Exklusiver Leitfaden zum ätherischen Öl der grünen Mandarine
Citrus reticulata blanco
Herkunft: Brasilien
Destillierter Teil: Schale der Frucht
Extraktionsmethode: Kaltexpression der Schalen von der jungen, unreifen Frucht.
Anbau: Zertifizierter biologischer Anbau
Botanisch und Biochemisch Definiertes Ätherisches Öl (HEBBD), chemotypisiert (HECT)
Farbe: Grün
Duft: ein frisches, lebendiges und süßes Zitrusaroma mit einem verspielten, spritzigen Twist
Note: Kopfnote
Pflanzenfamilie: Rutaceae
SUPERKRÄFTE
Antiseptikum
- verhindert oder bekämpft bakterielle Infektionen
Antiviral
- tötet oder hemmt das Wachstum von Viren
Antispasmodikum
- verhindert oder lindert Krämpfe
Beruhigungsmittel
- sedative beruhigende Wirkung
Karminativ
- verhindert oder lindert Blähungen; Gas im Magen-Darm-Trakt
Cholagogum
- stimuliert den Fluss der Galle
Verdauungssystem
- verbessert die Funktion des Magens, steigert den Appetit und hilft bei der Verdauung
Entschlackend
- reinigt und entfernt Unreinheiten und Giftstoffe aus dem Blut; reinigt das Blut
Diuretikum
- hilft, die Produktion von Urin zu steigern
Entspannungsmittel
- fördert Entspannung oder reduziert Spannung
Beruhigungsmittel
- reduziert mentale Aufregung oder Reizbarkeit und verringert körperliche Aktivität
Tonic
- erfrischt, belebt und stärkt die Körperfunktionen
NUTZUNGSTIPPS
Anhaltender Husten
Mandarinenöl hilft, Krämpfe in den Atemwegen zu reduzieren. Fügen Sie 3 Tropfen zu einer Dampfinhalation hinzu und atmen Sie 3 Minuten lang tief ein. Sie können auch 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Teelöffel (5ml) Jojobaöl mischen und in den oberen Brustbereich einmassieren.
Fettige Haut
Mit seinen adstringierenden Eigenschaften hilft Mandarinenöl, die Poren zu schließen und die Haut zu straffen. Mischen Sie 3 Tropfen mit 2 Teelöffeln (10ml) Kokosöl und massieren Sie es in das Gesicht ein. Achten Sie besonders auf die T-Zone.
Detox
Mischen Sie 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Teelöffel (5ml) Jojobaöl und massieren Sie es in die Fußsohlen ein. Mandarine hilft, das Blut zu reinigen, was dem Körper hilft, unerwünschte Giftstoffe loszuwerden.
Entgiftungsbad
Verdünnen Sie 6 Tropfen Mandarinenöl in 1 Esslöffel (15ml) Trägeröl und geben Sie es in ein warmes Epsom-Salzbad.
Narben
Mischen Sie 3 Tropfen mit 1/2 Teelöffel (2,5ml) Kokosöl und massieren Sie es sanft zweimal täglich über das Narbengewebe.
Dehnungsstreifen
Mischen Sie 3 Tropfen mit 1 Teelöffel (5ml) Kokosöl und massieren Sie es in den betroffenen Bereich ein. Verwenden Sie Mandarinenöl, um Dehnungsstreifen sowohl vorzubeugen als auch zu reduzieren.
Erbrechen
Mandarine lindert Krämpfe im Darm, die Erbrechen verursachen. Mischen Sie daher 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Teelöffel Trägeröl und massieren Sie es im Uhrzeigersinn in den Bauch ein.
Stress und Angst
Verteilen Sie 5-10 Tropfen Mandarinenöl in Ihrem Zuhause oder Büro, oder geben Sie 2 Tropfen auf ein Taschentuch (oder inhalieren Sie einfach aus der Flasche) und inhalieren Sie regelmäßig im Laufe des Tages. Mandarinenöl beruhigt das Nervensystem und hilft Ihnen, sich zu entspannen und Gefühle von Angst und Stress zu überwinden.
Immunsystem stärken
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Mandarinenöl, das das Immunsystem stärkt und vor Krankheiten wie Erkältungen und Grippe schützt. Inhalieren Sie aus der Flasche oder füllen Sie einen Inhalator. Regelmäßig verwenden.
Verdauungshilfe
Mandarinenöl hilft, eine gesunde Verdauung zu fördern und Blähungen zu reduzieren. Mischen Sie 3 Tropfen mit 1 Teelöffel (5ml) Trägeröl und massieren Sie es sanft im Uhrzeigersinn auf den Bauch, um die Verdauung anzuregen.
Schlafhilfe für Kinder
Um Kindern beim Entspannen vor dem Schlafengehen zu helfen, verteilen Sie 2-3 Tropfen Mandarinenöl in ihrem Schlafzimmer oder geben Sie 1 Tropfen auf ein Wattepad, das in der Nähe ihres Kissens platziert wird. Das beruhigende Aroma schafft eine entspannende Schlafenszeit-Routine.
