Exklusiver Leitfaden zum ätherischen Öl der grünen Mandarine
Citrus reticulata blanco
Herkunft: Brasilien
Destillierter Teil: Fruchtschale
Extraktionsmethode: Kaltes Auspressen der Schalen der jungen, unreifen Frucht.
Anbau: Zertifizierter ökologischer Landbau
Botanisch und biochemisch definiertes ätherisches Öl (HEBBD), chemotypisiert (HECT)
Farbe grün
Duft: ein frisches, lebendiges und süßes Zitrusaroma mit einer verspielten, würzigen Note
Hinweis: Kopfnote
Pflanzenfamilie: Rutaceae
SUPERKRÄFTE
Antiseptikum
- verhindert oder bekämpft bakterielle Infektionen
Virostatikum
- tötet Viren ab oder hemmt deren Wachstum
Krampflösend
- verhindert oder lindert Krämpfe
Beruhigungsmittel
- beruhigende Wirkung
Karminativ
- verhindert oder lindert Blähungen; Gas im Magen-Darm-Trakt
Cholagogum
- regt den Gallenfluss an
Verdauungs
- verbessert die Magenfunktion, steigert den Appetit und hilft bei der Verdauung
Reinigend
- reinigt und entfernt Unreinheiten und Giftstoffe aus dem Blut; reinigt das Blut
Harntreibend
- hilft, die Urinproduktion zu steigern
Beruhigungsmittel
- fördert die Entspannung oder reduziert Verspannungen
Beruhigungsmittel
- reduziert geistige Erregung oder Reizbarkeit und verringert die körperliche Aktivität
Tonic
- erfrischt, revitalisiert und belebt die Körperfunktionen
NUTZUNGSTIPPS
Anhaltender Husten
Mandarinenöl hilft, Krämpfe in den Atemwegen zu reduzieren. 3 Tropfen zu einer Dampfinhalation hinzufügen und 3 Minuten lang tief einatmen. Sie können auch 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Teelöffel (5 ml) Jojobaöl mischen und in den oberen Brustbereich einmassieren.
Ölige Haut
Mit seinen adstringierenden Eigenschaften hilft Mandarinenöl, die Poren zu schließen und die Haut zu straffen. Mischen Sie 3 Tropfen mit 2 Teelöffeln (10 ml) Kokosöl und massieren Sie es in das Gesicht ein. Achten Sie besonders auf den T-Zonen-Bereich.
Entgiftung
Mischen Sie 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Teelöffel (5 ml) Jojobaöl und massieren Sie es in die Fußsohlen ein. Mandarine hilft, das Blut zu reinigen, was dem Körper dabei hilft, unerwünschte Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Entgiftungsbad
Verdünnen Sie 6 Tropfen Mandarinenöl in 1 Esslöffel (15 ml) Trägeröl und geben Sie es in ein warmes Bittersalzbad.
Narben
Mischen Sie 3 Tropfen mit 1/2 Teelöffel (2,5 ml) Kokosöl und massieren Sie es zweimal täglich sanft auf das Narbengewebe.
Dehnungsstreifen
Mischen Sie 3 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) Kokosöl und massieren Sie es in die betroffene Stelle ein. Verwenden Sie Mandarinenöl, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern und zu mildern.
Erbrechen
Mandarine lindert Krämpfe im Darm, die Erbrechen verursachen. Dazu 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Teelöffel Trägeröl vermischen und im Uhrzeigersinn in den Bauch einmassieren.
Stress und Angst
Verteilen Sie 5-10 Tropfen Mandarinenöl zu Hause oder im Büro oder geben Sie 2 Tropfen auf ein Taschentuch (oder inhalieren Sie einfach aus der Flasche) und inhalieren Sie regelmäßig über den Tag verteilt. Mandarinenöl beruhigt das Nervensystem und hilft Ihnen, sich zu entspannen und Angst- und Stressgefühle zu überwinden.
Stärkung des Immunsystems
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Mandarinenöl, das das Immunsystem stärkt und es vor Krankheiten wie Erkältungen und Grippe schützt. Inhalieren Sie aus der Flasche oder füllen Sie einen Inhalator. Regelmäßig verwenden.
Verdauungshilfe
Mandarinenöl fördert eine gesunde Verdauung und reduziert Blähungen. Mischen Sie 3 Tropfen mit 1 Teelöffel (5 ml) Trägeröl und massieren Sie es sanft im Uhrzeigersinn auf den Bauch, um die Verdauung anzuregen.
Einschlafhilfe für Kinder
Damit Kinder vor dem Schlafengehen entspannen können, verteilen Sie 2-3 Tropfen Mandarinenöl in ihrem Schlafzimmer oder geben Sie 1 Tropfen auf ein Wattepad neben dem Kissen. Der beruhigende Duft sorgt für eine beruhigende Schlafenszeitroutine.
Raumerfrischer
Um jeden Raum auf natürliche Weise aufzufrischen, geben Sie 5 Tropfen Mandarinenöl, 3 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Eukalyptusöl in eine mit 100 ml Wasser gefüllte Sprühflasche. Gut schütteln und im Raum vernebeln.
