Guide exclusif de l’huile essentielle de romarin
Romarin officinalis
Origine : Espagne
Partie distillée : Feuilles
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Culture : Agriculture biologique certifiée
Huile essentielle définie botaniquement et biochimiquement (HEBBD), chémotypée (HECT)
Couleur : Incolore à jaune pâle
Parfum : Fort, frais, herbacé et légèrement médicinal
Remarque : Note du milieu
Famille de plantes : Lamiaceae/Labiatae
SUPER POUVOIRS
Analgésique
- analgésique, réduit la douleur
Antimicrobien
- propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Un antimicrobien tue les micro-organismes ou inhibe leur croissance
Antiseptique
- prévient ou combat l'infection bactérienne
Antispasmodique
- prévient ou soulage les spasmes
Carminatif
- prévient ou soulage les flatulences ; gaz dans le tractus gastro-intestinal
Cicatrisation
- cicatrise une plaie par la formation de tissu cicatriciel
Décongestionnant
- utilisé pour soulager le nez bouché
Purification
- nettoie et élimine les impuretés et les toxines du sang ; purifie le sang
Diurétique
- aide à augmenter la production d'urine
Insecticide
- repousser les insectes et les empêcher de pénétrer dans un espace ou d'affecter les individus.
Immunostimulant
- stimule et renforce le système immunitaire
Réparateur
- capacité à retrouver la santé, la force ou le bien-être
Digestif
- améliore la fonction de l'estomac, augmente l'appétit et aide à la digestion
Stimulant
- augmente la vigilance de l'esprit et booste l'énergie. Augmente les niveaux d’activité physiologique ou nerveuse dans le corps
Quelle est la différence entre le Romarin camphré, le Romarin verbénone et le Romarin Cinéole ?
La principale différence entre le Romarin camphré, le Romarin verbénone et le Romarin Cinéole réside dans leur composition chimique et les propriétés thérapeutiques qui en découlent :
Camphre de romarin (Rosmarinus officinalis camphre)
Teneur en camphre : riche en camphre, entre 13 et 21 %.
Arôme : Fort, pénétrant et médicinal.
Propriétés thérapeutiques : Stimulante, analgésique et décongestionnante. Il est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires, les problèmes respiratoires et améliorer la circulation.
Précautions : En raison de sa teneur élevée en camphre, il doit être utilisé avec prudence, en particulier chez les enfants et les personnes épileptiques, car il peut être neurotoxique à fortes doses.
Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbénone)
Contenu en verbénone : riche en verbénone, avec une teneur plus faible en camphre (entre 1 et 18 %).
Arôme : Plus doux, plus sucré et plus herbacé.
Propriétés thérapeutiques : Doux pour la peau et plus adapté aux soins de la peau et à la cicatrisation des plaies. Il est également connu pour ses propriétés régénératrices, ce qui le rend bénéfique pour les soins de la peau, la détoxification et l’équilibre du système nerveux.
Précautions : Généralement considéré comme plus sûr pour les applications plus sensibles et pour une utilisation avec des enfants, bien qu'il soit toujours utilisé avec les précautions standard d'aromathérapie.
Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cinéole)
Teneur en 1,8-Cinéole : Riche en cinéole (également connu sous le nom d'eucalyptol), généralement autour de 40 à 50 %.
Arôme : Frais, camphré et légèrement médicinal.
Propriétés thérapeutiques:
Précautions : Généralement sans danger lorsqu'il est utilisé de manière appropriée, mais des précautions doivent être prises lors de l'utilisation avec de jeunes enfants et pendant la grossesse en raison de la teneur élevée en cinéole.
Romarin Camphre : Plus stimulant, arôme fort, teneur plus élevée en camphre, utilisé pour les problèmes respiratoires et musculaires.
Romarin Verbénone : arôme plus doux, teneur plus faible en camphre, idéal pour les soins de la peau et à des fins régénératrices.
