Cardo Mariano Orgânico, 200 cápsulas

Nome botânico: Silybum marianum
Família botânica: Asteraceae
Parte da planta utilizada: Fruto
Preparação: Pó de fruto biológico integral
Quantidade: 300 mg por cápsula, 900–1.200 mg por dose diária recomendada
Fabricado em: França

O cardo-mariano é um membro notável da família das margaridas, reconhecido pelas suas folhas espinhosas com uma marmorização branca característica e pelas suas flores roxas. Nos suplementos, é sobretudo o fruto, normalmente designado por semente, que suscita interesse.

🌿 O que torna o fruto do cardo-mariano tão interessante?

O fruto do cardo-mariano contém naturalmente um grupo característico de compostos vegetais conhecido coletivamente como silimarina. Em vez de ser uma única substância, a silimarina é um complexo de flavonolignanos e é considerada uma das características químicas distintivas do fruto de Silybum marianum.

Esta é uma distinção importante ao ler sobre o cardo-mariano. Silimarina não é outro nome para cardo-mariano. É um complexo natural presente no fruto.

A silimarina tem despertado um interesse científico considerável e é uma das principais razões pelas quais o cardo-mariano continua a ser uma planta tão investigada atualmente.

🌿 Fruto integral de cardo-mariano ou extrato de silimarina?

Não são exatamente a mesma coisa.

Um extrato de cardo-mariano padronizado foi processado para concentrar determinados constituintes, geralmente a silimarina, e normalmente indica uma percentagem ou quantidade padronizada de silimarina.

Estas cápsulas contêm, em vez disso, fruto integral de cardo-mariano biológico em pó. O fruto é moído e encapsulado sem ser concentrado num extrato padronizado.

Este produto não tem uma percentagem padronizada de silimarina declarada, pelo que não deve ser comparado miligrama a miligrama com extratos concentrados de silimarina. É melhor compreendê-lo como uma preparação botânica integral tradicional, destinada a clientes que preferem a planta numa forma menos processada.

🌿 Utilização tradicional

O cardo-mariano tem uma relação particularmente longa com as tradições europeias de ervanária relacionadas com o fígado. Esta associação tornou-se tão consolidada que o fruto continua a ser uma das plantas mais conhecidas nesta área da ervanária ocidental.

Tradicionalmente, as preparações eram feitas a partir dos frutos maduros, e não das flores roxas ornamentais ou das folhas características. Esta é também a parte da planta utilizada nestas cápsulas.

A sua reputação histórica e a posterior identificação da silimarina no fruto ajudam a explicar por que razão o cardo-mariano continua relevante, em vez de se ter tornado simplesmente um antigo remédio herbal do passado. Atualmente, encontra-se num ponto interessante de encontro entre o conhecimento tradicional europeu sobre plantas e a investigação botânica moderna.

🌿 Uma fórmula simples de planta integral

Há deliberadamente muito pouco mais nestas cápsulas.

Cada cápsula fornece 300 mg de pó de fruto biológico de cardo-mariano, com uma ingestão diária recomendada de 3–4 cápsulas, que fornece 900–1.200 mg.

O pó está contido numa cápsula vegetal de HPMC, sem agentes de enchimento, talco ou estearatos. O produto é certificado como biológico e fabricado em França.

Tome 3 a 4 cápsulas por dia com um grande copo de água durante as refeições. Não exceda a dose diária recomendada. Este suplemento alimentar não deve substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Tome a dose diária recomendada de Cápsulas de Cardo Mariano Orgânico com água, idealmente acompanhada de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável para um suporte ótimo ao fígado e ao sistema imunitário.

Problemas de digestão
O cardo mariano apoia a produção de bile no fígado, o que melhora a digestão de gorduras e pode aliviar o inchaço ou a digestão lenta.

Indigestão, azia
Se relacionado com o mau funcionamento do fígado ou da vesícula biliar, o cardo mariano pode proporcionar alívio ao longo do tempo.

TPM (Síndrome Pré-Menstrual)
Ao apoiar o metabolismo do estrogénio e reduzir a congestão do fígado, o cardo mariano pode ajudar a reduzir o inchaço, as mudanças de humor e a sensibilidade mamária associadas ao desequilíbrio hormonal.

Menopausa
Apoia o equilíbrio hormonal geral e ajuda a reduzir o acúmulo de toxinas, o que pode aliviar os sintomas de transição.

Ondas de calor
Pode reduzir a gravidade ao apoiar a eliminação do estrogénio e estabilizar as flutuações hormonais, embora não tão diretamente como os fitoestrogénios (por exemplo, sálvia, trevo vermelho).

