Guida esclusiva all'olio essenziale di salvia sclarea
Salvia sclarea L.
Origine: Francia
Parte distillata: Steli fioriti
Metodo di estrazione: Distillazione a vapore
Coltivazione: Agricoltura biologica certificata
Olio Essenziale Definito Botanicamente e Biochimicamente (HEBBD), chemotipizzato (HECT)
Colore: Incolore a giallo-bruno
Profumo: Dolce, etereo, con nota erbacea e sottotono ambrato, a volte leggermente pungente
Nota: Nota di cuore
Famiglia delle piante: Lamiaceae/Labiatae
SUPER POTERI
Analgesico
- antidolorifico, riduce il dolore
Antibatterico
- elimina la crescita batterica o previene la proliferazione dei batteri
Antidepressivo
- allevia i sintomi della depressione come umore basso e tristezza
Antinfiammatorio
- riduce l'infiammazione e il gonfiore
Antisettico
- previene o combatte le infezioni batteriche
Antispasmodico
- previene o allevia gli spasmi
Antisudorifico
- previene la sudorazione
Calmante
- effetto calmante sedativo
Ipotensivo
- abbassare la pressione sanguigna
Emmenagogo
- provoca le mestruazioni quando i periodi sono irregolari o assenti
Nervino
- rafforza e tonifica i nervi e il sistema nervoso
Rilassante
- promuove il rilassamento o riduce la tensione
Ristorativo
- capacità di ripristinare la salute, la forza o il benessere
Sedativo
-riduce l'eccitazione mentale o l'irritabilità e riduce l'attività fisica
Tonico
- rinfresca, rivitalizza e rinvigorisce le funzioni corporee
CONSIGLI D'USO
PMS
Sindrome premestruale; problemi mestruali, squilibrio ormonale
La salvia sclarea aiuta a bilanciare i livelli elevati di estrogeni.
Aggiungi 5 gocce a 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore come olio di jojoba o olio di cocco, e massaggialo nelle aree di interesse. Inala o diffondi la salvia sclarea allo stesso tempo, aggiungi 5-10 gocce nel tuo diffusore o annusa direttamente dalla bottiglia per 2-3 respiri profondi.
Dolore muscolare, articolare o infiammazione
Aggiungi 7 gocce di olio essenziale di salvia sclarea al sale Epsom o 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore e mescolalo nell'acqua del bagno prima di entrare nella vasca.
oppure
Prepara un impacco caldo da applicare sulla zona interessata:
In una ciotola con acqua calda, metti 4 gocce di salvia sclarea e 4 gocce di incenso. Usa un panno 100% naturale, non sbiancato se possibile. Metti il panno nella ciotola, strizza l'acqua in eccesso e poi posizionalo sulla zona di interesse. Ripeti. Gli impacchi caldi aumentano la circolazione nella zona, mentre quelli freddi possono ridurla.
Depressione
Come un eccellente antidepressivo, la Salvia Sclarea è in grado di indurre sentimenti di ottimismo, gioia, felicità e speranza. Solleva lo spirito e ti aiuta a creare una visione positiva della vita.
Metti 4 gocce di salvia sclarea nel tuo diffusore per purificare l'aria dall'energia negativa, oppure mescola 4 gocce con 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore e massaggia sulla zona del cuore.
Menopausa
La salvia sclarea aiuta a potenziare la forza mentale, allevia i bassi umori, combatte la depressione e riduce il gonfiore perché regola gli ormoni femminili. Mescola 5 gocce in 1 cucchiaio (15ml) di olio vettore e aggiungi a un bagno caldo, oppure usa 4 gocce in 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore e massaggia sui piedi. Diffondi 5-8 gocce in un diffusore di aromi nella tua casa.
Cibo
Aromatizzante alimentare (FEMA n°: 3043, CoE n°: 64n)
Dosaggio alimentare: 1 goccia in un piatto per 5 persone (non superare mai il 2%)
Utilizzare sempre l'olio essenziale diluito in un mezzo adatto (esempio: olio vegetale, miele, ecc.)
Miscela diffusa energizzante
Mescola 7 gocce di salvia sclarea con 10 gocce di incenso e 8 gocce di olio essenziale di arancia dolce in una bottiglia con contagocce. Agita delicatamente la bottiglia. Aggiungi 5-10 gocce nel tuo diffusore e sentirai una sensazione straordinaria.
