Prêle Bio, 200 capsules

Nom botanique : Equisetum arvense
Famille botanique : Equisetaceae (famille des prêles)
Nom commun : Prêle / Prêle des champs
Partie de la plante utilisée : Tiges vertes stériles
Type de plante : Plante vivace produisant des spores
Origine des matières premières : France

🌿Pourquoi la prêle est-elle si riche en silice ?

L’une des caractéristiques les plus fascinantes de la prêle est sa relation avec le silicium, un élément naturellement présent dans le sol.

La plante absorbe le silicium par ses racines, principalement sous forme d’acide silicique soluble, puis le transporte vers les parties en croissance. Une grande partie y est ensuite déposée sous forme de silice à l’intérieur et autour des cellules de la plante.

Ces dépôts microscopiques de silice s’intègrent à la structure de la tige de prêle. Ils lui confèrent sa texture caractéristique, ferme, légèrement rugueuse et presque abrasive.

🌿Silicium ou silice : quelle différence ?

Les deux termes sont souvent utilisés indifféremment, mais ils ne désignent pas exactement la même chose.

Le silicium est l’élément chimique. La silice désigne du silicium combiné à de l’oxygène, le plus souvent sous forme de dioxyde de silicium (SiO₂). Chez les plantes comme la prêle, le silicium est absorbé depuis le sol sous une forme soluble, avant d’être incorporé et déposé dans des structures de la plante contenant de la silice.

C’est pourquoi la prêle est généralement décrite comme une plante riche en silice, même si la chimie présente dans la plante vivante est plus complexe que la simple présence de particules de silice pure.

🌿Une plante ancienne à l’apparence très moderne

La prêle appartient à un groupe de plantes extraordinairement ancien. Ses lointaines parentes poussaient déjà sur Terre bien avant l’apparition des plantes à fleurs.

Aujourd’hui encore, son apparence est plutôt préhistorique. La prêle ne produit ni fleurs ni graines. Elle se reproduit plutôt par spores, et ses tiges vertes caractéristiques sont divisées en segments nettement visibles.

🌿Deux types de pousses très différents

Equisetum arvense possède un cycle de vie inhabituel. Au printemps, elle produit d’abord des pousses fertiles pâles et dépourvues de chlorophylle, surmontées de cônes producteurs de spores.

Une fois leur rôle accompli, les pousses stériles vertes et ramifiées, familières, apparaissent. Ce sont ces pousses que la plupart des gens reconnaissent comme étant la prêle.

Prenez 6 gélules par jour avec un grand verre d’eau pendant les repas.

- Produit certifié biologique
- Agriculture biologique certifiée (certifié AB)
- Origine des matières premières : France
- Pays de fabrication : France

Poudre de prêle biologique* : partie aérienne – Equisetum arvense L., capsule d’origine végétale (HPMC). *Issue de l’agriculture biologique
Pour 6 capsules :
Prêle biologique*………………………….………… 1 200 mg

Taille de la capsule : 7 mm x 19 mm

🌿Un survivant d’un monde végétal ancien
La prêle possède une histoire qui remonte bien plus loin que l’herboristerie humaine. Des plantes appartenant à la lignée des prêles poussaient sur Terre il y a des centaines de millions d’années, bien avant l’apparition des plantes à fleurs.

Au Carbonifère, les anciens parents des prêles actuelles comprenaient d’immenses plantes arborescentes qui formaient une partie des vastes forêts marécageuses couvrant de grandes étendues de la planète. Au fil du temps, une grande partie de cette végétation s’est retrouvée dans les dépôts qui ont finalement formé le charbon, donnant à la prêle un lien extraordinaire avec l’histoire géologique de la Terre.

🌿Des arbres géants à la prêle que nous connaissons aujourd’hui

L’Equisetum arvense moderne est minuscule comparé à certains de ses anciens parents, mais il a conservé de nombreuses caractéristiques de cette très ancienne lignée végétale. Il ne possède pas de fleurs et ne produit pas de graines, se reproduisant plutôt par des spores et des rhizomes souterrains.