Muskelentspannung
Um müde oder verspannte Muskeln zu lindern, mischen Sie 5 Tropfen Mandarinenöl mit 2 Esslöffeln (30 ml) Ihres bevorzugten Trägeröls und verwenden Sie es für eine wohltuende Massage an wunden Stellen.
Stimmungsaufhellende Diffusormischung
Kombinieren Sie 3 Tropfen Mandarinenöl, 2 Tropfen Bergamotte und 1 Tropfen Ylang Ylang in Ihrem Diffusor. Diese Mischung hebt die Stimmung und bekämpft Gefühle von Traurigkeit oder Gereiztheit.
Hand- und Nagelpflege
Fügen Sie 2 Tropfen Mandarinenöl zu 1 Teelöffel Jojobaöl hinzu und massieren Sie es in Ihre Hände, Nagelhaut und Nägel ein, um eine gesund aussehende Haut und starke Nägel zu nähren und zu fördern.
Fußgeruch
Um Fußgeruch zu bekämpfen, mischen Sie 4 Tropfen Mandarinenöl mit 1 Esslöffel (15 ml) Kokosnussöl und massieren Sie es in die sauberen, trockenen Füße ein. Seine antimikrobiellen Eigenschaften können dazu beitragen, unangenehme Gerüche zu beseitigen.
Unterstützung der Atemwege
Bei einer Stauung geben Sie 3 Tropfen Mandarinenöl in eine Schüssel mit heißem Wasser, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und inhalieren Sie den Dampf 5 Minuten lang, um die Atemwege zu öffnen und das Atmen zu erleichtern.
DIY Parfümmischung
Kreieren Sie ein erfrischendes natürliches Parfüm, indem Sie 4 Tropfen Mandarinenöl, 2 Tropfen Vanille-Oleoresin und 1 Tropfen Patschuliöl in einer 10-ml-Rollerflasche mit Jojobaöl mischen. Für einen subtilen, belebenden Duft auf die Pulspunkte auftragen.
Linderung von Milchschorf
Verdünnen Sie 1 Tropfen Mandarinenöl in 1 Esslöffel (15 ml) süßem Mandelöl und massieren Sie es sanft in die Kopfhaut ein, um den Milchschorf bei Babys zu lockern. 10 Minuten einwirken lassen und dann mit einem sanften Babyshampoo ausspülen.
Natürlicher Lippenbalsam
Fügen Sie 1 Tropfen Mandarinenöl zu 1 Esslöffel (15 ml) Sheabutter oder Kokosnussöl hinzu und verwenden Sie es als natürlichen Lippenbalsam. Mandarinenöl hilft, trockene, rissige Lippen weich zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, während es gleichzeitig ein angenehmes Zitrusaroma verleiht.
Lymphdrainage
Ätherisches Mandarinenöl kann die Lymphdrainage unterstützen und die Flüssigkeitsbewegung im Körper fördern.
Mischen Sie 4 Tropfen mit 1 Esslöffel (15 ml) eines Trägeröls wie Jojoba- oder Traubenkernöl und tragen Sie es in sanften, nach oben gerichteten Massagebewegungen entlang der Lymphknoten auf (z. B. Hals, Achselhöhlen, Leistengegend).
Diese Technik kann dazu beitragen, Wassereinlagerungen zu reduzieren und die allgemeine Entgiftung zu unterstützen.
Hauttypen
Das ätherische Öl der Grünen Mandarine ist sanft und vielseitig und daher wohltuend für eine Vielzahl von Hauttypen. So kann es bei verschiedenen Hautproblemen helfen:
1. Fettige und zu Akne neigende Haut
- Warum: Grüne Mandarine hat milde adstringierende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Talgproduktion auszugleichen und die Poren zu verengen, was das Auftreten von Fettigkeit reduzieren und verstopfte Poren verhindern kann. Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung ist es wirksam bei der Linderung von Akne und der Vorbeugung von Ausbrüchen, ohne die Haut zu reizen.
- Beste Verwendung: Geben Sie ein paar Tropfen zu einem Trägeröl wie Jojoba und verwenden Sie es als ausgleichendes Gesichtsöl oder zur punktuellen Behandlung.
2. Mischhaut
- Warum: Da es hilft, die Ölproduktion auszugleichen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden, ist Green Mandarin ideal für Mischhaut, die oft sowohl fettige als auch trockene Stellen aufweist. Die Fähigkeit des Öls, die Haut zu straffen und zu erfrischen, eignet sich zur Behandlung gemischter Hautprobleme.
- Beste Verwendung: In einem Gesichtsspray oder einem leichten Serum verwenden, um die Haut auszugleichen.
3. Empfindliche Haut
- Warum: Grüne Mandarine ist eines der sanftesten Zitrusöle und verursacht weniger Reizungen oder Empfindlichkeit. Seine beruhigende und beruhigende Wirkung kann dazu beitragen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren, sodass es für reaktive oder leicht gereizte Haut geeignet ist.