Forfora
Mescola 7 gocce di salvia sclarea con 1 cucchiaio (15ml) di olio d'oliva o olio di cocco, e massaggia sul cuoio capelluto. Lascia agire per 20 minuti e poi lava i capelli (Aggiungi prima lo shampoo ai capelli e poi aggiungi l'acqua e lava come al solito.)
Mal di testa
Usa 3-5 gocce di olio essenziale di salvia sclarea in un diffusore per alleviare il mal di testa.
Per controllare le vampate di calore
Diffondere in un diffusore di aromi:
2 gocce di salvia sclarea,
2 gocce di basilico,
2 gocce di lavanda
Perdita di capelli
Aggiungi 3-4 gocce di salvia sclarea al tuo shampoo per stimolare la crescita dei capelli.
Pulire le ferite
La salvia sclarea ha forti proprietà antimicrobiche, anti-infettive e antinfiammatorie. Metti 3 gocce di salvia sclarea in 1 cucchiaino (5ml) di gel di aloe vera o olio vettore, e applica con cura sulla ferita.
Indigestione
Per ridurre al minimo crampi, gonfiore e mal di stomaco, usa 4 gocce di salvia sclarea in 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore (olio di jojoba o di cocco) e massaggia il tuo ventre e addome in senso orario prima e dopo i pasti. Inspira profondamente 2-3 volte contemporaneamente.
Insonnia e ansia
Diffondi 4 gocce di salvia sclarea e 4 gocce di lavanda nella tua camera da letto prima di andare a dormire. La salvia sclarea ha proprietà sedative naturali e aiuta a calmarsi per il sonno insieme alla lavanda, che è particolarmente utile per lo stress o i cambiamenti ormonali.
Crampi mestruali
Mescola 4 gocce con 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore e massaggia l'addome in senso orario. L'olio di salvia sclarea allevia i dolori mestruali poiché aiuta a ridurre gli spasmi nell'utero.
Creatività
La salvia sclarea migliora la creatività affinando la concentrazione, fornendo chiarezza e stimolando l'ispirazione. Diffondi 5 gocce nella tua casa per sperimentarne i benefici.
Ipertensione
La salvia sclarea rilassa e dilata i vasi sanguigni, promuovendo e mantenendo così una circolazione sanguigna regolare.
Aggiungi 4 gocce di olio di salvia sclarea con 1 cucchiaio (15ml) di olio vettore, e aggiungi a un bagno caldo.
oppure
Mescola 3 gocce con 1 cucchiaio (15ml) di olio vettore, e massaggia sulla zona del cuore.
Emicranie
Aggiungi 2 gocce di olio di salvia sclarea a 1/2 cucchiaino (2,5ml) di olio di cocco e massaggia sulle tempie. L'olio di salvia sclarea può alleviare l'emicrania poiché favorisce la circolazione sanguigna e ha anche un effetto sedativo e delicato sul cervello
Crampi muscolari
Aggiungi 4 gocce a 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore e massaggia nell'area di interesse.
oppure
Diluire 5 gocce con 1 cucchiaio (15ml) di olio vettore e aggiungere a un bagno caldo.
La salvia sclarea è un potente rilassante muscolare e le sue qualità antispasmodiche aiutano ad alleviare il doloroso irrigidimento dei muscoli, che può causare crampi.
Capelli Grassi
Aggiungi 4 gocce di olio di salvia sclarea a 30 ml di balsamo e lascia agire per 10 minuti. Risciacqua e acconcia come al solito. La salvia sclarea aiuta a regolare la produzione di sebo sul cuoio capelluto, contribuendo a prevenire i capelli grassi.
Scarsa Circolazione
L'olio di salvia sclarea è eccellente per stimolare la circolazione lenta e migliorare il flusso sanguigno in tutto il corpo. Mescola 5 gocce con 1 cucchiaio di olio vettore e aggiungilo a un bagno caldo. Per un ulteriore impulso alla circolazione, termina con una doccia fresca per 20 secondi.