Romarin Cinéole : Riche en cinéole, expectorant et anti-inflammatoire, excellent pour la santé respiratoire et la clarté mentale.
CONSEILS D'UTILISATION
Réduction du stress
Utilisez l’huile essentielle de romarin dans votre diffuseur lorsque vous avez besoin de concentration. Cela réduit le stress et peut vous aider à traverser un travail stressant ou des périodes d'examens.
Mettez 5 à 6 gouttes de romarin dans votre diffuseur et évacuez le stress.
Douleurs générales
Le romarin possède d’excellentes propriétés analgésiques (analgésiques). Mélangez 5 gouttes d'huile de romarin dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et ajoutez-les à un bain chaud.
Acné
L'huile de romarin aide à éliminer la peau congestionnée et soulage toute inflammation. Mélangez 4 gouttes d'huile de romarin avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de jojoba et massez votre visage et votre cou.
Arthrite
Mélangez 4 gouttes d'huile de romarin avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez la zone affectée pour soulager la douleur.
Paralysie de Bell
En tant que stimulant cérébral, l’huile de romarin aide à stimuler les terminaisons nerveuses. Mélangez 2 gouttes d’huile avec 1 cuillère à café (5 ml) d’huile de support et massez sur le devant et la nuque ainsi que sur le front.
Cellulite
Pour aider à briser les amas graisseux et stimuler la circulation, mélangez 6 gouttes d’huile de romarin avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d’huile de support. Massez sur la zone affectée.
Rétention d'eau
En tant qu’huile diurétique efficace, le romarin est excellent pour traiter la rétention d’eau. Ajoutez 6 à 8 gouttes avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support et massez sur la zone affectée. Assurez-vous toujours de masser vers le haut, vers le cœur.
La pousse des cheveux
Le romarin favorise la croissance des cheveux car il augmente la circulation vers le cuir chevelu. Mélangez 8 gouttes d'huile de romarin avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive extra vierge et massez soigneusement le cuir chevelu. Laisser poser 30 minutes puis rincer.
Perte de mémoire
Diffusez 5 gouttes d’huile de romarin pour stimuler le cerveau et aider à améliorer la mémoire.
SPM
Vous souffrez de mauvaise humeur ou d'irritabilité ? Diffusez 5 gouttes d’huile de romarin et sentez l’arôme exaltant remplir la pièce.
Sinusite
Ajoutez 3 gouttes à l'inhalation de vapeur et respirez profondément pendant 2 à 3 minutes pour éliminer la congestion des voies nasales. Ou diffusez 5 gouttes d’huile.
Gonflement
Si vous vous réveillez avec un visage gonflé, l’huile de romarin aide à réduire les gonflements ou gonflements de la peau. Mélangez 4 gouttes d’huile avec 1 cuillère à café (5 ml) d’huile de support et massez la zone affectée.
Bronchite
Ajoutez 3 gouttes à une inhalation de vapeur ou mélangez 4 gouttes avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support et massez la poitrine. L’huile de romarin camphre aide à faciliter la respiration et à soulager la congestion.
Pellicules
L'huile de romarin est un excellent tonique pour les cheveux et le cuir chevelu, aidant à revivre les troubles cutanés secs. Ajoutez 6 gouttes d'huile de romarin avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de noix de coco et massez le cuir chevelu. Laissez agir 30 minutes et rincez comme vous le faites habituellement. Répétez 3 fois par semaine.
Maux de tête
L'huile de romarin aide à soulager la douleur liée aux maux de tête/migraines. Ajoutez 2 gouttes d'huile de romarin avec 1 cuillère à café (5 ml) d'huile de support. Massez le mélange sur les tempes et la nuque.
Fatigue mentale
Placez 3 gouttes dans un inhalateur ou un mouchoir et inhalez tout au long de la journée lorsque vous avez besoin d'un « remontant ». Vous pouvez également diffuser 4 gouttes chez vous ou au bureau. L’huile de romarin est un excellent stimulant cérébral, aidant à se vider la tête et à améliorer la concentration.
