Extrait de bacopa biologique (brahmi), 50 ml

Nom botanique : Bacopa monnieri
Synonyme : Herpestis monnieri
Noms communs : Bacopa, Brahmi, hysope d’eau
Famille botanique : Scrophulariacées
Parties de la plante traditionnellement utilisées : tiges et feuilles

Le Bacopa est une petite plante rampante originaire d’Inde et d’autres régions tropicales, où elle pousse naturellement dans les sols humides, les zones marécageuses, les eaux peu profondes et les marais.

La plante est utilisée depuis longtemps en ayurvéda, où elle est connue sous le nom de Brahmi et traditionnellement classée comme rasayana, un tonique régénérant utilisé pour soutenir la vitalité, la résistance et un vieillissement en bonne santé.

🌿Le Bacopa et l’esprit

Le Bacopa est l’une des plantes ayurvédiques les plus connues pour le cerveau et le système nerveux. Traditionnellement, il est utilisé pour soutenir :
- la mémoire et la capacité à se rappeler
- l’apprentissage et la rétention des informations
- la concentration
- la clarté mentale
- un esprit calme et apaisé
- la résistance mentale pendant les périodes exigeantes
- les fonctions cognitives avec l’âge

Contrairement aux plantes principalement associées à la stimulation et à une énergie immédiate, le Bacopa est traditionnellement apprécié pour associer calme mental et soutien cognitif durable.

Il est ainsi particulièrement intéressant lorsque les difficultés de concentration s’accompagnent de surcharge mentale, de tension nerveuse ou de pensées incessantes.

🌿Les bacosides naturellement présents

Parmi les constituants du Bacopa les plus étudiés figurent un groupe de saponines stéroïdiennes appelées bacosides, notamment les bacosides A et B.

Ces composés sont fortement associés à l’utilisation traditionnelle et moderne de la plante pour la mémoire, l’apprentissage et les fonctions neurologiques.

Le Bacopa contient également naturellement d’autres constituants végétaux, notamment des alcaloïdes, des bacopasaponines, des stérols et des composés triterpéniques.

🌿Utilisation traditionnelle en ayurvéda

Le Bacopa est utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique comme medhya rasayana, une catégorie traditionnelle de plantes associées à l’intellect, à la mémoire, à l’apprentissage et au développement mental.

Son utilisation traditionnelle concerne notamment les périodes de :
- études intensives
- fatigue mentale
- baisse de la concentration
- tension nerveuse
- difficulté à apaiser l’esprit
- changements liés à l’âge de la mémoire et des fonctions cognitives

Le Bacopa est également traditionnellement utilisé par les pratiquants de la méditation pour favoriser un état mental calme et attentif.

🌿Le Bacopa comme adaptogène

Le Bacopa est parfois décrit comme un adaptogène secondaire, particulièrement intéressant pour le système nerveux et la résistance neurologique.

Plutôt que d’être principalement associé à l’endurance physique, son profil adaptogène est particulièrement intéressant lorsque le stress se manifeste sur le plan mental, par exemple par une mauvaise concentration, une fatigue mentale, des oublis ou une impression de dispersion mentale.

Cela confère au Bacopa une place particulière parmi les plantes adaptogènes : il soutient au fil du temps une fonction mentale calme, claire et résistante.

🌿Le Bacopa agit au mieux avec une utilisation régulière

Le Bacopa est généralement considéré comme une plante destinée à une utilisation régulière et prolongée, plutôt qu’à un effet stimulant immédiat.

Les études modernes portant sur la mémoire et les fonctions cognitives ont généralement évalué le Bacopa après plusieurs semaines d’utilisation continue. Cela reflète son rôle traditionnel de plante tonique qui soutient progressivement les performances mentales et la résistance.

🌿Traditionnellement associé à

Selon l’objectif recherché, le Bacopa peut être associé à d’autres plantes et champignons adaptogènes :

Bacopa + crinière de lion
Pour la mémoire, l’apprentissage et le soutien cognitif à long terme.

Bacopa + Rhodiola
Pour l’endurance mentale, la concentration et les performances pendant les périodes exigeantes.

Bacopa + Gotu Kola
Pour un esprit plus calme, la concentration et le soutien du système nerveux.

Bacopa + Reishi
Lorsque la tension mentale s’accompagne d’un besoin accru de repos et de récupération.