Stress e Ansia
L'olio di salvia sclarea offre un sollievo significativo durante i momenti di stress rilassando i muscoli e calmando la mente. Per un sollievo rapido, metti 3 gocce su un fazzoletto o in un inalatore e inala regolarmente, oppure diffondi 5 gocce nella tua casa per purificare lo spazio. Puoi anche mescolare 4 gocce con 1 cucchiaino (5ml) di olio vettore per massaggiare la parte superiore del petto, il collo e le spalle per un rilassamento più profondo.
Vene varicose
Aggiungi 4 gocce di olio di salvia sclarea a 1 cucchiaio (15ml) di olio vettore e massaggia l'intero arto in direzione del cuore. Non massaggiare mai direttamente sopra le vene varicose, massaggia delicatamente su entrambi i lati. L'uso regolare dell'olio di salvia sclarea aiuta a migliorare l'aspetto delle vene varicose promuovendo la circolazione sanguigna in tutto il corpo.
Tipo di pelle
La salvia sclarea può essere utilizzata da sola o in miscele per questi tipi di pelle:
- Invecchiata
- Secca
- Grassa
- Impura (brufoli, acne o altro)
Cura della pelle
L'olio essenziale di salvia sclarea è un'aggiunta meravigliosa alle routine di cura della pelle grazie ai suoi numerosi benefici. Ecco come può migliorare la salute della tua pelle:
1. Bilancia la Produzione di Olio: L'olio di salvia sclarea regola la produzione di sebo, rendendolo benefico sia per la pelle grassa che per quella secca. Aiuta a mantenere un incarnato equilibrato prevenendo eccessiva untuosità o secchezza. Aggiungi 3 gocce di olio di salvia sclarea a 1 cucchiaino di olio di cocco e massaggia su viso e collo. Ripeti quotidianamente.
2. Proprietà Antinfiammatorie: L'olio ha qualità antinfiammatorie che possono lenire l'infiammazione della pelle, rendendolo efficace per condizioni come acne, rossore e gonfiore.
3. Effetti Antibatterici: Le sue proprietà antibatteriche aiutano a mantenere la pelle pulita e a ridurre l'insorgenza di brufoli e infezioni cutanee.
4. Protezione Antiossidante: La salvia sclarea contiene antiossidanti che proteggono la pelle dallo stress ossidativo e dai danni dei radicali liberi, che possono contribuire all'invecchiamento e al deterioramento della pelle.
5. Riduzione dello Stress e Aromaterapia: Il profumo rilassante dell'olio di salvia sclarea è noto per la sua capacità di calmare la mente e ridurre lo stress, il che può anche manifestare benefici per la salute della pelle, poiché lo stress può aggravare problemi cutanei come acne ed eczema.
6. Equilibrio Ormonale: È particolarmente noto per la sua capacità di bilanciare gli ormoni, il che può contribuire a un incarnato più chiaro e sano, soprattutto per chi soffre di acne ormonale.
Incorporare l'olio di salvia sclarea nella tua routine di cura della pelle, sia attraverso l'applicazione diretta diluita con un olio vettore, aggiungendo alcune gocce alla tua crema idratante, o usandolo in un vapore facciale, può aiutare a sfruttare questi benefici per una pelle più sana e radiosa.
Metodo d'uso & Quantità da utilizzare
Diffusori di aromi
Usa 5-15 gocce nel tuo diffusore o la quantità suggerita con il tuo diffusore.
Vasche da bagno, vasche idromassaggio, Jacuzzi
Bagno: Diluito 3-8 gocce
Inizia facendo scorrere l'acqua del bagno come faresti normalmente e tieni la porta del bagno chiusa per mantenere l'aroma. Gli oli essenziali possono essere applicati direttamente nella loro forma concentrata o diluiti.
Per la diluizione, usa un olio vettore, latte, latte in polvere, glicerina vegetale, polvere di alghe, polvere di erbe, bicarbonato di sodio, sale o sali di Epsom per prevenire la sensibilità della pelle.
Aggiungi l'olio essenziale all'acqua del bagno, puro o diluito, quindi mescola l'acqua con la mano per distribuire uniformemente l'olio prima di entrare nella vasca. Questo metodo aiuta a distribuire l'olio essenziale in tutto il bagno per un'esperienza più piacevole.
