Hitzewallungen während der Menopause
Hitzewallungen sind plötzliche und intensive Hitzegefühle, die sich von Gesicht, Hals und Brust auf den Rest des Körpers ausbreiten können. Sie können zwischen einigen Sekunden und mehreren Minuten dauern. Hitzewallungen werden durch einen Abfall des Östrogenspiegels verursacht, der die Fähigkeit des Körpers zur Temperaturregulierung beeinträchtigen kann.
Mit der Ginevítex® Hormonal Balance-Tinktur aus der Heilpflanze Vitex agnus castus gleichen Sie Ihre Hormone aus und beseitigen Hitzewallungen.
Befolgen Sie diese vier Richtlinien, um Hitzewallungen zu reduzieren oder zu beseitigen.
1. Nehmen Sie morgens und abends 20 Tropfen GINEVÍTEX® ein.
2. Machen Sie täglich mindestens 30 Minuten intensiven Sport.
3. Essen Sie leichte Mahlzeiten und verwenden Sie leberreinigende Pflanzen wie Boldo, Mariendistel und Löwenzahn.
4. Akzeptieren Sie Hitzewallungen und lassen Sie zu, dass sie auftreten.
Hot Flash Spritzer
Verwenden Sie Rose Hydrosol und sprühen Sie es während einer Hitzewallung auf Gesicht, Hals und Schultern. Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzu, um einen wunderbaren Kühleffekt zu erzielen.
Hier ist ein Paket mit dem, was Sie brauchen!
