Routine botanique pour la périménopause
Ginevitex : la base hormonale
Ginevitex constitue la base de la routine, car Vitex agnus-castus entretient un lien particulièrement important avec la vie hormonale et reproductive des femmes.
Le gattilier est particulièrement intéressant, car son activité est liée à la signalisation hormonale impliquée dans le cycle menstruel, notamment aux voies dopaminergiques associées à la régulation de la prolactine. Cela confère à Ginevitex un rôle plus large que celui des deux extraits de gemmothérapie et explique pourquoi il reste la base lorsque la femme passe de ses années de menstruation à la périménopause, puis à la ménopause.
Dans cette routine, Ginevitex constitue la base hormonale, tandis que le Framboisier et l'Airelle rouge ont été choisis pour leurs rôles plus spécifiques pendant la transition ménopausique.
Framboisier : pour le cycle qui commence à changer
L'extrait de jeunes pousses de framboisier (Rubus idaeus) intègre le cycle menstruel à la routine.
En gemmothérapie, le Framboisier est l'un des principaux extraits de jeunes pousses traditionnellement associés à la vie reproductive des femmes. Ses usages traditionnels incluent le syndrome prémenstruel, les règles douloureuses ou irrégulières et les cycles qui deviennent irréguliers à l'approche de la ménopause. Il est également traditionnellement utilisé pendant la ménopause et fréquemment associé à l'Airelle rouge. Livre de gemmothérapie - Herbiolys - …
Le Framboisier est donc particulièrement pertinent au début de la périménopause, lorsqu'une femme a encore ses règles, mais que le rythme et les caractéristiques de son cycle peuvent commencer à changer.
Son rôle dans la routine est donc clair : le Framboisier maintient le lien avec le cycle menstruel tandis que celui-ci commence à changer.
Airelle rouge : pour la transition vers la ménopause
L'Airelle rouge (Vaccinium vitis-idaea) intègre la transition ménopausique à la routine.
En gemmothérapie, les jeunes pousses d'Airelle rouge sont particulièrement associées aux femmes matures et à la transition vers la ménopause. Elles sont traditionnellement utilisées durant cette période dans des approches visant les changements caractéristiques de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, l'irritabilité et la sécheresse vaginale.
C'est ce qui distingue l'Airelle rouge du Framboisier. Le Framboisier relie la routine au cycle menstruel qui change, tandis que l'Airelle rouge oriente l'attention vers les changements associés à l'approche de la ménopause.
Ginevitex constitue la base hormonale. Le Framboisier accompagne la phase où le cycle change. L'Airelle rouge inscrit spécifiquement la routine dans la transition vers la ménopause.
Pourquoi ces trois plantes ensemble ?
La périménopause se situe entre deux étapes de la vie reproductive d'une femme. Le cycle menstruel est toujours présent, mais la transition vers la ménopause a commencé.
C'est précisément pourquoi cette routine associe trois perspectives botaniques différentes : Ginevitex comme base hormonale, le Framboisier pour le cycle menstruel qui change et l'Airelle rouge pour la transition vers la ménopause.
Plutôt que trois plantes choisies pour la même fonction, chacune occupe une place distincte dans la routine, reflétant une étape différente de la transition périménopausique.
100ml + 50ml + 50ml



















































