- Beste Anwendung: Gut verdünnen und in einer sanften Gesichtsölmischung oder einem beruhigenden Nebel verwenden. Führen Sie immer einen Patch-Test durch.
4. Stumpfe und müde Haut
- Warum: Das Öl hat revitalisierende und aufhellende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Ausstrahlung der Haut zu steigern und den Teint zu glätten. Die antioxidative Wirkung von Limonen hilft bei der Bekämpfung freier Radikale, die die Haut fahl erscheinen lassen können.
- Beste Verwendung: In ein tägliches Serum oder eine Feuchtigkeitscreme einarbeiten, um einen gesunden Glanz zu fördern.
5. Reife oder alternde Haut
- Warum: Die antioxidantienreiche Natur der Grünen Mandarine trägt zum Schutz vor Umweltschäden bei und reduziert das Auftreten von feinen Linien und Fältchen. Es fördert außerdem die Kollagenproduktion und die Regeneration der Hautzellen und verleiht der Haut ein jugendlicheres Aussehen.
- Beste Verwendung: In ein nährendes Anti-Aging-Gesichtsöl oder eine Nachtcreme mischen, um die Hauterneuerung zu unterstützen.
Grüne Mandarine ist feuchtigkeitsspendend, beruhigend und nicht reizend, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für alle macht, die ein sanftes, erfrischendes Öl suchen, das eine Vielzahl von Hautproblemen behandeln kann. Aufgrund seiner entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften eignet es sich für fettige, empfindliche, Mischhaut und reife Hauttypen.
Ist grüne Mandarine phototoxisch?
Ätherisches Öl der Grünen Mandarine ist nicht phototoxisch. Im Gegensatz zu einigen anderen Zitrusölen enthält Grüne Mandarine keine großen Mengen an Furocumarine, die für die Phototoxizität verantwortlichen Verbindungen. Dies bedeutet, dass die Anwendung auf der Haut sicher ist, ohne dass das Risiko einer Lichtempfindlichkeit besteht, selbst wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
Sie können Green Mandarin bequem in Hautpflegeprodukten oder Körperölen verwenden, ohne sich Gedanken über Sonneneinstrahlung machen zu müssen. Es empfiehlt sich jedoch immer, ätherische Öle richtig zu verdünnen und einen Patch-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine individuelle Hautempfindlichkeit vorliegt.
Anwendung & Dosierung
Aroma Diffusoren
Geben Sie 5–15 Tropfen in Ihren Diffusor oder die für Ihren Diffusor empfohlene Menge.
Bäder, Whirlpools, Jacuzzis
Bad: 3-8 Tropfen verdünnt
Lassen Sie Ihr Bad zunächst wie gewohnt einlaufen und halten Sie die Badezimmertür geschlossen, um den Duft zu bewahren. Ätherische Öle können direkt in konzentrierter Form oder verdünnt angewendet werden.
Verwenden Sie zur Verdünnung ein Trägeröl, Milch, Milchpulver, pflanzliches Glycerin, Algenpulver, Kräuterpulver, Backpulver, Salz oder Bittersalz, um Hautempfindlichkeiten vorzubeugen.
Geben Sie das ätherische Öl pur oder verdünnt in das Badewasser und rühren Sie das Wasser dann mit der Hand um, um das Öl gleichmäßig zu verteilen, bevor Sie in die Wanne gelangen. Diese Methode trägt dazu bei, das ätherische Öl im Bad zu verteilen und sorgt so für ein angenehmeres Erlebnis.
Whirlpools und Whirlpools: bis zu 8 Tropfen
Mischen Sie das ätherische Öl gründlich mit der Hand in das Wasser. Da sich ätherische Öle nicht in Wasser lösen, können sie Rückstände in oder um Ihre Rohre hinterlassen.
Komprimiert
3-10 Tropfen in 120 ml Wasser
Erfahren Sie mehr
Gesichtsmasken, Öle und Tonic
Gesichtsmasken:1 oder 2 Tropfen pro 2 EL. (15 ml) natürliche Gesichtsmaske.
Gesichtsöle: 12 Tropfen in 30 ml Trägeröl. Für ältere Menschen und Kinder verwenden Sie 6 Tropfen pro 30 ml Trägeröl.
Verwenden Sie eine dunkelfarbige Glasflasche, die Ihre Öle vor Lichteinwirkung schützt. Gießen Sie zuerst das Trägeröl hinein. Wenn Sie ein einzelnes ätherisches Öl oder eine vorgefertigte Mischung verwenden, geben Sie es direkt zum Trägeröl. Wenn Sie Ihre eigene einzigartige Mischung herstellen, mischen Sie zuerst Ihre ätherischen Öle zusammen und geben Sie dann die gewünschte Anzahl Tropfen in das Trägeröl. Denken Sie daran, dass eine kleine Menge sehr ergiebig ist, verwenden Sie also bei jeder Anwendung nur eine kleine Menge. Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, welches Trägeröl Sie wählen sollten.
