Guide exclusif de l’huile essentielle de mandarine verte
Citrus reticulata blanc
Origine : Brésil
Partie distillée : Zeste du fruit
Méthode d'extraction : Expression à froid des zestes des fruits jeunes et non mûrs.
Culture : Agriculture biologique certifiée
Huile essentielle définie botaniquement et biochimiquement (HEBBD), chémotypée (HECT)
La couleur verte
Parfum : un arôme d'agrumes frais, vibrant et sucré avec une touche ludique et acidulée
Remarque : Note de tête
Famille végétale : Rutacées
SUPER POUVOIRS
Antiseptique
- prévient ou combat l'infection bactérienne
Antiviral
- tue ou inhibe la croissance des virus
Antispasmodique
- prévient ou soulage les spasmes
Calmant
- effet calmant sédatif
Carminatif
- prévient ou soulage les flatulences ; gaz dans le tractus gastro-intestinal
Cholagogue
- stimule l'écoulement de la bile
Digestif
- améliore la fonction de l'estomac, augmente l'appétit et aide à la digestion
Purification
- nettoie et élimine les impuretés et les toxines du sang ; purifie le sang
Diurétique
- aide à augmenter la production d'urine
Relaxant
- favorise la relaxation ou réduit les tensions
Sédatif
- réduit l'excitation mentale ou l'irritabilité et réduit l'activité physique
Tonique
- rafraîchit, revitalise et tonifie les fonctions du corps
CONSEILS D'UTILISATION
Toux persistante
L'huile de mandarine aide à réduire les spasmes des voies respiratoires. Ajoutez 3 gouttes à une inhalation de vapeur et respirez profondément pendant 3 minutes. Vous pouvez également mélanger 4 gouttes d’huile de mandarine avec 1 cuillère à café (5 ml) d’huile de jojoba et masser le haut de la poitrine.
La peau grasse
Grâce à ses propriétés astringentes, l’huile de mandarine aide à refermer les pores et à raffermir la peau. Mélangez 3 gouttes avec 2 cuillères à café (10 ml) d'huile de coco et massez le visage. Portez une attention particulière à la zone T.
Détox
Mélangez 4 gouttes d'huile de mandarine avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de jojoba et massez la plante des pieds. La mandarine aide à purifier le sang, ce qui aide le corps à se débarrasser des toxines indésirables du corps.
Bain détox
Diluez 6 gouttes d'huile de mandarine dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et ajoutez-les à un bain chaud de sel d'Epsom.
Cicatrices
Mélangez 3 gouttes avec 1/2 cuillère à café (2,5 ml) d'huile de coco et massez doucement le tissu cicatriciel deux fois par jour.
Vergetures
Mélangez 3 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de noix de coco et massez la zone concernée. Utilisez l’huile de mandarine pour prévenir et atténuer l’apparence des vergetures.
Vomissement
La mandarine soulage les spasmes intestinaux qui provoquent des vomissements. Mélangez donc 4 gouttes d’huile de mandarine avec 1 cuillère à café d’huile de support et massez l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre.
Stress et anxiété
Diffusez 5 à 10 gouttes d'huile de mandarine dans votre maison ou votre bureau, ou déposez 2 gouttes sur un mouchoir (ou inhalez simplement à partir du flacon) et inhalez régulièrement tout au long de la journée. L'huile de mandarine calme le système nerveux et vous aide à vous détendre et à surmonter les sentiments d'anxiété et de stress.
Renforcement immunitaire
Renforcez votre système immunitaire avec l'huile de mandarine, qui renforce le système immunitaire et le protège des maladies telles que le rhume et la grippe. Inspirez à partir de la bouteille ou remplissez un inhalateur. Utiliser régulièrement.
Aide à la digestion
L'huile de mandarine aide à favoriser une digestion saine et à réduire les ballonnements. Mélangez 3 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez doucement sur l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre pour stimuler la digestion.
Aide au sommeil pour les enfants
Pour aider les enfants à se détendre avant de se coucher, diffusez 2 à 3 gouttes d'huile de mandarine dans leur chambre ou ajoutez 1 goutte sur un coton placé près de leur oreiller. L'arôme apaisant crée une routine apaisante au coucher.
