Huile essentielle de cataire citronnée bio, 2 ml

Nom latin : Nepeta cataria
Famille : Lamiacées
Partie de la plante utilisée : feuilles et sommités fleuries
Origine : France
Méthode d’extraction : distillation à la vapeur
Période de récolte : été
Note : tête à cœur
Profil aromatique : frais, citronné, vert, légèrement herbacé

• Calmant - effet calmant sédatif
• Nervin - renforce et tonifie les nerfs et le système nerveux
• Relaxant - favorise la relaxation ou réduit la tension
• Sédatif - réduit l’excitation mentale ou l’irritabilité, et diminue l’activité physique
• Antimicrobien - propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Un antimicrobien détruit les micro-organismes ou inhibe leur croissance
• Antibactérien - détruit la prolifération bactérienne ou empêche les bactéries de se développer
• Antifongique - prévient ou détruit la prolifération des champignons
• Anti-infectieux - prévient ou traite une infection
• Anti-inflammatoire - réduit l’inflammation et le gonflement
• Antiprurigineux - aide à soulager ou à prévenir les démangeaisons
• Répulsif anti-insectes
• Reconstituant - capacité à restaurer la santé, la force ou le bien-être

🌿Émotionnel & système nerveux
Aide à apaiser l’agitation et les tensions mentales
Soutient l’équilibre émotionnel et la relaxation
Idéal pour se détendre en soirée

🌿Atmosphère & air
Aide naturellement à repousser les moustiques
Rafraîchit et purifie les espaces intérieurs

🌿Soutien de la peau
Légèrement purifiant et apaisant
Convient aux peaux sensibles lorsqu’il est correctement dilué

Recettes
Diffuseur – Atmosphère calme & fraîche
3 gouttes de cataire citronnée
2 gouttes de lavandin
1 goutte de cèdre de l’Atlas

Diffusez le soir pour créer une ambiance douce et relaxante.

Huile de protection naturelle anti-moustiques (dilution à 2 % – adultes)
30 ml d’huile végétale
12 gouttes de cataire citronnée
6 gouttes de géranium
6 gouttes de patchouli

Appliquez sur la peau exposée avant de sortir.

Huile relaxante pour points de pulsation (dilution à 1 % – utilisateurs sensibles)
30 ml d’huile de jojoba
6 gouttes de cataire citronnée
3 gouttes de néroli

Appliquez sur les poignets et le thorax pour un soutien émotionnel en douceur.

Si cette huile ou ce mélange est sûr à diffuser, il sera vérifié pour Chien, Chat, ou les deux ci-dessous :

• Chats
• Chiens

Directives générales pour diffuser autour des animaux de compagnie :

1. Durée de diffusion : Limitez les sessions de diffusion à 15-20 minutes.
2. Lors de l'essai d'une nouvelle huile essentielle, utilisez 1-2 gouttes (dans le diffuseur) et observez comment votre chien ou chat réagit.
3. Ventilation : Gardez la zone bien ventilée.
4. Observation : Surveillez toujours les animaux pour tout signe de détresse lors de la diffusion d'huiles essentielles.

Fabriqué en France
Issu à 100 % de l’agriculture biologique

- Certifié AB France
- Produit artisanal 100 % naturel
- Certifié biologique
- Non testé sur les animaux
- Avec une traçabilité garantie
- Sans additifs chimiques
- Huile essentielle de qualité alimentaire

Nom latin : Nepeta cataria
Partie de la plante utilisée : feuilles et sommités fleuries

Naturellement riche en :
Citronellol – reconnu pour ses propriétés apaisantes et répulsives contre les insectes
Géraniol – apaisant, purifiant et respectueux de la peau

Ces composés confèrent à la cataire citronnée une action douce mais efficace, à la fois sur le plan émotionnel et environnemental.

• Peau sèche
• Sensible
• Peau normale

• Piqûres et morsures d’insectes
• Répulsifs anti-insectes
• Démangeaisons
• Éruptions cutanées
• Joues rouges

• Épuisement physique
• Système immunitaire
• Infections fongiques
• Plaies et coupures

• Anxiété et nervosité
• Fatigue
• Troubles du sommeil, insomnie
• Stress

• Difficulté à s’endormir
• Insomnie

Pour comprendre quelles huiles essentielles renforcent l’action thérapeutique de la Cataire citronnée, il faut d’abord comprendre sa nature. Cette huile est douce, souple et régulatrice. Elle n’agit pas de manière forte ou agressive. Sa composition, probablement riche en citronellol et en géraniol, la rend apaisante pour le système nerveux, soutenante pour la peau et naturellement répulsive pour les insectes. Cela signifie qu’elle fonctionne au mieux lorsqu’elle est soutenue, et non dominée.

L’un de ses compagnons les plus naturels est le Géranium. Ces deux huiles partagent des composants biochimiques similaires, ce qui signifie qu’elles se renforcent mutuellement plutôt que d’entrer en concurrence. Associées, elles intensifient l’effet apaisant sur le système nerveux, améliorent l’équilibre de la peau et renforcent nettement l’action répulsive contre les insectes. C’est une véritable synergie, où l’effet devient plus puissant sans devenir plus agressif.

