Poudre d'Ashwagandha Bio, 300g

Prix habituel € 24,90
Distributeur Bioptimal

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Agriculture biologique

Certifié Biologique

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Végétalien

Gluten free icon - Elliotti

Sans gluten

Poudre d'Ashwagandha Bio – Soutien Naturel pour l'Énergie, le Stress et la Vitalité

Retrouvez l'équilibre avec l'un des adaptogènes les plus fiables de la nature
Notre poudre d'Ashwagandha biologique est un superaliment adaptogène puissant qui vous aide à gérer naturellement le stress, à soutenir vos niveaux d'énergie et à promouvoir votre bien-être général. Cultivée de manière durable en Inde et soigneusement emballée en France, cette poudre de qualité supérieure est un ajout idéal à votre routine quotidienne de bien-être.

Soutien à l'Énergie Naturelle et à la Vitalité
L'Ashwagandha est traditionnellement utilisé pour aider à maintenir la force et l'endurance lors de périodes de fatigue physique ou mentale. Ses propriétés revitalisantes soutiennent la résilience naturelle du corps et peuvent améliorer la récupération musculaire, ce qui en fait un excellent compagnon pour les modes de vie actifs.

Favorise un sommeil réparateur et la relaxation
Ressentez plus de calme et dormez mieux grâce à cette herbe apaisante. L'Ashwagandha soutient délicatement votre système nerveux, favorisant une sensation de relaxation et vous aidant à vous détendre en fin de journée. Idéal pour ceux qui recherchent un soulagement naturel du stress ou une meilleure qualité de sommeil.

Bien-être pour la santé reproductive
L'Ashwagandha contribue à l'équilibre hormonal et soutient la santé reproductive chez les hommes et les femmes. Il aide à maintenir la force pendant des périodes telles que la grossesse et soutient la qualité et la mobilité des spermatozoïdes chez les hommes. Pour un coup de pouce holistique à la fertilité, envisagez de l'associer à de la poudre de maca biologique.

Comment profiter
Ajoutez 1 cuillère à café de poudre d'Ashwagandha à votre smoothie du matin, lait végétal, jus ou boisson chaude comme le chocolat chaud. Son goût terreux se mélange bien et s'intègre facilement dans vos rituels quotidiens.

Certifié biologique et issu de sources durables
Notre poudre est fabriquée à partir de racine d'Ashwagandha 100% pure et biologique, cultivée sans produits chimiques synthétiques et rigoureusement testée pour sa pureté. Sans additifs, gluten, OGM, métaux lourds et ingrédients d'origine animale. Emballée dans des sachets hermétiques et refermables pour préserver la fraîcheur et les nutriments.

Certifié biologique | Végétalien | Non-OGM | Sans gluten | Fabriqué en France

Conseils d'utilisation

2 teaspoons (10 g) par jour, mélangées dans une boisson ou ajoutées à des plats sucrés ou salés.

1. Santé mentale (général)
Ashwagandha favorise l'équilibre émotionnel, la fonction cognitive et la neuroprotection. Il soutient le système nerveux central et équilibre l'humeur en modulant le cortisol et le GABA.

2. Anxiété & nervosité
L'un des bienfaits les plus documentés de l'Ashwagandha. Il réduit les niveaux de cortisol, calme le système nerveux et a montré des effets similaires à ceux de médicaments anti-anxiété légers, mais sans les effets secondaires.

3. Dépression
Ashwagandha peut améliorer les symptômes dépressifs légers à modérés, surtout s'ils sont liés au stress chronique, à la fatigue surrénalienne ou au déséquilibre hormonal.

Il peut améliorer l'humeur et les niveaux d'énergie grâce à son action sur la régulation de la thyroïde et de l'axe HPA.

4. Fatigue
En tant qu'adaptogène, il aide le corps à combattre la fatigue physique et mentale.

Il soutient la santé surrénalienne et améliore l'énergie, la motivation et la vitalité, particulièrement en cas d'épuisement ou de stress chronique.

5. Concentration & attention
Ashwagandha soutient la clarté cognitive, le temps de réaction et la durée d'attention, surtout chez les personnes souffrant de brouillard cérébral dû au stress ou à des problèmes de sommeil.

6. Troubles du sommeil & insomnie
Il favorise un sommeil plus profond et réparateur, réduit la latence d'endormissement et améliore la qualité globale du sommeil, surtout lorsque l'insomnie est liée au stress.

7. Difficulté à s'endormir
L'un des principaux bienfaits de l'Ashwagandha est sa capacité à réduire l'anxiété et les pensées qui tournent en boucle, interférant avec l'endormissement.

Des études cliniques montrent une latence d'endormissement plus rapide (temps nécessaire pour s'endormir) chez les personnes qui prennent régulièrement de l'Ashwagandha.

8. Insomnie
Des études suggèrent que l'Ashwagandha peut améliorer à la fois la qualité et la durée du sommeil, ce qui le rend utile pour ceux qui souffrent d'insomnie chronique ou occasionnelle, surtout si elle est liée au stress ou au déséquilibre hormonal.

9. Stress
Ashwagandha est surtout connu pour réduire le stress psychologique et physiologique en normalisant les niveaux de cortisol et en calmant l'axe HPA.

10. Système immunitaire
Ashwagandha est un immunomodulateur connu. Il aide à renforcer les réponses immunitaires lorsqu'elles sont faibles et à calmer les réponses hyperactives, ce qui le rend utile pour équilibrer le système immunitaire, surtout en cas de stress chronique ou de fatigue.

11. Épuisement physique
L'un de ses usages principaux. Ashwagandha reconstitue l'énergie, améliore la résilience surrénalienne et est excellent pour la fatigue chronique ou l'épuisement grâce à ses propriétés adaptogènes.

12. Détox
Bien qu'il ne soit pas un détoxifiant direct comme le chardon-Marie ou le pissenlit, Ashwagandha soutient la santé du foie, réduit le stress oxydatif et améliore la réparation cellulaire, contribuant indirectement aux voies de détoxification globales.

13. Maux de tête & migraines (liés au stress)
Il peut aider à réduire les maux de tête de tension ou les migraines qui proviennent du stress, de l'anxiété ou du déséquilibre hormonal. Pas efficace pour la douleur aiguë mais utile en prévention.

Certification

- Produit certifié biologique
- Agriculture biologique certifiée (certifié AB)
- Origine des matières premières : Inde
- Pays de fabrication : Inde

Composition

100% Racine d'Ashwagandha Bio – Withania Somnifera – Origine Inde. Emballé en France. Sac sous vide.

Problèmes de santé
  • Système immunitaire
  • Épuisement physique
  • Maux de tête et migraines
  • Détox
Santé mentale
  • Anxiété et nervosité
  • Dépression
  • Fatigue
  • Troubles du sommeil, Insomnie
  • Stress
Problèmes de sommeil
  • Difficile de s'endormir
  • Insomnie
Emballage et stockage

Garder hors de portée des jeunes enfants.
Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Volume

300g

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