Raumduft
Um jeden Raum auf natürliche Weise aufzufrischen, kombinieren Sie 5 Tropfen Mandarinenöl, 3 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Eukalyptusöl in einer Sprühflasche, die mit 100 ml Wasser gefüllt ist. Gut schütteln und im Raum versprühen.
Muskelentspannung
Um müde oder verspannte Muskeln zu entspannen, mischen Sie 5 Tropfen Mandarinenöl mit 2 Esslöffeln (30ml) Ihres bevorzugten Trägeröls und verwenden Sie es für eine beruhigende Massage auf schmerzenden Stellen.
Stimmungshebende Diffuser-Mischung
Kombinieren Sie 3 Tropfen Mandarinenöl, 2 Tropfen Bergamotte und 1 Tropfen Ylang-Ylang in Ihrem Diffuser. Diese Mischung hebt die Stimmung und bekämpft Gefühle von Traurigkeit oder Reizbarkeit.
Hand- und Nagelpflege
Fügen Sie 2 Tropfen Mandarinenöl zu 1 Teelöffel Jojobaöl hinzu und massieren Sie es in Ihre Hände, Nagelhaut und Nägel ein, um die Haut zu pflegen und gesund aussehende Haut und starke Nägel zu fördern.
Fußgeruch
Um Fußgeruch zu bekämpfen, mischen Sie 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Esslöffel (15ml) Kokosöl und massieren Sie es in saubere, trockene Füße ein. Seine antimikrobiellen Eigenschaften können helfen, unangenehme Gerüche zu beseitigen.
Atemwegsunterstützung
Bei Verstopfung geben Sie 3 Tropfen Mandarinenöl in eine Schüssel mit heißem Wasser, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und inhalieren Sie den Dampf für 5 Minuten, um die Atemwege zu öffnen und das Atmen zu erleichtern.
DIY Parfümmischung
Kreieren Sie ein erfrischendes, natürliches Parfüm, indem Sie 4 Tropfen Mandarinenöl, 2 Tropfen Vanille-Oleoresin und 1 Tropfen Patchouliöl in einer 10-ml-Rollerflasche mit Jojobaöl mischen. Tragen Sie es auf die Pulspunkte auf, um einen subtilen, belebenden Duft zu erhalten.
Linderung bei Milchschorf
Verdünnen Sie 1 Tropfen Mandarinenöl in 1 Esslöffel (15 ml) süßem Mandelöl und massieren Sie es sanft auf die Kopfhaut, um Milchschorf bei Babys zu lösen. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit einem sanften Babyshampoo aus.
Natürlicher Lippenbalsam
Fügen Sie 1 Tropfen Mandarinenöl zu 1 Esslöffel (15ml) Sheabutter oder Kokosöl hinzu und verwenden Sie es als natürlichen Lippenbalsam. Mandarinenöl hilft, trockene, rissige Lippen zu erweichen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, während es ein angenehmes, zitrusartiges Aroma verleiht.
Lymphdrainage
Mandarinenöl kann die Lymphdrainage unterstützen und die Flüssigkeitsbewegung im Körper fördern.
Mischen Sie 4 Tropfen mit 1 Esslöffel (15ml) eines Trägeröls, wie Jojoba- oder Traubenkernöl, und verwenden Sie es in sanften, aufwärts gerichteten Massagebewegungen entlang der Lymphknoten (z.B. Hals, Achselhöhlen, Leistenbereich).
Diese Technik kann helfen, Wassereinlagerungen zu reduzieren und die allgemeine Entgiftung zu unterstützen.
Hauttypen
Grünes Mandarinenöl ist sanft und vielseitig, was es für eine Vielzahl von Hauttypen vorteilhaft macht. So kann es verschiedene Hautprobleme unterstützen:
1. Fettige und zu Akne neigende Haut
- Warum: Grünes Mandarinenöl hat milde adstringierende Eigenschaften, die helfen, die Talgproduktion auszugleichen und die Poren zu straffen, was das Erscheinungsbild von Fettigkeit reduzieren und verstopfte Poren verhindern kann. Seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Effekte machen es wirksam zur Beruhigung von Akne und zur Vorbeugung von Ausbrüchen, ohne die Haut zu reizen.
- Beste Anwendung: Fügen Sie ein paar Tropfen zu einem Trägeröl wie Jojoba hinzu und verwenden Sie es als ausgleichendes Gesichtsöl oder zur punktuellen Behandlung.
2. Mischhaut
- Warum: Da es hilft, die Ölproduktion auszugleichen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden, ist Grünes Mandarinenöl ideal für Mischhaut, die oft sowohl fettige als auch trockene Bereiche aufweist. Die Fähigkeit des Öls, die Haut zu straffen und zu erfrischen, macht es geeignet, um gemischte Hautprobleme anzugehen.
- Beste Anwendung: Verwenden Sie es in einem Gesichtsspray oder einem leichten Serum, um die Haut auszugleichen.