Rhume
Diffusez de l’huile de romarin dans votre maison et votre bureau pour tuer les microbes en suspension dans l’air. Pensez à ajouter une ou deux gouttes à votre collier diffuseur pour inspirer selon vos besoins.
Peau ou cheveux gras
Le romarin est un astringent. Mettez quelques gouttes dans votre shampoing ou votre tonique nettoyant.
Cheveux brillants
Mettez quelques gouttes de romarin sur votre brosse à cheveux avant de vous brosser les cheveux chaque matin et obtenez des cheveux brillants et sains.
Nourriture
Utilisation : Arôme alimentaire (FEMA n° : 2992 / CoE n° : 406n)
Dosage alimentaire : 1 goutte dans un plat pour 5 personnes (ne jamais dépasser 2%)
Utilisez toujours de l'huile essentielle diluée dans un milieu adapté (exemple : huile végétale, miel, etc.)
Type de peau
Le romarin peut être utilisé seul ou en mélange pour ces types de peau :
- Vieillissement
- Huileux
- Imperfections (boutons, acné ou autre)
Soins de la peau
Le romarin offre plusieurs avantages lorsqu’il est utilisé dans les soins de la peau :
- Propriétés antioxydantes : Aide à combattre les radicaux libres qui peuvent provoquer un vieillissement prématuré et des dommages cutanés.
- Anti-inflammatoire : apaise l’inflammation et l’irritation, ce qui le rend adapté aux peaux sensibles.
- Antimicrobien : Combat les bactéries et les microbes, contribuant ainsi au traitement de l'acné et à la santé globale de la peau.
- Améliore la circulation : améliore le flux sanguin vers la peau, favorisant ainsi un teint sain.
- Tonifiant et raffermissant : Agit comme un astringent, réduisant l’excès de sébum et tonifiant la peau.
Ces propriétés font du romarin un complément précieux aux routines de soins de la peau, en particulier pour celles qui recherchent des solutions naturelles et efficaces.
Méthode d'utilisation et quantité à utiliser
Diffuseurs d'arômes
Utilisez 5 à 15 gouttes dans votre diffuseur ou la quantité suggérée avec votre diffuseur.
Bains, spas, jacuzzis
Bain : Dilué 3 à 8 gouttes
Commencez par faire couler votre bain comme vous le feriez normalement et gardez la porte de la salle de bain fermée pour conserver l'arôme. Les huiles essentielles peuvent être appliquées directement sous leur forme concentrée ou diluées.
Pour la dilution, utilisez une huile de support, du lait, du lait en poudre, de la glycérine végétale, de la poudre d'algues, de la poudre d'herbes, du bicarbonate de soude, du sel ou des sels d'Epsom pour prévenir la sensibilité cutanée.
Ajoutez l'huile essentielle à l'eau du bain, pure ou diluée, puis remuez l'eau avec votre main pour disperser l'huile uniformément avant d'entrer dans la baignoire. Cette méthode permet de répartir l'huile essentielle dans tout le bain pour une expérience plus agréable.
Spas et jacuzzis : jusqu'à 8 gouttes
Mélangez soigneusement l’huile essentielle dans l’eau à l’aide de votre main. Puisque les huiles essentielles ne se dissolvent pas dans l’eau, elles peuvent laisser des résidus dans ou autour de vos canalisations.
Compresse
3 à 10 gouttes dans 120 ml d'eau
Apprendre encore plus
Masques pour le visage, huiles et toniques
Masques faciaux : 1 ou 2 gouttes pour 2 cuillères à soupe. (15 ml) de masque naturel.
Huiles visage : 12 gouttes dans 30 ml d'huile de support. Pour les personnes âgées et les enfants, utilisez 6 gouttes pour 30 ml d’huile de support.