Gesichtswasser: 8-15 Tropfen in 100 ml Quellwasser oder destilliertem Wasser oder Hydrolat.
Kombinieren Sie Öl und Wasser, bevor Sie es durch einen ungebleichten Papierkaffeefilter filtern.
Unsere 100 % organischen und natürlichen Hydrosole können direkt als Tonikum verwendet werden. Schließen Sie die Augen und sprühen Sie Ihr Gesicht ein. Oder sprühen Sie ein Wattepad ein und wischen Sie Ihr Gesicht damit ab.
Inhalation aus der Schüssel
3-5 Tropfen pro Schüssel mit dampfend heißem Wasser.
Um ätherische Öle bei der Dampfinhalation zu verwenden, bringen Sie zunächst einen Topf Wasser zum Kochen und nehmen Sie ihn dann vom Herd. Geben Sie ein paar Tropfen (normalerweise 3–5 Tropfen) des von Ihnen gewählten ätherischen Öls in das heiße Wasser.
Beugen Sie sich vorsichtig über den Topf, legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und den Topf, um den Dampf aufzufangen, und atmen Sie einige Minuten lang tief ein, um die aromatischen Dämpfe einzuatmen, die helfen können, verstopfte Nase und andere Atemwegsbeschwerden zu lindern.
Lotionen & Cremes
12 Tropfen auf je 30 ml natürliche, parfümfreie Lotion oder Creme.
Sie können Ihre eigene Gesichtscreme mit unserer neutralen Gesichtscreme als Grundlage herstellen. Für eine 2%ige Verdünnung (Erwachsene) verwenden Sie 40 Tropfen in dieser 100 ml Cremegrundlage.
Für ältere Menschen und Kinder verwenden Sie 20 Tropfen (1 %) in 100 ml Creme.
Massageöl (für den Körper)
12 Tropfen auf jeweils 30 ml Trägeröl.
Für ältere Menschen und Kinder verwenden Sie 6 Tropfen pro 30 ml Trägeröl.
Kissen
Geben Sie 1-3 Tropfen ätherisches Öl auf die Ecke oder Unterseite eines Kissens, fern von den Augen.
Raumsprays
Als Raumreiniger: 10–20 Tropfen pro 475 ml Wasser.
Als allgemeiner Duftstoff: 8–10 Tropfen pro 475 ml Wasser.
Kopfhautbehandlungen
6 Tropfen in 15 ml Jojobaöl oder Aloe Vera Gel geben. Gut schütteln. Verwenden Sie für jede Anwendung 2-3 Tropfen Ihrer vorbereiteten Mischung. In die Kopfhaut einmassieren. Alternativ können Sie das ätherische Öl auch einfach nach der Haarwäsche in eine Flasche mit Wasser zum letzten Spülen geben.
Shampoos
5-10 Tropfen auf 100ml.
Ätherische Öle können jedem unparfümierten Shampoo zugesetzt werden, das aus natürlichen Bio-Zutaten besteht.
Duschen
1-5 Tropfen.
Führen Sie zunächst Ihre gewohnte Waschroutine durch. Tragen Sie anschließend ein paar Tropfen ätherisches Öl auf einen Waschlappen oder Schwamm auf und reiben Sie es unter fließendem Wasser unter der Dusche zügig über Ihren Körper. Atmen Sie tief durch die Nase ein, um den aromatischen Dampf zu genießen. Achten Sie dabei darauf, das Öl nicht auf Ihr Gesicht und empfindliche Bereiche aufzutragen.
Sprays und Nebel für Gesicht und Körper
Für den Körper: 10–20 Tropfen auf jeweils 475 ml Wasser oder Hydrolat.
Für das Gesicht: 2-5 Tropfen auf jeweils 240 ml Wasser oder Hydrolat.
Geben Sie das ätherische Öl in warmes Wasser oder Hydrolat. Gründlich schütteln, durch einen ungebleichten Papierkaffeefilter gießen und in eine Sprühflasche geben. Vor Gebrauch abkühlen lassen.
Vor jedem Gebrauch schütteln.
Beim Besprühen des Gesichts die Augen geschlossen halten.
Waschungen
15-32 Tropfen in 240 ml warmem Wasser.
Ein Waschmittel ist eine vorbereitete Mischung zum Waschen infizierter Bereiche wie Schnitte, Schürfwunden und Wunden.
Die ätherischen Öle und das Wasser in einer Flasche vermischen und gut schütteln. Bewahren Sie es nicht länger als 14 Tage im Kühlschrank auf. Vor jedem Gebrauch schütteln.
Kopfnoten der Aromatherapie:
Als Kopfnoten kategorisierte Aromen sind typischerweise frisch und leicht mit einem scharfen Duft. Sie verdunsten sehr schnell und besitzen antiseptische Eigenschaften. Diese Eigenschaften machen sie stimmungsaufhellend und stimmungsaufhellend, ideal für Zeiten, in denen Sie einen schnellen Energieschub brauchen. Kopfnoten eignen sich auch hervorragend zur Entschlackung, etwa bei einer Erkältung. Berücksichtigen Sie die einzigartigen Eigenschaften jedes Öls, wenn Sie auswählen, welche Öle in einer Mischung verwendet werden sollen.