3. Empfindliche Haut
- Warum: Grünes Mandarinenöl ist eines der sanftesten Zitrusöle und verursacht weniger wahrscheinlich Reizungen oder Empfindlichkeiten. Seine beruhigenden und lindernden Effekte können helfen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren, was es für reaktive oder leicht reizbare Haut geeignet macht.
- Beste Anwendung: Gut verdünnen und in einer sanften Gesichtsölmischung oder einem beruhigenden Spray verwenden. Führen Sie immer einen Patch-Test durch.
4. Fahle und müde Haut
- Warum: Das Öl hat belebende und aufhellende Eigenschaften, die helfen, die Strahlkraft der Haut zu steigern und den Teint auszugleichen. Die antioxidativen Effekte von Limonen helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die die Haut fahl erscheinen lassen können.
- Beste Anwendung: In ein tägliches Serum oder eine Feuchtigkeitscreme integrieren, um einen gesunden Glanz zu fördern.
5. Reife oder alternde Haut
- Warum: Die antioxidative Natur von Grünem Mandarinenöl hilft, vor Umweltschäden zu schützen und das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten zu reduzieren. Es fördert auch die Kollagenproduktion und die Regeneration der Hautzellen, was der Haut ein jugendlicheres Aussehen verleiht.
- Beste Anwendung: In ein nährendes Anti-Aging-Gesichtsöl oder eine Nachtcreme mischen, um die Hauterneuerung zu unterstützen.
Grünes Mandarinenöl ist feuchtigkeitsspendend, beruhigend und nicht reizend, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für alle macht, die ein sanftes, erfrischendes Öl suchen, das eine Vielzahl von Hautproblemen angehen kann. Seine entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften machen es geeignet für fettige, empfindliche, Misch- und reife Hauttypen.
Ist grünes Mandarinenöl phototoxisch?
Grünes Mandarinenöl ist nicht phototoxisch. Im Gegensatz zu einigen anderen Zitrusölen enthält grünes Mandarinenöl keine hohen Mengen an Furocumarinen, den Verbindungen, die für Phototoxizität verantwortlich sind. Das bedeutet, dass es sicher auf der Haut verwendet werden kann, ohne das Risiko einer Photosensibilität, selbst bei Sonnenexposition.
Sie können grünes Mandarinenöl bedenkenlos in Hautpflegeprodukten oder Körperölen verwenden, ohne sich um Sonneneinstrahlung sorgen zu müssen. Es ist jedoch immer eine gute Praxis, ätherische Öle richtig zu verdünnen und einen Patch-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine individuelle Hautempfindlichkeit besteht.
Methode der Anwendung & Menge zur Verwendung
Aroma-Diffusoren
Verwenden Sie 5-15 Tropfen in Ihrem Diffuser oder die empfohlene Menge für Ihren Diffuser.
Bäder, Whirlpools, Jacuzzis
Bad: Verdünnt 3-8 Tropfen
Beginnen Sie damit, Ihr Bad wie gewohnt einzulassen, und halten Sie die Badezimmertür geschlossen, um das Aroma zu bewahren. Ätherische Öle können direkt in konzentrierter Form oder verdünnt angewendet werden.
Zur Verdünnung verwenden Sie ein Trägeröl, Milch, Milchpulver, pflanzliches Glycerin, Algenpulver, Kräuterpulver, Natron, Salz oder Bittersalz, um Hautempfindlichkeiten zu vermeiden.
Geben Sie das ätherische Öl entweder pur oder verdünnt ins Badewasser und rühren Sie das Wasser mit der Hand um, um das Öl gleichmäßig zu verteilen, bevor Sie in die Wanne steigen. Diese Methode hilft, das ätherische Öl im gesamten Bad zu verteilen und sorgt für ein angenehmeres Erlebnis.
Whirlpools & Jacuzzis: bis zu 8 Tropfen
Mischen Sie das ätherische Öl gründlich mit der Hand ins Wasser. Da sich ätherische Öle nicht in Wasser lösen, können sie Rückstände in oder um Ihre Rohre hinterlassen.
Komprimiert
3-10 Tropfen in 120 ml Wasser
Mehr erfahren
Gesichtsmasken, Öle und Tonic
Gesichtsmasken: 1 oder 2 Tropfen pro 2 EL (15ml) natürliche Gesichtsmaske.
Gesichtsöle: 12 Tropfen in 30ml Trägeröl. Für ältere Menschen und Kinder 6 Tropfen pro 30ml Trägeröl verwenden.
Verwenden Sie eine dunkel gefärbte Glasflasche, die hilft, Ihre Öle vor Lichtabbau zu schützen. Gießen Sie zuerst das Trägeröl ein. Wenn Sie ein einzelnes ätherisches Öl oder eine vorgemischte Mischung verwenden, fügen Sie es direkt dem Trägeröl hinzu. Wenn Sie Ihre eigene einzigartige Mischung herstellen, mischen Sie zuerst Ihre ätherischen Öle zusammen und integrieren Sie dann die gewünschte Anzahl von Tropfen in das Trägeröl. Denken Sie daran, dass ein wenig viel bewirken kann, also verwenden Sie nur eine kleine Menge für jede Anwendung. Klicken Sie hier, um mehr darüber zu lesen, welches Trägeröl Sie wählen sollten.