Utilisez une bouteille en verre de couleur foncée, qui aide à protéger vos huiles de la dégradation lumineuse. Tout d’abord, versez l’huile de support. Si vous utilisez une seule huile essentielle ou un mélange prémélangé, ajoutez-la directement à l'huile de support. Si vous créez votre propre mélange unique, mélangez d'abord vos huiles essentielles, puis intégrez le nombre de gouttes souhaité dans l'huile de support. N'oubliez pas qu'une petite quantité suffit, alors n'utilisez qu'une petite quantité pour chaque application. Cliquez ici pour en savoir plus sur l’huile de support à choisir.
Tonique visage : 8 à 15 gouttes dans 100 ml d'eau de source ou distillée ou d'hydrolat.
Mélangez l’huile et l’eau avant de filtrer à travers un filtre à café en papier écru.
Nos hydrolats 100% biologiques et naturels peuvent être utilisés directement comme tonique. Fermez les yeux et vaporisez votre visage. Ou vaporisez un coton et essuyez votre visage avec.
Inhalation du bol
3 à 5 gouttes par bol d'eau bouillante.
Pour utiliser les huiles essentielles en inhalation de vapeur, commencez par porter une casserole d’eau à ébullition puis retirez-la du feu. Ajoutez quelques gouttes (généralement 3 à 5 gouttes) de l'huile essentielle de votre choix à l'eau chaude.
Penchez-vous soigneusement sur la casserole, placez une serviette sur votre tête et sur la casserole pour emprisonner la vapeur, et respirez profondément pendant plusieurs minutes pour inhaler les vapeurs aromatiques, ce qui peut aider à soulager la congestion nasale et d'autres problèmes respiratoires.
Lotions et crèmes
12 gouttes pour 30 ml de lotion ou de crème naturelle et non parfumée.
Vous pouvez réaliser votre propre crème visage avec notre crème visage neutre comme base. Pour une dilution à 2% (adultes) utiliser 40 gouttes dans cette base crème de 100 ml.
Pour les personnes âgées et les enfants, utiliser 20 gouttes (1 %) dans 100 ml de crème.
Huile de massage (pour le corps)
12 gouttes pour 30 ml d'huile de support.
Pour les personnes âgées et les enfants, utilisez 6 gouttes pour 30 ml d’huile de support.
Oreillers
Placez 1 à 3 gouttes d'huile essentielle sur le coin ou sous un oreiller, loin des yeux.
Sprays d'ambiance
Comme purificateur d'ambiance : 10 à 20 gouttes pour 475 ml d'eau.
En parfum général : 8 à 10 gouttes pour 475 ml d'eau.
Traitements du cuir chevelu
Ajoutez 6 gouttes dans 15 ml d'huile de Jojoba ou de gel d'aloe vera. Bien agiter. Utilisez 2 à 3 gouttes de votre mélange préparé pour chaque application. Massez votre cuir chevelu. Alternativement, ajoutez simplement l’huile essentielle dans une bouteille d’eau de rinçage final après avoir lavé les cheveux.
Shampoings
5 à 10 gouttes dans 100 ml.
Des huiles essentielles peuvent être ajoutées à n’importe quel shampooing non parfumé composé d’ingrédients naturels biologiques.
Douches
1 à 5 gouttes.
Tout d’abord, complétez votre routine de lavage habituelle. Après cela, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur un gant de toilette ou une éponge et frottez-la vivement sur votre corps sous l'eau courante de la douche. Inspirez profondément par le nez pour profiter de la vapeur aromatique, en prenant soin d'éviter d'appliquer l'huile sur votre visage et vos zones sensibles.
Sprays et Brumes pour le Visage et le Corps
Pour le corps : 10 à 20 gouttes pour 475 ml d'eau ou d'hydrolat.
Pour le visage : 2 à 5 gouttes pour 240 ml d'eau ou d'hydrolat.
Ajoutez l’huile essentielle à l’eau tiède ou à l’hydrolat. Bien agiter, verser à travers un filtre à café en papier non blanchi et placer dans un flacon pulvérisateur. Laisser refroidir avant utilisation.
