Usar aceites esenciales para la limpieza no sólo hace que tu casa huela genial; también puede tener un profundo impacto en el cerebro y el cuerpo.
Así es como se hace:

Los aceites esenciales como lavanda , limón , pomelo , lima y eucalipto pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad. Inhalar estos aromas mientras se limpia puede tener un efecto calmante y que mejora el estado de ánimo, lo que ayuda a sentirse más relajado y concentrado.

La aromaterapia con aceites esenciales puede reducir el estrés y promover la relajación. Aceites como lavanda, manzanilla, y incienso Tienen propiedades calmantes que pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Ciertos aceites esenciales, como Romero y menta, se sabe que mejoran la claridad mental y la función cognitiva. Inhalar estos aromas puede aumentar su concentración y productividad, haciendo que las tareas de limpieza sean más eficientes.

Los aceites esenciales de cítricos, como el limón , el pomelo y la naranja, pueden proporcionar un impulso de energía natural. Sus aromas vigorizantes pueden ayudar a combatir la fatiga, haciendo que la limpieza sea menos agotadora.

Eucalipto y Árbol de té Los aceites tienen propiedades antimicrobianas y antisépticas que pueden mejorar la calidad del aire y ayudar a limpiar el sistema respiratorio. Respirar estos aceites mientras se limpia puede ser beneficioso para quienes tienen problemas respiratorios.

aceites esenciales como tomillo, orégano, eucalipto, niaouli, ravintsaray la canela tienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a reducir la presencia de gérmenes en su hogar, apoyando su sistema inmunológico.

Los aceites esenciales son desinfectantes naturales con propiedades antibacterianas y antifúngicas. Cuando se utilizan en soluciones de limpieza, pueden desinfectar eficazmente las superficies sin productos químicos agresivos, promoviendo un ambiente hogareño más saludable.

Limpiar con aceites esenciales puede convertir tus quehaceres en una forma de aromaterapia. El aroma puede ser tanto relajante como tonificante, haciendo que la tarea sea más placentera. Para aprovechar estos beneficios, simplemente agregue unas gotas del producto elegido. aceite esencial para usted solución de limpieza orgánica o usar un aceite esencial difusor en la habitación. Tenga en cuenta que los aceites esenciales son potentes, por lo que un poco es suficiente. Además, hacen que tu hogar huela maravilloso sin necesidad de fragancias sintéticas. Entonces, ¡limpia y respira tranquilo!