Gesichtstonikum: 8-15 Tropfen in 100ml Quell- oder destilliertem Wasser oder Hydrosol.
Kombinieren Sie das Öl und das Wasser, bevor Sie es durch einen ungebleichten Papierkaffeefilter filtern.
Unsere 100% organischen und natürlichen Hydrosole können direkt als Tonikum verwendet werden. Schließen Sie Ihre Augen und sprühen Sie Ihr Gesicht ein. Oder sprühen Sie ein Wattepad und wischen Sie Ihr Gesicht damit ab.
Inhalation aus der Schüssel
3-5 Tropfen pro Schüssel mit dampfend heißem Wasser.
Um ätherische Öle bei der Dampfinhalation zu verwenden, bringen Sie zunächst einen Topf mit Wasser zum Kochen und nehmen Sie ihn dann vom Herd. Fügen Sie ein paar Tropfen (in der Regel 3-5 Tropfen) Ihres gewählten ätherischen Öls zum heißen Wasser hinzu.
Beugen Sie sich vorsichtig über den Topf, legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und den Topf, um den Dampf einzufangen, und atmen Sie mehrere Minuten tief ein, um die aromatischen Dämpfe einzuatmen, die helfen können, Nasenverstopfung und andere Atemprobleme zu lindern.
Lotionen & Cremes
12 Tropfen zu je 30 ml natürlicher, unparfümierter Lotion oder Creme.
Sie können Ihre eigene Gesichtscreme mit unserer neutralen Gesichtscreme als Basis herstellen. Für eine 2%ige Verdünnung (Erwachsene) verwenden Sie 40 Tropfen in dieser 100 ml Cremebasis.
Für ältere Menschen und Kinder verwenden Sie 20 Tropfen (1%) in 100 ml Creme.
Massageöl (für den Körper)
12 Tropfen auf je 30 ml Trägeröl.
Für ältere Menschen und Kinder 6 Tropfen pro 30 ml Trägeröl verwenden.
Kissen
Geben Sie 1-3 Tropfen ätherisches Öl auf die Ecke oder Unterseite eines Kissens, fern von den Augen.
Raumsprays
Als Raumreiniger: 10-20 Tropfen pro 475 ml Wasser.
Als allgemeiner Duft: 8-10 Tropfen pro 475 ml Wasser.
Kopfhautbehandlungen
Fügen Sie 6 Tropfen in 15 ml Jojobaöl oder Aloe Vera Gel hinzu. Gut schütteln. Verwenden Sie 2-3 Tropfen Ihrer vorbereiteten Mischung für jede Anwendung. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein. Alternativ können Sie das ätherische Öl einfach zu einer Flasche mit dem letzten Spülwasser nach dem Haarewaschen hinzufügen.
Shampoos
5-10 Tropfen in 100ml.
Ätherische Öle können jedem unparfümierten Shampoo hinzugefügt werden, das aus organischen natürlichen Inhaltsstoffen besteht.
Duschen
1-5 Tropfen.
Zuerst beenden Sie Ihre übliche Waschroutine. Danach tragen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl auf einen Waschlappen oder Schwamm auf und reiben Sie es zügig über Ihren Körper, während Sie unter dem fließenden Wasser der Dusche stehen. Atmen Sie tief durch die Nase ein, um den aromatischen Dampf zu genießen, und achten Sie darauf, das Öl nicht auf Ihr Gesicht und empfindliche Bereiche aufzutragen.
Sprays & Mists für Gesicht und Körper
Für den Körper: 10-20 Tropfen auf je 475 ml Wasser oder Hydrosol.
Für das Gesicht: 2-5 Tropfen auf je 240 ml Wasser oder Hydrosol.
Fügen Sie das ätherische Öl zu warmem Wasser oder Hydrosol hinzu. Gründlich schütteln, durch einen ungebleichten Papierkaffeefilter gießen und in eine Sprühflasche füllen. Vor der Verwendung abkühlen lassen.
Vor jedem Gebrauch schütteln.
Augen geschlossen halten, wenn das Gesicht besprüht wird.
Wäscht
15-32 Tropfen in 240 ml warmem Wasser.
Eine Waschlösung ist eine vorbereitete Mischung zum Waschen infizierter Bereiche wie Schnitte, Schürfwunden und Wunden.
Mischen Sie die ätherischen Öle und das Wasser in einer Flasche und schütteln Sie gut. Im Kühlschrank nicht länger als 14 Tage aufbewahren. Vor jedem Gebrauch schütteln.