Désodorisant d'ambiance
Pour rafraîchir naturellement n'importe quelle pièce, mélangez 5 gouttes d'huile de mandarine, 3 gouttes d'huile de lavande et 2 gouttes d'huile d'eucalyptus dans un flacon pulvérisateur rempli de 100 ml d'eau. Bien agiter et vaporiser dans la pièce.
Détente musculaire
Pour soulager les muscles fatigués ou tendus, mélangez 5 gouttes d'huile de mandarine avec 2 cuillères à soupe (30 ml) de votre huile de support préférée et utilisez-la pour un massage apaisant sur les zones douloureuses.
Mélange pour diffuseur améliorant l'humeur
Mélangez 3 gouttes d'huile de mandarine, 2 gouttes de bergamote et 1 goutte d'ylang ylang dans votre diffuseur. Ce mélange améliore l'humeur et combat les sentiments de tristesse ou d'irritabilité.
Soins des mains et des ongles
Ajoutez 2 gouttes d'huile de mandarine à 1 cuillère à café d'huile de jojoba et massez vos mains, vos cuticules et vos ongles pour nourrir et favoriser une peau d'apparence saine et des ongles forts.
Odeur de pieds
Pour lutter contre les odeurs de pieds, mélangez 4 gouttes d'huile de mandarine avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de noix de coco et massez sur les pieds propres et secs. Ses propriétés antimicrobiennes peuvent aider à éliminer les odeurs désagréables.
Soutien des voies respiratoires
En cas de congestion, ajoutez 3 gouttes d'huile de mandarine dans un bol d'eau chaude, couvrez-vous la tête avec une serviette et inhalez la vapeur pendant 5 minutes pour ouvrir les voies respiratoires et faciliter la respiration.
Mélange de parfums à faire soi-même
Créez un parfum naturel rafraîchissant en mélangeant 4 gouttes d'huile de mandarine, 2 gouttes d'oléorésine de vanille et 1 goutte d'huile de patchouli dans un flacon roller de 10 ml rempli d'huile de jojoba. Appliquez sur les points de pulsation pour un parfum subtil et exaltant.
Soulagement de la croûte de lait
Diluez 1 goutte d'huile de mandarine dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'amande douce et massez doucement sur le cuir chevelu pour aider à détacher les croûtes de lait des bébés. Laisser agir 10 minutes, puis rincer avec un shampoing doux pour bébé.
Baume à lèvres naturel
Ajoutez 1 goutte d'huile de mandarine à 1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre de karité ou d'huile de coco et utilisez-la comme baume à lèvres naturel. L'huile de mandarine aide à adoucir et hydrater les lèvres sèches et gercées tout en donnant un agréable arôme d'agrumes.
Drainage lymphatique
L'huile essentielle de mandarine peut soutenir le drainage lymphatique et favoriser la circulation des fluides dans le corps.
Mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'une huile de support, comme l'huile de jojoba ou de pépins de raisin, et utilisez en massages doux vers le haut le long des ganglions lymphatiques (par exemple, le cou, les aisselles, l'aine).
Cette technique peut aider à réduire la rétention d’eau et à favoriser une détoxification globale.
Types de peau
L'huile essentielle de mandarine verte est douce et polyvalente, ce qui la rend bénéfique pour un large éventail de types de peau. Voici comment il peut répondre à différents problèmes de peau :
1. Peau grasse et à tendance acnéique
- Pourquoi : La mandarine verte a des propriétés astringentes douces qui aident à équilibrer la production de sébum et à resserrer les pores, ce qui peut réduire l'apparence grasse et prévenir les pores obstrués. Ses effets antibactériens et anti-inflammatoire le rendent efficace pour calmer l'acné et prévenir les éruptions cutanées sans irriter la peau.
- Meilleure utilisation : Ajoutez quelques gouttes à une huile de support comme le jojoba et utilisez-la comme huile équilibrante pour le visage ou comme traitement localisé.
2. Peau mixte
- Pourquoi : Parce qu'elle aide à équilibrer la production de sébum tout en fournissant une hydratation, la mandarine verte est idéale pour les peaux mixtes, qui présentent souvent des zones à la fois grasses et sèches. La capacité de l’huile à tonifier et rafraîchir la peau la rend adaptée pour répondre aux problèmes de peau mixte.
- Meilleure utilisation : Utiliser dans une brume pour le visage ou un sérum léger pour aider à équilibrer la peau.