Prenez 1 à 2 pipettes par jour, de préférence le matin ou au cours de la journée.
Diluez l’extrait dans une petite quantité d’eau ou ajoutez-le à votre tisane.

Pour des résultats optimaux, il est préférable d’utiliser le bacopa régulièrement sur la durée plutôt que seulement à l’occasion. Il est particulièrement adapté aux périodes de travail mental intensif, d’étude ou d’apprentissage, ou lorsque vous souhaitez soutenir la mémoire, la concentration et un esprit plus calme et plus focalisé.

🌿Associez-le selon votre objectif

Pour la mémoire et l’apprentissage :
Associez le bacopa au champignon crinière de lion.

Pour la concentration et l’endurance mentale :
Associez le bacopa à la rhodiole.

Pour un esprit très sollicité ou agité :
Associez le bacopa au gotu kola.

En cas de fatigue mentale avec un besoin accru de récupération :
Associez le bacopa au reishi.

🌿Laissez-lui le temps d’agir

Le bacopa n’est pas principalement une plante à effet rapide. Son usage traditionnel et une grande partie des recherches sur la cognition reposent sur une utilisation régulière pendant plusieurs semaines.

Considérez le bacopa comme un tonique de fond pour la mémoire, l’apprentissage et une clarté mentale sereine, plutôt que comme un stimulant à court terme.

Cet extrait de Bacopa est fabriqué à partir de Bacopa monnieri frais, cultivé localement en France, en utilisant les parties aériennes de la plante.
L’extrait est obtenu par une longue macération hydroalcoolique, suivie d’une extraction ultrasonique. Cette combinaison est conçue pour obtenir un extrait concentré et à large spectre à partir de la plante fraîche.

La teinture présente une concentration d’extrait de 1:2, ce qui signifie qu’une part de plante fraîche est utilisée pour produire deux parts d’extrait fini.

L’utilisation de Bacopa frais plutôt que de plante séchée contribue à préserver les caractéristiques de la plante fraîchement récoltée ainsi que ses constituants botaniques naturellement présents.

La formule est volontairement simple et contient uniquement :
- extrait de Bacopa frais
- eau
- alcool de céréales biologique

Aucun agent de remplissage inutile ni additif synthétique n’est ajouté.

Ingrédients par dose journalière – 2 pipettes (2 ml) :
Parties aériennes de Bacopa (Bacopa monnieri) : 520 mg

Autres ingrédients :
Eau, alcool de céréales biologique.

Ratio d’extraction : 1:2

Méthode d’extraction :
Longue macération de Bacopa frais dans une solution hydroalcoolique, suivie d’une extraction par ultrasons.

Matière végétale :
Parties aériennes fraîches de Bacopa monnieri, cultivé localement en France.

Certification biologique : Ecocert
Fabriqué artisanalement et de manière éthique
Engagement écologique et local

La bacopa (Bacopa monnieri), traditionnellement connue sous le nom de Brahmi, est utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique.
Le nom Brahmi est associé à Brahma, la divinité créatrice de la tradition hindoue, ainsi qu’à Brahmi, la déesse de l’apprentissage. Cette association reflète la réputation ancienne de cette plante en Inde comme plante bénéfique pour l’esprit, l’intellect, la mémoire et l’apprentissage.

Dans l’Ayurveda, la bacopa a traditionnellement été classée comme un rasayana, un tonique revitalisant destiné à favoriser la résistance, la vitalité et un vieillissement en bonne santé. Elle a également été considérée comme l’une des plantes classiques favorisant les fonctions mentales.

Historiquement, la bacopa était utilisée par les étudiants, les érudits et les pratiquants de la méditation. Elle était traditionnellement consommée pour favoriser la concentration, la mémoire et un état d’esprit calme et concentré, et le thé de bacopa était parfois utilisé dans le cadre de pratiques méditatives.

Cette plante possède une longue histoire d’utilisation en Inde et au Pakistan, où elle était appréciée non seulement comme tonique cérébral, mais aussi comme remède végétal polyvalent.

Aujourd’hui, la bacopa demeure l’une des plantes les plus connues de la tradition ayurvédique et reste étroitement associée à la mémoire, à l’apprentissage, à la clarté mentale et à une concentration sereine.

Déconseillé aux :
- femmes enceintes ou allaitantes
- enfants de moins de 12 ans

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Taille du flacon : flacon en verre de 50 ml avec compte-gouttes à pipette
Longue durée de conservation : 5 ans

50 ml