Die Kopfnoten der Aromatherapie:
Aromen, die als Kopfnote kategorisiert werden, sind typischerweise frisch und leicht mit einem scharfen Duft. Sie verdunsten sehr schnell und besitzen antiseptische Eigenschaften. Diese Qualitäten machen sie stimmungsaufhellend und ideal für Zeiten, in denen Sie einen schnellen Energieschub benötigen. Kopfnote sind auch hervorragend zur Reinigung geeignet, zum Beispiel wenn Sie eine Erkältung haben. Berücksichtigen Sie die einzigartigen Eigenschaften jedes Öls, wenn Sie entscheiden, welche Sie in einer Mischung verwenden möchten.
Beispiele für typische Kopfnote sind:
Zitrusöle:
- Bergamotte
- Grapefruit
- Orange
- Mandarine
- Neroli
- Petitgrain
Minzöle:
- Pfefferminze
- Krauseminze
- Wilde Minze
Frische holzige Öle:
- Eukalyptus
- Teebaum
- Kiefer
Diese Kopfnote ist perfekt, um Ihre Mischungen mit ihren lebendigen und reinigenden Effekten zu bereichern.
Verstehen Sie die Noten der Düfte
In der Aromatherapie wird der Duft eines Öls oft als "Note" bezeichnet. Das Geheimnis eines wirklich großartigen Duftes liegt darin, das perfekte Gleichgewicht zwischen den Noten zu finden. Aromatherapie dreht sich um Düfte, und mit etwas Übung wirst du in der Lage sein, den Duft eines Öls zu erkennen, auch wenn du vielleicht nicht weißt, von welcher Pflanze das Öl stammt. Zum Beispiel wirst du in der Lage sein, zwischen Zitrus- und Blumendüften oder holzigen und minzigen Düften zu unterscheiden. Der Duft wird durch die Chemikalien bestimmt, die ein Öl enthält. Da Öle, die ähnlich riechen, oft die gleichen Chemikalien enthalten, haben sie typischerweise ähnliche Eigenschaften.
Öle werden in sogenannte Basis-, Mittel- und Kopfnote kategorisiert. Die Kenntnis der Note eines Öls ist wichtig, wenn man Öle mischt. Eine gute Mischung – wie die meisten Parfums – enthält normalerweise eine Kombination aus allen drei Noten, wobei das Verhältnis zwischen ihnen je nach Verwendungszweck der Mischung variiert. Zusätzlich kann ein Öl mehr als eine Note enthalten – zum Beispiel enthält Ylang-Ylang Spuren aller drei Noten und wird oft als der perfekte Duft angesehen.
Wenn Sie einen neuen Duft kreieren, sei es für ein Parfüm oder einen Aromadiffusor, sollten Sie zwischen 3-7 Öle pro Mischung verwenden. Entscheiden Sie zuerst, welche Art von Mischung Sie erstellen möchten, zum Beispiel eine erfrischende, und wählen Sie dann Noten mit diesen Eigenschaften, um den Hauptinhalt der Mischung zu bilden. Lösen Sie die Mischung in einem Trägeröl auf, wenn Sie sie auf der Haut verwenden möchten (12 Tropfen in 30 ml Trägeröl).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
RUTACEAE PFLANZENFAMILIE
Die Rutaceae-Familie, allgemein bekannt als die Zitrus- oder Rautengewächse, ist eine große und vielfältige Familie von Blütenpflanzen. Diese Familie ist von erheblicher wirtschaftlicher und botanischer Bedeutung aufgrund der aromatischen Eigenschaften ihrer Mitglieder, die in kulinarischen, medizinischen und aromatischen Anwendungen weit verbreitet sind.
Wichtige Merkmale
Aromatische Verbindungen:
Eines der charakteristischsten Merkmale der Familie der Rutaceae ist das Vorhandensein von Ätherischen Ölen in den Drüsen der Pflanzen, insbesondere in den Blättern und Fruchtschalen. Diese Öle sind reich an flüchtigen Verbindungen, die vielen Rutaceae-Pflanzen ihr unverwechselbares, oft zitrusartiges Aroma verleihen.
Blätter:
Die Blätter der Rutaceae-Pflanzen sind normalerweise reich an Ätherischen Ölen und oft mit Öldrüsen übersät. Sie können einfach oder zusammengesetzt sein, und bei vielen Arten verströmen sie einen starken Duft, wenn sie zerdrückt werden.
Blüten:
Die Blüten der Rutaceae sind typischerweise klein bis mittelgroß und können sehr duftend sein. Sie haben oft vier oder fünf Blütenblätter, und die Blüten sind normalerweise in Büscheln angeordnet. Die Blüten können je nach Art weiß oder farbenfroh sein.
Früchte:
Die Früchte der Familie der Rutaceae sind vielfältig, umfassen jedoch einige der bekanntesten Zitrusfrüchte wie Zitronen, Orangen, Limetten und Grapefruits. Diese Früchte haben oft eine dicke, aromatische Schale und sind reich an Vitamin C und anderen nützlichen Verbindungen.
Bemerkenswerte Gattungen und Arten
Citrus:
Dies ist vielleicht die bekannteste Gattung innerhalb der Familie der Rutaceae, die Arten wie Zitrone (Citrus limon), Orange (Citrus sinensis), Limette (Citrus aurantiifolia) und Grapefruit (Citrus paradisi) umfasst. Diese Früchte werden weltweit konsumiert und sind für ihren Geschmack, Duft und Nährwert geschätzt.