3. Peau sensible
- Pourquoi : La mandarine verte est l'une des huiles d'agrumes les plus douces et est moins susceptible de provoquer une irritation ou une sensibilité. Ses effets calmants et apaisants peuvent aider à réduire les rougeurs et les inflammations, ce qui le rend adapté aux peaux réactives ou facilement irritées.
- Meilleure utilisation : Bien diluer et utiliser dans un mélange d’huiles douces pour le visage ou dans une brume apaisante. Effectuez toujours un test de patch.
4. Peau terne et fatiguée
- Pourquoi : L'huile a des propriétés revitalisantes et éclaircissantes, qui contribuent à booster l'éclat de la peau et à unifier le teint. Les effets antioxydants du limonène aident à combattre les radicaux libres, qui peuvent rendre la peau terne.
- Meilleure utilisation : Incorporer dans un sérum ou une crème hydratante quotidienne pour favoriser un éclat sain.
5. Peau mature ou vieillissante
- Pourquoi : La nature riche en antioxydants de la mandarine verte aide à protéger contre les dommages environnementaux et à réduire l'apparence des rides et ridules. Il favorise également la production de collagène et la régénération des cellules cutanées, donnant à la peau une apparence plus jeune.
- Meilleure utilisation : Mélanger dans une huile nourrissante anti-âge pour le visage ou une crème de nuit pour favoriser le renouvellement de la peau.
La mandarine verte est hydratante, apaisante et non irritante, ce qui en fait un excellent choix pour tous ceux qui recherchent une huile douce et rafraîchissante qui peut répondre à une variété de problèmes de peau. Ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes le rendent adapté aux peaux grasses, sensibles, mixtes et matures.
La mandarine verte est-elle phototoxique ?
L'huile essentielle de mandarine verte n'est pas phototoxique. Contrairement à d'autres huiles d'agrumes, la mandarine verte ne contient pas de niveaux élevés de les furocoumarines, les composés responsables de la phototoxicité. Cela signifie qu’il peut être utilisé en toute sécurité sur la peau sans risque de photosensibilité, même lorsqu’il est exposé au soleil.
Vous pouvez facilement utiliser la mandarine verte dans des produits de soin de la peau ou des huiles corporelles sans vous soucier de l’exposition au soleil. Cependant, c’est toujours une bonne pratique de diluer correctement les huiles essentielles et d’effectuer un test cutané pour s’assurer qu’il n’y a pas de sensibilité cutanée individuelle.
Méthode d'utilisation et quantité à utiliser
Diffuseurs d'arômes
Utilisez 5 à 15 gouttes dans votre diffuseur ou la quantité suggérée avec votre diffuseur.
Bains, spas, jacuzzis
Bain : Dilué 3 à 8 gouttes
Commencez par faire couler votre bain comme vous le feriez normalement et gardez la porte de la salle de bain fermée pour conserver l'arôme. Les huiles essentielles peuvent être appliquées directement sous leur forme concentrée ou diluées.
Pour la dilution, utilisez une huile de support, du lait, du lait en poudre, de la glycérine végétale, de la poudre d'algues, de la poudre d'herbes, du bicarbonate de soude, du sel ou des sels d'Epsom pour prévenir la sensibilité cutanée.
Ajoutez l'huile essentielle à l'eau du bain, pure ou diluée, puis remuez l'eau avec votre main pour disperser l'huile uniformément avant d'entrer dans la baignoire. Cette méthode permet de répartir l'huile essentielle dans tout le bain pour une expérience plus agréable.
Spas et jacuzzis : jusqu'à 8 gouttes
Mélangez soigneusement l’huile essentielle dans l’eau à l’aide de votre main. Puisque les huiles essentielles ne se dissolvent pas dans l’eau, elles peuvent laisser des résidus dans ou autour de vos canalisations.
Compresse
3 à 10 gouttes dans 120 ml d'eau
Apprendre encore plus
Masques pour le visage, huiles et toniques
Masques faciaux : 1 ou 2 gouttes pour 2 cuillères à soupe. (15 ml) de masque naturel.
Huiles visage : 12 gouttes dans 30 ml d'huile de support. Pour les personnes âgées et les enfants, utilisez 6 gouttes pour 30 ml d’huile de support.