Agiter avant chaque utilisation.
Gardez les yeux fermés lors de la pulvérisation sur le visage.
Lavages
15 à 32 gouttes dans 240 ml d'eau tiède.
Un lavage est un mélange préparé pour laver les zones infectées telles que les coupures, les écorchures et les plaies.
Mélangez les huiles essentielles et l’eau dans une bouteille et agitez bien. Conservez-le au réfrigérateur pendant 14 jours maximum. Agiter avant chaque utilisation.
Notes de cœur de l'aromathérapie :
Les arômes classés comme notes de cœur sont généralement chauds, riches et puissants. Leur parfum dure deux à trois jours.
Le corps est très réceptif à ces parfums, ce qui les rend idéaux pour la guérison et la relaxation. Apaisant et réparateur.
Les notes de cœur sont idéales pour les traitements de guérison qui nécessitent des séances répétées, comme pour les douleurs musculaires chroniques ou les problèmes respiratoires. Ils sont également efficaces pour traiter les migraines, le syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles.
Certaines notes de cœur ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse, vérifiez donc chaque huile avant utilisation.
Notes de coeur typiques :
Huiles florales : Camomille, géranium, mélisse
Huiles épicées chaudes : clou de girofle, muscade, anis, poivre noir
Huiles herbacées : Fenouil, baie de genièvre, marjolaine douce, sauge sclarée
Comprendre les notes des parfums
En aromathérapie, le parfum d’une huile est souvent appelé « note ». Le secret d’un parfum vraiment génial est de trouver l’équilibre parfait entre les notes. L'aromathérapie concerne les odeurs et, avec de la pratique, vous serez en mesure de reconnaître le parfum d'une huile même si vous ne savez pas de quelle plante elle provient. Vous saurez par exemple distinguer les senteurs d’agrumes et florales ou les fragrances boisées et mentholées. Le parfum est déterminé par les produits chimiques contenus dans une huile. Étant donné que les huiles qui ont la même odeur contiennent souvent les mêmes produits chimiques, elles ont généralement des propriétés similaires.
Les huiles sont classées en notes dites de base, moyennes et supérieures. Connaître la note d’une huile est important lors du mélange d’huiles. Un bon mélange, comme la plupart des parfums, contient normalement un mélange des trois notes, dont le rapport entre elles varie en fonction de l'utilisation du mélange. De plus, une huile peut contenir plus d’une note : par exemple, l’ylang-ylang contient des traces des trois notes et est souvent considéré comme le parfum parfait.
Lors de la création d'un nouveau parfum, que ce soit pour un parfum ou un diffuseur d'arômes, vous devez utiliser entre 4 et 7 huiles par mélange. Tout d’abord, décidez quel type de mélange vous souhaitez créer, par exemple un mélange rafraîchissant, puis choisissez des notes présentant ces caractéristiques pour constituer le contenu principal du mélange. Dissoudre le mélange dans une huile de support si vous souhaitez l'utiliser sur la peau (12 gouttes dans 30 ml d'huile de support).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMILLE DE PLANTES LAMIACEAE
Le romarin fait partie de la famille des plantes Lamiacées
La famille des Lamiacées est un groupe distingué dans le monde botanique, réputé pour ses membres aromatiques fréquemment utilisés dans des contextes culinaires et thérapeutiques. Cette famille comprend certaines des herbes et huiles essentielles les plus appréciées qui sont des incontournables dans les cuisines et les pratiques d’aromathérapie.
Préférences en matière d’habitat et de climat
Les plantes Lamiacées sont polyvalentes et peuvent être trouvées dans une variété de climats, prospérant particulièrement bien dans les régions tempérées. Ils préfèrent généralement les endroits ensoleillés et les sols bien drainés. Malgré leur résilience, ces plantes prospèrent dans les climats méditerranéens où les étés chauds et secs et les hivers doux offrent un environnement idéal pour la croissance. Cette adaptabilité s’étend également aux altitudes plus élevées sous les tropiques, où l’on trouve souvent plusieurs espèces.