Beispiele für typische Kopfnoten sind:
Zitrusöle:
- Bergamotte
- Grapefruit
- Orange
- Mandarin
- Neroli
- Petitgrain
Minzöle:
- Pfefferminze
- Grüne Minze
- Wilde Minze
Frische Holzöle:
- Eukalyptus
- Tee Baum
- Kiefer
Diese Kopfnoten eignen sich mit ihrer lebendigen und reinigenden Wirkung perfekt zur Verfeinerung Ihrer Mischungen.
Verstehen Sie die Noten von Düften
In der Aromatherapie wird der Duft eines Öls oft als „Note“ bezeichnet. Das Geheimnis eines wirklich großartigen Duftes besteht darin, die perfekte Balance zwischen den Noten zu finden. Bei der Aromatherapie geht es um Düfte, und mit etwas Übung können Sie den Duft eines Öls erkennen, auch wenn Sie möglicherweise nicht wissen, von welcher Pflanze das Öl stammt. Sie können beispielsweise zwischen Zitrus- und Blumendüften oder holzigen und minzigen Düften unterscheiden. Der Duft wird durch die Chemikalien bestimmt, die ein Öl enthält. Da gleich riechende Öle oft die gleichen Chemikalien enthalten, haben sie typischerweise ähnliche Eigenschaften.
Öle werden in sogenannte Basis-, Herz- und Kopfnoten eingeteilt. Beim Mischen von Ölen ist es wichtig, die Note eines Öls zu kennen. Eine gute Mischung enthält – wie die meisten Parfüme – normalerweise eine Mischung aller drei Noten, wobei das Verhältnis zwischen ihnen je nach Verwendungszweck der Mischung variiert. Darüber hinaus kann ein Öl mehr als eine Note enthalten – Ylang-Ylang enthält beispielsweise Spuren aller drei Noten und wird oft als der perfekte Duft angesehen.
Wenn Sie einen neuen Duft kreieren, sei es für ein Parfüm oder einen Aromadiffusor, sollten Sie zwischen 3 und 7 Öle pro Mischung verwenden. Entscheiden Sie zunächst, welche Art von Mischung Sie erstellen möchten, beispielsweise eine erfrischende, und wählen Sie dann Noten mit diesen Eigenschaften aus, um den Hauptinhalt der Mischung zu bilden. Lösen Sie die Mischung in einem Trägeröl auf, wenn Sie sie auf der Haut verwenden möchten (12 Tropfen in 30 ml Trägeröl).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
Pflanzenfamilie der Rautengewächse
Die Familie der Rutaceae, allgemein bekannt als Zitrus- oder Rautengewächse, ist eine große und vielfältige Familie von Blütenpflanzen. Diese Familie ist aufgrund der aromatischen Eigenschaften ihrer Mitglieder, die in kulinarischen, medizinischen und aromatischen Anwendungen weit verbreitet sind, von erheblicher wirtschaftlicher und botanischer Bedeutung.
Hauptmerkmale
Aromatische Verbindungen :
Eines der charakteristischsten Merkmale der Rutaceae-Familie ist das Vorhandensein ätherischer Öle in den Drüsen der Pflanzen, insbesondere in den Blättern und Fruchtschalen. Diese Öle sind reich an flüchtigen Verbindungen, die vielen Rutaceae-Pflanzen ihr charakteristisches, oft zitrusartiges Aroma verleihen.
Blätter :
Die Blätter von Rutaceae-Pflanzen sind normalerweise reich an ätherischen Ölen und oft mit Öldrüsen übersät. Sie können einfach oder zusammengesetzt sein und bei vielen Arten verströmen sie beim Zerkleinern einen starken Duft.
Blumen :
Rutaceae-Blüten sind typischerweise klein bis mittelgroß und können sehr duftend sein. Sie haben oft vier oder fünf Blütenblätter und die Blüten sind meist in Büscheln angeordnet. Die Blüten können je nach Art weiß oder bunt sein.
Früchte :
Die Früchte der Rutaceae-Familie sind vielfältig, umfassen aber einige der bekanntesten Zitrusfrüchte wie Zitronen, Orangen, Limetten und Grapefruits. Diese Früchte haben oft eine dicke, aromatische Schale und sind reich an Vitamin C und anderen nützlichen Verbindungen.
Bemerkenswerte Gattungen und Arten
Zitrusfrüchte :
Dies ist vielleicht die berühmteste Gattung innerhalb der Familie der Rutaceae und umfasst Arten wie Zitrone (Citrus limon), Orange (Citrus sinensis), Limette (Citrus aurantiifolia) und Grapefruit (Citrus paradisi). Diese Früchte werden weltweit konsumiert und wegen ihres Geschmacks, Dufts und Nährwerts geschätzt.