Utilisez une bouteille en verre de couleur foncée, qui aide à protéger vos huiles de la dégradation lumineuse. Tout d’abord, versez l’huile de support. Si vous utilisez une seule huile essentielle ou un mélange prémélangé, ajoutez-la directement à l'huile de support. Si vous créez votre propre mélange unique, mélangez d'abord vos huiles essentielles, puis intégrez le nombre de gouttes souhaité dans l'huile de support. N'oubliez pas qu'une petite quantité suffit, alors n'utilisez qu'une petite quantité pour chaque application. Cliquez ici pour en savoir plus sur l’huile de support à choisir.
Tonique visage : 8 à 15 gouttes dans 100 ml d'eau de source ou distillée ou d'hydrolat.
Mélangez l’huile et l’eau avant de filtrer à travers un filtre à café en papier écru.
Nos hydrolats 100% biologiques et naturels peuvent être utilisés directement comme tonique. Fermez les yeux et vaporisez votre visage. Ou vaporisez un coton et essuyez votre visage avec.
Inhalation du bol
3 à 5 gouttes par bol d'eau bouillante.
Pour utiliser les huiles essentielles en inhalation de vapeur, commencez par porter une casserole d’eau à ébullition puis retirez-la du feu. Ajoutez quelques gouttes (généralement 3 à 5 gouttes) de l'huile essentielle de votre choix à l'eau chaude.
Penchez-vous soigneusement sur la casserole, placez une serviette sur votre tête et sur la casserole pour emprisonner la vapeur, et respirez profondément pendant plusieurs minutes pour inhaler les vapeurs aromatiques, ce qui peut aider à soulager la congestion nasale et d'autres problèmes respiratoires.
Lotions et crèmes
12 gouttes pour 30 ml de lotion ou de crème naturelle et non parfumée.
Vous pouvez réaliser votre propre crème visage avec notre crème visage neutre comme base. Pour une dilution à 2% (adultes) utiliser 40 gouttes dans cette base crème de 100 ml.
Pour les personnes âgées et les enfants, utiliser 20 gouttes (1 %) dans 100 ml de crème.
Huile de massage (pour le corps)
12 gouttes pour 30 ml d'huile de support.
Pour les personnes âgées et les enfants, utilisez 6 gouttes pour 30 ml d’huile de support.
Oreillers
Placez 1 à 3 gouttes d'huile essentielle sur le coin ou sous un oreiller, loin des yeux.
Sprays d'ambiance
Comme purificateur d'ambiance : 10 à 20 gouttes pour 475 ml d'eau.
En parfum général : 8 à 10 gouttes pour 475 ml d'eau.
Traitements du cuir chevelu
Ajoutez 6 gouttes dans 15 ml d'huile de Jojoba ou de gel d'aloe vera. Bien agiter. Utilisez 2 à 3 gouttes de votre mélange préparé pour chaque application. Massez votre cuir chevelu. Alternativement, ajoutez simplement l’huile essentielle dans une bouteille d’eau de rinçage final après avoir lavé les cheveux.
Shampoings
5 à 10 gouttes dans 100 ml.
Des huiles essentielles peuvent être ajoutées à n’importe quel shampooing non parfumé composé d’ingrédients naturels biologiques.
Douches
1 à 5 gouttes.
Tout d’abord, complétez votre routine de lavage habituelle. Après cela, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur un gant de toilette ou une éponge et frottez-la vivement sur votre corps sous l'eau courante de la douche. Inspirez profondément par le nez pour profiter de la vapeur aromatique, en prenant soin d'éviter d'appliquer l'huile sur votre visage et vos zones sensibles.
Sprays et Brumes pour le Visage et le Corps
Pour le corps : 10 à 20 gouttes pour 475 ml d'eau ou d'hydrolat.
Pour le visage : 2 à 5 gouttes pour 240 ml d'eau ou d'hydrolat.
Ajoutez l’huile essentielle à l’eau tiède ou à l’hydrolat. Bien agiter, verser à travers un filtre à café en papier non blanchi et placer dans un flacon pulvérisateur. Laisser refroidir avant utilisation.
Agiter avant chaque utilisation.
Gardez les yeux fermés lors de la pulvérisation sur le visage.
Lavages
15 à 32 gouttes dans 240 ml d'eau tiède.
Un lavage est un mélange préparé pour laver les zones infectées telles que les coupures, les écorchures et les plaies.
Mélangez les huiles essentielles et l’eau dans une bouteille et agitez bien. Conservez-le au réfrigérateur pendant 14 jours maximum. Agiter avant chaque utilisation.