Le nom Equisetum vient du latin equus, qui signifie cheval, et seta, qui signifie soie ou poil, en référence à l’aspect caractéristique de la plante, semblable à une brosse. Le nom français « prêle » évoque également cette ressemblance.

🌿La brosse à récurer de la nature

Les tiges de prêle, riches en silice, lui ont également donné un rôle étonnamment pratique dans les foyers européens.

Leurs tiges rugueuses étaient traditionnellement utilisées pour récurer et polir le métal, le métal anglais et les objets en bois. Cet usage est devenu si connu que la prêle a reçu des noms tels que « jonc à récurer » et « herbe à raser ».

C’est un détail remarquable de l’histoire de cette plante : la même silice qui rend la prêle botanique-ment inhabituelle la rendait également utile comme matériau de polissage naturel, bien avant l’apparition des produits abrasifs modernes.

🌿Une plante qui n’est jamais vraiment partie

Malgré ses origines anciennes, la prêle reste remarquablement résistante. Ses rhizomes profonds et étendus lui permettent de réapparaître année après année, et quiconque a déjà essayé de l’éliminer d’un jardin sait à quel point elle peut être persistante.

Des forêts préhistoriques aux préparations de l’herboristerie européenne et au polissage domestique, la prêle fait partie de ces rares plantes dont l’histoire relie la géologie, la botanique et la vie quotidienne des êtres humains.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Conserver dans un endroit frais et sec.

🌿 Pourquoi choisir la Prêle ?
La Prêle est particulièrement intéressante si vous recherchez une plante naturellement riche en silice. Elle est couramment choisie lorsque l’accent est mis sur les cheveux et les ongles, ainsi que sur les tendons, les ligaments et le cartilage. Elle possède également une longue tradition d’utilisation distincte pour l’élimination urinaire et le drainage.

🌿 Qu’est-ce qui caractérise la silice présente dans la Prêle ?
La Prêle absorbe naturellement le silicium du sol et l’intègre à ses tissus, où il se dépose dans des structures contenant de la silice. Cette relation particulièrement étroite avec le silicium fait partie des caractéristiques qui distinguent la Prêle de nombreuses autres plantes.

🌿 S’agit-il d’un complément de silice ?
Pas au même titre qu’un complément contenant de la silice isolée. Ces gélules contiennent de la poudre de Prêle biologique entière : vous consommez donc la plante elle-même plutôt qu’un ingrédient de silice isolé.

🌿 Quelle quantité de Prêle dois-je prendre par jour ?
Chaque gélule contient 200 mg de poudre de Prêle biologique. Selon la dose journalière indiquée de six gélules, cela fournit 1 200 mg de Prêle par jour.

🌿 La Prêle est-elle la même plante que celle que je vois pousser à l’état sauvage ?
Il existe plusieurs espèces d’Equisetum, qui ne doivent donc pas automatiquement être considérées comme interchangeables. Ce produit utilise la Prêle (Equisetum arvense). Cette distinction est importante, car toutes les espèces de prêle ne sont pas utilisées de la même manière.

🌿 Puis-je associer la Prêle à d’autres compléments ?

Oui. Si votre objectif concerne le mouvement, les articulations et la mobilité, la Prêle peut être associée à d’autres plantes, qui apportent chacune quelque chose de différent à votre routine :

Le Griffe du diable est le choix le plus direct lorsque les articulations raides et inconfortables ainsi que la facilité de mouvement constituent l’objectif principal.

L’Écorce de saule est traditionnellement choisie lorsque les courbatures et l’inconfort physique au niveau des muscles et des articulations occupent une place centrale dans la routine.

Le Curcuma est particulièrement intéressant si vous souhaitez inclure une plante riche en curcuminoïdes, associée au bien-être des articulations et des muscles sur le plan inflammatoire.
La Prêle joue un rôle complètement différent. Sa forte teneur en silice en fait la plante axée sur les minéraux dans cette association, particulièrement pertinente lorsque l’attention porte également sur les tendons, les ligaments et le cartilage.

200 capsules