Extrato Orgânico de Rhodiola, 50 ml

Adaptitude é uma marca francesa especializada em extratos orgânicos de plantas e cogumelos adaptogénicos, produzidos na Bretanha. A sua missão é simples: ajudar o corpo a adaptar-se melhor ao stress, recuperar energia e apoiar a resiliência geral com extratos de ervas de alta qualidade e fáceis de usar.

O que torna a Adaptitude única é a sua forte abordagem local. Sempre que possível, cultivam plantas na Bretanha e trabalham em estreita parceria com produtores locais para garantir frescura, qualidade e fornecimento ético. Os seus extratos são feitos a partir de plantas e fungos orgânicos cuidadosamente selecionados, transformados em Quimper (Finistère).

A Adaptitude utiliza métodos tradicionais de extração hidroalcoólica, combinados com técnicas modernas suaves, como percolação a frio e extração por ultrassom quando necessário. Isto permite capturar um amplo espectro de compostos ativos das plantas, preservando a integridade da matéria-prima.

Cada produto é certificado como orgânico e feito em pequenos lotes com profundo respeito pela natureza, pelas pessoas e pelas plantas - oferecendo-lhe uma gama de adaptogénios de confiança, enraizada tanto na tradição como no conhecimento moderno de ervas.

Dose diária: 1–2 conta-gotas por dia
Melhor consumido de manhã para beneficiar plenamente do seu efeito revigorante e estimulante. O seu aroma natural, ligeiramente rosado, combina perfeitamente com um chá matinal ou uma infusão de ervas.

Inspirada nas tradições herbais do norte e na prática holística moderna, a Rhodiola é conhecida por ajudar com:

• Energia e vitalidade

A Rhodiola apoia uma energia diurna estável e sustentável. Muitas pessoas acham que ajuda a sentirem-se mais despertas, mais motivadas e mais capazes de lidar com tarefas exigentes - sem a agitação dos estimulantes.

• Clareza mental e desempenho

Esta erva tem sido usada há muito tempo para foco, concentração e pensamento rápido. É popular entre estudantes, atletas, trabalhadores por turnos e qualquer pessoa que precise de uma função mental clara sob pressão.

• Resiliência emocional

A Rhodiola tem um efeito tonificante no sistema nervoso. Ajuda o corpo a regular os hormônios do stress e a recuperar de tensões emocionais ou físicas.

• Resistência física e recuperação

Historicamente, tem sido usada por povos montanheses e comunidades árticas para resistência, melhor uso do oxigénio e recuperação mais rápida após esforço.

• Suporte para elevação do humor

Alguns praticantes holísticos descrevem a Rhodiola como tendo um efeito naturalmente iluminador, ajudando a aliviar a sensação de cansaço ou "nevoeiro cerebral" relacionado com a fadiga.

A Rhodiola é mais ativadora do que calmante - perfeita para as manhãs, para sessões de foco ou para aqueles que prosperam com um pouco de energia extra. Não é uma erva sedativa; em vez disso, encoraja o fluxo, a produtividade e a atenção.

🌿 A Rhodiola tem sido valorizada em muitas culturas tradicionais, e embora não seja uma erva especificamente direcionada para mulheres, a sua natureza adaptogénica apoia várias áreas centrais para o bem-estar feminino. Desde a energia e o humor até à resiliência emocional e clareza mental, a Rhodiola oferece um suporte suave, mas significativo, em diferentes fases da vida de uma mulher.

🌿 Resiliência emocional e equilíbrio do stress

As mulheres muitas vezes desempenham muitos papéis ao mesmo tempo, e a maior força da Rhodiola reside na sua capacidade de apoiar a estabilidade emocional e a tolerância ao stress. Pode aliviar o tipo de fadiga que vem da sobrecarga mental - algo que muitas mulheres experimentam no trabalho, em casa e durante transições hormonais. Ao apoiar a resposta ao stress, ajuda a restaurar uma sensação de clareza fundamentada em períodos exigentes.

🌿 Energia e motivação durante a fadiga

Tradicionalmente, a Rhodiola tem sido usada para apoiar a baixa energia, a falta de motivação, o nevoeiro cognitivo e a sensação de sobrecarga. Estes padrões muitas vezes aparecem antes da menstruação, durante o cansaço pós-parto e especialmente ao longo da perimenopausa. Em vez de forçar o corpo como a cafeína, a Rhodiola oferece uma subida limpa e constante de energia, ajudando as mulheres a sentirem-se mais capazes e focadas.

