Millepertuis Bio, 200 capsules

🌿 Informations botaniques
Nom botanique : Hypericum perforatum
Nom commun : Millepertuis
Famille botanique : Hypericaceae
Type de plante : Plante herbacée vivace
Partie de la plante utilisée : Parties aériennes fleuries
Constituants caractéristiques : Hypericine, hyperforine et flavonoïdes

Le millepertuis est une plante herbacée vivace originaire d’Europe, aujourd’hui présente dans de nombreuses régions tempérées. Il produit des grappes de fleurs jaune vif à cinq pétales, généralement pendant les mois d’été.

Son nom botanique, perforatum, vient de l’une de ses caractéristiques les plus distinctives. Lorsque les feuilles sont placées devant la lumière, elles semblent contenir de minuscules perforations translucides. Il s’agit en réalité de petites glandes situées dans les tissus de la feuille, et non de trous.

Une autre caractéristique devient visible lorsque les boutons floraux frais sont écrasés : ils peuvent libérer une couleur rouge violacé profond. Celle-ci est associée à des pigments naturellement présents, notamment l’hypericine, et est également responsable de la couleur rouge caractéristique qui se développe dans l’huile macérée traditionnelle de millepertuis.

🌿 Plus que de l’hypericine

Le millepertuis est souvent associé à l’hypericine, mais celle-ci ne représente qu’un seul aspect de sa composition chimique.

La plante contient également de l’hyperforine, ainsi qu’un éventail de flavonoïdes et d’autres composés naturellement présents. L’hypericine et l’hyperforine, en particulier, ont suscité un intérêt scientifique considérable dans les recherches sur le millepertuis et son lien avec l’humeur.

Ces gélules contiennent de la poudre de millepertuis entier, et non un extrait standardisé à une concentration précise d’hypericine ou d’hyperforine. Cette distinction est importante pour comparer différents compléments alimentaires à base de millepertuis, car ils ne sont pas nécessairement équivalents.

🌿 Pourquoi le millepertuis est-il si fortement associé à l’humeur ?

Le millepertuis possède un lien historique particulièrement étroit avec l’humeur et le bien-être émotionnel, ce qui le distingue de nombreuses autres plantes européennes traditionnelles.

Ses constituants, notamment l’hyperforine et l’hypericine, ont été largement étudiés pour leur interaction avec les systèmes de neurotransmetteurs impliqués dans l’humeur. Cet intérêt scientifique moderne explique en partie pourquoi le millepertuis occupe une place si particulière entre des siècles de tradition herboriste européenne et la phytothérapie moderne.

🌿 Le lien intéressant entre l’humeur et le sommeil

Il existe également un lien biologique intéressant entre l’humeur et le cycle veille-sommeil.

La sérotonine et la mélatonine sont liées au sein de l’organisme. La sérotonine participe à la voie biochimique par laquelle la mélatonine est produite, tandis que la mélatonine joue un rôle important dans la régulation du cycle veille-sommeil normal.

Cela ne signifie pas que la prise de millepertuis augmente automatiquement la mélatonine ou entraîne un sommeil plus profond. Cela aide toutefois à comprendre pourquoi l’humeur, l’état émotionnel et le sommeil sont si étroitement liés, et pourquoi le millepertuis est parfois évoqué dans le contexte du sommeil.

C’est également ce qui le distingue de la valériane et de la passiflore. Ces plantes sont plus naturellement associées à la sensation de tension, à la difficulté à déconnecter et au retour progressif au calme avant le sommeil. Le millepertuis possède une orientation différente, beaucoup plus fortement centrée sur l’humeur et le bien-être émotionnel.

2 capsules par jour à avaler avec un grand verre d’eau pendant les repas.
Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ce complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

- Produit certifié biologique
- Agriculture biologique certifiée (certifié AB)
- Origine des matières premières : France
- Pays de fabrication : France

Poudre de Millepertuis bio*: partie aérienne – Hypericum perforatum, capsule d'origine végétale (hpmc). *Issu de l'agriculture biologique

Pour 2 capsules :
Millepertuis bio*………380 mg

Le millepertuis fait partie de la tradition herboriste européenne depuis plus de 2 000 ans. La plante était connue des auteurs grecs et romains de l’Antiquité, notamment Dioscoride et Pline l’Ancien, et a continué à figurer dans les herbiers européens tout au long du Moyen Âge et de la Renaissance.
Son nom anglais, St. John’s Wort, vient de son association étroite avec la Saint-Jean, le 24 juin, à l’époque du solstice d’été, lorsque la plante commence traditionnellement à fleurir. Dans de nombreuses régions d’Europe, cette période était considérée comme propice à la cueillette des plantes médicinales, et les fleurs dorées du millepertuis sont devenues particulièrement liées aux coutumes du solstice d’été.