Ruta:
Die Gattung Ruta umfasst das Kraut Weinraute (Ruta graveolens), das eine lange Geschichte der Verwendung in der traditionellen Medizin und als Küchengewürz hat. Allerdings ist die Weinraute auch für ihre Toxizität in großen Mengen bekannt und sollte mit Vorsicht verwendet werden.
Murraya:
Diese Gattung umfasst den Currybaum (Murraya koenigii), dessen Blätter ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche sind. Die Blätter werden verwendet, um verschiedenen Gerichten Geschmack zu verleihen.
Zanthoxylum:
Bekannt als die Gattung des Stachelaschs oder Sichuanpfeffers, umfasst Zanthoxylum Arten, die das berühmte betäubende Gewürz produzieren, das in der chinesischen Küche verwendet wird.
Verwendung und Anwendungen
Kulinarisch: Viele Mitglieder der Rutaceae-Familie produzieren Früchte, die in der globalen Küche von Bedeutung sind. Zitrusfrüchte werden in unzähligen Rezepten verwendet, von Getränken und Desserts bis hin zu herzhaften Gerichten.
Medizinisch: Mehrere Rutaceae-Pflanzen wurden in der traditionellen Medizin verwendet. Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C und Flavonoiden, was sie wertvoll für die Unterstützung des Immunsystems und antioxidative Eigenschaften macht. Andere Mitglieder, wie die Weinraute, wurden für verschiedene medizinische Zwecke verwendet, jedoch mit Vorsicht aufgrund potenzieller Toxizität.
Aromatherapie: Ätherische Öle, die aus Rutaceae-Pflanzen gewonnen werden, insbesondere Zitrusöle wie Zitrone, Orange und Bergamotte, werden in der Aromatherapie weit verbreitet eingesetzt. Sie sind bekannt für ihre belebenden, erfrischenden und reinigenden Eigenschaften.
Zierpflanzen: Einige Rutaceae-Arten werden auch als Zierpflanzen angebaut, aufgrund ihres attraktiven Laubs und ihrer duftenden Blüten.
Ökologische Bedeutung
Rutaceae-Pflanzen spielen eine wichtige Rolle in ihren Ökosystemen. Sie bieten Nahrung und Lebensraum für verschiedene Insekten, Vögel und andere Wildtiere. Die Blüten vieler Rutaceae-Arten ziehen Bestäuber an, die für die Fortpflanzung dieser Pflanzen entscheidend sind.
Weitere Beispiele für Ätherische Öle
aus der Rutaceae-Pflanzenfamilie
Zusätzlich zu Zitronen-Ätherische Öle umfasst die Familie der Rutaceae mehrere andere Ätherische Öle, die in der Aromatherapie, Parfümerie und Naturheilkunde weit verbreitet sind. Hier sind einige bemerkenswerte Beispiele:
1. Orange (Citrus sinensis)
Aroma: Süß, fruchtig und belebend.
Verwendung: Orangen-Ätherische Öle sind beliebt für ihre stimmungsaufhellenden und beruhigenden Effekte. Sie werden oft in Mischungen verwendet, um Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und eine fröhliche Note in die Umgebung zu bringen.
2. Bergamotte (Citrus bergamia)
Aroma: Frisch, zitrusartig mit einer leichten Blumennote.
Verwendung: Bergamotteöl ist bekannt für seine beruhigenden und ausgleichenden Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um Angstzustände zu reduzieren, die Stimmung zu heben, und ist eine Schlüsselzutat in Earl Grey Tee für seinen unverwechselbaren Geschmack.
3. Grapefruit (Citrus paradisi)
Aroma: Hell, spritzig und leicht bitter.
Verwendung: Grapefruitöl ist belebend und wird oft verwendet, um ein Gefühl von Energie und Vitalität zu fördern. Es ist auch beliebt in Mischungen zur Entgiftung und Gewichtsregulierung.
4. Limette (Citrus aurantiifolia)
Aroma: Scharf, spritzig und erfrischend.
Verwendung: Limettenöl ist bekannt für seine belebenden und revitalisierenden Effekte. Es wird häufig in der Aromatherapie verwendet, um die Stimmung und Konzentration zu steigern.
5. Petitgrain (Citrus aurantium)
Aroma: Holzig, blumig, mit einem Hauch von Zitrus.
Verwendung: Aus den Blättern und Zweigen des Bitterorangenbaums gewonnen, wird Petitgrainöl oft wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet, was es ideal zur Reduzierung von Angstzuständen und zur Förderung eines erholsamen Schlafs macht.
6. Neroli (Citrus aurantium var. amara)
Aroma: Süß, blumig und zitrusartig.
Verwendung: Neroliöl, gewonnen aus den Blüten des Bitterorangenbaums, ist bekannt für seine beruhigenden und emotional ausgleichenden Eigenschaften. Es wird auch in der Hautpflege wegen seiner verjüngenden Wirkung auf die Haut geschätzt.
