Pó de Gengibre Orgânico, 200 cápsulas

Nome botânico: Zingiber officinale
Família botânica: Zingiberaceae
Parte da planta utilizada: Rizoma
Preparação: Pó de rizoma orgânico seco
Características botânicas: Picante, aromático e aquecedor

O gengibre é uma planta perene tropical pertencente à família Zingiberaceae, sendo, por isso, um parente botânico da curcuma e do cardamomo. Embora seja comum falarmos de "raiz de gengibre", a parte utilizada é, na realidade, o rizoma, um caule subterrâneo espesso que cresce horizontalmente sob o solo.

O rizoma contém uma mistura complexa de compostos naturais, incluindo gingeróis, sendo o 6-gingerol um dos mais conhecidos. Quando o gengibre é seco, parte do seu teor de gingeróis transforma-se em compostos relacionados chamados shogaóis, que apresentam um carácter ainda mais picante. Isto ajuda a explicar a intensidade particularmente quente e especiada do gengibre seco.

Estas cápsulas contêm o rizoma inteiro, seco e em pó, e não um extrato concentrado, pelo que a preparação mantém a mistura natural de constituintes presentes no material vegetal.

🌿Utilização tradicional

O gengibre é utilizado tanto como alimento como planta medicinal há milhares de anos, sobretudo na Índia, na China e noutras regiões da Ásia. O seu carácter inequivocamente picante e aquecedor influenciou a forma como diferentes tradições herbais compreenderam e utilizaram a planta.

Na tradição ayurvédica, o gengibre é especialmente valorizado como planta digestiva aquecedora. Tanto o gengibre fresco como o seco têm sido incorporados em preparações associadas ao apetite, à digestão, à sensação de peso digestivo e às náuseas. A sua natureza picante também explica o seu lugar tradicional em preparações aquecedoras durante os períodos mais frios.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o gengibre fresco e o seco são considerados preparações herbais relacionadas, mas distintas. Tradicionalmente, o gengibre é classificado como picante e aquecedor, com uma relação particular com o sistema digestivo. As utilizações tradicionais incluem padrões descritos na MTC como frio no Estômago e deficiência de Yang do Baço, nos quais os sintomas podem incluir falta de apetite, desconforto digestivo, náuseas ou sensação de frio no sistema digestivo.

O gengibre também adquiriu uma forte reputação tradicional no alívio das náuseas e do desconforto gástrico, incluindo o desconforto associado ao movimento e às viagens. Esta relação acompanhou o gengibre desde a prática herbal tradicional até à sua utilização moderna generalizada como planta para viagens.

Para além da digestão, o gengibre também tem sido incorporado em preparações herbais tradicionais relacionadas com a rigidez, as articulações e a facilidade de movimento, sobretudo quando uma planta aquecedora era considerada adequada.

O que torna o gengibre particularmente interessante é, portanto, a amplitude da sua utilização tradicional. Não é apenas uma especiaria culinária. Em diferentes tradições herbais, o mesmo rizoma aquecedor surge repetidamente associado à digestão e ao apetite, às náuseas e às viagens, às preparações aquecedoras sazonais e ao conforto relacionado com a rigidez e o movimento.

Tome 6 cápsulas por dia com um copo grande de água durante as refeições. Não exceda a dose diária recomendada.

Este suplemento alimentar não deve substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Tome a dose diária recomendada com água para apoiar a digestão, energia e bem-estar geral, especialmente durante viagens ou períodos de fadiga.

- Produto Certificado Orgânico
- Agricultura Orgânica Certificada (certificado AB)
- Origem das matérias-primas: Costa do Marfim
- País de fabricação: França

Pó de gengibre orgânico*: rizoma – Zingiber officinale., cápsula de origem vegetal (hpmc). *Proveniente de agricultura biológica

Para 6 cápsulas:
Gengibre Orgânico *………….1620 mg

O gengibre viajou notavelmente longe para uma planta que não se propaga naturalmente por sementes da forma como muitas ervas conhecidas o fazem. A sua história está estreitamente ligada ao cultivo humano, às migrações e ao antigo comércio de especiarias.
Pensa-se que teve origem no Sudeste Asiático. O gengibre era cultivado na Ásia há milhares de anos e tornou-se uma planta importante tanto nas tradições culinárias como nas tradições fitoterapêuticas indianas e chinesas. Na Índia, ficou profundamente integrado na Ayurveda, enquanto na China tanto o gengibre fresco como o seco adquiriram os seus próprios lugares distintos na prática herbal tradicional.

Da Ásia, o gengibre viajou para oeste pelas grandes rotas comerciais terrestres e marítimas. Já era conhecido no mundo mediterrânico na Antiguidade Clássica. O médico grego Dioscórides, que escreveu no século I d.C., descreveu o gengibre em De Materia Medica, mostrando que o exótico rizoma já se tinha tornado familiar aos herbanários e médicos europeus.

