Hydrolat de Sauge Sclarée Bio
Par Essenciagua
Découvrez les qualités nourrissantes et rafraîchissantes de l'hydrolat biologique de sauge sclarée, un produit pur et certifié biologique, élaboré avec soin à partir de la plante Salvia sclarea. Parfait pour ceux qui recherchent des moyens naturels d’améliorer leur routine quotidienne de soins personnels, cet hydrolat est un ajout polyvalent et doux à votre parcours de bien-être.
Apprécié pour ses propriétés polyvalentes, l'hydrolat de sauge sclarée est idéal pour rafraîchir et tonifier la peau, ajoutant une touche de clarté à votre régime de beauté. Utilisez-le comme tonique pour le visage pour revitaliser la peau fatiguée ou comme brume capillaire légère pour un look frais et équilibré. Sa nature rafraîchissante en fait un ajout délicieux à votre routine d’hydratation quotidienne.
Au-delà des soins de la peau, son arôme serein crée une atmosphère de calme et de détente. Vaporisez-le autour de votre espace pour rafraîchir l’air et inviter à un sentiment de tranquillité après une journée bien remplie. Pur, sans conservateur et débordant de bienfaits botaniques, cet hydrolat apporte l'essence de la nature dans vos rituels de soins.
Comment utiliser:
- Pour la peau et les cheveux : Vaporisez sur une peau propre ou utilisez-le comme brume capillaire pour une sensation de fraîcheur et de revitalisation.
- Pour se rafraîchir : Ajoutez une touche à un verre d'eau pour une expérience d'hydratation naturellement inspirée.
- Pour la détente : Vaporisez autour de votre espace pour créer une ambiance apaisante.
Améliorez vos soins personnels avec l'hydrolat biologique de Clary Sage, une façon naturelle d'apporter harmonie et rafraîchissement dans votre vie.
250ml
Propriétés physiques et utilisation
1. Astringent (Resserre et Tonifie) :
- Pour les soins de la peau : Utilisez l'hydrolat de sauge sclarée comme tonique en le vaporisant directement sur votre visage ou en l'appliquant avec un coton pour resserrer les pores et réduire la production excessive de sébum. Idéal pour les peaux grasses ou mixtes.
- Pour la transpiration : Vaporisez directement sur les zones sujettes à une transpiration excessive, comme les aisselles, pour aider à réguler l'humidité.
2. Antiseptique (Protège la peau) :
- Pour les plaies ou irritations : Appliquez directement sur les petites coupures, éraflures ou peaux irritées pour nettoyer et favoriser une guérison plus rapide.
3. Antispasmodique (Soulage la tension) :
- Pour les crampes : Ajoutez 1-2 cuillères à café (5-10 ml) dans un verre d'eau tiède et buvez pour soulager les crampes menstruelles ou digestives.
- Pour la tension musculaire : Utilisez comme compresse—trempez un chiffon dans l'hydrolat et appliquez-le sur les muscles tendus pour un soulagement apaisant.
4. Anti-inflammatoire (Apaise l'irritation) :
- Pour les rougeurs ou l'acné : Appliquez comme brume faciale ou tamponnez sur les zones enflammées à l'aide d'un coton. Aide à calmer l'acné, la rosacée ou la peau irritée.
- Pour le soin du cuir chevelu : Massez sur le cuir chevelu pour réduire l'inflammation et équilibrer la production de sébum.
5. Tonique doux (Revitalise la peau et le corps) :
- Pour un coup de fouet matinal : Utilisez comme brume faciale rafraîchissante pour réveiller la peau fatiguée.
- Pour la santé digestive : Ajoutez 1 cuillère à café (5 ml) à 500 ml d'eau et sirotez tout au long de la journée pour soutenir la digestion et la vitalité générale.
6. Régulateur hormonal (Équilibre les hormones) :
- Pour le SPM et la ménopause : Buvez 1-2 cuillères à café (5-10 ml) dans 500 ml d'eau par jour pour atténuer les symptômes comme les ballonnements, les sautes d'humeur et les bouffées de chaleur.
- Pour la perte de cheveux : Massez l'hydrolat sur le cuir chevelu pour soutenir l'équilibre hormonal et stimuler la croissance des cheveux.