8. Bitterorange (Citrus aurantium)
Aroma: Frisch, bitter und leicht würzig.
Verwendung: Bitterorangenöl ist belebend und wird häufig verwendet, um die Stimmung und Konzentration zu verbessern. Es wird auch in natürlichen Reinigungsprodukten wegen seiner starken antimikrobiellen Eigenschaften eingesetzt.
9. Yuzu (Citrus junos)
Aroma: Frisch, herb und leicht süß.
Verwendung: Yuzu-Öl ist belebend und erfrischend und wird oft in der Aromatherapie verwendet, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. In Japan ist es auch wegen seines belebenden Dufts beliebt für Badezeremonien.
Die Familie der Rautengewächse ist eine bemerkenswerte Gruppe von Pflanzen, die erheblich zum Wohlbefinden der Menschen und der Umwelt beitragen. Ob durch den spritzigen Geschmack von Zitrusfrüchten, die therapeutischen Eigenschaften von Ätherischen Ölen oder die dekorative Schönheit ihrer Blüten, Rautengewächse haben einen tiefgreifenden und weitreichenden Einfluss.
Grüne Mandarine harmoniert gut mit diesen Ätherischen Ölen
Lorbeer, Bergamotte, schwarzer Pfeffer, Kardamom, römische Kamille, Muskatellersalbei, Nelkenknospe, Koriandersamen, Zypresse, Fellen, Weihrauch, Geranie, Ingwer, Grapefruit, Wacholderbeere, Lavendel, Zitrone, Limette, Majoran, Orange, Patchouli, Petitgrain, Kiefer, Rosmarin, Sandelholz, Thymian Linalol, Ylang Ylang
Hauptchemische Zusammensetzung des ätherischen Öls der grünen Mandarine
Die therapeutischen Eigenschaften des ätherischen Öls der Grünen Mandarine stammen aus seiner einzigartigen Zusammensetzung. Hier ist eine Aufschlüsselung der Hauptbestandteile und deren Beitrag:
Limonen (65-75%)
Beitrag: Limonen ist ein starkes Antioxidans und bietet starke reinigende und entgiftende Eigenschaften. Es verleiht dem Öl sein belebendes, frisches und zitrusartiges Aroma. Limonen ist auch bekannt für seine Fähigkeit, die Stimmung zu heben und Stress zu reduzieren, was es zu einer großartigen Wahl für das emotionale Wohlbefinden macht.
Warum: Es wirkt als natürliches Lösungsmittel und wird oft wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften verwendet, was das ätherische Öl der Grünen Mandarine nützlich für Hautpflege und Haushaltsreinigung macht.
γ-Terpinene (10-15%)
Beitrag: γ-Terpinene hat antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Es hilft, die Haut vor oxidativem Stress zu schützen und unterstützt eine gesunde Immunantwort. Es spielt auch eine Rolle bei der Erhaltung der Frische des Öls und der Verstärkung seiner antimikrobiellen Wirkung.
Warum: Seine antioxidative Aktivität hilft, freie Radikale zu neutralisieren, was die Grüne Mandarine in Anti-Aging-Hautpflegeformulierungen vorteilhaft macht.
Myrcen (1-5%)
Beitrag: Myrcen ist bekannt für seine beruhigenden, sedierenden und muskelentspannenden Eigenschaften. Es trägt zu den beruhigenden und entspannenden Effekten der Grünen Mandarine bei, was es ideal zur Förderung von Ruhe und zur Linderung von Muskelverspannungen macht.
Warum: Diese Komponente verbessert die Fähigkeit des Öls, sowohl Körper als auch Geist zu beruhigen, was besonders in der Aromatherapie zur Stresslinderung und Unterstützung des Schlafs hilfreich ist.
α-Pinen (<1-2%)
Beitrag: α-Pinen hat ein erfrischendes, kiefernartiges Aroma und bietet Unterstützung für die Atemwege, indem es hilft, die Atemwege zu öffnen. Es hat auch entzündungshemmende und immunstärkende Eigenschaften.
Warum: Es macht das Öl wirksam in Mischungen für Atemwegsprobleme, wie Verstopfung oder Husten, und verbessert die allgemeine Atemfunktion.
β-Pinen (<1-1.5%)
Beitrag: β-Pinen trägt ebenfalls ein frisches, holziges Aroma bei und hat entzündungshemmende, antimikrobielle und bronchienerweiternde Effekte. Es ergänzt die Atemwegsvorteile von α-Pinen und verstärkt die allgemeine reinigende Wirkung des Öls.
Warum: Es trägt zu den belebenden und atemunterstützenden Eigenschaften des ätherischen Öls bei, was bei Müdigkeit oder in der kalten Jahreszeit vorteilhaft ist.
Geraniol (<1%)
Beitrag: Geraniol hat einen blumigen, leicht rosigen Duft und ist bekannt für seine antimikrobiellen und hautpflegenden Eigenschaften. Es trägt zur sanften Natur des Öls bei und verbessert seine Wirksamkeit in Hautpflegeanwendungen.