Notes de tête de l'aromathérapie :
Les arômes classés comme notes de tête sont généralement frais et légers avec un parfum piquant. Ils s'évaporent très rapidement et possèdent des propriétés antiseptiques. Ces qualités les rendent édifiantes pour l’humeur et les émotions, idéales pour les moments où vous avez besoin d’un regain d’énergie rapide. Les notes de tête sont également excellentes pour la purification, par exemple en cas de rhume. Tenez compte des propriétés uniques de chaque huile lors de la sélection de celles à utiliser dans un mélange.
Voici des exemples de notes de tête typiques :
Huiles d'agrumes :
- Bergamote
- Pamplemousse
- Orange
- Mandarin
- Néroli
- Petit-grain
Huiles de menthe :
- Menthe poivrée
- Menthe verte
- Menthe sauvage
Huiles boisées fraîches :
-Eucalyptus
- Théier
- Pin
Ces notes de tête sont parfaites pour sublimer vos mélanges avec leurs effets vibrants et nettoyants.
Comprendre les notes des parfums
En aromathérapie, le parfum d’une huile est souvent appelé « note ». Le secret d’un parfum vraiment génial est de trouver l’équilibre parfait entre les notes. L'aromathérapie concerne les odeurs et, avec de la pratique, vous serez en mesure de reconnaître le parfum d'une huile même si vous ne savez pas de quelle plante elle provient. Vous saurez par exemple distinguer les senteurs d’agrumes et florales ou les fragrances boisées et mentholées. Le parfum est déterminé par les produits chimiques contenus dans une huile. Étant donné que les huiles qui ont la même odeur contiennent souvent les mêmes produits chimiques, elles ont généralement des propriétés similaires.
Les huiles sont classées en notes dites de base, moyennes et supérieures. Connaître la note d’une huile est important lors du mélange d’huiles. Un bon mélange, comme la plupart des parfums, contient normalement un mélange des trois notes, dont le rapport entre elles varie en fonction de l'utilisation du mélange. De plus, une huile peut contenir plus d’une note : par exemple, l’ylang-ylang contient des traces des trois notes et est souvent considéré comme le parfum parfait.
Lors de la création d'un nouveau parfum, que ce soit pour un parfum ou un diffuseur d'arômes, vous devez utiliser entre 3 et 7 huiles par mélange. Tout d’abord, décidez quel type de mélange vous souhaitez créer, par exemple un mélange rafraîchissant, puis choisissez des notes présentant ces caractéristiques pour constituer le contenu principal du mélange. Dissoudre le mélange dans une huile de support si vous souhaitez l'utiliser sur la peau (12 gouttes dans 30 ml d'huile de support).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILLE DE PLANTES RUTACÉES
La famille des Rutacées, communément appelée famille des agrumes ou des rues, est une famille nombreuse et diversifiée de plantes à fleurs. Cette famille revêt une importance économique et botanique importante en raison des propriétés aromatiques de ses membres, largement utilisées dans les applications culinaires, médicinales et aromatiques.
Caractéristiques principales
Composés aromatiques :
L’une des caractéristiques les plus marquantes de la famille des Rutacées est la présence d’huiles essentielles dans les glandes des plantes, notamment dans les feuilles et les écorces des fruits. Ces huiles sont riches en composés volatils qui confèrent à de nombreuses plantes Rutacées leur arôme distinctif, souvent citronné.
Feuilles :
Les feuilles des plantes Rutacées sont généralement riches en huiles essentielles et sont souvent parsemées de glandes sébacées. Ils peuvent être simples ou composés et, chez de nombreuses espèces, ils dégagent un fort parfum lorsqu’ils sont écrasés.
Fleurs :
Les fleurs des Rutacées sont généralement de taille petite à moyenne et peuvent être très parfumées. Ils ont souvent quatre ou cinq pétales et les fleurs sont généralement disposées en grappes. Les fleurs peuvent être blanches ou colorées, selon les espèces.
Fruits :
Les fruits de la famille des Rutacées sont variés mais comprennent certains des agrumes les plus connus comme les citrons, les oranges, les citrons verts et les pamplemousses. Ces fruits ont souvent une croûte épaisse et aromatique et sont riches en vitamine C et en d’autres composés bénéfiques.