La plante a également acquis une place fascinante dans le folklore européen. Au Moyen Âge, on suspendait parfois du millepertuis au-dessus des portes et des fenêtres ou on le portait sur soi comme plante protectrice. Ses anciens noms latins et vernaculaires reflètent une époque où les plantes n’étaient pas soigneusement séparées entre médecine, usage domestique, spiritualité et folklore comme elles le sont aujourd’hui.

L’un des aspects les plus remarquables de son histoire est la traditionnelle huile rouge de millepertuis. Les sommités fleuries fraîches étaient macérées dans une huile végétale, souvent exposée au soleil pour infuser. Bien que les fleurs soient d’un jaune vif, la préparation développe progressivement une caractéristique couleur rouge rubis profond, une transformation qui a rendu la plante particulièrement distinctive dans la pratique herboriste européenne traditionnelle.

Même le nom botanique raconte une histoire. Hypericum perforatum fait référence aux minuscules glandes translucides visibles lorsqu’une feuille est tenue face à la lumière. Elles donnent l’impression que la feuille a été percée de centaines de petits trous, d’où perforatum, qui signifie « perforé ».

Le millepertuis possède donc une identité exceptionnellement riche : une fleur dorée du solstice d’été, une plante entourée de siècles de folklore européen, une herbe traditionnelle qui produit une huile rouge spectaculaire et, aujourd’hui, l’une des plantes les plus étudiées de la phytothérapie européenne moderne.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

🌿 Faut-il prendre le millepertuis le matin ou le soir ?
Le millepertuis n’est pas principalement une plante à prendre le soir ou au moment du coucher ; il n’y a donc aucune raison de le traiter comme la valériane ou la passiflore. Suivez la dose quotidienne recommandée indiquée sur le produit et privilégiez une routine quotidienne régulière plutôt que de le prendre uniquement lorsque vous en ressentez le besoin.

🌿 Le millepertuis se prend-il occasionnellement ou quotidiennement ?
Il est généralement choisi comme complément botanique à prendre régulièrement plutôt que comme une plante à utiliser occasionnellement « au besoin ». Avec 200 gélules et une dose recommandée de deux gélules par jour, ce produit est clairement conçu pour une utilisation régulière : une boîte permet environ 100 jours de prise.

🌿 Pourquoi ces gélules ne contiennent-elles que 190 mg alors que certains produits à base de millepertuis en contiennent beaucoup plus ?
Le nombre de milligrammes à lui seul ne permet pas de déterminer si deux produits à base de millepertuis sont équivalents. Les produits peuvent contenir la plante entière réduite en poudre, des extraits concentrés ou des extraits standardisés, et il n’est pas possible de les comparer simplement en regardant la quantité en milligrammes indiquée sur le devant de l’emballage. Ces gélules contiennent de la poudre de millepertuis, à raison de 190 mg par gélule.

🌿 Pourquoi le millepertuis interagit-il avec autant de médicaments ?
C’est l’une des particularités réellement inhabituelles de cette plante. Le millepertuis peut influencer certaines enzymes et protéines de transport utilisées par l’organisme pour traiter les médicaments. Par conséquent, certains médicaments peuvent être dégradés ou éliminés de l’organisme plus rapidement, ce qui peut réduire leur effet. C’est pourquoi l’avertissement concernant les médicaments est particulièrement important avec le millepertuis.

🌿 Le millepertuis interagit-il avec la pilule contraceptive ?
Oui. Le millepertuis peut réduire l’efficacité des contraceptifs hormonaux, y compris des pilules contraceptives. Il peut augmenter l’activité des enzymes qui dégradent certaines hormones contraceptives, ce qui peut réduire leur taux dans l’organisme et accroître le risque d’échec contraceptif. Pour cette raison, le millepertuis ne doit pas être associé à une contraception hormonale sans avoir vérifié au préalable le contraceptif concerné et les recommandations relatives à ses interactions.

200 capsules