzati come galattagogo, un termine usato per indicare piante e sostanze assunte per favorire la produzione di latte materno. Ancora oggi, il Fieno greco rimane una delle piante più conosciute associate a questo uso tradizionale.

La ricerca moderna ha studiato anche il Fieno greco in relazione alla produzione di latte, ma i risultati sono contrastanti e attualmente l'uso tradizionale è supportato più solidamente rispetto alle evidenze cliniche.

🌿 Posso assumere il Fieno greco durante la gravidanza?
No. Gli integratori a base di Fieno greco non sono raccomandati durante la gravidanza. Le fonti tradizionali di fitoterapia sconsigliano l'uso del fieno greco in quantità integrative durante la gravidanza.

🌿 Il Fieno greco è un'erba o un alimento?
Entrambi. Il Fieno greco occupa una posizione particolare tra alimento, spezia e pianta officinale. I semi vengono utilizzati come spezia in cucina, soprattutto nella cucina indiana e mediorientale, mentre gli stessi semi hanno una lunga storia d'uso nei preparati erboristici tradizionali. Le nostre capsule forniscono semplicemente il seme biologico in polvere in una forma facile da assumere.

200 capsule