Genres et espèces notables
Agrumes :
Il s'agit peut-être du genre le plus célèbre de la famille des Rutacées, comprenant des espèces comme le citron (Citrus limon), l'orange (Citrus sinensis), le citron vert (Citrus aurantiifolia) et le pamplemousse (Citrus paradisi). Ces fruits sont consommés dans le monde entier et sont appréciés pour leur saveur, leur parfum et leur valeur nutritionnelle.
Itinéraire :
Le genre Ruta comprend la rue aux herbes (Ruta graveolens), qui est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle et comme herbe culinaire. Cependant, la rue est également connue pour sa toxicité en grande quantité et doit être utilisée avec prudence.
Murray :
Ce genre comprend l'arbre à curry (Murraya koenigii), dont les feuilles sont un incontournable de la cuisine indienne. Les feuilles sont utilisées pour ajouter de la saveur à une variété de plats.
Zanthoxylum :
Connu sous le nom de frêne épineux ou poivre du Sichuan, Zanthoxylum comprend des espèces qui produisent la célèbre épice anesthésiante utilisée dans la cuisine chinoise.
Utilisations et applications
Culinaire : De nombreux membres de la famille des Rutacées produisent des fruits essentiels à la cuisine mondiale. Les agrumes sont utilisés dans d’innombrables recettes, des boissons aux desserts en passant par les plats salés.
Médicinal : Plusieurs plantes de Rutacées ont été utilisées en médecine traditionnelle. Les agrumes sont riches en vitamine C et en flavonoïdes, ce qui les rend précieux pour le soutien immunitaire et leurs propriétés antioxydantes. D'autres membres, comme l'herbe de rue, ont été utilisés à diverses fins médicinales, mais avec prudence en raison de leur toxicité potentielle.
Aromathérapie : les huiles essentielles dérivées de plantes Rutacées, en particulier les huiles d'agrumes comme le citron, l'orange et la bergamote, sont largement utilisées en aromathérapie. Ils sont connus pour leurs propriétés tonifiantes, rafraîchissantes et nettoyantes.
Ornementale : Certaines espèces de Rutacées sont également cultivées comme plantes ornementales en raison de leur feuillage attrayant et de leurs fleurs parfumées.
Importance écologique
Les plantes Rutacées jouent un rôle vital dans leurs écosystèmes. Ils fournissent de la nourriture et un habitat à divers insectes, oiseaux et autres animaux sauvages. Les fleurs de nombreuses espèces de Rutacées attirent les pollinisateurs, essentiels à la reproduction de ces plantes.
Autres exemples d' Huiles essentielles
de la famille des plantes Rutacées
Outre l’huile essentielle de citron, la famille des Rutacées comprend plusieurs autres huiles essentielles largement utilisées en aromathérapie, en parfumerie et dans les pratiques de santé naturelle. Voici quelques exemples notables :
1. Oranger (Citrus sinensis)
Arôme : Doux, fruité et exaltant.
Utilisations : L’huile essentielle d’orange est appréciée pour ses effets améliorant l’humeur et calmants. Il est souvent utilisé dans des mélanges pour réduire le stress, favoriser la relaxation et ajouter une note joyeuse à l'environnement.
2. Bergamote (Citrus bergamia)
Arôme : Frais, citronné avec une légère note florale.
Utilisations : L'huile de bergamote est connue pour ses propriétés calmantes et équilibrantes. Il est couramment utilisé pour réduire l’anxiété, améliorer l’humeur et constitue un ingrédient clé du thé Earl Grey pour sa saveur distinctive.
3. Pamplemousse
Arôme : Lumineux, acidulé et légèrement amer.
Utilisations : L'huile de pamplemousse est revigorante et est souvent utilisée pour favoriser les sensations d'énergie et de vitalité. Il est également populaire dans les mélanges pour la détoxification et la gestion du poids.
4. Citron vert (Citrus aurantiifolia)
Arôme : vif, piquant et rafraîchissant.
Utilisations : L’huile essentielle de citron vert est connue pour ses effets tonifiants et revitalisants. Il est fréquemment utilisé en aromathérapie pour améliorer l’humeur et la concentration.
5. Petit-grain (Citrus aurantium)
Arôme : Boisé, floral, avec une pointe d'agrumes.
