Utilização a frio
Coloque a máscara no frigorífico durante 2–3 horas antes de utilizar.
Aplique no rosto durante aproximadamente 15 minutos para um tratamento refrescante e calmante com efeito frio.
Utilização a quente
Coloque a máscara em água quente (máximo 80°C) durante 4–6 minutos.
Verifique sempre se a temperatura está confortável antes de aplicar no rosto.
Utilize durante 5–10 minutos para um tratamento relaxante com efeito de aquecimento.
🌿Ritual matinal anti-inchaço
Utilize a máscara fria de manhã para ajudar a refrescar olhos com aspeto cansado e despertar a tez.
🌿Autocuidado relaxante ao fim do dia
Utilize a máscara quente à noite, juntamente com música calmante, uma infusão de ervas ou uma massagem com óleo facial, para um ritual de bem-estar relaxante.
🌿Após tratamentos faciais
Utilize a máscara fria após a limpeza facial ou a esfoliação para ajudar a acalmar e confortar a pele.
🌿Combine com hidrolatos
Borrife ligeiramente a pele com hidrolato de Lavanda, Rosa ou Camomila antes de usar a máscara fria, para uma experiência extra refrescante e calmante.
Meditação e Relaxamento
Utilize a máscara quente durante a meditação, exercícios de respiração ou sessões de relaxamento, para ajudar a libertar a tensão facial e promover um relaxamento profundo.
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Poros dilatados
A terapia a frio pode reduzir temporariamente o aspeto dos poros e diminuir o inchaço.
Rugas
Especialmente útil para:
- Linhas finas causadas por desidratação ou fadiga
- Efeito tensor temporário da pele
- Melhorar a frescura da pele antes de eventos
A terapia a quente melhora o relaxamento e a circulação, enquanto a terapia a frio ajuda a tonificar a pele.
Elasticidade da pele
A alternância regular entre quente/frio pode ajudar a apoiar o tónus e a firmeza da pele, ao estimular a circulação.
Bochechas vermelhas
A terapia a frio pode ajudar a acalmar temporariamente a pele sobreaquecida ou ruborizada.
Rosácea
APENAS utilização a frio, e com cuidado. Pode ajudar a aliviar o calor e a vermelhidão durante as crises. A terapia a quente geralmente não é ideal para pele com tendência para rosácea.
Pele queimada pelo sol
A utilização a frio pode ser extremamente calmante e refrescante após a exposição solar.
Queimaduras
Apenas para irritação superficial ligeira por calor. Não indicado para queimaduras graves.
Pele inchada / pele cansada
Excelente para:
- Inchaço matinal
- Fadiga na zona dos olhos
- Inchaço por calor
- Privação de sono
- Borbulhas / inflamação da acne
A terapia a frio pode reduzir temporariamente a vermelhidão e o inchaço de borbulhas inflamadas.
Não é uma cura para a acne em si, mas um apoio.
Acalmar a pele / comichão
A terapia a frio pode acalmar irritações temporárias e o sobreaquecimento.