La ménopause, à votre façon - Composez votre coffret botanique personnalisé
CREATE YOUR PERSONAL BUNDLE & SAVE
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2 extracts
3 extracts
Votre corps évolue. Votre routine à base de plantes devrait être aussi unique que vous.
La ménopause ne se vit pas de la même façon pour toutes les femmes. Certaines remarquent des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, tandis que d’autres connaissent des nuits agitées, des sautes d’humeur, un brouillard mental ou une baisse d’énergie. Et pour beaucoup de femmes, plusieurs changements surviennent en même temps.
Chez Elliotti, nous croyons qu’il faut comprendre votre expérience personnelle plutôt que d’adopter une approche universelle.
La ménopause à votre façon réunit Ginevitex® et un choix d’extraits biologiques de plantes et de bourgeons du laboratoire français Herbiolys.
Commencez par Ginevitex® et choisissez un, deux ou trois extraits botaniques supplémentaires pour composer votre sélection personnelle.
Comment composer votre lot
Étape 1 : votre base
Chaque lot commence par Ginevitex® 100 ml, une préparation botanique à base de Vitex agnus-castus, aussi appelé gattilier, l’une des plantes les plus connues de la phytothérapie féminine, traditionnellement utilisée pour favoriser l’équilibre hormonal pendant les périodes de changements hormonaux. Il constitue le cœur de votre sélection botanique, tandis que vous choisissez des extraits supplémentaires en fonction de vos besoins personnels.
Le gattilier s’inscrit depuis longtemps dans les traditions herboristes européennes liées à la vie reproductive des femmes et à l’évolution des cycles.
Étape 2 : choisissez vos extraits botaniques
Sélectionnez un, deux ou trois extraits dans notre gamme Herbiolys.
Vous avez le choix entre deux approches traditionnelles :
- Phytothérapie : extraits préparés à partir de parties de plantes telles que les feuilles, les fleurs et d’autres matières végétales fraîches.
- Gemmothérapie : extraits préparés à partir de bourgeons frais et de jeunes pousses, une branche particulière de l’herboristerie européenne.
Vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez le guide de sélection botanique ci-dessous.
Menopause, Your Way
Your Bundle, Your Savings
The more you explore, the more you save.
Find Your Botanical Starting Point
Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Quel extrait botanique choisir ?
🌿 Sauge (Salvia officinalis) – Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
La sauge est l’une des plantes les plus connues contre la transpiration excessive, notamment les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes liées à la ménopause. Son usage traditionnel cible spécifiquement la transpiration et les épisodes soudains de chaleur.
Pourquoi choisir la sauge ? Si les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont vos principales préoccupations, la sauge est la plante la plus directement indiquée parmi celles présentées ici.
🌿 Bourgeon d’airelle (Vaccinium vitis-idaea) – Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale et confort urinaire
Pendant la ménopause, la baisse du taux d’œstrogènes peut provoquer des bouffées de chaleur, une sécheresse vaginale, une irritation de la vessie et des envies d’uriner plus fréquentes. Le bourgeon d’airelle est l’un des principaux extraits utilisés en gemmothérapie pour accompagner ces changements, en ciblant particulièrement les effets de la baisse des œstrogènes.
Pourquoi choisir le bourgeon d’airelle ? Si vous avez des bouffées de chaleur accompagnées de sécheresse vaginale, d’une sensibilité de la vessie ou d’inconfort urinaire, le bourgeon d’airelle est un choix plus globalement axé sur la ménopause que la sauge, principalement associée à la transpiration excessive.
🌿 Trèfle rouge (Trifolium pratense) – Phytoestrogènes et ménopause
Pendant la ménopause, l’organisme produit moins d’œstrogènes, ce qui peut entraîner des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et une sécheresse vaginale. Le trèfle rouge contient des composés végétaux naturels appelés phytoestrogènes, qui peuvent agir à certains égards comme les œstrogènes produits par l’organisme.
Pourquoi choisir le trèfle rouge ? Si les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes comptent parmi vos principales préoccupations liées à la ménopause, le trèfle rouge offre une approche botanique différente de celle de la sauge. Alors que la sauge est surtout connue pour son utilisation contre la transpiration excessive, le trèfle rouge contient des isoflavones qui peuvent interagir avec les récepteurs des œstrogènes. Ces composés ont été étudiés pour leur potentiel à soulager les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.
🌿 Sauge sclarée (Salvia sclarea) – Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et changements hormonaux
La sauge sclarée est particulièrement appréciée en phytothérapie féminine pour ses propriétés similaires à celles des œstrogènes. Elle est utilisée contre les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les règles douloureuses et les cycles menstruels irréguliers. Elle est également reconnue pour ses propriétés calmantes et antispasmodiques, notamment lorsque les changements hormonaux s’accompagnent de nervosité ou d’inconfort menstruel.