Route :
Zur Gattung Ruta gehört die Raute (Ruta Graveolens), die seit langem in der traditionellen Medizin und als Küchenkraut verwendet wird. Allerdings ist die Weinraute auch für ihre Giftigkeit in großen Mengen bekannt und sollte mit Vorsicht verwendet werden.
Murray :
Zu dieser Gattung gehört der Currybaum (Murraya koenigii), dessen Blätter ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche sind. Die Blätter werden verwendet, um verschiedenen Gerichten Geschmack zu verleihen.
Zanthoxylum :
Zanthoxylum, bekannt als die Gattung der stacheligen Asche oder des Sichuan-Pfeffers, umfasst Arten, die das berühmte betäubende Gewürz produzieren, das in der chinesischen Küche verwendet wird.
Verwendung und Anwendungen
Kulinarik: Viele Mitglieder der Rutaceae-Familie produzieren Früchte, die in der globalen Küche von entscheidender Bedeutung sind. Zitrusfrüchte werden in unzähligen Rezepten verwendet, von Getränken und Desserts bis hin zu herzhaften Gerichten.
Medizinisch: Mehrere Rutaceae-Pflanzen wurden in der traditionellen Medizin verwendet. Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C und Flavonoiden, was sie für die Unterstützung des Immunsystems und ihre antioxidativen Eigenschaften wertvoll macht. Andere Vertreter, wie das Weinrautenkraut, wurden für verschiedene medizinische Zwecke verwendet, allerdings mit Vorsicht aufgrund möglicher Toxizität.
Aromatherapie: Ätherische Öle aus Rutaceae-Pflanzen, insbesondere Zitrusöle wie Zitrone, Orange und Bergamotte, werden häufig in der Aromatherapie verwendet. Sie sind für ihre erhebenden, erfrischenden und reinigenden Eigenschaften bekannt.
Zierpflanzen: Einige Rutaceae-Arten werden aufgrund ihres attraktiven Laubs und der duftenden Blüten auch als Zierpflanzen angebaut.
Ökologische Bedeutung
Rutaceae-Pflanzen spielen eine wichtige Rolle in ihren Ökosystemen. Sie bieten Nahrung und Lebensraum für verschiedene Insekten, Vögel und andere Wildtiere. Die Blüten vieler Rutaceae-Arten locken Bestäuber an, die für die Fortpflanzung dieser Pflanzen von entscheidender Bedeutung sind.
Weitere Beispiele für Ätherische Öle
aus der Familie der Rutaceae-Pflanzen
Neben dem ätherischen Zitronenöl umfasst die Familie der Rutaceae mehrere weitere ätherische Öle, die in der Aromatherapie, Parfümerie und Naturheilpraxis weit verbreitet sind. Hier sind einige bemerkenswerte Beispiele:
1. Orange (Citrus sinensis)
Aroma: Süß, fruchtig und erhebend.
Verwendungen: Ätherisches Orangenöl ist wegen seiner stimmungsaufhellenden und beruhigenden Wirkung beliebt. Es wird häufig in Mischungen verwendet, um Stress abzubauen, die Entspannung zu fördern und der Umgebung eine fröhliche Note zu verleihen.
2. Bergamotte (Citrus bergamia)
Aroma: Frisch, zitronig mit einer leichten blumigen Note.
Verwendungen: Bergamottenöl ist für seine beruhigenden und ausgleichenden Eigenschaften bekannt. Es wird häufig zur Linderung von Angstzuständen und zur Stimmungsaufhellung eingesetzt und ist aufgrund seines unverwechselbaren Geschmacks eine Hauptzutat im Earl-Grey-Tee.
3. Grapefruit
Aroma: Hell, würzig und leicht bitter.
Verwendungen: Grapefruitöl wirkt belebend und wird oft verwendet, um ein Gefühl von Energie und Vitalität zu fördern. Es wird auch gerne in Mischungen zur Entgiftung und Gewichtskontrolle eingesetzt.
4. Limette (Citrus aurantiifolia)
Aroma: Scharf, pikant und erfrischend.
Verwendung: Ätherisches Limettenöl ist für seine belebende und revitalisierende Wirkung bekannt. Es wird häufig in der Aromatherapie zur Stimmungs- und Konzentrationssteigerung eingesetzt.
5. Petitgrain (Citrus aurantium)
Aroma: Holzig, blumig, mit einem Hauch von Zitrusfrüchten.
Verwendungen: Petitgrainöl wird aus den Blättern und Zweigen des Bitterorangenbaums gewonnen und wird oft wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet, wodurch es sich ideal zur Reduzierung von Angstzuständen und zur Förderung eines erholsamen Schlafs eignet.
6. Neroli (Citrus aurantium var. amara)
Aroma: Süß, blumig und zitronig.
Verwendungen: Neroliöl, gewonnen aus den Blüten des Bitterorangenbaums, ist bekannt für seine beruhigenden und emotional ausgleichenden Eigenschaften. Auch in der Hautpflege wird es wegen seiner verjüngenden Wirkung auf die Haut geschätzt.