Le Cèdre de l’Atlas apporte quelque chose de totalement différent, mais tout aussi important. Alors que la Cataire citronnée est légère et volatile, le Cèdre est profond et ancrant. Il ralentit le mélange, aide l’effet à durer plus longtemps et ajoute une action stabilisante, à la fois sur le corps et l’esprit. Cette association est particulièrement utile lorsque vous souhaitez un mélange plus « ancré » et moins fugace.

La Lavande ou le Lavandin approfondit l’effet apaisant. La Cataire citronnée calme les tensions en surface, tandis que la Lavande agit plus en profondeur sur le système nerveux grâce à sa teneur en esters. Ensemble, elles créent une réponse de relaxation plus complète, rendant le mélange plus efficace contre le stress, l’agitation et pour soutenir le sommeil.

Le Néroli va encore plus loin sur le plan émotionnel. Là où la Cataire citronnée apaise en douceur, le Néroli agit sur des couches émotionnelles plus profondes, notamment en cas d’anxiété, de surcharge ou de fatigue émotionnelle. L’association crée une sensation de sécurité et de douceur, particulièrement précieuse pour les personnes sensibles.

Le Patchouli apporte de la densité et de la tenue. Il est riche en molécules plus lourdes qui ancrent le système nerveux et ralentissent l’évaporation. Associé à la Cataire citronnée, il crée un mélange plus durable, particulièrement utile pour la protection contre les moustiques sur la peau, tout en soutenant aussi l’ancrage émotionnel.

La Menthe poivrée crée plutôt un contraste qu’un renforcement. Là où la Cataire citronnée calme, la Menthe poivrée stimule et rafraîchit. Cette combinaison peut être très efficace lorsque vous recherchez de la clarté sans agitation. Elle crée un état d’équilibre où l’esprit se sent alerte, mais pas tendu.

La clé pour travailler avec la Cataire citronnée est de respecter sa nature. Ce n’est pas une huile qui doit dominer un mélange. Elle fonctionne au mieux comme harmonisante : quelque chose qui adoucit, équilibre et relie les autres huiles entre elles. Lorsqu’elle est associée à des huiles qui renforcent sa chimie, approfondissent son effet apaisant ou ancrent sa légèreté, elle devient bien plus efficace que lorsqu’elle est utilisée seule.

Toujours diluer avant application sur la peau
Déconseillé pendant la grossesse
Éviter l’utilisation chez les enfants de moins de 3 ans

Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière
Emballage : flacon en verre ambré de 2 ml avec bouchon compte-gouttes

La cataire citronnée, connue en botanique sous le nom de Nepeta cataria, appartient à une famille de plantes aromatiques appréciées depuis des siècles dans la tradition européenne des plantes médicinales. Contrairement à de nombreuses plantes médicinales exotiques, la cataire a toujours fait partie du quotidien. Elle était couramment cultivée dans les jardins monastiques et utilisée par les guérisseurs populaires comme remède doux et fiable pour les déséquilibres de tous les jours, plutôt que pour des affections graves.

Historiquement, la plante était le plus souvent préparée en infusion chaude. Elle était utilisée pour favoriser la relaxation, apaiser l’inconfort digestif et calmer le système nerveux. Grâce à sa douceur, elle était considérée comme adaptée aussi bien aux enfants qu’aux personnes âgées, ce qui a contribué à sa réputation de plante domestique sûre et réconfortante. Elle n’était pas perçue comme un médicament puissant ou agressif, mais plutôt comme une plante qui aide l’organisme à revenir à l’équilibre de manière douce et soutenante.

Le nom « cataire » vient de son effet bien connu sur les chats, un phénomène observé depuis des siècles. La plante contient des composés naturels qui déclenchent une réaction joueuse et stimulante chez les félins. Fait intéressant, son effet sur l’être humain est presque l’inverse, car elle est traditionnellement associée à des propriétés calmantes et apaisantes.

Si la cataire a une longue histoire comme remède à base de plantes, son usage en huile essentielle est relativement récent. La plante ne produit qu’une faible quantité d’huile essentielle lors de la distillation, ce qui explique qu’elle n’ait pas été largement utilisée sous cette forme par le passé. À la place, les préparations à base de plantes et les hydrolats ont été plus courants. Cela explique aussi pourquoi l’huile essentielle demeure relativement rare aujourd’hui.

Dans une perspective plus large, la cataire citronnée peut être vue comme une plante qui apporte de la légèreté et un mouvement doux. Son arôme frais et citronné reflète son rôle traditionnel : soutenir la relaxation sans lourdeur. Elle ne surcharge pas l’organisme ; au contraire, elle aide à relâcher les tensions et à restaurer une sensation de calme.

Traditionnellement, la cataire a été associée à des thèmes tels que la détente, le confort digestif et la protection, notamment vis-à-vis des insectes. La variété au parfum citronné, plus riche en composés comme le citronellol et le géraniol, renforce cet aspect protecteur et la rend particulièrement pertinente pour un usage moderne, surtout pendant les mois d’été.

À bien des égards, la cataire citronnée représente un pont entre la sagesse traditionnelle des plantes et l’aromathérapie contemporaine. Elle porte la simplicité d’une plante domestique bien connue tout en offrant, grâce à son huile essentielle, de nouvelles possibilités, en associant une action calmante douce à un soutien naturel de l’environnement.

2 ml