7. Aide digestive (Améliore la digestion) :
- Pour les ballonnements ou l'inconfort : Mélangez 1-2 cuillères à café (5-10 ml) dans 500 ml d'eau et buvez après les repas pour apaiser l'inconfort digestif et faciliter la digestion.
Propriétés Émotionnelles et Énergétiques et Utilisation
1. Euphorique (Améliore l'humeur) :
- Pour le soutien émotionnel : Vaporisez autour de votre visage ou inhalez directement depuis le flacon pour améliorer votre humeur et encourager des sentiments de bonheur et de bien-être.
2. Apaisant (Réduit le stress et l'anxiété) :
- Pour le soulagement du stress : Ajoutez 1 cuillère à café (5 ml) à 500 ml d'eau et sirotez pour favoriser la relaxation pendant les moments difficiles.
- Pour l'atmosphère : Diffusez l'hydrolat dans votre espace de vie ou vaporisez-le autour de votre pièce pour créer un environnement apaisant.
3. Aphrodisiaque (Améliore l'intimité) :
- Pour des soirées détendues : Vaporisez l'hydrolat sur la literie ou diffusez-le pendant des moments romantiques pour créer une atmosphère chaleureuse et apaisante.
4. Ancrage (Stabilité émotionnelle) :
- Pour la concentration : Utilisez pendant la méditation ou le yoga en le vaporisant sur vos points de pulsation pour favoriser l'ancrage et la stabilité émotionnelle.
- Pour les traumatismes émotionnels : Vaporisez sur un mouchoir et inhalez profondément ou sirotez un verre d'eau avec 1-2 cuillères à café (5-10 ml) pour apaiser le chagrin et la détresse émotionnelle.
Applications pratiques et combinaisons
Éclat de Soin : Combinez l'hydrolat de Sauge Sclarée avec l'hydrolat de Rose ou de Géranium Rosat en parts égales (par exemple, 50 ml de chaque) pour une brume visage luxueuse qui améliore l'hydratation et l'éclat.
Combo Santé Digestive : Associez l'hydrolat de Sauge Sclarée avec l'hydrolat de Menthe Poivrée (1 cuillère à café de chaque dans 500 ml d'eau) pour des bienfaits digestifs accrus.
Synergie Hormonale : Alternez avec l'hydrolat de Sauge ou mélangez 50:50 pour une boisson quotidienne afin d'équilibrer les hormones pendant la ménopause.
Types de peau qui bénéficient de l'hydrolat de sauge sclarée
1. Peau Grasse
- Pourquoi ça aide : L'hydrolat de sauge sclarée régule la production de sébum, minimisant l'excès de sébum sans dessécher la peau. Ses propriétés astringentes aident également à resserrer les pores et à réduire la brillance.
- Comment l'utiliser : Utilisez comme tonique après le nettoyage en vaporisant directement sur la peau ou en appliquant avec un coton.
2. Peau Sujette à l'Acné
- Pourquoi ça aide : Ses propriétés purifiantes et anti-inflammatoires aident à réduire les rougeurs, à nettoyer les pores obstrués et à prévenir les éruptions.
- Comment l'utiliser : Appliquez comme brume faciale tout au long de la journée ou mélangez avec l'hydrolat de camomille romaine pour des effets apaisants renforcés.
3. Peau Mixte
- Pourquoi ça aide : L'hydrolat de sauge sclarée équilibre la production de sébum dans les zones grasses tout en hydratant et apaisant les zones sèches, ce qui le rend parfait pour la peau mixte.
- Comment l'utiliser : Vaporisez uniformément sur le visage, en vous concentrant sur les zones grasses comme la zone T.
4. Peau Mature
- Pourquoi ça aide : L'hydrolat de sauge sclarée tonifie et rafraîchit la peau, aidant à maintenir l'élasticité et à prévenir le relâchement. Ses propriétés équilibrantes hormonales peuvent également aider en cas de sécheresse ou de sensibilité liée à la ménopause.
- Comment l'utiliser : Ajoutez à votre routine de soins comme tonique ou mélangez avec l'hydrolat de rose pour une hydratation supplémentaire.
5. Peau Sensible
- Pourquoi ça aide : Ses propriétés anti-inflammatoires douces apaisent les irritations et calment les rougeurs, ce qui le rend adapté aux peaux facilement irritées.