8. Bitterorange (Citrus aurantium)
Aroma: Frisch, bitter und leicht würzig.
Verwendung: Bitterorangenöl wirkt anregend und wird häufig zur Verbesserung der Stimmung und Konzentration verwendet. Aufgrund seiner starken antimikrobiellen Eigenschaften wird es auch in natürlichen Reinigungsmitteln verwendet.
9. Yuzu (Citrus junos)
Aroma: Frisch, säuerlich und leicht süßlich.
Verwendungen: Yuzu-Öl wirkt belebend und erfrischend und wird oft in der Aromatherapie verwendet, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Aufgrund seines belebenden Duftes wird es in Japan auch gerne für Baderituale verwendet.
Die Familie der Rutaceae ist eine bemerkenswerte Pflanzengruppe, die wesentlich zum Wohlbefinden des Menschen und der Umwelt beiträgt. Ob durch den pikanten Geschmack von Zitrusfrüchten, die therapeutischen Eigenschaften ätherischer Öle oder die dekorative Schönheit ihrer Blüten – Rutaceae-Pflanzen haben eine tiefgreifende und weitreichende Wirkung.
Grüne Mandarine lässt sich gut mit diesen Ätherische Öle kombinieren
Lorbeer, Bergamotte, schwarzer Pfeffer, Kardamom, römische Kamille, Muskatellersalbei, Nelkenknospe, Koriandersamen, Zypresse, Fellen, Weihrauch, Geranie, Ingwer, Grapefruit, Wacholderbeere, Lavendel, Zitrone, Limette, Majoran, Orange, Patschuli, Petitgrain , Kiefer, Rosmarin, Sandelholz, Thymian, Linalol, Ylang-Ylang
Hauptchemische Zusammensetzung des ätherischen Öls der grünen Mandarine
Die therapeutischen Eigenschaften des ätherischen Öls der Grünen Mandarine beruhen auf seiner einzigartigen Zusammensetzung. Hier ist eine Aufschlüsselung der wichtigsten chemischen Bestandteile und was jeder dazu beiträgt:
Limonen (65–75 %)
Beitrag: Limonen ist ein starkes Antioxidans und bietet starke reinigende und entgiftende Eigenschaften. Es verleiht dem Öl sein belebendes, frisches und zitrisches Aroma. Limonen ist auch für seine Fähigkeit bekannt, die Stimmung zu heben und Stress abzubauen, was es zu einer großartigen Wahl für das emotionale Wohlbefinden macht.
Warum: Es wirkt als natürliches Lösungsmittel und wird oft wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften verwendet, wodurch das ätherische Öl der Grünen Mandarine nützlich für die Hautpflege und die Haushaltsreinigung ist.
γ-Terpinen (10-15%)
Beitrag: γ-Terpinen hat antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Es schützt die Haut vor oxidativem Stress und unterstützt eine gesunde Immunantwort. Es trägt auch dazu bei, die Frische des Öls zu bewahren und seine antimikrobielle Wirkung zu verstärken.
Warum: Seine antioxidative Wirkung hilft, freie Radikale zu neutralisieren, wodurch Grüne Mandarine in Anti-Aging-Hautpflegeformulierungen nützlich ist.
Myrcen (1-5%)
Beitrag: Myrcen ist für seine beruhigenden, beruhigenden und muskelentspannenden Eigenschaften bekannt. Es trägt zur beruhigenden und entspannenden Wirkung der Grünen Mandarine bei und eignet sich hervorragend zur Förderung der Ruhe und zur Linderung von Muskelverspannungen.
Warum: Diese Komponente verstärkt die Fähigkeit des Öls, Körper und Geist zu beruhigen, was besonders in der Aromatherapie zum Stressabbau und zur Schlafunterstützung hilfreich ist.
α-Pinen (<1-2%)
Beitrag: α-Pinen hat ein erfrischendes, kiefernartiges Aroma und unterstützt die Atemwege, indem es hilft, die Atemwege zu öffnen. Es hat auch entzündungshemmende und immunstärkende Eigenschaften.
Warum: Dadurch ist das Öl in Mischungen gegen Atemwegsprobleme wie Verstopfung oder Husten wirksam und verbessert die allgemeine Atemfunktion.
β-Pinen (<1-1,5 %)
Beitrag: β-Pinen trägt außerdem zu einem frischen, holzigen Aroma bei und hat entzündungshemmende, antimikrobielle und bronchodilatatorische Wirkungen. Es ergänzt die Vorteile von α-Pinen für die Atemwege und verstärkt die allgemeine Reinigungswirkung des Öls.
Warum: Es trägt zu den energetisierenden und atemunterstützenden Eigenschaften des ätherischen Öls bei, was bei Müdigkeit oder in der kalten Jahreszeit von Vorteil ist.
Geraniol (<1%)
Beitrag: Geraniol hat einen blumigen, leicht rosigen Duft und ist für seine antimikrobiellen und hautpflegenden Eigenschaften bekannt. Es trägt zur sanften Natur des Öls bei und erhöht seine Wirksamkeit bei Hautpflegeanwendungen.