Vasche idromassaggio e Jacuzzi: fino a 8 gocce
Mescola accuratamente l'olio essenziale nell'acqua usando la mano. Poiché gli oli essenziali non si dissolvono in acqua, potrebbero lasciare residui nei tubi o intorno ad essi.
Comprime
3-10 gocce in 120 ml di acqua
Scopri di più
Maschere per il viso, oli e tonico
Maschere per il viso: 1 o 2 gocce per 2 cucchiai (15ml) di maschera facciale naturale.
Oli per il viso: 12 gocce in 30ml di olio vettore. Per anziani e bambini usare 6 gocce per 30ml di olio vettore.
Usa una bottiglia di vetro di colore scuro, che aiuta a proteggere i tuoi oli dal degrado della luce. Prima, versa l'olio vettore. Se stai usando un singolo olio essenziale o una miscela premiscelata, aggiungilo direttamente all'olio vettore. Se stai creando la tua miscela unica, mescola prima i tuoi oli essenziali, poi integra il numero desiderato di gocce nell'olio vettore. Ricorda, ne basta poco, quindi usa solo una piccola quantità per ogni applicazione. Clicca qui per leggere di più su quale olio vettore scegliere.
Tonico per il viso: 8-15 gocce in 100ml di acqua di sorgente o distillata o idrosol.
Combina l'olio e l'acqua prima di filtrare attraverso un filtro da caffè di carta non sbiancata.
I nostri idrosol 100% biologici e naturali possono essere usati direttamente come tonico. Chiudi gli occhi e spruzza il viso. Oppure spruzza un dischetto di cotone e passalo sul viso.
Inalazione dalla ciotola
3-5 gocce per ciotola di acqua bollente.
Per utilizzare gli oli essenziali nell'inalazione di vapore, inizia portando a ebollizione una pentola d'acqua e poi rimuovila dal fuoco. Aggiungi alcune gocce (di solito 3-5 gocce) dell'olio essenziale scelto all'acqua calda.
Piegati con attenzione sopra la pentola, copri la testa e la pentola con un asciugamano per intrappolare il vapore e respira profondamente per diversi minuti per inalare i vapori aromatici, che possono aiutare ad alleviare la congestione nasale e altri problemi respiratori.
Lozioni & Creme
12 gocce per ogni 30 ml di lozione o crema naturale, non profumata.
Puoi creare la tua crema viso con la nostra crema viso neutra come base. Per una diluizione al 2% (adulti) usa 40 gocce in questa base di crema da 100 ml.
Per anziani e bambini usa 20 gocce (1%) in 100 ml di crema.
Olio da massaggio (per il corpo)
12 gocce per ogni 30 ml di olio vettore.
Per anziani e bambini, utilizzare 6 gocce per 30 ml di olio vettore.
Cuscini
Metti 1-3 gocce di olio essenziale sull'angolo o sul lato inferiore di un cuscino lontano dagli occhi.
Spray per ambienti
Come purificatore d'aria: 10-20 gocce per 475 ml di acqua.
Come fragranza generale: 8-10 gocce per 475 ml di acqua.
Trattamenti per il cuoio capelluto
Aggiungi 6 gocce in 15 ml di olio di Jojoba o gel di aloe vera. Agita bene. Usa 2-3 gocce della tua miscela preparata per ogni applicazione. Massaggia sul cuoio capelluto. In alternativa, aggiungi semplicemente l'olio essenziale a una bottiglia di acqua per il risciacquo finale dopo aver lavato i capelli.
Shampoo
5-10 gocce in 100ml.
Gli oli essenziali possono essere aggiunti a qualsiasi shampoo non profumato composto da ingredienti naturali biologici.
Docce
1-5 gocce.
Per prima cosa, completa la tua solita routine di lavaggio. Dopodiché, applica alcune gocce di olio essenziale su un panno o una spugna e strofinalo energicamente sul corpo mentre sei sotto l'acqua corrente della doccia. Inspira profondamente attraverso il naso per goderti il vapore aromatico, facendo attenzione a non applicare l'olio sul viso e sulle aree sensibili.
Spray e Nebulizzatori per Viso e Corpo
Per il corpo: 10-20 gocce per ogni 475 ml di acqua o idrosol.
Per il viso: 2-5 gocce per ogni 240 ml di acqua o idrosol.