- Comment l'utiliser : Vaporisez une fine brume sur le visage et le cou pour réduire l'inconfort ou les rougeurs.
Les 3 principaux avantages de l'utilisation des hydrolats
1. Doux et sûr pour tous les types de peau : Les hydrolats sont doux et non irritants, ce qui les rend adaptés même pour les peaux les plus sensibles. Ils conservent l'essence de la plante sous une forme moins concentrée que les huiles essentielles, offrant des bienfaits apaisants, hydratants et tonifiants sans risque d'irritation.
2. Utilisation polyvalente : Les hydrolats peuvent être utilisés de diverses manières - comme toniques pour le visage, en aromathérapie, comme sprays pour le linge, pour le soin des plaies, ou comme ingrédients dans des produits de soins faits maison. Leur polyvalence s'étend aux usages culinaires, où les hydrolats de qualité alimentaire peuvent parfumer boissons, desserts et plats.
3. Propriétés thérapeutiques : Malgré leur nature douce, les hydrolats possèdent des propriétés thérapeutiques qui peuvent bénéficier à l'esprit, au corps et à l'âme. Selon la plante dont ils sont dérivés, ils peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, antiseptiques, apaisants ou stimulants, entre autres, contribuant au bien-être général.
Comment utiliser les hydrolats ?
Dans le brillant livre de Suzanne Catty "Hydrosols the Next Aromatherapy", elle explique en détail tous les bienfaits et les différentes façons d'utiliser les hydrolats. Je recommande vivement la lecture de son livre !
Voici ce qu'elle écrit :
Les hydrolats sont doux mais efficaces. Ils peuvent être utilisés non dilués sans problème pour la plupart des applications topiques. D'une certaine manière, vous pouvez les traiter comme de l'eau, par exemple, pour laver une coupure ou une éraflure, mais il faut se rappeler qu'ils diffèrent de l'eau à bien des égards. Les hydrolats contiennent certaines huiles essentielles, donc celui que vous utilisez contiendra certaines mais pas toutes les propriétés de l'huile, et vous bénéficierez de certains des avantages que vous obtiendriez si vous utilisiez l'huile respective.
Les hydrolats ont un pH très différent de celui de l'eau ; ils sont toujours soit légèrement acides, comme la lavande, soit très acides, comme le ciste. Le ciste, en raison de son acidité extrême, est très astringent et resserre les cellules là où il est appliqué. Cela signifie qu'il est utile pour arrêter les saignements ; il est également excellent pour resserrer les pores et réduire les rides.
La lavande, avec un pH presque neutre, peut être un meilleur choix si une plaie contient de la saleté ou du pus, car elle peut éliminer les débris de la coupure plus facilement, les cellules restant ouvertes et le saignement aidant à nettoyer la plaie.
Façons d'utiliser les hydrolats
1. Vaporisez des hydrolats non dilués sur tout le corps pour un rafraîchissement rapide, pour refroidir la température corporelle ou stimuler la circulation, pour réduire l'impact et les dommages de l'exposition au soleil, comme déodorant ou comme parfum subtil.
2. Utilisez des hydrolats purs pour fabriquer vos propres lingettes humides, pour l'hygiène personnelle des adultes et des bébés (la camomille romaine est parfaite pour les nourrissons et les enfants)
3. Utilisez comme spray pour les mains afin de prévenir la propagation des germes pendant la saison froide, ou lorsque vous voyagez et êtes exposé à bien plus de germes qu'à la maison.
4. Traitez les affections cutanées comme l'eczéma, la dermatite, le psoriasis et le sumac vénéneux. Utilisez plusieurs petites applications par jour, la règle générale étant pas moins de trois et jusqu'à douze petites applications localisées par jour, chaque jour jusqu'à la disparition des symptômes.
5. Les hydrolats peuvent grandement soulager les démangeaisons, la douleur et les rougeurs de la peau en cas, par exemple, d'eczéma. Ils peuvent ralentir le processus de desquamation et accélérer la guérison.
6. Il est très important d'acheter des hydrolats biologiques sans conservateurs.
Utilisez vos hydrolats dans un diffuseur de poche
