Extrato orgânico de Bacopa (Brahmi), 50 ml

Nome botânico: Bacopa monnieri
Sinónimo: Herpestis monnieri
Nomes comuns: Bacopa, Brahmi, hissopo-de-água
Família botânica: Scrophulariaceae
Partes da planta tradicionalmente utilizadas: Caules e folhas

A bacopa é uma pequena planta rastejante nativa da Índia e de outras regiões tropicais, onde cresce naturalmente em solos húmidos, zonas húmidas, águas pouco profundas e áreas pantanosas.

A planta tem uma longa história de utilização na Ayurveda, onde é conhecida como Brahmi e tradicionalmente classificada como rasayana, um tónico restaurador utilizado para apoiar a vitalidade, a resiliência e um envelhecimento saudável.

🌿A Bacopa e a mente

A bacopa é uma das plantas ayurvédicas mais conhecidas para o cérebro e o sistema nervoso. Tradicionalmente, tem sido utilizada para apoiar:
- a memória e a capacidade de recordar
- a aprendizagem e a retenção de informação
- a concentração
- a clareza mental
- uma mente calma e serena
- a resiliência mental durante períodos exigentes
- a função cognitiva à medida que envelhecemos

Ao contrário das plantas principalmente associadas à estimulação e à energia imediata, a bacopa é tradicionalmente valorizada por combinar calma mental com um apoio cognitivo sustentado.

Isto torna-a especialmente interessante quando a dificuldade de concentração é acompanhada por sobrecarga mental, tensão nervosa ou pensamentos persistentes.

🌿Bacosídeos de ocorrência natural

Entre os constituintes mais estudados da bacopa encontra-se um grupo de saponinas esteroides conhecido como bacosídeos, particularmente os bacosídeos A e B.

Estes compostos estão fortemente associados à utilização tradicional e moderna da planta para a memória, a aprendizagem e a função neurológica.

A bacopa também contém naturalmente outros constituintes vegetais, incluindo alcaloides, bacopasaponinas, esteróis e compostos triterpénicos.

🌿Utilização tradicional ayurvédica

A bacopa é utilizada na medicina ayurvédica há séculos como medhya rasayana, uma categoria tradicional de plantas associadas ao intelecto, à memória, à aprendizagem e ao desenvolvimento mental.

A utilização tradicional inclui períodos de:
- estudo intensivo
- fadiga mental
- redução da concentração
- tensão nervosa
- dificuldade em acalmar a mente
- alterações relacionadas com a idade na memória e na função cognitiva

A bacopa também tem sido tradicionalmente utilizada por praticantes de meditação para promover um estado mental calmo, mas atento.

🌿A Bacopa como adaptogénio

A bacopa é por vezes descrita como um adaptogénio secundário, com especial relevância para o sistema nervoso e a resiliência neurológica.

Em vez de estar principalmente associada à resistência física, o seu perfil adaptogénico é particularmente interessante quando o stress se manifesta mentalmente, por exemplo, através de falta de concentração, fadiga mental, esquecimento ou sensação de dispersão mental.

Isto confere à bacopa um lugar distinto entre as plantas adaptogénicas: apoiar uma função mental calma, clara e resiliente ao longo do tempo.

🌿A Bacopa funciona melhor com uma utilização consistente

A bacopa é geralmente considerada uma planta para utilização regular e prolongada, e não para produzir um efeito estimulante imediato.

Os estudos modernos que investigam a memória e a função cognitiva avaliaram frequentemente a bacopa ao longo de várias semanas de utilização contínua. Isto reflete o seu papel tradicional como planta tónica que apoia gradualmente o desempenho e a resiliência mental.

🌿Tradicionalmente combinada com

Dependendo do objetivo pretendido, a bacopa pode ser combinada com outras plantas e cogumelos adaptogénicos:

Bacopa + juba-de-leão
Para a memória, a aprendizagem e o apoio cognitivo a longo prazo.

Bacopa + rodiola
Para a resistência mental, a concentração e o desempenho durante períodos exigentes.

Bacopa + centelha-asiática
Para uma mente mais calma, a concentração e o apoio ao sistema nervoso.

Bacopa + reishi
Quando a tensão mental é acompanhada por uma maior necessidade de descanso e recuperação.