Pourquoi choisir la sauge sclarée ? Si vous avez des bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes accompagnées de sautes d’humeur, de nervosité ou de changements dans vos cycles menstruels. Contrairement à la sauge officinale, principalement connue pour réduire la transpiration excessive, la sauge sclarée est traditionnellement utilisée plus largement pour accompagner les changements hormonaux de la périménopause et de la ménopause.
Sommeil et agitation nocturne
Quel extrait végétal choisir ?
🌿 Valériane (Valeriana officinalis) – Insomnie, réveils nocturnes et tension nerveuse
La valériane est l’une des plantes médicinales les plus reconnues pour les troubles du sommeil. Ses propriétés calmantes et sédatives en font une plante particulièrement importante en phytothérapie en cas de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes, de sommeil agité et de tension nerveuse.
La valériane agit sur le système nerveux, et des études sur certaines préparations à base de racine de valériane ont montré une amélioration du temps d’endormissement et de la qualité globale du sommeil. Elle est donc particulièrement indiquée lorsque les difficultés de sommeil s’accompagnent de stress, d’anxiété ou d’une sensation constante de tension.
Pourquoi choisir la valériane ? Si vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous vous sentez trop tendu et agité pour passer une bonne nuit. La valériane est une plante particulièrement axée sur le sommeil, contrairement au bourgeon de tilleul, dont les bienfaits sont plus larges et concernent l’épuisement nerveux et la surcharge émotionnelle.
🌿 Pavot de Californie (Eschscholzia californica) – Troubles du sommeil, anxiété et tension nerveuse
Le pavot de Californie est reconnu en phytothérapie pour ses propriétés calmantes, légèrement sédatives et antidouleur. Il est utilisé en cas d’insomnie, de difficultés d’endormissement, de nuits agitées, d’anxiété et d’agitation nerveuse. La plante contient des alcaloïdes naturels qui ont suscité l’intérêt pour leurs effets sur le système nerveux.
Pourquoi choisir le pavot de Californie ? Si l’anxiété, les pensées qui s’emballent, la tension nerveuse ou l’incapacité à vous détendre vous empêchent de dormir. Le pavot de Californie est particulièrement indiqué lorsque les troubles du sommeil et l’agitation émotionnelle surviennent ensemble.
🌿 Bourgeon de tilleul (Tilia tomentosa) – Insomnie, anxiété et épuisement nerveux
Le bourgeon de tilleul est l’un des extraits calmants les plus importants en gemmothérapie. Il est reconnu pour ses propriétés sédatives, antispasmodiques et relaxantes, notamment en cas d’insomnie, de réveils nocturnes fréquents, d’anxiété et d’épuisement nerveux. Il est également utilisé lorsque le stress provoque des symptômes physiques tels que des crampes digestives, des tensions à l’estomac ou des palpitations.
Le bourgeon de tilleul est particulièrement apprécié pour son action sur le système nerveux et la digestion. Il est donc indiqué lorsque le stress émotionnel affecte à la fois le sommeil et le corps.
Pourquoi choisir le bourgeon de tilleul ? Si vous vous réveillez plusieurs fois pendant la nuit, souffrez d’anxiété ou vous sentez mentalement épuisé après une période de stress prolongée, surtout si vous ressentez également des tensions digestives ou une agitation physique. Le bourgeon de tilleul est particulièrement intéressant lorsque les troubles du sommeil s’inscrivent dans un état général d’épuisement nerveux.
Changements émotionnels et esprit surchargé
Quel extrait botanique choisir ?
🌿 Mélisse (Melissa officinalis) – Irritabilité, nervosité et tensions digestives
La mélisse est utilisée en phytothérapie contre la nervosité, l’irritabilité et les tensions émotionnelles. Elle est également réputée pour soulager les inconforts digestifs liés au stress, notamment les tensions gastriques et les ballonnements.
Pourquoi choisir la mélisse ? Si vous êtes facilement irritable ou sujet à des tensions émotionnelles, surtout lorsque la nervosité affecte aussi votre estomac.
🌿 Agripaume (Leonurus cardiaca) – Anxiété, palpitations et ménopause
L’agripaume est particulièrement réputée en phytothérapie pour son utilisation lorsque la nervosité et l’anxiété s’accompagnent de palpitations. Elle est également utilisée contre l’irritabilité, les tensions émotionnelles et les symptômes nerveux pendant la ménopause.
Pourquoi choisir l’agripaume ? Si vous souffrez de palpitations accompagnées d’anxiété, de nervosité ou d’irritabilité pendant la ménopause.
Fatigue et baisse de vitalité
Quel extrait végétal choisir ?
🌿 Bourgeon d’argousier (Hippophae rhamnoides) – Fatigue physique et baisse d’énergie
En gemmothérapie, le bourgeon d’argousier est reconnu comme un tonique adaptogène. Ses principales utilisations traditionnelles concernent l’épuisement physique, la baisse de vitalité, la convalescence et les périodes d’effort physique accru.