Utilisations : Extraite des feuilles et des rameaux de l'oranger amer, l'huile de petitgrain est souvent utilisée pour ses propriétés calmantes et relaxantes, ce qui la rend idéale pour réduire l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur.
6. Néroli (Citrus aurantium var. amara)
Arôme : Doux, floral et citronné.
Utilisations : L'huile de néroli, dérivée des fleurs de l'oranger amer, est réputée pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes émotionnellement. Il est également prisé dans les soins de la peau pour ses effets rajeunissants sur la peau.
8. Orange amère (Citrus aurantium)
Arôme : Frais, amer et légèrement épicé.
Utilisations : L'huile d'orange amère est énergisante et est couramment utilisée pour améliorer l'humeur et la concentration. Il est également utilisé dans les produits de nettoyage naturels en raison de ses fortes propriétés antimicrobiennes.
9. Yuzu (Citrus junos)
Arôme : Frais, acidulé et légèrement sucré.
Utilisations : L'huile de Yuzu est édifiante et rafraîchissante, souvent utilisée en aromathérapie pour réduire le stress et améliorer la relaxation. Il est également populaire au Japon pour les rituels du bain en raison de son parfum vivifiant.
La famille des Rutacées est un groupe remarquable de plantes qui contribuent de manière significative au bien-être humain et à l'environnement. Que ce soit par la saveur piquante des agrumes, les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles ou la beauté ornementale de leurs fleurs, les plantes Rutacées ont un impact profond et d’une grande portée.
La mandarine verte se marie bien avec ces Huiles essentielles
Laurier, bergamote, poivre noir, cardamome, camomille romaine, sauge sclarée, clou de girofle, graine de coriandre, cyprès, abattage, encens, géranium, gingembre, pamplemousse, baie de genièvre, lavande, citron, citron vert, marjolaine, orange, patchouli, petitgrain , pin, romarin, bois de santal, thym linalol, ylang ylang
Composition chimique principale de l’huile essentielle de mandarine verte
Les propriétés thérapeutiques de l’huile essentielle de mandarine verte proviennent de sa composition unique. Voici une ventilation des principaux constituants chimiques et de la contribution de chacun :
Limonène (65-75%)
Contribution : Le limonène est un puissant antioxydant et offre de fortes propriétés nettoyantes et détoxifiantes. Il donne à l’huile son arôme exaltant, frais et citronné. Le limonène est également connu pour sa capacité à améliorer l’humeur et à réduire le stress, ce qui en fait un excellent choix pour le bien-être émotionnel.
Pourquoi : Elle agit comme un solvant naturel et est souvent utilisée pour ses propriétés antimicrobiennes, ce qui rend l'huile essentielle de mandarine verte utile pour les soins de la peau et le nettoyage de la maison.
γ-Terpinène (10-15%)
Contribution : le γ-Terpinène a des effets antioxydants et anti-inflammatoires. Il aide à protéger la peau du stress oxydatif et soutient une réponse immunitaire saine. Il joue également un rôle en préservant la fraîcheur de l’huile et en renforçant son action antimicrobienne.
Pourquoi : Son activité antioxydante aide à neutraliser les radicaux libres, ce qui rend la mandarine verte bénéfique dans les formulations de soins anti-âge.
Myrcène (1-5%)
Contribution : Le myrcène est connu pour ses propriétés calmantes, sédatives et relaxantes musculaires. Il contribue aux effets apaisants et relaxants de la mandarine verte, ce qui la rend idéale pour favoriser le repos et soulager les tensions musculaires.
Pourquoi : Ce composant améliore la capacité de l'huile à calmer à la fois le corps et l'esprit, ce qui est particulièrement utile en aromathérapie pour soulager le stress et favoriser le sommeil.
α-pinène (<1-2%)
Contribution : l'α-Pinène a un arôme rafraîchissant de pin et fournit une assistance respiratoire en aidant à ouvrir les voies respiratoires. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et stimulantes du système immunitaire.
Pourquoi : Elle rend l'huile efficace dans les mélanges pour les problèmes respiratoires, comme la congestion ou la toux, et améliore la fonction respiratoire globale.
β-pinène (<1-1,5%)
Contribution : le β-pinène apporte également un arôme frais et boisé et a des effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et bronchodilatateurs. Il complète les bienfaits respiratoires de l’α-Pinène et améliore l’effet nettoyant global de l’huile.