Aggiungi l'olio essenziale all'acqua calda o all'idrosol. Agita bene, versa attraverso un filtro da caffè di carta non sbiancata e metti in un flacone spray. Raffredda prima dell'uso.
Agita prima di ogni utilizzo.
Tieni gli occhi chiusi quando spruzzi sul viso.
Lavaggi
15-32 gocce in 240 ml di acqua calda.
Un lavaggio è una miscela preparata per lavare aree infette come tagli, abrasioni e ferite.
Mischia gli oli essenziali e l'acqua insieme in una bottiglia e agita bene. Conservalo in frigorifero per non più di 14 giorni. Agita prima di ogni utilizzo.
Note di cuore dell'aromaterapia:
Gli aromi classificati come note di cuore sono tipicamente caldi, ricchi e potenti. La loro fragranza dura da due a tre giorni.
Il corpo è altamente ricettivo a queste fragranze, rendendole ideali per la guarigione e il rilassamento. Rilassanti e rigeneranti.
Le note di cuore sono ideali per trattamenti curativi che richiedono sessioni ripetute, come per il dolore muscolare cronico o problemi respiratori. Sono anche efficaci per trattare emicranie, sindrome premestruale e dolori mestruali.
Alcune note di cuore non dovrebbero essere utilizzate durante la gravidanza, quindi controlla ogni olio prima dell'uso.
Note di cuore tipiche:
Oli floreali: Camomilla, geranio, melissa
Oli speziati caldi: Chiodi di garofano, noce moscata, anice, pepe nero
Oli erbacei: Finocchio, bacche di ginepro, maggiorana dolce, rosmarino
Comprendere le Note delle Fragranze
Nell'aromaterapia, il profumo di un olio è spesso chiamato "nota". Il segreto di una fragranza davvero eccezionale è trovare il perfetto equilibrio tra le note. L'aromaterapia riguarda i profumi e, con la pratica, sarai in grado di riconoscere la fragranza di un olio anche se potresti non sapere da quale pianta proviene. Ad esempio, sarai in grado di distinguere tra profumi agrumati e floreali o fragranze legnose e mentolate. Il profumo è determinato dai composti chimici che un olio contiene. Poiché gli oli che hanno un odore simile contengono spesso gli stessi composti chimici, hanno tipicamente proprietà simili.
Gli oli sono classificati in note di base, di cuore e di testa. Conoscere la nota di un olio è importante quando si mescolano gli oli. Un buon mix—come la maggior parte dei profumi—contiene normalmente un mix di tutte e tre le note, dove il rapporto tra di esse varia a seconda dell'uso del mix. Inoltre, un olio può contenere più di una nota—ad esempio, l'ylang-ylang contiene tracce di tutte e tre le note ed è spesso considerato la fragranza perfetta.
Quando crei una nuova fragranza, sia che si tratti di un profumo o di un diffusore di aromi, dovresti utilizzare tra 4-7 oli per miscela. Innanzitutto, decidi che tipo di miscela vuoi creare, come ad esempio una rinfrescante, e poi scegli note con queste caratteristiche per comporre il contenuto principale della miscela. Sciogli la miscela in un olio vettore se desideri utilizzarla sulla pelle (12 gocce in 30 ml di olio vettore).
| Blend | Top note | Middle note | Base note |
|---|---|---|---|
| Refreshing | 5 drops | 4 drops | 1 drop |
| Relaxing | 1 drop | 6 drops | 3 drops |
| Sensual | 1 drop | 4 drops | 5 drops |
| Balancing | 2 drops | 5 drops | 3 drops |
| Energizing | 8 drops | 1 drop | 1 drop |
FAMIGLIA DI PIANTE LAMIACEAE
La salvia sclarea fa parte della famiglia delle piante Lamiaceae
La famiglia delle Lamiaceae è un gruppo distinto nel mondo botanico, rinomato per i suoi membri aromatici che sono frequentemente utilizzati sia in contesti culinari che terapeutici. Questa famiglia include alcune delle erbe e oli essenziali più amati, che sono elementi fondamentali sia nelle cucine che nelle pratiche di aromaterapia.