Pourquoi choisir l’argousier ? Si votre principale préoccupation est la fatigue physique, le manque d’énergie ou le sentiment que votre corps n’a plus son endurance habituelle.
🌿 Avoine (Avena sativa) – Épuisement nerveux et surmenage
L’avoine est une plante fortifiante classique en phytothérapie occidentale, notamment lorsque de longues périodes de stress ont entraîné une fatigue mentale, un épuisement nerveux et un sentiment d’épuisement total.
Pourquoi choisir l’avoine ? Si vous vous sentez épuisé mentalement, dépassé ou vidé après un stress prolongé, plutôt que simplement fatigué physiquement.
🌿 Bourgeon de cassis (Ribes nigrum) – Stress physique et résistance
Le bourgeon de cassis est l’un des principaux extraits adaptogènes utilisés en gemmothérapie. Il est traditionnellement employé en lien avec l’activité surrénalienne, la fatigue persistante, le stress physique et la récupération.
Pourquoi choisir le cassis ? Si votre principale préoccupation est la fatigue liée à des efforts physiques prolongés, en particulier si vous vous intéressez aussi à la réaction de votre organisme au stress.
Les différentes étapes de la vie des femmes et la libido
Quel extrait botanique choisir ?
🌿 Bourgeon de pommier (Malus domestica) – Baisse de libido, sautes d’humeur et brouillard mental
Le bourgeon de pommier est utilisé en gemmothérapie française dans le cadre des transitions hormonales, notamment de la ménopause. Son profil traditionnel comprend les bouffées de chaleur, la baisse de libido, les tensions émotionnelles, les maux de tête et la fatigue mentale.
Pourquoi choisir le bourgeon de pommier ? Si la baisse de libido, les sautes d’humeur ou le brouillard mental font partie de vos principales préoccupations pendant la ménopause, surtout lorsque plusieurs de ces changements surviennent ensemble.
🌿 Bourgeon de framboisier (Rubus idaeus) – Modifications du cycle menstruel et équilibre du système reproducteur féminin
Le bourgeon de framboisier est l’un des principaux extraits de gemmothérapie pour la santé reproductive des femmes. Son profil traditionnel comprend les irrégularités menstruelles, les règles douloureuses, les changements de cycle, les bouffées de chaleur et la transition vers la ménopause.
Pourquoi choisir le bourgeon de framboisier ? Si vous êtes en périménopause et que votre cycle menstruel devient irrégulier, en particulier si les symptômes menstruels font encore partie de votre expérience.
🌿 Alchémille (Alchemilla vulgaris) – Règles abondantes et irrégularités menstruelles
L’alchémille est utilisée depuis longtemps en phytothérapie féminine, notamment en cas de règles abondantes, de cycles irréguliers et d’inconfort menstruel.
Pourquoi choisir l’alchémille ? Si vous avez encore vos règles et que leur abondance ou leur irrégularité fait partie de vos principales préoccupations pendant la périménopause.
Bien-être intime et urinaire
Quel extrait botanique choisir ?
🌿 Bourgeon d’airelle rouge (Vaccinium vitis-idaea) – Sécheresse vaginale et changements urinaires liés aux œstrogènes
Le bourgeon d’airelle rouge est un extrait important en gemmothérapie française pour les femmes pendant la ménopause. Son profil traditionnel concerne la sécheresse vaginale, les changements des muqueuses vaginales et urinaires, la sensibilité de la vessie et les gênes urinaires associées à la baisse des œstrogènes.
Pourquoi choisir le bourgeon d’airelle rouge ? En cas de sécheresse vaginale, de gêne intime ou de changements du confort urinaire apparus pendant la ménopause, en particulier s’ils s’accompagnent d’autres changements liés aux œstrogènes.
🌿 Bourgeon de bruyère (Calluna vulgaris) – Irritation de la vessie et gêne urinaire
Le bourgeon de bruyère présente un profil plus spécifiquement lié aux voies urinaires. Il est traditionnellement utilisé en cas d’irritation de la vessie, de mictions fréquentes et de troubles urinaires récurrents.
Pourquoi choisir le bourgeon de bruyère ? Si votre principale préoccupation concerne la vessie ou une gêne urinaire plutôt que la sécheresse vaginale ou des changements hormonaux plus généraux.
Brouillard mental et concentration
Quel extrait de plante choisir ?
🌿 Pomme (Malus domestica) – Brouillard mental, clarté d’esprit et mémoire
Le bourgeon de pommier occupe une place importante dans la gemmothérapie française destinée aux femmes ménopausées. Il est traditionnellement utilisé en cas de fatigue mentale, de difficultés de concentration, de problèmes de mémoire et de maux de tête, en particulier lorsque ceux-ci s’accompagnent de changements hormonaux et émotionnels.
Pourquoi choisir le bourgeon de pommier ? Si le brouillard mental, les oublis, les difficultés de concentration ou l’impression d’avoir l’esprit moins vif font partie de vos principales préoccupations pendant la ménopause.