Pourquoi : Elle ajoute aux qualités énergisantes et respiratoires de l’huile essentielle, ce qui est bénéfique en cas de fatigue ou pendant la saison froide.
Géraniol (<1%)
Contribution : Le géraniol a un parfum floral légèrement rosé et est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et nourrissantes pour la peau. Il contribue au caractère doux de l’huile et renforce son efficacité dans les applications de soins de la peau.
Pourquoi : Elle contribue à améliorer la santé de la peau en fournissant une action protectrice et apaisante, ce qui rend la mandarine verte adaptée aux peaux sensibles ou à tendance acnéique.
Qu'est-ce qu'un chémotype dans Huiles essentielles ?
Les chémotypes dans les huiles essentielles font référence aux différentes compositions chimiques qui peuvent apparaître dans la même espèce végétale en raison des variations de leurs conditions de croissance, des périodes de récolte ou de leur emplacement géographique. Ces variations conduisent à la production d’huiles essentielles aux profils chimiques distincts, chacune possédant des propriétés thérapeutiques uniques. Comprendre les chémotypes est crucial pour l'aromathérapie et les applications médicinales, car l'efficacité et la sécurité des huiles peuvent varier considérablement en fonction de leur composition chimique.
Voici un aperçu de ce qui définit un chémotype et pourquoi c'est important :
1. Influences génétiques et environnementales : Un chémotype est souvent influencé par l'environnement de la plante, tel que l'altitude, le climat et la composition du sol, ainsi que par des facteurs génétiques. Ces variables peuvent affecter les composés chimiques prédominants dans l’huile.
2. Composition chimique : Chaque chémotype d'une huile essentielle aura un composé chimique dominant ou un ensemble de composés qui la caractérisent. Par exemple, l’huile essentielle de romarin peut être trouvée sous plusieurs chémotypes, tels que le cinéole, le camphre et la verbénone, chacun nommé d’après son composant principal, qui dicte ses propriétés thérapeutiques et ses utilisations.
3. Propriétés thérapeutiques : La présence de différents composés chimiques signifie que chaque chémotype peut être plus efficace pour différents problèmes de santé. Par exemple, le chémotype cinéole du romarin est excellent pour les problèmes respiratoires en raison de ses propriétés expectorantes, tandis que le chémotype camphre est plus adapté au soulagement de la douleur et aux problèmes circulatoires.
4. Sécurité et application : Certains chémotypes peuvent être plus sûrs ou plus appropriés pour certaines applications que d'autres. Par exemple, un chémotype d’huile essentielle riche en cétones pourrait être plus neurotoxique et donc utilisé avec plus de prudence, en particulier auprès des enfants ou des femmes enceintes.
Comprendre les chémotypes nous permet de choisir l'huile essentielle la plus appropriée et la plus efficace pour des résultats thérapeutiques spécifiques, garantissant à la fois la sécurité et l'efficacité de leurs applications.
La mandarine verte peut être diffusée en toute sécurité autour des chiens
Coffre-fort pour animaux de compagnie
Si vous avez des chiens à la maison, voici les recommandations pour diffuser vos huiles essentielles en toute sécurité : utilisez uniquement 3 à 4 gouttes d'une huile essentielle particulière dans un diffuseur d'arômes à base d'eau (UltraSonic).
N'utilisez pas plus de 4 à 6 gouttes au total si vous utilisez plus d'une huile essentielle, ou utilisez la quantité indiquée dans les recettes de diffusion.
Assurez-vous que votre diffuseur d'arômes se trouve dans une zone où votre animal ne peut pas le renverser. Diffusez toujours dans un espace ouvert avec la porte ouverte afin que votre chien puisse quitter la pièce s'il le souhaite.
Si votre chien est sensible à une huile que vous diffusez, arrêtez de diffuser et sortez votre chien pour prendre l'air. Contactez votre vétérinaire si vous êtes inquiet.
Stockage
Les huiles essentielles sont sensibles aux UV : conservez-les toujours dans leur flacon d'origine (verre ambré avec codigoutte).
Nous vous conseillons de les conserver au frais et sans lumière après ouverture.
Pour vos mélanges, préparations cosmétiques et culinaires, utilisez toujours un flacon neuf pour éviter les interactions.
Clause de non-responsabilité
Ces informations sont destinées à éduquer et à informer, et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un vétérinaire avant de commencer tout régime à base Huiles essentielles .