Habitat e Preferenze Climatiche
Le piante Lamiaceae sono versatili e possono essere trovate in una varietà di climi, prosperando particolarmente bene nelle regioni temperate. Preferiscono tipicamente posizioni soleggiate e terreni ben drenati. Nonostante la loro resilienza, queste piante fioriscono nei climi mediterranei dove condizioni di estati calde e secche e inverni miti forniscono un ambiente ideale per la crescita. Questa adattabilità si estende anche alle altitudini più elevate nei tropici, dove diverse specie possono spesso essere trovate.
Adattamenti Regionali
A livello globale, i membri della famiglia delle Lamiaceae sono diffusi. In Europa, erbe come lavanda, salvia e timo sono coltivate ampiamente e sono diventate sinonimo del paesaggio culinario della regione. Il Nord America ospita una varietà di specie native e naturalizzate di menta e altre Lamiaceae, adattandosi bene ai diversi climi del continente. Allo stesso modo, in Asia, particolarmente in regioni come l'India, erbe come basilico e patchouli sono integrali sia ai profili aromatici locali che alla medicina tradizionale.
Qualità Culinarie e Aromatiche
Il legame della famiglia delle Lamiaceae con il processo digestivo è incarnato nel loro uso comune come erbe culinarie. Erbe come basilico, origano e maggiorana non sono solo esaltatori di sapore; aiutano anche nella digestione e possono alleviare vari disturbi gastrointestinali. I loro profumi robusti, spesso ardenti, stimolano i sensi e possono risvegliare un senso di vitalità, rendendoli popolari in forma di oli essenziali per uso terapeutico.
Altri esempi di Oli essenziali
dalla famiglia delle piante Lamiaceae
- Basilico e Origano: Noti per i loro sapori audaci e caldi in cucina, questi oli offrono anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
- Lavanda e Lavandino: Altamente apprezzati per i loro effetti calmanti e rilassanti, questi oli sono favoriti per alleviare lo stress e promuovere il sonno.
- Menta piperita e Menta verde: Energizzanti con un effetto rinfrescante, questi oli di menta sono spesso usati per alleviare il dolore e migliorare la chiarezza mentale.
- Rosmarino e Salvia: Entrambi sono ritenuti migliorare la memoria e la funzione cognitiva, oltre ad essere potenti antiossidanti.
- Timo: Il suo olio è potente in proprietà antibatteriche e antivirali, rendendolo un forte alleato durante la stagione del raffreddore e dell'influenza.
- Melissa (Melissa officinalis): Nota per le sue proprietà lenitive, è usata per alleviare lo stress e aiutare con il sonno.
- Patchouli: Spesso associato alla cura della pelle, aiuta anche a radicare e bilanciare le emozioni.
La famiglia delle piante Lamiaceae si distingue non solo per la sua importanza culinaria ma anche per il suo ruolo sostanziale nelle pratiche di salute naturale. Che siano coltivate in un giardino, selvatiche in natura, o distillate in oli essenziali, queste piante continuano a impartire le loro qualità invigorenti e curative a coloro che sanno come sfruttare il loro potere. La versatilità e l'ampio fascino della famiglia delle Lamiaceae la rendono un elemento fondamentale sia nelle pratiche erboristiche tradizionali che moderne.
La salvia sclarea si abbina bene con questi Oli essenziali
Amyris, bergamotto, pepe nero, cananga, cardamomo, camomilla marocchina e romana, semi di coriandolo, cipresso, damiana, geranio, gelsomino, pompelmo, lavanda, limone, lime, mandarino, patchouli, rosa assoluta, rosa otto, ravintsara (legno di ho) rosa assoluta, sandalo, mandarino, valeriana.
La Composizione Chimica Principale dell'Olio Essenziale di Salvia Sclarea
L'olio essenziale di salvia sclarea, derivato dalla pianta Salvia sclarea, è noto per il suo caratteristico aroma erbaceo ed è molto apprezzato in aromaterapia per le sue proprietà lenitive ed equilibranti. I principali componenti chimici dell'olio essenziale di salvia sclarea sono:
- Acetato di Linalile: Questo estere è un componente significativo dell'olio essenziale di salvia sclarea, costituendo fino al 56-78% della sua composizione. È noto per le sue proprietà calmanti e rilassanti, che lo rendono utile per alleviare lo stress e promuovere una sensazione di benessere.