🌿 Suporte para o humor

Muitas mulheres descrevem a Rhodiola como suavemente "iluminadora", especialmente quando a pesadez emocional está ligada ao cansaço ou ao stress. Não é sedativa - pelo contrário, apoia um estado de espírito mais claro e elevado. Isto pode ser particularmente útil para quedas de humor relacionadas com a TPM, flutuações emocionais durante a perimenopausa ou durante fases de esgotamento.

🌿 Transições hormonais

Embora a Rhodiola não seja uma erva que regula diretamente os hormônios, apoia o eixo HPA, que influencia como o corpo gere o stress e se adapta às mudanças hormonais. Quando os hormônios do stress se estabilizam, muitas vezes torna-se mais fácil para outros sistemas encontrarem equilíbrio. As mulheres costumam usar a Rhodiola durante a perimenopausa (para fadiga, foco e estabilidade), pós-parto (quando apropriado) e para nevoeiro cerebral ou fadiga relacionados com a TPM.

🌿 Resistência física e recuperação

Mulheres com estilos de vida ativos ou rotinas fisicamente exigentes muitas vezes apreciam a Rhodiola pelo seu apoio à resistência, uso de oxigénio e recuperação. Estes benefícios não são específicos de género, mas são particularmente valorizados por mulheres que navegam em horários cheios e altas exigências diárias.

🌿 Quando a Rhodiola pode não ser ideal

Devido à sua natureza suavemente estimulante, a Rhodiola pode não ser adequada para:

- mulheres que se sentem muito ansiosas ou "cansadas e agitadas"

- aquelas que têm dificuldade em dormir (a menos que seja tomada apenas de manhã)

- constituições muito sensíveis que respondem melhor a ervas calmantes como ashwagandha ou tulsi

A Rhodiola brilha mais para mulheres que se sentem exaustas, confusas, sobrecarregadas ou desmotivadas - proporcionando um impulso matinal sem esforço.

- Extração por percolação a frio lenta, respeitando os ingredientes ativos.
- Raízes secas de Rhodiola rosea cultivadas em alta altitude no Tibete.
- Concentração 1:4, garantindo um extrato poderoso e equilibrado.
- Água e álcool de grão orgânico.

Ingredientes (por 2 pipetas - 2 ml): Raízes de Rhodiola (Rhodiola rosea): - aditivos: água, álcool de cereais

Origem: Tibete
Certificação orgânica: Ecocert
Feito à mão e de forma ética
Compromisso ecológico e local

• Depressão
• Fadiga
• Foco e concentração
• Memória
• Stress

A Rhodiola tem sido valorizada há séculos nas paisagens frias e acidentadas do Hemisfério Norte. Crescendo nas altas montanhas e ao longo das falésias árticas, esta planta resiliente ganhou a reputação de ser uma fonte de força, resistência e clareza mental para as pessoas que viviam nestes ambientes extremos.
Uma herança enraizada na resistência

Diz-se que os Vikings usavam Rhodiola para aumentar a sua força física e resiliência durante longas viagens e invernos exigentes.

As comunidades mongóis e siberianas confiavam na raiz para melhorar a resistência, aguçar o foco mental e manter o equilíbrio em climas rigorosos, onde a sobrevivência exigia tanto fortaleza física quanto emocional.

Os antigos imperadores chineses valorizavam tanto a Rhodiola que, segundo relatos, enviavam expedições à Sibéria para coletar esta planta rara e preciosa para vitalidade e longevidade.

De "Raiz Dourada" a adaptogénio moderno

A Rhodiola rosea há muito que é apelidada de "raiz dourada" - não apenas pelo tom quente do seu interior, mas pelo imenso valor que lhe foi atribuído ao longo da história. No folclore do norte, era considerada um presente de resiliência, uma planta que fortalecia o corpo e despertava a mente.

Hoje, a Rhodiola é uma das plantas adaptogénicas mais pesquisadas no mundo, celebrada pela sua capacidade de apoiar a energia, o equilíbrio do humor, o desempenho cognitivo e a resposta natural do corpo ao stress. O seu legado antigo de resistência e clareza continua a inspirar a prática herbal moderna, tornando-a uma aliada intemporal para pessoas que navegam vidas exigentes.

Consulte um profissional de saúde, especialmente se estiver grávida, a amamentar ou a tomar antidepressivos.

Não recomendado em casos de doença hepática, hipertensão, transtorno bipolar ou doenças autoimunes.

Manter fora do alcance das crianças.

Não exceda a dose diária recomendada.

Suplemento alimentar - não substitui uma dieta variada e equilibrada.

Tamanho da garrafa: garrafa de vidro de 50 ml com conta-gotas Vida útil longa: 3 anos

50 ml