Warum: Es trägt zur Verbesserung der Hautgesundheit bei, indem es eine schützende und beruhigende Wirkung hat, wodurch Grüne Mandarine für empfindliche oder zu Akne neigende Haut geeignet ist.
Was ist ein Chemotyp in Ätherische Öle ?
Chemotypen in ätherischen Ölen beziehen sich auf die unterschiedlichen chemischen Zusammensetzungen, die in derselben Pflanzenart aufgrund unterschiedlicher Wachstumsbedingungen, Erntezeiten oder geografischer Standorte auftreten können. Diese Variationen führen zur Herstellung ätherischer Öle mit unterschiedlichen chemischen Profilen, die jeweils über einzigartige therapeutische Eigenschaften verfügen. Das Verständnis der Chemotypen ist für die Aromatherapie und medizinische Anwendungen von entscheidender Bedeutung, da die Wirksamkeit und Sicherheit der Öle je nach ihrer chemischen Zusammensetzung erheblich variieren kann.
Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, was einen Chemotyp ausmacht und warum er wichtig ist:
1. Genetische und umweltbedingte Einflüsse: Ein Chemotyp wird oft durch die Umgebung der Pflanze, wie etwa Höhe, Klima und Bodenzusammensetzung, sowie genetische Faktoren beeinflusst. Diese Variablen können beeinflussen, welche chemischen Verbindungen im Öl vorherrschen.
2. Chemische Zusammensetzung: Jeder Chemotyp eines ätherischen Öls weist eine dominante chemische Verbindung oder eine Reihe von Verbindungen auf, die ihn charakterisieren. Ätherisches Rosmarinöl kommt beispielsweise in mehreren Chemotypen vor, etwa Cineol, Kampfer und Verbenon, die jeweils nach ihrem Hauptbestandteil benannt sind, der ihre therapeutischen Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten bestimmt.
3. Therapeutische Eigenschaften: Das Vorhandensein verschiedener chemischer Verbindungen bedeutet, dass jeder Chemotyp bei unterschiedlichen Gesundheitsproblemen wirksamer sein kann. Beispielsweise eignet sich der Cineol-Chemotyp von Rosmarin aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften hervorragend bei Atemwegserkrankungen, während der Kampfer-Chemotyp eher zur Schmerzlinderung und bei Kreislaufproblemen geeignet ist.
4. Sicherheit und Anwendung: Einige Chemotypen können für bestimmte Anwendungen sicherer oder geeigneter sein als andere. Beispielsweise könnte ein ätherischer Öl-Chemotyp mit hohem Ketongehalt neurotoxischer sein und daher mit größerer Vorsicht angewendet werden, insbesondere in der Nähe von Kindern oder schwangeren Frauen.
Das Verständnis der Chemotypen ermöglicht es uns, das am besten geeignete und wirksamste ätherische Öl für bestimmte therapeutische Ergebnisse auszuwählen und so sowohl Sicherheit als auch Wirksamkeit bei ihren Anwendungen zu gewährleisten.
Grüne Mandarine kann sicher in der Nähe von Hunden verbreitet werden
Haustiersicher
Wenn Sie Hunde im Haus haben, sind dies die Empfehlungen, wie Sie Ihre ätherischen Öle auf sichere Weise verteilen können: Verwenden Sie nur 3-4 Tropfen eines bestimmten ätherischen Öls in einem Aromadiffusor auf Wasserbasis (UltraSonic).
Verwenden Sie insgesamt nicht mehr als 4–6 Tropfen, wenn Sie mehr als ein ätherisches Öl verwenden, oder verwenden Sie die in den Diffusorrezepten angegebene Menge.
Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Aromadiffusor an einem Ort befindet, an dem Ihr Haustier ihn nicht umwerfen kann. Verteilen Sie das Spray immer in einem offenen Bereich mit geöffneter Tür, damit Ihr Hund bei Bedarf den Raum verlassen kann.
Wenn Ihr Hund empfindlich auf ein Öl reagiert, das Sie verteilen, hören Sie mit dem Verteilen auf und gehen Sie mit Ihrem Hund nach draußen, um etwas frische Luft zu schnappen. Wenden Sie sich bei Bedenken an Ihren Tierarzt.
Lagerung
Ätherische Öle sind UV-empfindlich: Bewahren Sie sie immer in der Originalflasche auf (Braunglas mit Codigoutte).
Wir empfehlen Ihnen, sie nach dem Öffnen an einem kühlen Ort ohne Licht aufzubewahren.
Verwenden Sie für Ihre Mischungen, kosmetischen und kulinarischen Zubereitungen immer eine neue Flasche, um Wechselwirkungen zu vermeiden.
Haftungsausschluss
Diese Informationen dienen der Aufklärung und Information und sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder vorzubeugen. Es wird immer empfohlen, vor Beginn einer Behandlung mit Ätherische Öle einen Arzt oder Tierarzt zu konsultieren.