- Linalolo: Costituendo circa il 10-30% della composizione dell'olio, il linalolo è un alcol monoterpenico che contribuisce agli effetti sedativi dell'olio e aiuta a lenire l'ansia e migliorare l'umore.
Questi componenti contribuiscono sinergicamente alla capacità dell'olio essenziale di salvia sclarea di aiutare nel rilassamento, nella riduzione dello stress e nell'equilibrio delle emozioni, rendendolo una scelta popolare sia nelle applicazioni terapeutiche che nella cura personale.
Cos'è un chemotipo negli Oli essenziali?
I chemotipi negli oli essenziali si riferiscono alle diverse composizioni chimiche che possono verificarsi nella stessa specie vegetale a causa delle variazioni nelle condizioni di crescita, nei tempi di raccolta o nelle località geografiche. Queste variazioni portano alla produzione di oli essenziali con profili chimici distinti, ciascuno con proprietà terapeutiche uniche. Comprendere i chemotipi è cruciale per l'aromaterapia e le applicazioni medicinali, poiché l'efficacia e la sicurezza degli oli possono variare significativamente in base alla loro composizione chimica.
Ecco una panoramica di cosa definisce un chemotipo e perché è importante:
1. Influenze Genetiche e Ambientali: Un chemotipo è spesso influenzato dall'ambiente della pianta, come altitudine, clima e composizione del suolo, oltre che da fattori genetici. Queste variabili possono influenzare quali composti chimici sono predominanti nell'olio.
2. Composizione Chimica: Ogni chemotipo di un olio essenziale avrà un composto chimico dominante o un insieme di composti che lo caratterizzano. Ad esempio, l'olio essenziale di Rosmarino può essere trovato in diversi chemotipi, come cineolo, canfora e verbenone, ciascuno denominato in base al suo componente principale, che ne determina le proprietà terapeutiche e gli usi.
3. Proprietà Terapeutiche: La presenza di diversi composti chimici significa che ogni chemotipo può essere più efficace per diversi problemi di salute. Ad esempio, il chemotipo cineolo del Rosmarino è eccellente per i problemi respiratori grazie alle sue proprietà espettoranti, mentre il chemotipo canfora è più adatto per il sollievo dal dolore e i problemi circolatori.
4. Sicurezza e Applicazione: Alcuni chemotipi possono essere più sicuri o più appropriati per determinate applicazioni rispetto ad altri. Ad esempio, un chemotipo di olio essenziale ad alto contenuto di chetoni potrebbe essere più neurotossico e quindi utilizzato con maggiore cautela, in particolare intorno a bambini o donne in gravidanza.
La salvia sclarea è sicura da diffondere intorno agli animali domestici
Sicuro per animali domestici
Se hai cani e gatti in casa, queste sono le raccomandazioni su come diffondere i tuoi oli essenziali in modo sicuro: usa solo 3-4 gocce di un particolare olio essenziale in un diffusore di aromi a base d'acqua (UltraSonic).
Non usare più di 4-6 gocce in totale se usi più di un olio essenziale, oppure usa la quantità indicata nelle ricette per diffusori.
Assicurati che il tuo diffusore di aromi sia in un'area dove il tuo animale domestico non possa rovesciarlo. Diffondi sempre in un'area aperta con la porta aperta in modo che il tuo animale possa lasciare la stanza se lo desidera.
Se il tuo animale è sensibile a un olio che stai diffondendo, smetti di diffondere e porta il tuo animale all'aperto per un po' di aria fresca. Contatta il tuo veterinario se sei preoccupato.
Archiviazione
Gli oli essenziali sono sensibili ai raggi UV: conservali sempre nelle loro bottiglie originali (vetro ambrato con codigoutte).
Ti consigliamo di conservarli in un luogo fresco e al riparo dalla luce dopo l'apertura.
Per i tuoi mix, preparazioni cosmetiche e culinarie, usa sempre una bottiglia nuova per evitare interazioni.
Dichiarazione di non responsabilità
Queste informazioni sono destinate a educare e informare, e non sono intese a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. Si raccomanda sempre di consultare un professionista sanitario o un veterinario prima di iniziare qualsiasi regime con Oli essenziali.