Warum: Es hilft, die Hautgesundheit zu verbessern, indem es eine schützende und beruhigende Wirkung bietet, was die Grüne Mandarine für empfindliche oder zu Akne neigende Haut geeignet macht.
Was ist ein Chemotyp in Ätherische Öle?
Chemotypen in ätherischen Ölen beziehen sich auf die unterschiedlichen chemischen Zusammensetzungen, die in derselben Pflanzenart aufgrund von Variationen in ihren Wachstumsbedingungen, Erntezeiten oder geografischen Standorten auftreten können. Diese Variationen führen zur Produktion von ätherischen Ölen mit unterschiedlichen chemischen Profilen, die jeweils einzigartige therapeutische Eigenschaften besitzen. Das Verständnis von Chemotypen ist entscheidend für Aromatherapie und medizinische Anwendungen, da die Wirksamkeit und Sicherheit der Öle erheblich von ihrer chemischen Zusammensetzung abhängen können.
Hier ist eine Übersicht darüber, was einen Chemotyp definiert und warum er wichtig ist:
1. Genetische und Umweltfaktoren: Ein Chemotyp wird oft von der Umgebung der Pflanze beeinflusst, wie Höhe, Klima und Bodenbeschaffenheit, sowie von genetischen Faktoren. Diese Variablen können beeinflussen, welche chemischen Verbindungen im Öl vorherrschen.
2. Chemische Zusammensetzung: Jeder Chemotyp eines ätherischen Öls wird durch eine dominante chemische Verbindung oder eine Gruppe von Verbindungen charakterisiert. Zum Beispiel kann Rosmarinöl in mehreren Chemotypen gefunden werden, wie Cineol, Kampfer und Verbenon, die jeweils nach ihrer Hauptkomponente benannt sind, die ihre therapeutischen Eigenschaften und Anwendungen bestimmt.
3. Therapeutische Eigenschaften: Die Anwesenheit unterschiedlicher chemischer Verbindungen bedeutet, dass jeder Chemotyp für verschiedene gesundheitliche Anliegen effektiver sein kann. Zum Beispiel ist der Cineol-Chemotyp von Rosmarin aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften hervorragend für Atemwegsprobleme geeignet, während der Kampfer-Chemotyp besser für Schmerzlinderung und Kreislaufprobleme geeignet ist.
4. Sicherheit und Anwendung: Einige Chemotypen können sicherer oder für bestimmte Anwendungen geeigneter sein als andere. Zum Beispiel könnte ein ätherisches Öl-Chemotyp mit hohem Ketonanteil neurotoxischer sein und daher mit mehr Vorsicht verwendet werden, insbesondere in der Nähe von Kindern oder schwangeren Frauen.
Das Verständnis von Chemotypen ermöglicht es uns, das am besten geeignete und effektivste ätherische Öl für spezifische therapeutische Ergebnisse auszuwählen und dabei sowohl Sicherheit als auch Wirksamkeit in ihren Anwendungen zu gewährleisten.
Grüne Mandarine ist sicher, um sie in der Nähe von Hunden zu verbreiten
Haustier Sicher
Wenn Sie Hunde im Haus haben, sind dies die Empfehlungen, wie Sie Ihre ätherischen Öle auf sichere Weise verteilen können: Verwenden Sie nur 3-4 Tropfen eines bestimmten ätherischen Öls in einem wasserbasierten Aroma-Diffusor (UltraSonic).
Verwenden Sie insgesamt nicht mehr als 4-6 Tropfen, wenn Sie mehr als ein ätherisches Öl verwenden, oder verwenden Sie die Menge in den Diffusor-Rezepten.
Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Aroma-Diffusor in einem Bereich befindet, in dem Ihr Haustier ihn nicht umstoßen kann. Diffundieren Sie immer in einem offenen Bereich mit offener Tür, damit Ihr Hund den Raum verlassen kann, wenn er möchte.
Wenn Ihr Hund empfindlich auf ein Öl reagiert, das Sie diffundieren, hören Sie auf zu diffundieren und bringen Sie Ihren Hund nach draußen, um frische Luft zu schnappen. Wenden Sie sich an Ihren Tierarzt, wenn Sie besorgt sind.
Speicher
Ätherische Öle sind empfindlich gegenüber UV-Strahlung: Bewahren Sie sie immer in ihren Originalflaschen (Braunglas mit Tropfverschluss) auf.
Wir empfehlen, sie nach dem Öffnen an einem kühlen, lichtgeschützten Ort zu lagern.
Für Ihre Mischungen, kosmetischen und kulinarischen Zubereitungen verwenden Sie immer eine neue Flasche, um Wechselwirkungen zu vermeiden.
Haftungsausschluss
Diese Informationen dienen der Bildung und Information und sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Es wird immer empfohlen, einen Gesundheitsfachmann oder Tierarzt zu konsultieren, bevor man ein Regime mit Ätherischen Ölen beginnt.