- Produto Certificado Orgânico
- Agricultura Orgânica Certificada (certificado AB)
- Origem das matérias-primas: França
- País de fabricação: França

Pó de cardo-mariano orgânico*: fruto – Silybum marianum, cápsula de origem vegetal (hpmc). *De agricultura biológica

Para 3 cápsulas:
Cardo-mariano orgânico*……… 900 mg

O cardo-mariano faz parte da cultura herbal europeia há mais de 2 000 anos, e o seu aspeto distinto tornou-o uma planta memorável onde quer que cresça.
O médico grego da Antiguidade Dioscórides, que escreveu no século I d.C., descreveu no seu influente trabalho De Materia Medica um cardo geralmente identificado como cardo-mariano. Séculos mais tarde, a planta continuou a aparecer nos herbários europeus e ficou particularmente associada a preparações tradicionais relacionadas com o fígado.

O seu nome em inglês, Milk Thistle, deriva do impressionante marmoreado branco-leitoso que percorre as suas folhas verdes. Segundo uma antiga lenda cristã, as marcas brancas surgiram quando gotas do leite da Virgem Maria caíram sobre as folhas. Esta história também deu origem a nomes como Our Lady's Thistle e está refletida no nome botânico Silybum marianum, sendo marianum uma referência a Maria.

Durante a Idade Média e o Renascimento, o cardo-mariano continuou a ser familiar aos herbalistas europeus. Nos séculos XVI e XVII, apareceu em importantes herbários, incluindo os de John Gerard e Nicholas Culpeper, ajudando a preservar o conhecimento sobre a planta ao longo de sucessivas gerações.

O que é especialmente interessante é que o cardo-mariano não desapareceu com a antiga tradição herbal. A investigação moderna acabou por se voltar para a química do seu fruto e, no século XX, os investigadores identificaram e caracterizaram o complexo de flavonolignanas atualmente conhecido como silimarina.

Isto confere ao cardo-mariano uma continuidade invulgar: uma planta conhecida pelos herbalistas da Antiguidade continua a ser investigada atualmente, embora a atenção moderna se centre cada vez mais nos compostos distintos presentes no seu fruto.

Se tiver uma doença hepática, estiver a receber tratamento médico ou estiver grávida ou a amamentar, consulte um profissional de saúde antes de utilizar. O cardo-mariano pertence à família Asteraceae e não é recomendado para pessoas com alergia conhecida a plantas desta família.

Manter fora do alcance de crianças pequenas.
Armazenar longe do calor e da humidade.

🌿 O Cardo Mariano pode ser utilizado depois de umas férias com mais comida e álcool do que o habitual?
Sim. Depois de umas férias ou de um período festivo com mais álcool, comida rica e refeições pesadas do que o habitual, o Cardo Mariano é uma planta botânica natural a considerar ao regressar à sua rotina normal. Tem uma longa associação tradicional ao fígado e à digestão, razão pela qual muitas pessoas procuram especificamente o Cardo Mariano em alturas como esta.

🌿 O Cardo Mariano é o mesmo que um suplemento de “desintoxicação”?
Não exatamente. “Desintoxicação” é um termo amplo de marketing, enquanto o Cardo Mariano é uma planta específica com uma longa associação tradicional ao fígado. Se o seu interesse se centra especificamente na fitoterapia direcionada para o fígado, o Cardo Mariano é uma escolha muito mais precisa do que simplesmente procurar algo com o rótulo “desintoxicação”.

🌿 O Cardo Mariano só deve ser tomado depois de consumir álcool?
Não. O Cardo Mariano é frequentemente associado ao álcool porque o fígado processa o álcool, mas a sua utilização tradicional não se limita ao consumo de bebidas alcoólicas ou aos excessos. Tem um papel muito mais amplo e antigo na prática fitoterapêutica europeia centrada no fígado.

🌿 Posso combinar o Cardo Mariano com outras plantas?
Sim. O Rabanete Preto é um parceiro interessante quando pretende associar uma rotina focada no fígado à digestão e à bílis, enquanto a Alcachofra é outra planta clássica tradicionalmente associada tanto à digestão como ao fígado. A combinação escolhida deve depender do objetivo principal da sua rotina.

🌿 Preciso de tomar mais Cardo Mariano para obter mais silimarina?
Não. Este produto é pó de fruto inteiro de Cardo Mariano, não um extrato de silimarina normalizado, pelo que não é possível calcular uma ingestão específica de silimarina com base no número de cápsulas. Tome as 3–4 cápsulas recomendadas por dia, em vez de aumentar a dose numa tentativa de obter mais silimarina.

🌿 O Cardo Mariano contém leite ou produtos lácteos?
Não. Apesar do nome, o Cardo Mariano não tem qualquer relação com produtos lácteos. O nome deve-se às marcas distintas de cor branca leitosa nas folhas da planta.

🌿 Quanto tempo dura uma embalagem?
A embalagem contém 200 cápsulas. Com 3 cápsulas por dia, dura aproximadamente 66 dias. Com 4 cápsulas por dia, dura 50 dias.

200 capsules