O gengibre continuou a ser uma especiaria importada de grande valor ao longo da Idade Média. Era utilizado não só em preparações herbais, mas também extensivamente nas cozinhas europeias, onde o seu calor intenso o tornou popular em alimentos condimentados, bebidas e preparações em conserva. Os europeus medievais desenvolveram um gosto particular pelo gengibre, que se tornou uma das especiarias importantes transportadas através do comércio internacional de especiarias.

A sua viagem continuou com a expansão europeia pelos trópicos. O gengibre foi introduzido nas Caraíbas, onde o clima se revelou muito adequado ao seu cultivo. No século XVI, o gengibre cultivado na Jamaica e noutras regiões das Caraíbas já se tinha tornado uma importante exportação para a Europa.

Talvez a parte mais interessante da história do gengibre seja a forma consistente como ocupou dois mundos ao mesmo tempo. Há milhares de anos que é simultaneamente um alimento do dia a dia e uma planta herbal valorizada. Das preparações ayurvédicas e chinesas às cozinhas europeias medievais e aos chás, pós e cápsulas de gengibre dos nossos dias, o mesmo rizoma aromático continua a fazer parte da vida humana em culturas extraordinariamente diferentes.

As mulheres grávidas ou a amamentar, bem como as pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes ou têm insuficiência renal, devem procurar aconselhamento profissional antes de tomar este suplemento. Em doses elevadas, o gengibre pode interagir com determinados medicamentos e afetar a coagulação do sangue.

Manter fora do alcance de crianças pequenas.
Conservar ao abrigo do calor e da humidade.

🌿 Porquê escolher cápsulas de Gengibre em vez de usar simplesmente gengibre fresco?
Ambos têm o seu lugar. O gengibre fresco é excelente para cozinhar, preparar infusões e shots de gengibre, enquanto as cápsulas fornecem uma quantidade medida de rizoma de gengibre seco, sem o sabor intenso nem a preparação. São particularmente práticas se quiser usar gengibre regularmente ou levá-lo consigo quando viaja. O gengibre seco também tem um perfil fitoquímico algo diferente do gengibre fresco, porque alguns gingeróis são convertidos em shogaóis, mais pungentes, durante a secagem.

🌿 Porque é que o Gengibre está tão fortemente associado à digestão?
O gengibre é utilizado como planta digestiva há séculos, em várias tradições herbais. O seu rizoma pungente tem sido tradicionalmente escolhido quando a digestão parece lenta ou pesada, após refeições abundantes, quando o apetite é reduzido ou quando o estômago se sente desconfortável. Esta é uma das razões pelas quais o gengibre se tornou simultaneamente uma especiaria culinária e uma preparação herbal: era frequentemente consumido juntamente com os alimentos, em vez de ser reservado apenas para usos herbais ocasionais.

🌿 Porque é que tantas pessoas tomam Gengibre quando viajam?
O gengibre tem uma associação tradicional particularmente forte com as náuseas, o enjoo e o desconforto do estômago durante o movimento, o que explica a sua popularidade de longa data em viagens de carro, barco e avião. As cápsulas são especialmente práticas para viajar, porque não é necessário preparar gengibre fresco nem uma infusão.

🌿 Isto é um extrato de Gengibre?
Não. Cada cápsula contém 270 mg de rizoma de gengibre em pó biológico, e não um extrato concentrado. Isto significa que recebe a planta seca integral, com a sua mistura natural de gingeróis, shogaóis, compostos aromáticos e outros constituintes, em vez de um extrato normalizado ou concentrado para determinados compostos.

🌿 Quanto Gengibre consumo por dia?
Com a dose diária recomendada de seis cápsulas, recebe 1 620 mg de pó de rizoma de gengibre biológico. Com 200 cápsulas na embalagem, uma embalagem fornece aproximadamente 33 dias à dose diária máxima recomendada.

🌿 Com que produtos posso combinar o Gengibre para as articulações, a rigidez e o movimento?
Isso depende do objetivo principal da sua rotina. As plantas complementam-se porque oferecem características botânicas diferentes, em vez de simplesmente duplicarem os efeitos do Gengibre.

A Curcuma é uma parceira natural quando o foco está na flexibilidade das articulações e na manutenção de um movimento confortável. Tal como o Gengibre, é um rizoma da família Zingiberaceae, mas a Curcuma tem um perfil fitoquímico muito diferente, caracterizado sobretudo pelos seus curcuminoides.

A Garra-do-diabo é particularmente interessante quando o foco principal está no conforto das articulações e dos músculos, na rigidez e na manutenção da mobilidade. Tem uma ligação tradicional muito mais específica ao sistema musculoesquelético do que o Gengibre.

A Cavalinha segue uma abordagem completamente diferente. Em vez de ser um rizoma aquecedor, é valorizada pelo seu teor natural de sílica e pela sua ligação tradicional aos tecidos estruturais do organismo, incluindo tendões, ligamentos e cartilagem.

Em termos simples: Gengibre para o apoio digestivo e do movimento, com efeito aquecedor; Curcuma para as articulações e a flexibilidade; Garra-do-diabo quando o conforto das articulações e dos músculos é a prioridade; e Cavalinha quando pretende incluir os tecidos conjuntivos e estruturais na rotina.

200 capsules