Adaptations régionales
À l’échelle mondiale, les membres de la famille des Lamiacées sont répandus. En Europe, des herbes comme la lavande, la sauge et le thym sont largement cultivées et sont devenues synonymes du paysage culinaire de la région. L’Amérique du Nord abrite une variété d’espèces indigènes et naturalisées de menthe et d’autres Lamiacées, s’adaptant bien aux divers climats du continent. De même, en Asie, en particulier dans des régions comme l’Inde, des herbes telles que le basilic et le patchouli font partie intégrante à la fois des profils aromatiques locaux et de la médecine traditionnelle.
Qualités Culinaires et Aromatiques
Le lien entre la famille des Lamiacées et le processus digestif s'incarne dans leur utilisation courante comme herbes culinaires. Les herbes comme le basilic, l'origan et la marjolaine ne sont pas seulement des exhausteurs de goût ; ils facilitent également la digestion et peuvent soulager divers inconforts gastro-intestinaux. Leurs parfums robustes, souvent ardents, stimulent les sens et peuvent réveiller un sentiment de vitalité, ce qui les rend populaires sous forme d'huiles essentielles à usage thérapeutique.
Autres exemples d' Huiles essentielles
de la famille des plantes Lamiacées
- Basilic et origan : Connues pour leurs saveurs audacieuses et chaleureuses en cuisine, ces huiles offrent également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
- Lavande et Lavandin : Très appréciées pour leurs effets calmants et relaxants, ces huiles sont les préférées pour soulager le stress et favoriser le sommeil.
- Menthe poivrée et menthe verte : Énergisantes avec un effet rafraîchissant, ces huiles de menthe sont souvent utilisées pour soulager la douleur et améliorer la clarté mentale.
- Romarin et Sauge : On pense que les deux améliorent la mémoire et les fonctions cognitives, en plus d'être de puissants antioxydants.
- Thym : Son huile possède de puissantes propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui en fait un allié de poids pendant la saison du rhume et de la grippe.
- Mélissa (Mélisse) : Connue pour ses propriétés apaisantes, elle est utilisée pour soulager le stress et favoriser le sommeil.
- Patchouli : Souvent associé aux soins de la peau, il aide également à ancrer et équilibrer les émotions.
La famille des plantes Lamiacées se distingue non seulement par son importance culinaire mais également par son rôle important dans les pratiques de santé naturelle. Qu'elles soient cultivées dans un jardin, à l'état sauvage ou distillées en huiles essentielles, ces plantes continuent de transmettre leurs qualités revigorantes et curatives à ceux qui savent exploiter leur pouvoir. La polyvalence et l’attrait généralisé de la famille des Lamiaceae en font un élément fondamental des pratiques à base de plantes traditionnelles et modernes.
Le romarin se marie bien avec ces Huiles essentielles
Basilic, linalol, camomille allemande, camomille romaine, ciste, citronnelle, graine de coriandre, cyprès, élémi, eucalyptus citronné, eucalyptus radiata, géranium, hélichryse, baie de genièvre, lavandin, lavande, citron, citronnelle, mandarine, marjolaine douce, niaouli, menthe poivrée , petitgrain, ravensara, ravintsara, saro, menthe verte, épicéa, mandarine, estragon, thym linalol, curcuma, ylang ylang.
La principale composition chimique de l’huile essentielle de romarin
Les principaux composants chimiques de l’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis) comprennent :
- Camphre : procure une sensation de fraîcheur et est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.
- 1,8-Cinéole (Eucalyptol) : Offre des bienfaits respiratoires et possède des propriétés antimicrobiennes.
- α-Pinène et β-Pinène : Connus pour leurs effets anti-inflammatoires et antimicrobiens.
- Borneol : Possède des propriétés apaisantes et calmantes, souvent utilisées en médecine traditionnelle.
