Avalez 4 comprimés (2x/jour). Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Ce complément alimentaire à base de chlorella ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
1. Détox
La chlorella est l'un des détoxifiants naturels les plus puissants connus.
Il se lie aux métaux lourds (mercure, plomb, cadmium) et à d'autres toxines dans le tractus digestif, favorisant leur élimination en toute sécurité.
Aide également à la détoxification du foie, ce qui le rend idéal pour les programmes de détoxification à long terme ou le nettoyage quotidien.
2. Système immunitaire
Stimule l'activité des cellules immunitaires (par exemple, les cellules tueuses naturelles, les macrophages) et augmente la production d'anticorps.
Une consommation régulière peut renforcer la résistance aux infections et soutenir la modulation du système immunitaire en cas de déséquilibre.
3. Épuisement physique
Riche en chlorophylle, en vitamines B, en fer et en protéines, la Chlorella soutient la production d'énergie au niveau cellulaire.
Peut aider à combattre la fatigue et la faiblesse, surtout si elles sont dues à des carences nutritionnelles ou à des réactions de détoxification.
4. Mauvaise Circulation
Contient des antioxydants et des nutriments purificateurs de sang qui soutiennent la santé vasculaire et la circulation sanguine.
Peut aider à réduire le stress oxydatif dans les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation de manière indirecte.
5. Fatigue
L'un des meilleurs usages de la Chlorella.
Il est riche en vitamines B, en fer, en protéines complètes et en chlorophylle, qui soutiennent toutes la production d'énergie cellulaire et le transport de l'oxygène.
Particulièrement efficace en cas de fatigue liée à une carence en nutriments ou de récupération après une maladie.
La chlorella est l'une des rares sources végétales démontrées contenir de la B12 biologiquement active, en particulier la méthylcobalamine.
Fondement scientifique :
Une étude japonaise de 2009 a confirmé que la vitamine B12 présente dans la Chlorella vulgaris est absorbable et bioactive chez l'homme.
Dans des essais avec des végétariens et des végétaliens, la supplémentation en Chlorella a conduit à des améliorations des niveaux sériques de B12, confirmant son efficacité.
✅ Modérément efficace
1. Constipation
La chlorella contient des fibres et soutient la motilité intestinale, ce qui peut aider à améliorer la régularité des mouvements intestinaux.
Son effet détox et sa capacité à soutenir la flore intestinale peuvent également aider à rééquilibrer le système digestif au fil du temps.
Fonctionne mieux lorsqu'il est pris avec beaucoup d'eau.
2. SII (Syndrome de l'Intestin Irritable)
Soutien indirect : La chlorella peut aider à réduire l'inflammation intestinale, soutenir la modulation immunitaire et rééquilibrer le microbiote intestinal.
Peut soulager certains ballonnements, irrégularités et fatigue associés au SII — en particulier dans le sous-type à prédominance de constipation (SII-C).
Devrait être introduit progressivement pour éviter les ballonnements initiaux.
3. Problèmes de digestion (général)
Soutient la fonction hépatique et biliaire, ce qui peut améliorer la digestion.
Facilite la production de bile et les voies de détoxification, rendant la digestion plus fluide et plus efficace.
Riche en enzymes et en chlorophylle, qui apaisent et nettoient le tractus digestif.
✅ Modérément soutenu / Bénéfices indirects
Douleurs et courbatures musculaires
Si les douleurs sont dues au stress oxydatif, à l'inflammation ou à l'accumulation d'acide lactique, les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la Chlorella peuvent aider à la récupération musculaire.
Riche en magnésium et en potassium, essentiels pour le bon fonctionnement musculaire.
Crampes Musculaires
La chlorella fournit des électrolytes et des minéraux (Mg, K, Ca) qui peuvent favoriser la relaxation musculaire et la conduction nerveuse.
Ce n'est pas un traitement direct, mais cela peut aider si les crampes sont dues à des carences en nutriments.
Arthrite / Rhumatisme
La chlorella peut moduler l'inflammation et réduire le stress oxydatif, qui sont tous deux des facteurs sous-jacents dans l'arthrite et les affections rhumatismales.
Moins puissant que les herbes anti-inflammatoires ciblées (comme le curcuma ou le boswellia), mais soutient la santé des articulations de manière plus large et systémique.
Douleurs et courbatures articulaires
Peut fournir un soulagement indirect en :
- Favoriser la détoxification
- Réduction de l'inflammation de bas grade
- Amélioration de la récupération et de l'énergie
🌸SPM (Syndrome Prémenstruel)
La chlorella aide à réduire l'inflammation, la fatigue, les sautes d'humeur et les ballonnements associés au SPM en :
Soutenir la détoxification du foie (important pour éliminer l'excès d'œstrogènes)
Fournissant du magnésium, du fer et des vitamines B, qui sont souvent épuisés avant les menstruations
Peut atténuer l'irritabilité, la fatigue et les crampes légères, surtout lorsqu'il est pris régulièrement.
Douleurs menstruelles
Ce n'est pas un analgésique, mais sa teneur en magnésium peut aider à détendre les muscles et à réduire les crampes.
Les effets anti-inflammatoires peuvent réduire l'activité des prostaglandines, responsables des douleurs menstruelles.
Saignements menstruels abondants
Une teneur élevée en fer (non héminique) favorise la récupération après une perte de sang et aide à prévenir l'anémie, fréquente chez les personnes ayant des menstruations abondantes.
Contient également de la vitamine K, qui favorise une coagulation sanguine saine — peut aider à maintenir l'équilibre pendant les menstruations.
Ménopause (général)
La chlorella peut atténuer certains symptômes non hormonaux de la ménopause tels que :
- Fatigue
- Brouillard cérébral
- Stress oxydatif
- Déséquilibre de l'humeur
Favorise la santé cellulaire et la détoxification, aidant ainsi les femmes à mieux gérer les variations hormonales.