Tome 1 a 2 pipetas por dia, de preferência de manhã ou durante o dia.
Dilua o extrato numa pequena quantidade de água ou adicione-o ao seu chá de ervas.

Para obter os melhores resultados, é preferível utilizar a Bacopa de forma consistente ao longo do tempo, em vez de apenas ocasionalmente. É particularmente adequada para períodos de trabalho mental intensivo, estudo, aprendizagem ou quando procura apoio para a memória, a concentração e uma mente mais calma e focada.

🌿Combine de acordo com o seu objetivo

Para a memória e a aprendizagem:
Combine a Bacopa com o Cogumelo-cabeça-de-macaco.

Para o foco e a resistência mental:
Combine a Bacopa com a Rhodiola.

Para uma mente ocupada ou inquieta:
Combine a Bacopa com o Gotu Kola.

Para o esforço mental com maior necessidade de recuperação:
Combine a Bacopa com o Reishi.

🌿Dê-lhe tempo

A Bacopa não é principalmente uma planta de efeito rápido. A sua utilização tradicional e grande parte da investigação sobre a cognição baseiam-se numa utilização regular ao longo de várias semanas.

Considere a Bacopa como um tónico de longo prazo para a memória, a aprendizagem e a clareza mental tranquila, e não como um estimulante de curto prazo.

Este extrato de Bacopa é produzido a partir de Bacopa monnieri fresca, cultivada localmente (França), utilizando as partes aéreas da planta.
O extrato é produzido através de uma longa maceração hidroalcoólica, seguida de extração ultrassónica. Esta combinação foi concebida para obter um extrato concentrado e de amplo espetro a partir do material vegetal fresco.

A tintura tem uma concentração de extrato de 1:2, o que significa que é utilizada 1 parte de material vegetal fresco para produzir 2 partes de extrato final.

A utilização de Bacopa fresca, em vez de material vegetal seco, ajuda a preservar as características da planta recém-colhida e os seus constituintes botânicos naturais.

A fórmula é deliberadamente simples, contendo apenas:
- extrato de Bacopa fresca
- água
- álcool de cereais biológico

Não são adicionados enchimentos desnecessários nem aditivos sintéticos.

Ingredientes por dose diária - 2 pipetas (2 ml):
Partes aéreas de Bacopa (Bacopa monnieri): 520 mg

Outros ingredientes:
Água, álcool de cereais biológico.

Rácio de extração: 1:2

Método de extração:
Maceração prolongada de Bacopa fresca numa solução hidroalcoólica, seguida de extração por ultrassons.

Material vegetal:
Partes aéreas frescas de Bacopa monnieri, cultivada localmente em França.

Certificação biológica: Ecocert
Produzido artesanalmente e de forma ética
Compromisso ecológico e local

A bacopa (Bacopa monnieri), tradicionalmente conhecida como brahmi, é utilizada na medicina ayurvédica há séculos.
O nome brahmi está associado a Brahma, a divindade criadora da tradição hindu, e a Brahmi, a deusa da aprendizagem. Esta ligação reflete a reputação de longa data da planta na Índia como erva para a mente, o intelecto, a memória e a aprendizagem.

Na Ayurveda, a bacopa é tradicionalmente classificada como um rasayana, um tónico restaurador destinado a apoiar a resiliência, a vitalidade e um envelhecimento saudável. Também é considerada uma das ervas clássicas para apoiar a função mental.

Historicamente, a bacopa era utilizada por estudantes, académicos e praticantes de meditação. Tradicionalmente, era tomada para apoiar a concentração, a memória e um estado mental calmo e focado, e o chá de bacopa era por vezes utilizado em associação com práticas de meditação.

A planta tem uma longa história de utilização na Índia e no Paquistão, onde era valorizada não só como tónico cerebral, mas também como remédio herbal polivalente.

Atualmente, a bacopa continua a ser uma das plantas mais conhecidas da tradição ayurvédica e permanece estreitamente associada à memória, à aprendizagem, à clareza mental e à concentração serena.

Não recomendado para:
- mulheres grávidas ou a amamentar
- crianças com menos de 12 anos

Não exceder a dose diária recomendada.
Manter fora do alcance das crianças pequenas.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.

Tamanho do frasco: frasco de vidro de 50 ml com conta-gotas de pipeta
Longa validade: 5 anos

50 ml