- Camphène : Contribue au profil aromatique de l'huile et possède des propriétés antimicrobiennes.
Ces composants contribuent de manière synergique aux propriétés thérapeutiques de l’huile essentielle de romarin camphre, ce qui la rend précieuse dans les applications d’aromathérapie, de soins de la peau et médicinales.
Qu’est-ce qu’un chémotype dans Huiles essentielles ?
Les chémotypes dans les huiles essentielles font référence aux différentes compositions chimiques qui peuvent apparaître dans la même espèce végétale en raison des variations de leurs conditions de croissance, des périodes de récolte ou de leur emplacement géographique. Ces variations conduisent à la production d’huiles essentielles aux profils chimiques distincts, chacune possédant des propriétés thérapeutiques uniques. Comprendre les chémotypes est crucial pour l'aromathérapie et les applications médicinales, car l'efficacité et la sécurité des huiles peuvent varier considérablement en fonction de leur composition chimique.
Voici un aperçu de ce qui définit un chémotype et pourquoi c'est important :
1. Influences génétiques et environnementales : Un chémotype est souvent influencé par l'environnement de la plante, tel que l'altitude, le climat et la composition du sol, ainsi que par des facteurs génétiques. Ces variables peuvent affecter les composés chimiques prédominants dans l’huile.
2. Composition chimique : Chaque chémotype d'une huile essentielle aura un composé chimique dominant ou un ensemble de composés qui la caractérisent. Par exemple, l’huile essentielle de romarin peut être trouvée sous plusieurs chémotypes, tels que le cinéole, le camphre et la verbénone, chacun nommé d’après son composant principal, qui dicte ses propriétés thérapeutiques et ses utilisations.
3. Propriétés thérapeutiques : La présence de différents composés chimiques signifie que chaque chémotype peut être plus efficace pour différents problèmes de santé. Par exemple, le chémotype cinéole du romarin est excellent pour les problèmes respiratoires en raison de ses propriétés expectorantes, tandis que le chémotype camphre est plus adapté au soulagement de la douleur et aux problèmes circulatoires.
4. Sécurité et application : Certains chémotypes peuvent être plus sûrs ou plus appropriés pour certaines applications que d'autres. Par exemple, un chémotype d’huile essentielle riche en cétones pourrait être plus neurotoxique et donc utilisé avec plus de prudence, en particulier auprès des enfants ou des femmes enceintes.
Le romarin peut être diffusé en toute sécurité autour des animaux de compagnie
Coffre-fort pour animaux de compagnie
Si vous avez des chiens et des chats à la maison, voici les recommandations pour diffuser vos huiles essentielles en toute sécurité : utilisez uniquement 3 à 4 gouttes d'une huile essentielle particulière dans un diffuseur d'arômes à base d'eau (UltraSonic).
N'utilisez pas plus de 4 à 6 gouttes au total si vous utilisez plus d'une huile essentielle, ou utilisez la quantité indiquée dans les recettes de diffusion.
Assurez-vous que votre diffuseur d'arômes se trouve dans une zone où votre animal ne peut pas le renverser. Diffusez toujours dans un espace ouvert avec la porte ouverte afin que votre animal puisse quitter la pièce s'il le souhaite.
Si votre animal est sensible à une huile que vous diffusez, arrêtez de diffuser et sortez votre animal pour prendre l'air. Contactez votre vétérinaire si vous êtes inquiet.
Stockage
Les huiles essentielles sont sensibles aux UV : conservez-les toujours dans leur flacon d'origine (verre ambré avec codigoutte).
Nous vous conseillons de les conserver au frais et sans lumière après ouverture.
Pour vos mélanges, préparations cosmétiques et culinaires, utilisez toujours un flacon neuf pour éviter les interactions.
Clause de non-responsabilité
Ces informations sont destinées à éduquer et à informer et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un vétérinaire avant de commencer tout régime aux Huiles essentielles .
